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文档简介

拆掉思维里的墙

原来我还可以这样活特别声明制作本,一是出于个人爱好,供各位交流学习,严谨用于商业用途,二是为了向古典老师致敬,希望《拆掉思维里的墙》这本书能够帮助更多的人,也希望古典老师的新精英生涯国际教育科技中心越办越好。为此,希望各位读者能够购买正版《拆掉思维里的墙》这本书,以供更充分的学习之用,有机会也可以登陆新精英官方网站获取更多的学习资源三:心智模式决定我们的命运你相信星座是真的吗心智模式:我们看到的是自己想看到的世界你希望自己更加幸运吗我们就是自己生命的巫师思维里的墙如何限制我们如果你想被关爱,那就生病吧谁偷走了有钱人的快乐关于心智模式的几个观点拆掉思维里的墙如何超越我们的心智模式你相信星座是真的吗???也许你是星座的超级粉丝,根据每周的上升星座来安排你的行程。也许你只是在心情不好的时候偶尔看看,或者你很希望了解自己暗恋对象的性格……不管你是哪一类人,下面这个故事都值得你看一看。汉斯-艾森克教授,现代人格科学理论的主要贡献者(ü,1916-1997),在1997年他去世的时候,已经成为近代被引用次数最多的心理学家。他一生致力于来量化人性中间的某些因素,对于星座与性格的关系,他有过有趣的实验。你相信星座是真的吗艾森克人格调查表是著名的心理学量表,每个量表有50多个不同的描述,接受调查者需要给每一个描述选择“是”或者“否”。根据这些答案,能够分析出在“内向——外向”和“神经质”两个维度的人格特征。如果根据古老的占星学传说,十二星座中有6个偏外向星座和6个偏内向星座。外向星座内向星座白羊座双子座狮子座天秤座射手座水瓶座金牛座巨蟹座处女座天蝎座摩羯座双鱼座你相信星座是真的吗另外,三种土象星座的人(金牛座、处女座和摩羯座)更能保持情绪稳定和心态平和,而三种水象星座的人(巨蟹座、天蝎座和双鱼座)则相对更神经质一些,情绪和心态也更容易出现波动。那么事实真的如此么?艾森克决定做一个心理学实验。在被很多占星学家拒绝后,艾森克和著名的英国占星学家杰夫-梅奥联手做了一个人格调查。梅奥几年前开办了一个占星学院,有全世界范围的学生。他们从中间选择2000多个人自愿加入了调查,他们提供自己的出生日期,并且完成艾森克人格问卷。你相信星座是真的吗结果让所有的人大吃一惊!这些人的性格特征与星座的性格描述完全一致!星座与外向有关的人在外向特质上的得分的确要比其他人高一些;与土象星座的人相比,三个水象星座的人在神经质特质上的得分也明显要高出一截。占星学期刊《现象》也因此宣称,这些发现"可能是本世纪占星学上最为重要的进展"。在占星术一片欢呼声中,艾森克本人却开始怀疑,他突然意识到他的样本选得有问题:他选择了一批对星座笃信不疑的人来做实验。用本书的话来说,这批人已经被安装一个关于星座性格决定论的心智模式,在他们内心的世界,星座和性格就是相关的。你相信星座是真的吗有了这个想法,艾森克做了下一个实验:实验的对象是1000名孩子,他们几乎不可能听说过性格和星座之间的关系。这一次,调查结果有了颠覆性的变化:孩子们在外向和神经质两个特质上的得分跟他们的星座根本就没有任何相关。性格与星座毫无关系!这个实验结果狠狠的打击了占星学界,他们原来认为是“占星学的代言人和保护神”的心理学家,却突然倒戈一击。对此,占星学界给出了他们自己的解释:这些孩子还没有成熟,还没有发展出他们星座赋予的性格。针对这个还击,艾森克做了第三次实验:这一次他选择的调查对象是成人。这些调查对象对占星学的了解程度深浅不一。你相信星座是真的吗结果发现,如果调查对象很清楚星座对性格有何影响,他们的问卷结果跟占星学传说的就非常吻合。相反,如果调查对象对占星学没有太多了解,他们的问卷结果跟占星学传说就不那么一致了。实验进行到这个地步,结论已经相当明确:人们会因为对自己“星座性格”的相信,就慢慢发展出那样的性格。星座-性格的心智模式不仅让他们看到那样的世界,也让他们相信那就是自己的性格,然后按照那样的性格来生活,最后真正成为星座描述的人。简单来说:人们真的会变成自己觉得“应该成为”的人。心智模式对我们的改变,实在是太强大了。看看测得准不准?看看下面这个星座描述,然后根据这个描述,给自己打一个分数(0-5分),0分最不像,5分最像。你会给自己多高的匹配度?你需要别人喜欢你和欣赏你,但你通常对自己要求苛刻。虽然你在个性上的确有一些弱点,但你通常能够设法加以弥补。你在某些方面的能力并没有得到充分的发挥,所以还未能变成你的优势。从外表来看,你是一个讲求自律和自制的人,但内心却常常焦虑不安。有时候,你会强烈地怀疑自己是不是做出了正确的决定或正确的事情。你倾向于让自己的生活有所改变和变得丰富多彩,在遇到约束和限制时你会感到不满。你很自豪自己是一个能够独立思考的人,如果没有令人满意的证据,你不会接受别人的观点和说法。不过,你也觉得在别人面前过于直言不讳并不是明智之举。有时候你很外向,比较容易亲近,也乐于与人交往,但有时候你却很内向,比较小心谨慎,而且沉默寡言。你有很多梦想,其中有一些看起来相当不切实际。你会给自己打几分???看看看测测得得准准不不准准??这是是一一个个上上世世纪纪40年年代代末末,,心心理理学学家家伯伯特特伦伦?弗弗瑞瑞尔尔在在他他的的《《心心理理学学导导论论》》课课上上做做过过的的一一个个实实验验::他他从从几几天天前前在在随随手手在在报报摊摊的的一一本本星星座座书书拿拿到到的的描描述述,,从从10个个不不同同的的星星座座里里面面拿拿出出来来10句句话话,,凑凑成成了了一一段段文文字字。。他他要要求求他他的的学学生生根根据据这这个个测测试试给给自自己己打打分分,,0分分非非常常不不准准,,而而5分分则则非非常常准准确确。。