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文档简介

猜谜语上边毛，下边毛，中间一串黑葡萄。

眼睛有什么作用呢？眼睛是心灵的窗户，我们看书、认字，看电视、玩电脑等一切活动都离不开眼睛。眼睛是我们生存、获取知识的重要手段之一，眼睛可以感受大自然美丽色彩，五彩缤纷的世界。正常人80%以上的信息都是通过眼睛获取的。你了解眼睛吗？眼睛的结构

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2015年，相关部门对某省80所中小学的学生进行了视力调查。调查结果显示，近视率为66%。近视已经成为中小学生健康的头号敌人。不良的用眼习惯是导致近视的主要原因。小结还有哪些不好的用眼习惯会影响视力？议一议如果你近视了，应该怎么办？做眼保健操时该注意啥？1、按摩穴位要准确2、手要洗干净3、坚持上下午各做一次4、如果眼睛有炎症，应暂停议一议：以下行为会不会伤害眼睛,我们应该怎样做呢？想一想：

我们应该怎样保护眼睛？小结健康小链接1992年，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一向全国倡议，在国内设立爱眼日，这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应。1996年，国家卫生部、教育部等12个部委联合发出通知，将每年的6月6日定为“全国爱眼日”。近视小妙招：

多吃一些含维生素A的食物。如牛肉、羊肝、黄豆、杏仁、紫菜、海带、胡萝卜、牛奶等。我是保护家人眼睛的小卫士告诉爱用电脑的爸爸、妈妈，可以把电脑屏幕颜色定为豆沙绿色。这个色调是眼科专家配置的，能缓解眼睛疲劳，保护眼睛。

我的护

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