中医美容的论文-中医美容的论文怎么写

中医美容的论文_中医美容的论文怎么写中医美容的论文中医药美容以操作简便、安全、有效、无毒副作用、效果持久等特点,逐步成为现代美容市场不可或缺的一部分。以下为我为大家整理的中医美容论文，供大家参考。【内容摘要】目的：现代中医美容是脱胎于传统中医美的新兴学科，具有历史悠久、经历体验丰富、整体观念、辨证求美、方法多样、安全有效、融入生活、简便易行等众多特点。经过近代几十年的发展，融合了现代科技的中医美容从基础研究到临床理论都获得了长足的发展，高条理人才不断涌现，学科地位不断提升。【本文关键词语】现代中医美容;发展状态现代中医美容学是一门以人体健美为对象，由多种基础、临床学科相穿插构成的一门新兴的中医学科，是在中医基本理论及具有中国特点的人体美学理论的指点下，运用中医特有的方法，研究损美性疾病的防治和损美性生理缺陷的掩饰或矫正，讨论防病健身、延衰驻颜的方法，以到达维护、修复、塑造人体形神美为目的的专门学科[1]。现代中医美容脱胎于传统的中医美容，是对传统中医美容的继承和创新。传统中医美容有着悠久的历史和深切厚重的文化底蕴，在数千年的发展史中，始终遭到中国文化的熏陶，经过祖辈们的不断探寻求索和理论，构成了这样一个独特的美容体系——她具有深切厚重的理论基础，重视整体观念和辨证论治，重视形神俱美、文质并重，而且方法多样，安全有效，深受人们欢迎。近年来，随着国民经济的发展和人民生活水平的提升，人们对美的需求亦不断提升，中国的医学美容事业顺应而生并迅速发展，经过几十年的不懈努力，中医美容已经得到了长足的发展。进入新世纪以来，融合了现代科技的中医美容更是插上了腾飞的同，不断获得突破性结果。现将现代中医美容的发展示状作简单概述。1传统文化与现代科技完美结合传统中医美容的发展能够追溯到两千年以前。早在西周时期就构成了最早的医学分科，将医学分为四科，即食医、疾医、疡医、兽医。而疡医，则就是是最早的中医外科医生。而各种对于皮肤疾患的治疗和护理则就是属于中医外科的范畴。战国时期〔山海经〕中已有一些关于美容药物的记载，如“荀草……服之美人色〞，“蕃草……服之媚于人〞[2]。在数千年的漫长岁月里，历代医家不断探寻求索、理论、总结出多种损美性疾病的病因病机和防治方法，以至还牵涉外科、牙科美容，并涌现出一大批有名医家及经典著作。秦汉时期〔神农本草经〕中记载的具有保健美容或治疗美容作用的药物达160余种，并提到了美容用品的独特剂型——面脂，如白芷“长肌肤，润泽颜色，可作面脂〞。唐代有名医家及养生大家孙思邈所著〔备急千金要方〕和〔千金翼方〕，两书分别辟有“面药〞和“妇人面药〞专篇。明代医家李时珍所著〔本草纲目〕一书中载药1892种在“眼目〞、“面〞、“鼻〞、“唇〞、“须发〞、“胡臭〞、“诸疮〞等篇中，集中介绍了数百味美容药物，对每一味药物的成效及使用方法，都有比较具体的介绍。以上这些不外是沧海拾遗，由此可见历史给我们留下了多么丰富而名贵的优秀历史文化遗产!而现代的中医美容恰是对这些优秀文化的继承和创新。现代学者通过对古代文献的考证和研究，并加以整理和总结，通过不断理论和验证，较好地继承和发扬了传统的中医美容。北京联合大学中医药学院中医美容教研室主任、中华医学会医学美学与美容学会教育组副组长黄霏莉女士和首都医科大学的马斌荣教授合作完成了“中医美容咨询系统〞，该系统使用多媒体技术，将中国春秋战国时期至1993年底的400余种中医医籍及近10年40种期刊中有关中医美容的信息进行了整理、总结和归纳，成为中医美容科研、教学、临床治疗中随时能够提取的资料库。在科技已成为第一生产力的今天，创新的科技也为中医美容注入了新的生命力。实验人员运用现代技术对中草药进行药理研究，分析其发挥作用的药理成分。运用现代工艺的加工和提取能够在更大水平上保留其有效成分，如CO2超临界萃取技术，该技术是以低温高压提取，能有效防止中草药活性成分和热敏物质氧化，减少有效成分流失，十分是能较好地保留中草药中的挥发性成分，并最大限度地提取有效成分，且无溶剂污染。使用该技术萃取分离的中草药有效成分是普通方法提取的2.5倍。另外，对于制剂剂型的不断改进和创新也促使现代的中医美容愈加便捷、实用、有效。例如将传统汤剂的改为口服液并改善其色泽、气味、质地再加以精致华美包装，这样能够进一步提升中医美容的形象和档次，良好的口感也使之更趋于求美者承受。2适应时代潮水，市场需求不断扩大2.1中医美容具有众多优点2.1.1整体观念、辨证求美:辨证论治是中医诊治疾病的基本方法，而整体观念把人体美与五脏六腑乃至外在环境联络起来。