当当年年,,87%的的学学生生给给出出的的是是4-5分分。。很很明明显显,,学学生生们们被被老老师师““算算计计””了了,,他他们们都都是是被被自自己己的的心心智智模模式式忽忽悠悠的的人人。。你被被算算计计了了吗吗同同志志??????你还还相相信信所所谓谓的的星星座座是是真真的的吗吗??????当然然也也许许你你已已经经看看过过这这份份星星座座描描述述,,你你也也许许也也在在许许多多的的书书里里面面看看到到过过这这个个片片段段和和故故事事。。那那么么你你的的反反应应一一般般是是::““是是的的,,但但是是我我真真的的有有一一个个朋朋友友,,他他是是双双鱼鱼座座的的,,她她就就特特别别的的…………这个个反反应应只只能能继继续续论论证证我我的的观观点点::人人们们宁宁愿愿自自我我欺欺骗骗,,也也不不愿愿意意相相信信自自己己是是被被欺欺骗骗的的。。因因为为他他活活在在自自己己思思维维之之墙墙当当中中。。如果果你你还还对对此此保保持持怀怀疑疑。。我我建建议议你你做做一一个个亲亲身身试试验验::给给自自己己做做一一个个日日记记,,记记录录自自己己每每天天的的事事情情;;然然后后在在第第二二天天,,请请一一个个朋朋友友((如如果果你你愿愿意意,,我我很很愿愿意意效效力力))把把昨昨天天的的星星座座描描述述的的星星座座隐隐去去,,留留下下具具体体的的描描述述,,打打乱乱了了给给你你选选择择。。看看看看你你有有多多大大机机率率选选择择到到自自己己那那个个星星座座??我自自己己在在不不同同人人群群里里面面试试过过很很多多次次,,正正确确率率从从爱爱没没有有超超过过10%。。简简单单来来说说,,和和白白蒙蒙没没有有什什么么区区别别。。什么么是是心心智智模模式式你能能读读懂懂这这段段文文字字么么??,'ta,.aa.a.什么么是是心心智智模模式式这段段英英文文翻翻译译是是::英英格格兰兰一一所所大大学学的的研研究究表表明明,,重重要要的的并并不不在在于于一一个个词词中中字字母母的的顺顺序序,,而而在在于于第第一一个个字字母母和和最最后后一一个个字字母母要要在在正正确确的的位位置置。。剩剩下下的的字字母母完完全全可可以以处处于于混混乱乱的的排排列列状状态态,,但但你你依依然然可可容容易易地地读读出出每每个个词词。。这这是是由由于于我我们们不不会会一一个个字字母母、、一一个个字字母母地地读读,,而而是是把把每每个个词词作作为为一一个个整整体体来来读读。。你有有没没有有发发现现,,你你只只需需要要看看到到字字母母的的第第一一个个和和最最后后一一个个字字母母,,你你就就会会自自动动的的通通过过记记忆忆补补上上剩剩下下的的部部分分,,如如::看到到::Rd结合合上上下下文文,,你你的的大大脑脑自自动动填填空空为为什么么是是心心智智模模式式你有有没没有有发发现现,,虽虽然然我我们们的的眼眼睛睛持持续续地地在在阅阅读读,,但但是是我我们们的的大大脑脑并并没没有有加加工工所所有有的的字字母母,,我我们们只只提提取取了了前前后后两两个个字字母母,,然然后后自自己己填填补补了了其其余余部部分分,,这这就就足足以以让让我我们们顺顺利利的的阅阅读读。。这这也也是是为为什什么么你你背背单单词词的的时时候候,,你你很很容容易易就就可可以以认认出出一一个个单单词词,,但但是是却却不不一一定定能能够够写写下下来来。。美国神经经生理学学家沃尔尔特-弗弗里曼()发现现,由感感觉刺激激引起的的神经活活动在大大脑皮层层中消失失了。这这意味着着我们的的大脑从从外界接接受信息息,然后后又抛弃弃掉它们们中的大大部分,,只使用用其中一一小部分分来建立立一个内内心世界界来代表表外界的的世界。。这样,,我们好好像戴着着一副看看不见的的镜片在在看世界界,镜片片过滤掉掉大部分分的东西西信息,,我们通通过自己己的内心心来填充充这个世世界,就就好象你你填充字字母一样样。如果果你的妻妻子怀孕孕了,你你会突然然间发现现满世界界都是大大肚婆;;如果你你买了一一辆大众众汽车,,你也许许会惊奇奇的发现现满街都都是大众众汽车。。并不是孕孕妇和大大众汽车车多了,,多的其其实是你你想看到到的那一一部分。。我们看到到的是我我们自己己构建的的世界《周易-系辞上上》说::“仁者者见之谓谓之仁,,智者见见之谓之之智,百百姓日用用而不知知,故君君子之道道鲜矣。。”简单单的说,,你永远远只能看看到真实实世界中中你想看看到的那那一部分分。我们看到到的只是是我们自自己构建建的世界界:心智模式式:我们们看到的的是自己己想看到到的世界界如果我们们只看到到了世界界的一部部分,我我们又是是如何处处理这部部分的呢呢?听听听看下面面这个故故事:在一条狭狭窄山路路上,一一个货车车司机正正在爬坡坡,已经经开了三三个小时时,他有有点昏昏昏欲睡。。就要到到坡顶的的时候,,迎面来来了一辆辆车,车车上的司司机伸出出头来,,伸手指指了一指指,对他他大喊了了一声::“猪!!”呜的的一声,,两车擦擦肩而过过。他的的瞌睡一一下子醒醒了,他他马上伸伸出头,,冲着车车的背影影大声骂骂道:你你他妈的的才是猪猪!你们们全家才才是猪!!,他得得意回过过头来,,看看前前面的下下坡路,,天啊,,一群猪猪!他刹刹车不及及掉沟里里去了。。对面的司司机只是是告诉他他前面有有猪,但但是带着着固定思思维定式式的司机机以为这这是一句句侮辱的的话。心智模式式:我们们看到的的是自己己想看到到的世界界如果把人人脑比作作一台电电脑的话话,这个个司机脑脑子里运运转着自自己内心心的程序序,所以以当他接接受到““猪”这这个信息息的时候候,这个个程序迅迅速的构构建出来来一个““对面司司机骂我我是猪””的世界界,于是是司机迅迅速反应应“你他他妈的才才是猪!!”。这这让他失失去了躲躲开危机机的机会会——其其实别人人的意思思是“小小心前面面的猪!!”。为什么会会这样??也许因因为这个个司机有有过被骂骂的经验验,又或或者是在在他的词词汇库中中,“猪猪”就是是和骂人人联系在在一起。。总之,,我们按按照自己己过去的的经验和和记忆,,处理我我们看到到的部分分世界,,然后在在我们脑脑子里面面构建一一个自己己的世界界。心智模式式:我们们看到的的是自己己想看到到的世界界你有这样样的体验验吗?你你有没有有看到一一件事情情,然后后马上反反应说““哦,那那一定是是……””,事后后才发现现那是一一个错误误的看法法,而你你已经失失去很多多机会??那就是是因为你你的大脑脑构造了了一个错错误的世世界模型型。我们用一一个固定定程序来来处理进进入大脑脑的信息息,然后后根据经经验和记记忆构建建出一个个我们假假设的世世界模型型,再对对这个假假设世界界做出反反应。简简单的说说,我们们给自己己创造一一个世界界模型!!然后根根据这个个创造出出来的世世界生活活。这是是我们大大脑的工工作原理理。在很很多时候候,我们们能用这这个方式式来快速速处理非非常复杂杂的问题题,比如如围棋高高手根据据经验和和棋路((他自己己构建的的围棋模模型)来来处理能能与计算算机抗衡衡的计算算。但是是有些时时候,这这个模型型也会让让我们犯犯一些明明显的错错误,比比如说司司机撞猪猪。心智模式式:我们们看到的的是自己己想看到到的世界界有没有想想过,为为什么同同上一个个班的学学生却收收获完全全不同??为什么么同看一一本书的的人会有有不同的的感悟??同样是是一个机机会有人人视而不不见有人人马上行行动?为为什么同同卵双胞胞胎会有有完全不不同的命命运?原原因很简简单,虽虽然他们们同在一一个世界界,但是是他们看看到的世世界是完完全不一一样的。。即使生活活在一模模一样的的外界世世界中,,我们也也会感到到完全不不同的世世界。从从这角度度上来说说,你正正在阅读读世界上上唯一的的一本书书,因为为是我和和你共同同创造了了这本书书。这本本书对于于你的意意义是淡淡淡一笑笑还是改改变你的的生命,,也很大大程度由由你决定定。心智模式式:我们们看到的的是自己己想看到到的世我们戴着着不同的的镜片过过滤世界界的大部部分信息息,我们们还用我我们的不不同的经经验和记记忆来解解释这些些信息,,搭建起起我们内内心的世世界,并并且以为为那就是是世界的的真实状状况。难难怪佛教教禅宗会会有“色色既是空空,空即即是色””(色指指有形的的事物))的说法法,这句句话翻译译成心智智模式的的说法就就是:一一切真实实的事物物都是心心智模型型,而一一切的心心智模型型对于你你来说,,都是实实在的世世界。我们往往往把这个个称为每每个人不不同的““思维方方式”或或者“思思维定势势”。这这个看不不见的““镜片””加上一一套固定定的“思思维程序序”所搭搭建的内内在世界界模型,,就是我我们的心心智模式式())。你希望自自己成为为幸运儿儿吗????如果性格格可以改改变,那那么你的的幸运程程度呢??这种显显而易见见外界的的因素,,也受心心智模式式影响么么?英国心理理学家理理查德?怀斯曼曼在他的的《怪诞诞心理学学》中,,描述了了他做的的关于幸幸运和性性格之间间的关系系的实验验:我给那些些自愿者者每人发发了一张张报纸,,请他们们仔细看看过后告告诉我里里面共有有几张照照片。其其实,我我还在这这张报纸纸上为他他们准备备了一个个赚钱的的机会,,不过我我并没有有告诉他他们。在在报纸的的中间部部位,我我用半版版的篇幅幅和超大大的字体体写了这这么一句句话:"如果你你告诉研研究人员员看到了了这句话话,就能能为自己己赢得100英英镑!"那些运运气不佳佳的人完完全把心心思花在在了清点点照片的的数量上上,所以以并没有有发现这这个赚钱钱的机会会。与此此相反,,那些幸幸运儿显显得非常常放松,,所以看看到了报报纸中间间的大字字,从而而为自己己赢得了了100英镑。。这个简简单的实实验表明明,幸运运的人总总能够把把握意想想不到的的机会,,从而为为自己带带来好运运。你希望自自己成为为幸运儿儿吗????事实上,,那些安安装了““幸运儿儿模式””的人,,他们构构建了一一个充满满机会的的幸运世世界,会会更加的的容易发发现外界界潜在的的机会,,而安装装“倒霉霉蛋模式式”的人人则倾向向与对机机会视而而不见,,因为他他们心中中的模式式中没有有“机会会”这个个东西。。这样一来来,幸运运儿反复复印证自自己的““幸运儿儿模式””,从而而更加相相信自己己的“幸幸运世界界”,而而倒霉蛋蛋则对自自己的““倒霉世世界”坚坚信不疑疑。你有有没有在在你的身身边看到到一些人人好像总总是戴着着天使的的光环,,一切都都那么的的顺利,,一帆风风顺,另另一些人人仿佛天天生晦气气,八字字不顺,,喝凉水水都磕牙牙?很大程度度取决于于,他们们内心安安装的是是幸运儿儿模式,,还是倒倒霉蛋模模式。我们就是是自己生生命的巫巫师最后讲一一个心理理学的笑笑话,在在这之前前先扫一一下盲::心理咨询询师常用用一种墨墨迹实验验来判断断来询者者的内心心世界((如下图图),这这些图纸纸是把墨墨水甩在在纸上,,然后对对折而成成,挑选选出来的的——换换而言之之,没有有任何意意义。心心理咨询询师会把把这些图图片展示示给来询询者,然然后请他他们回答答说看到到了些什什么?根根据他们们的回答答,来判判断一个个人的内内心世界界的焦虑虑。比如如有人看看到的都都是动物物的尸体体、死蝙蝙蝠、撕撕开的熊熊皮、骷骷髅,这这样的来来询者很很有可能能有自杀杀倾向等等等。好好的,笑笑话开始始了,准准备笑。。我们就是是自己生生命的巫巫师一个心理理学家给给来询者者看墨迹迹实验,,问他看看到了些些什么??来询者者看完第第一张,,说:““性。””,第二二张,他他说“性性。”,,看完第第三张,,他说““还是性性。”接接下来的的十多张张图片,,他全部部都回答答:“性性,性,,性。””做完墨墨迹实验验,心理理学家很很严肃地地对他的的来询者者说:““很抱歉歉,我恐恐怕你在在性方面面有一些些问题。。你太过过于关注注性了。。”这个个来询者者很惊奇奇:“我我简直不不敢相信信自己的的耳朵!!刚才是是你拿着着一叠色色情图片片来给我我看的啊啊!”仁者见仁仁,智者者见智,,淫者也也见淫。。如果你你身边有有一个不不管什么么东西都都能讲成成黄色笑笑话,什什么都觉觉得暧昧昧的朋友友,他的的脑子里里面就安安装了一一个“淫淫者见淫淫”的心心智模式式。我们就是是自己生生命的巫巫师我们的心心智模式式决定了了我们能能看到什什么世界界,更加加好玩的的是,这这个自建建的“真真实世界界”,又又反过来来印证这这个模式式给我们们看。根根据以上上的结论论,那句句《周易易》的老老话可以以升级一一下:仁仁者见仁仁而得仁仁,智者者见智而而得智。。我们认认为葡萄萄是酸的的,葡萄萄果然就就是酸的的;父母母觉得孩孩子坏的的都不像像自己生生的,孩孩子果然然坏的超超乎你想想象;你你觉得““男人没没有一个个好东西西”,那那么你就就能遇到到一系列列的流着着坏水的的男人。。假如你认认为世界界是凸的的,,,,我们就是是自己生生命的巫巫师这就像自我我实现的预预言:一个个女人觉得得丈夫有外外遇(构建建了一个老老公出轨的的世界模型型),于是是越看就越越像,天天天的一跟二二查三套话话。(仁者者见仁)半半年下来,,她的丈夫夫终于想通通了:原来来出不出轨轨,成本是是一样的!!反正家也也不家了,,还不如找找一个!((得仁)于于是预言果果然灵验了了……我们就是自自己生命的的巫师这也许会让让你想起““吸引力法法则”或者者“梦想成成真”的心心理法则类类似的说法法,的确,,心智模式式是关于这这类说法至至今最好的的心理学解解释。我们是怎么么样玩死自自己的?我我们又是怎怎么样让自自己慢慢靠靠近理想的的?我们为自己己构建了一一个世界,,然后又给给自己反复复强化,最最终让我们们相信这个个世界,就就是我们构构建的那样样。从这个个角度来说说,我们就就是自己生生命的巫师师,我们给给自己搭建建一个幻想想世界,然然后在现实实中让这个个幻想慢慢慢实现。问问自己????你每天在给给自己许下下什么预言言?你脑子里面面世界是怎怎么样子的的?那些比你更更加幸福快快乐的人,,他们脑子子里面又安安装着什么么样的模式式?如果有一个个机会,你你可以跳出出这个模式式,安装上上更好的心心智模式,,你会看到到怎么样的的一个世界界?改变你的心心智模式,,就能进入入你想要的的世界!!!!你是怎么玩玩死自己的的???我又该怎样样让自己慢慢慢靠近理理想????思维里的墙墙如何限制制我们:四四分种跑一一英里直到1954年,还还没有人敢敢想像在四四分钟内能能跑完一英英里,也没没有人取得得过这样的的成绩。人人们认为,,在四分钟钟内跑完一一英里(1.6公里里)超出了了人类的体体力极限。。英国的长长跑者罗杰杰-班尼斯斯特说:““在四分钟钟内跑完一一英里,是是运动员和和运动爱好好者许多年年来谈论和和梦想的目目标。”班班尼斯特写写道,大家家都“习惯惯于认为这这是相当不不可能的,,是人类达达不到的””。这绝对对是一个局局限,就像像以前水手手所认为的的,在地球球尽头,水水会像瀑布布样落下去去。但这只只是一个幻幻觉。1954年年5月,班班尼斯特在在牛津的跑跑道上突破破了这一极极限,用3分59.4秒的成成绩跑完一一英里。两两个月之后后在芬兰,,班尼斯特特的“神奇奇的一英里里”被澳大大利亚选手手约翰-兰兰迪(()再次打破破,他取得得了3分58秒的成成绩。在接接下来的三三年内,其其他16名名选手也纷纷纷打破了了这个记录录。——《超常常思维的力力量》思维里的墙墙如何限制制我们:1954年年发生了什什么?在1954年那年到到底发生了了什么?是是人类的基基因有了突突变么?还还是有什么么科技上的的突破?都都不是,而而是人类不不可能四分分钟跑一英英里的极限限被彻底打打破了!新新的思维方方式解放了了他们,一一旦人们意意识到一件件事情是可可能的,那那么接下来来的事情就就只是技术术和时间问问题。那么班尼斯斯特是如何何拆掉自己己思维的障障碍的?首先,他确确信在四分分钟内跑完完一英里是是可以做到到的。其次次,作为牛牛津大学的的医科学生生和随后的的神经内科科医师,他他采用科学学的方法来来看待训练练。在训练练中,当他他们把赛跑跑成绩缩短短到61秒秒,然后一一直停滞不不前的时候候,他们意意识到自己己心智模式式的障碍。。他们出去去徒步旅行行和攀岩了了几天,换换了一个框框框。回来来以后,他他们的训练练成绩突破破了60秒秒。思维里的墙墙如何限制制我们注意,我并并不是说世世界是完全全可以随心心改变的::如果我告告诉你,只只要你想,,一分钟就就能跑四英英里!那是是疯话。人人类的体能能就是有极极限,但是是这个极限限却远远比比我们想像像的要高。。所以我们们必须找到到我们内心心世界中间间柔软可以以改变的部部分,然后后通过自己己的思考和和观察重新新塑造我们们更加喜欢欢的世界。。很喜欢一段段著名的祈祈祷词:愿愿上帝赐我我一个平静静的心,去去接纳我所所不能改变变的事物;;赐我无限限勇气,去去改变那有有可能改变变的东西;;并且赐我我智慧去辨辨别这两者者的差异。。思维里的墙墙如何限制制我们这说的就是是心智模式式的智慧::找到那些些我们内心心世界中间间可以突破破的地方去去突破,找找到那些不不能突破的的地方去接接纳。所以以这句话可可以简述成成:愿上帝帝赐我一个个好的心智智模式,阿阿门!!!!好像以前的的航海者一一样,你心心中有没有有关于世界界的极限??有没有一些些你认为““不可能””的事情,,但是却在在别人身上上羡慕地发发生?那些人内心心世界的极极限,和你你的有什么么不同?有没有想过过,真正限限制我们的的,是我们们思维里面面看不见的的墙?为什么总爱爱得病?在一次企业业内训中,,我认识了了,她是这这家著名企企业的人事事部经理,,由于英语语和法语的的双语能力力,被调入入欧洲区任任职。作为为未来的全全球化的团团队的一员员,十分春春风得意。。但是也有有自己的职职业发展担担忧:她的的身体一直直不太好,,她能不能能胜任海外外的工作??她开玩笑笑说,社会会流行什么么,她就得得什么病,,一旦办公公室有人发发烧,她也也一定会被被“传染””到。她应应该选择这这个提升机机会吗?这这个困惑让让她来到新新精英的课课堂。我问她,冒冒昧的问一一句,你是是家里的老老大么?她说是的,,我还有一一个弟弟和和一个妹妹妹。在你弟弟出出世的时候候,你是不不是恰巧得得了一场大大病?说,是的。。我的心中暗暗暗一震,,的“病根根子”,也也许就在这这里。如果你想被被关爱,那那就生病吧吧!!!这是一个家家庭系统中中常见的故故事:当第第一个孩子子出世的时时候,受到到家里100%的关关怀,一直直到第二个个孩子出现现——她会会发现,随随着妈妈肚肚子越来越越大,大家家的关注也也越来越少少了。一直直到第二个个孩子出世世,家里的的重心全部部转移,她她就彻底输输掉了这场场爱的争夺夺战,深深深地陷入一一种被剥夺夺的情绪中中间。聪明明的父母一一般会教会会长子女如如何去加入入照顾弟弟弟妹妹的工工作中去,,让他们重重新觉得自自己的重要要。但是恰恰巧这个时时候,得了了一场大病病,第二天天早上睁开开眼睛,她她惊喜地发发现:自己己失去的爸爸爸妈妈,,爷爷奶奶奶重新又回回到了她的的床边,关关注的看着着她!这一一瞬间,你你猜她学会会了什么??如果你想被被关爱,那那就生病吧吧!!!她的潜意识识里面搭建建出来这样样一个奇异异的链接,,这个链接接未来会发发展为她的的一个重要要的心智模模式:生病——被被关爱被关爱———生病。她的潜意识识说:如果果你想被关关爱,那就就生病吧!!在我们接下下来的回顾顾中,突然然意识到自自己的恋爱爱史其实就就是一个疾疾病斗争史史——她从从高中以来来的各种大大病小病考考验着她的的历届男友友们,她享享受那种被被男生小心心翼翼抱着着从医院里里面送到宿宿舍的感觉觉,终于有有她的在她她的病床旁旁感动了她她,获得了了她的永久久看护权。。如果你想被被关爱,那那就生病吧吧!!!的工作也是是一场疾病病史,她总总是最需要要支持的时时候病倒,,然后坚持持工作,终终于感动团团队和上司司,给予她她达到成功功的最后推推动……如果你想被被关爱,那那就生病吧吧!生病有有这么多的的好处,自自然义无反反顾的一次次次生病。。需要调整整的不是身身体,而是是自己内心心的心智模模式。因为为今天的成成功又成熟熟的,已经经不需要通通过生病来来获得关爱爱了。三个月以后后我收到从从法国寄过过来的明信信片,她说说她已经进进入了欧洲洲的团队,,工作很愉愉快,很喜喜欢巴黎的的氛围,欧欧洲人生活活起来随意意,但是做做事情细致致。而且,她说说,我很健健康。谁偷走了张张总的快乐乐???张先生,中中年富态男男,他有一一个那种你你在12台台听过无数数次的有钱钱人不快乐乐的故事::90年代初初他下岗,,在家门口口开了一个个小店子,,用了3年年时间,慢慢慢的从零零售店到小小超市,后后来和朋友友新疆开了了一段时间间超市,这这个据说非非常赚钱。。张先生赚赚到了他的的第一桶金金。02年年回到北京京正好赶上上房价起来来的那几年年,开始做做建材生意意。到今天天也是身价价几千万的的主。我们们在一个养养生的课上上相遇,了了解我的专专业后,张张先生问我我一个很俗俗又很牛的的问题:解解释下为什什么有钱人人钱越来越越多,但是是却不快乐乐?谁偷走了有有钱人的快快乐????有钱人为什什么不快乐乐?这是一一个有趣的的心智模式式的问题。。费恩海姆和和阿盖尔合合著的《金金钱心理学学》中间给给过金钱和和幸福的关关系,“许许多学者对对金钱与幸幸福的关系系进行了研研究,他们们无一例外外的提出两两者的相关关性约为0.25。。”看看下下面这个图图示,金钱钱与幸福的的关系:谁偷走了有有钱人的快快乐????当人们收入入很低的时时候,对幸幸福的满意意度确实也也很低。身身无分文的的人对于幸幸福的满意意度几乎趋趋近于零。。在0.25之前是是正比关系系,到了0.25以以后,就基基本上没有有太多相关关了。用大大白话说,,从一无所所有到小康康这个阶段段,如果你你有了钱,,你的幸福福指数会““蹭”的一一声蹿了上上去。但是是在0.25以后,,你的金钱钱和幸福就就基本上没没有太多关关系。搞得得不好,说说不定它还还会下降到到0.2、、0.1或或者更低。。这一现象象在数学中中被称作““金钱的边边际效应递递减”。谁偷走了有有钱人的快快乐????看看今年的的城市幸福福度和的关关系,也能能看到这个个现象:国家统计局局的2009年中国国城市排名名:1上海、2北京、3广州、4深圳、5苏州、6天津、7重庆、8杭州、9青岛、10无锡《嘹望东方方周刊》统统计的2009年中中国幸福感感最高的城城市分别是是:1杭州、2成都、3宁波、4西安、5昆明、6长沙、7南京、8银川、9南昌、10长春上榜的十大大城市中间间,只有排排名第7的的杭州(人人间天堂啊啊)在幸福福榜中间上上榜。而其其他的另外外9个城市市都和幸福福榜毫不相相关。谁偷走了有有钱人的快快乐????张先生(后后简称“老老张”)原原来的状况况,显然属属于穷光蛋蛋到小康的的阶段。这这个阶段的的人对于金金钱的看法法是怎么样样的?幸福福度和钱成成正比,就就是越有钱钱越快乐!!越有钱越快快乐!一条条:钱———幸福的链链接就产生生了。老张张潜意识开开始推论::赚钱是快快乐之本。。如果不够够幸福,那那就多赚钱钱吧!这个个推论随后后被证明行行之有效,,不断加强强:他买上上了第一辆辆奥拓,送送孩子上学学引来不少少羡慕的眼眼光;赚钱钱让他买到到了一个三三居室的房房子,冬天天晚上不用用再去公共共厕所了………希望幸福———赚钱———获得幸幸福谁偷走了有有钱人的快快乐????老张内心这这个心智模模式被强化化得坚强无无比,如果果你没有灯灯的夜里都都能在鄂尔尔多斯的超超市门口看看到他脑门门上有荧光光字幕:我我能赚钱,,我就能幸幸福!总有一天,,老张会越越过拐点,,这个时候候幸福和赚赚钱关系不不大了。所所以,当老老张在建材材中间赚到到更多钱的的时候,他他却发现,,自己不那那么幸福了了,甚至还还有所倒退退。这个时时候的幸福福感主要来来自于家庭庭、自我成成长,还包包括对社会会的奉献。。但是,这这个时候的的老张会怎怎么想?谁偷走了有有钱人的快快乐????别忘了老张张脑子里面面运转的那那个有钱就就幸福的心心智模式,,这个模式式让他不会会思考不会会思考自己己是该多回回家陪老婆婆孩子,还还是给自己己办一张健健身卡。他他的反应类类似那个撞撞猪的司机机:不够幸幸福怎么办办?赚更多多的钱!老张于是更更少回家,,更多应酬酬,更加努努力赚钱,,更大把往往家里拿钱钱,却一次次次看到老老婆孩子更更加冷漠的的脸,也更更觉得自己己不幸福。。像一个在在瀑布下面面溺水的人人,他越是是努力,越越是下潜。。外界环境已经经变化,他的的内部程序还还在进行,这这个曾经让自自己幸福快乐乐的心智模式式今天却在毁毁灭自己。不幸福——赚赚钱——更加加远离幸福———更加努力力赚钱谁偷走了有钱钱人的快乐????如果没有打断断,这个死循循环将会像短短路的电路板板一样,迅速速的自毁他的的生命。这就就是有钱人越越有钱,越不不快乐的原因因。老张听完我的的解释,给我我讲完了他的的故事;和你说的一模模一样,我就就在那种状态态里面撑了3年,每天拼拼命干活,我我自己都停不不下来了,有有些时候我都都希望自己生生一场大病,,让自己休息息几天。有一一天我在酒桌桌上和一个甲甲方谈项目,,突然急性胆胆囊炎送进医医院,昏迷抢抢救1天,然然后马上开始始手术。接着着就有一个多多月不能吃任任何的东西,,半年只能吃吃水煮的青菜菜……医生说说,如果你再再晚15分钟钟送过来,就就给你直接送送火葬场吧。。他们都觉得得我是累出来来的,其实我我是心累啊,,身体就有病病了。谁偷走了有钱钱人的快乐????那一次病生的的我彻底就变变了。人都没没有了,还要要钱干什么??我把所有的的生意都交给给我弟弟。我我一直都想去去住一段时间间平房,中医医建议我扯扯扯地气,我请请朋友在后海海边上租了一一个院子,带带着家人住到到了那里。小小巷子开不进进去车,于是是我的车也丢丢在家里。我我每天什么也也不干,就拿拿一杯水在路路边晒太阳发发呆,晒够了了就起来走走走,看看路人人,听听水的的声音,然后后买菜回家,,给家人做饭饭。一年过去去,我的这个个幸福感,又又回来啦。谁毁掉了这些些“精英”的的一生????今天的老百姓姓看报纸,很很难不被有钱钱人的贪婪所所震撼。我们们能看到床底底下面放了三三千万现款的的贪官,还有有包养着10个二奶,每每年召开二奶奶代表大会的的污吏。老百百姓总是奇怪怪,这些人赚赚的钱几辈子子都花不完,,要那么多钱钱干什么?我我想这个问题题也许连他们们自己也不明明白,是他们们心中的心智智模式在推手手。这群人中,不不乏社会的最最精英,最高高智商人群,,但是他们却却冲不破自己己“赚钱———幸福”心智智模式,在这这个心智模式式的背后推动动下,他们的的贪婪和空虚虚不可理喻地地莫名生长,,终于烧毁自自己的生命。。心智模式:关关于思维的思思维,关于智智慧的智慧老张及时的生生了一场大病病,打破了自自己的心智模模式,重新找找回自己的幸幸福感。但是是其实,我们们完全可以用用更小的代价价,来升级和和替换自己的的心智模式。。这也是这本本书的目的::每一个希望自自己幸福的人人,都应该重重新审视自己己的心智模式式。因为心智智模式是关于于思维的思维维,关于智慧慧的智慧。改变我们的世世界德国史蒂芬。。沙夫胡贝尔尔所著的《成成功心理四因因素——领导导心理训练》》中,讲了一一个很有趣的的例子:科学学家根据野山山峰的体重及及其两翼张开开的宽度计算算得出结论::野山峰不能能够飞行。幸而野山峰对对此一无所知知,且飞行自自如。在今天这个变变化多端的世世界,我们最最大的危险不不是外界的压压力与竞争,,而是我们内内心的模式。。这些模式决决定我们看到到些什么,感感到些什么,,如何思考以以及最终成为为怎么样的人人。这也是这这本书尝试告告诉你的东西西:拆掉思维维里的墙,改改变我们的世世界。改变我们的世世界《第五项修炼炼》的作者彼彼得-圣吉说说:“心智模模式是深植于于我们心灵之之中,关于我我们自己、别别人、组织以以及世界每个个层面的形象象、假设和故故事。就好像像一块玻璃微微妙地扭曲了了我们的视野野一样,心智智模式也决定定了我们对世世界的看法。。”如果说每一个个人都戴着一一块镜片来看看世界,然后后用一套自己己程序来构建建自己的世界界,那么这本本书的任务就就是:帮助你你细心打磨更更好的镜片,,升级你的程程序。关于心智模式式的一些观点点一一。心智模式式是一套大脑脑内部程序::安装一台电脑脑,除了需要要一套硬件((比如一个笔笔记本电脑)),你还需要要一套软件,,(比如系统统)。如果电电脑很好,却却安装一个32,效率肯肯定不会高。。换过来,如如果电脑一般般,安装一个个强大的系统统,也很容易易死机。我们的物质大大脑就是这台台电脑,而我我们的心智模模式则是里面面运行的系统统软件。人与与人的大脑的的物理差距并并没有太大,,但是由于软软件不同,他他们运作的效效果就会有巨巨大的差距。。心理学家已已经证明人与与人之间的智智商差异并没没有我们想象象得大,世界界上智商最高高的人据说也也只有228,大概是正正常人的2倍倍。但是现实实中人与人能能力的差异却却真的千差万万别。这里面面与其说是硬硬件(智商))的差距,不不如说是心智智模式(思维维模式)的差差距。关于心智模式式的一些观点点一看看我们脑子子里面的模式式是如何运作作的?早上起起来,你的大大脑开始“开开机”,你起起床,伸懒腰腰,伸手摸眼眼镜戴上,这这一切都不需需要你的意识识,就好像不不需要你管就就会自动检查查内存,指挥挥硬盘载入系系统。然后你你习惯性的洗洗脸,刷牙,,吃早餐………这一切都下下意识般的进进行着。一直直到报纸上面面有一条新闻闻吸引了你的的注意力:创创业板股票持持续下跌!此此时你的大脑脑程序开始急急速运作,就就好像你在电电脑中打开了了一个百度的的搜索网页,,你脑子里面面关于股票的的所有事情都都上翻了起来来:最近自己己想买一个股股票就是这个个板块的;唉唉……中国的的创业大势还还是不行,不不知道地产板板块怎么样??;我的表弟弟最近创业不不知道进行的的怎么样了??;现在不是是都鼓励大学学生创业么??前几天我的的同学拉我出出去干现在看看起来还是要要等一段时间间……关于心智模式式的一些观点点一通俗的说,这这个时候,你你的脑子里面面闪过一堆意意识流,就好好像百度搜索索一样陈列在在你的脑海里里面,而你则则用你独特的的浏览方式,,挑选自己最最关注的信息息,然后把他他们加工,处处理,得出你你自己的结论论:今天上班班,拒绝你的的朋友的创业业邀请,然后后把股票卖掉掉,未来考虑虑投资一些房房产吧。你想想到这个结论论,很高兴的的喝了一口咖咖啡,然后合合上报纸,起起身出门上班班。不管你有没有有察觉,你大大脑这台电脑脑里面的程序序一直都在运运作,有一些些你察觉到了了(比如对股股票的思考)),有一些你你没有察觉((起床,吃早早餐)。有一一些程序,编编写已经很久久了(比如伸伸懒腰,从哺哺乳动物就有有),深深刻刻在你的系统统最深处,有有一些程序,,编写的时间间不长(比如如说你前段时时间才养成的的吃早餐习惯惯),还有一一些程序,是是你刚刚写出出来的,(比比如关于股票票的判断)你你只能试试看看,如果有效效,那就存下下来,如果不不对的话,那那就再调整吧吧。关于心智模式式的一些观点点一我们就是这样样和这个世界界互动着的,,我们有一套套我们称为本本能的原始系系统,在这个个之上,我们们通过学习和和调整,发展展出自己一整整套独特的对对世界的假设设,对外界的的反应方式………这些假设设和程序指挥挥着我们的每每一个行动,,只要你还活活着,他们就就不停的运转转。就好像系系统一样,这这些程序只有有很少一部分分会在屏幕((也就是你的的意识)显示示出来,更多多的程序在系系统的后台,,也就是你的的意识之外运运作着。优秀的人有一一整套优化得得非常好的后后台程序,这这些程序清晰晰,干净,不不占内存,直直指目标。正正是因为这样样的思想程序序,他们总会会有不同的思思维模式,在在压力下面有有完全不同的的心态,对事事物有全新的的看法,对同同样事情有完完全不同的结结论。人们总说优秀秀一种习惯,,其实优秀是是一套心智模模式关于心智模式式的一些观点点二二.心态来源源于心智模式式。给点耐心,听听我讲一个很很老土的成功功学故事:一个酗酒的父父亲有两个双双胞胎儿子,,二十年后一一个成为了成成功人士,一一个则穷困潦潦倒。记者分分别采访他们们,为什么能能过上今天这这种生活?他他们的回答都都一样:“没没办法,谁让让我摊上这样样一个父亲呢呢?”这个故事的寓寓意谁都明白白,前者心态态很好,后者者心态糟糕。。所以一个成成功,一个失失败。但是以以往的论述在在心态二字上上面止步不前前。试问:为为什么同样的的条件下,两两个人心态却却完全不一样样?失败者也也不是没有过过挑战命运的的心态,却被被生活所磨灭灭。为什么成成功者可以把把一个好的心心态保持那么么二十年?关于心智模式式的一些观点点二深究心态的背背后,我们能能看到两者关关于世界的假假设不同:谁谁该为自己幸幸福负主要责责任?如果一个人认认为:我要让让自己幸福,,我负主要责责任,父亲是是辅助的。那那么他会想::现在父亲不不如人,我要要和别人一样样好,自己就就要更加努力力。他就会成成为那个成功功人士。如果一个人认认为:自己幸幸福主要靠老老爸提供,所所以老爸不好好,自己自然然活得不好是是天经地义,,心安理得,,他就会成为为那个穷困潦潦倒者。你的幸福是谁谁在负责????关于心智模式式的一些观点点二对“我的幸福福谁负责”的的内在假设导导致两者面对对挫折的不同同心态。而决决定对自己幸幸福负责的人人,在遇到外外界条件糟糕糕的情况下,,自然会更加加努力,外界界条件好,也也是踏踏实实实,心态自然然好。而放弃弃自己幸福的的人,则终日日忧心忡忡,,怨天尤人也也是必然的事事情,心态肯肯定糟糕至极极。好坏心态态的背后,是是关于世界的的不同假设而而决定的。为什么你听了了一场成功学学讲座,激动动的神魂颠倒倒,回家凉风风一吹该怎么么样还怎么样样?因为心态态是一种“态态”,就好像像水有液态有有气态,听课课的时候温度度上去,就是是气态,回到到家没有这个个氛围了,就就自动回归液液态了。成功功者的“态””你学会了,,但是他背后后的心智模式式,你还是不不懂。关于心智模式式的一些观点点二数据是程序运运算的结果,,心态也是心心智模式运算算的结果。如如果我们只拿拿到计算结果果。而没有拿拿到程序,那那么下次遇到到不同情况就就还是没有办办法。有一次次和一个疯狂狂英语的优秀秀老师交流,,他问我怎么么样才可以背背好单词?我我说就是要多多重复多忘记记,要数量不不要质量,李李阳老师不是是有吗??我建议你也也。用你你练习口语的的心态来学习习词汇吧。但但是半年过去去了,我问他他怎么样,他他摸摸头说道道理明白了,,但还是没有有进步。同样样一个心态,,离开了环境境就没有用了了。关于心智模式式的一些观点点二如果希望保持持心态,就一一定要明白心心态背后面的的心智模式。。从心智模式式上面来改变变心态,是心心态保持的秘秘密。你总会会听到很多人人说,很多东东西都是互通通的。也就是是说,程序都都一样,只是是运作的内容容不同而已,,但是这个程程序到底是什什么呢?心智智模式就是::关于知识的的知识,关于于智慧的智慧慧。齐白石说:学学我者生,似似我者死。我我说:学心智智生,学心态态死。关于心智模式式的一些观点点三三.每一个心心智模式都有有自己的局限限。假设你在一家家公司的部门门,部门里面面有三个同事事,由于人事事调动,必须须选择其中最最好的一个当当经理,而你你是总体考评评排名第二。。如果你是一一个很有上进进心的人,而而且不准备跳跳槽,你会怎怎么选择?选择1:尽一一切努力,联联合老三,掉掉老大。选择2:搞臭臭老大,再搞搞臭老三,我我不上你们也也别想,大不不了一起砸掉掉!派个空降降兵过来吧。。选择3:支持持老大上位,,教育老三支支持,搞好部部门的工作。。你想选择哪一一种?关于心智模式式的一些观点点三如果按照经济济学假设,每每一个人都是是理性的而且且希望获取最最大价值,你你应该选择哪哪一种?1.如果公司司只有一个经经理,而且永永远不换,你你应该选择哪哪一种方法??你应该选择第第一种。因为为公司资源有有限,而且还还是独占性的的,一旦一步步慢就步步慢慢。如果你要要获得最大利利益,就应该该用这种模式式。2.如果公司司只有一个经经理,而且你你觉得让他上上管理可能更更加差。你应应该选择哪一一种?你应该选择第第二种。因为为资源有限,,谁获得了都都对你有害。。不如大家都都不要。这个个时候应该采采取的就是––模式。3.如果公司司未来有很多多的职位空缺缺和机会。或或者你的眼光光不仅仅限于于这个公司,,你会选择哪哪一种方法??你应该选择第第三种。因为为资源无穷大大,如果现在在你帮助老大大上位,未来来他也很有可可能帮助你上上位去做另一一个经理。最最关键的,你你的行动让整整个公司、行行业的人都看看到你的品行行,他们都愿愿意和你玩这这种游戏。关于心智模式式的一些观点点三双赢对么?不不一定!现在的企业家家们言必谈共共赢,好像一一切东西都可可以共赢一样样。其实共赢赢这个模式本本身有着关键键的外界假设设:世界有富富足的资源来来支持每一个个人,同时双双方需要有不不止一次的交交易。如果没没有了这两种种条件,双输输模式和输赢赢模式也许才才会是最好的的选择。比如说,中国国的很多民企企和家族企业业,奉行的更更多是打板子子+愚民政策策,他既没有有能提供给员员工更多发展展的可能性。。也不准备和和员工分享资资源,这样的的企业内部提提倡的共赢思思想只是无源源之水,根本本不可能实现现。中国人的的心智模式更更多倾向于谋谋略(–)而而不是协作((–),也是是这个道理。。关于心智模式式的一些观点点三美国就是个聪聪明国家,在在不断给全世世界人民用洗洗脑的同时,,自己却在玩玩着三种模式式切换的游戏戏。石油资源是有有限又独占的的资源,所以以美国对伊拉拉克哪里有共共赢,恨不得得一口吞下,,用的是简单单粗暴的模式式。对于全球化核核战,美国和和俄罗斯双方方都拿核弹头头互相瞄着,,人不发射,,我不发射,,人若发射,,我必乱射!!因为一旦失失败,根本没没有第二次交交手的机会。。美国科学家联联合会()核核武器专家汉汉斯和美国自自然资源保护护委员会())核专家罗伯伯特统计各国国情报显示::核弹头拥有有量最多的是是俄罗斯,达达1.3万枚枚,其次是美美国(9400枚)、法法国(300枚)、中国国(240枚枚)、英国((185枚))、以色列((80枚)、、巴基斯坦((70~90枚)、印度度(60~80枚)、朝朝鲜(最多10枚)这些弹头一共共够毁灭世界界23次。这这绝对是绑架架全世界的––模式。关于心智模式式的一些观点点三与中国的市场场合作,美国国意识到巨大大的潜力———中国现在是是一个巨大的的劳动力市场场,未来是一一个巨大的消消费力市场。。这里面用的的更多就是战战略了。双赢不总是对对的。每一个个心智模式背背后都有相应应的对世界的的假定,也有有着相对的局局限性。世界界上根本不存存在总是对的的道理,当然然,包括我这这句。在四川大学讲讲座的时候,,学生问我新新人进入公司司以后,应该该培养创新思思维对么?我我说创新思维维倒没有错,,但是刚刚进进入公司,先先把眼前的事事情做踏实了了才是关键。。先学习后创创新,不同阶阶段不同发展展。关于心智模式式的一些观点点三对小兵说是许许进不许退,,但对大将就就要讲懂进懂懂退。不同身身份,思维方方式不同。外界变化了,,内心心智模模式就要改变变,思维方法法就要变化。。今天这个世世界,唯一不不会改变的就就是改变。按按照外界的条条件变化,升升级你的心智智模式,就是是这本书希望望告诉你的东东西。老子讲:道可可道,非常道道。就是这样样。你还要一如既既往的“单纯纯”下去吗????关于心智模式式的一些观点点四四.心智模式式无所谓对错错,只有是否否有效之分。。到底什么样的的模式是正确确的?管理大大师彼得-圣圣吉在他的《《第五项修炼炼》中说到一一个故事一个人不小心心被卷入瀑布布下的涡流中中间,十一月月份的水温很很冷,人在冰冰水中能够生生存时间不超超过100秒秒。这个人被被瀑布下的漩漩涡吸住,于于是用尽全身身力量向岸边边游去。2分分钟以后,他他的力量耗尽尽被吸入漩涡涡底部,然后后尸体被抛到到岸边。因为为对待漩涡的的最好方式不不是往外游,,而是游向中中心,潜入底底部再游出来来,这与我们们学会的向岸岸边游的方式式恰恰相反。。彼得。圣吉吉感叹:这个个人用一辈子子努力想达到到的事情,在在他放弃努力力后两分钟就就达到了。关于心智模式式的一些观点点四落水后游向岸岸

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