中医讲：“有诸内，必形于外。〞发生于我们皮肤体表的一些损美性疾病往往就是体内脏腑病理变化的外在反映。这就说明了对于一些损美性的疾病，不仅要外治还要内调，要运用内服外用药物、针灸、推拿等各种治疗养护方法进行全面治疗，能力获得良好效果。比方黄褐斑，经常由于肝肾亏虚、肾阴不足等原因引起，那么在治疗黄褐斑的假如只是单一的使用祛斑的面膜外敷或是使用现代医学美容的激光、光子等技术来治疗，疗效差而且易反复。假使，在外治的同时配合补益肝肾、滋补肾阴的内服药，再辅以针灸推拿疗法，从根本原因上治疗，就能得到较好的疗效，且复发率低。中医美容的这一整体观念得到了广阔求美人士的普遍认同。2.1.2方法多样、安全有效:中医美容方法诸多，大致可分为中药、针灸、推拿、刮痧、气功、音乐、心理、食膳、养生等，其中每一大类又有若干种详细方法，每一种方法都有其独特优势。如中药又分内服外用，内服又分为疗效迅速而且能够随证加减的汤剂、便携的丸剂、使用方便的口服液、滋补力强的煎膏剂等;外用有膏剂、酊剂、气雾剂等。这些方法经过反复理论，安全有效，且副作用小或无。在这个崇尚绿色、天然、无害的时代，中医美容天然深受欢迎。2.1.3融入生活、简单易行:中医美容许多治疗和养护方法都与日常生活息息相关。比方食膳美容，古人云：“食饮不美，面目颜色不足视也〞。食物与药物治病原理相通，源自“药食同源〞一说。确实，许多中药界与药物和食物之间，如山药、大枣既是美味的食物，同时也属益气健脾的药物。中医讲：脾气健运，则气血生化有源，皮肤、毛发等组织器官得到充足的的濡养而表现出滋润、光泽的健美状况;脾不健运，则气血生化乏源，阴血亏少，导至腹胀、便溏、食欲不振，面色惨白或萎黄，毛发枯槁，皮肤粗糙等临床症状，有损人体健美。那么一个脾气虚弱的人就能够在日常饮食中适当增长诸如山药、大枣之类具有益气健脾作用食物，来实现美容的目的。这样，既享美味又养容颜，简单易行，何乐不为?2.1.4独特的审美理念：中医美容在漫长的发展历程中始终遭到中国传统文化的影响，所以说中医美容有深切厚重的文化底蕴，可以以说中医美容带着浓重的人文气息。如今连奥运都讲究科技奥运、绿色奥运、人文奥运，中医美容的这一点能够说是紧握了时代脉搏。另外，中医美容讲究中和(天然)之美、神韵之美、文质之美，这种理念也正好与如今的潮水相照应。这样的中医美容天然会受喜爱。2.2市场环境为中医美容的发展提供了一个广阔的平台：首先，人民生活水平的提升，人们会寻求愈加完美的生活状况，人们愿意也有能力去消费美容产品，而中医美容内调外护、绿色天然、方法多样、安全有效等特点也正好迎合了广阔消费者的口味。其次，诸多商家嗅到了中医美容广阔的发展前景和宏大商机，纷纷投资致力于中医美容的研发、生产和销售。如大家所熟知的著名品牌百草集、丁家宜等就是成功中医药美容的典型案例。如今，国外商家也纷纷进军中医美容市场，04年4月，资生堂“中医美容与健康〞研究项目由日本中医学协会在日本正式启动，旨在开展中国中医药学中牵涉美容与健康部分的研究，并探寻将研究结果应用于化装品和保健品的开发工作的可能性。3重视学术研究，人才水平不断提升上世纪80年代，各种有关中医美学和中医美容学的著作陆续出版，如〔中医美学〕、〔实用传统美容法〕、〔中医美容大全〕、〔针灸美容〕、〔中医美容学〕等，各类有关中医美容的论文也日渐增加。1989年中国中医药学会外科分会医疗美容专业委员会成立，1997年中国中医药学会中医美容分会成立，标记着中医美容与中医其他科室一样成为独立的学科。为了适应中医美容发展的需要，对于中医美容人才的培养也呈现了蓬勃发展的态势。全国很多中等或高等医药院校创办了医学美容专业，不管是中医院校还是西医院校，中医美容学都是作为骨干学科。经过几年的发展，现已有中医美容方向的硕士研究生毕业生。这些人才充分到美容行业中，大大提升了美容行业整体素质和专业水平。4相关法规不断出台卫生部2002年1月，卫生部颁布了19号令(〔医疗美容效劳管理办法〕)，该〔办法〕对医疗美容的定义是“指运用手术、药物、医疗器械以及其他具有创伤性或者侵入性的医学技术方法对人体的容貌和人体各部形态进行修复与再塑〞。将美容划分为医疗美容和生活美容两大部分，而且明确规定“医疗美容可谓一级诊疗科目，美容外科、美容牙科、美容皮肤科和美容中医科为二级诊疗科目〞，进一步确立了中医美容的学科地位。中医美容博大精深，固然近十几年获得了史无前例的发展，但是还有众多方面的欠缺。由于各种原因，中医美容科在各大医院里还不是许多见，而市场上的形式多样的中医美容也欠缺规范，从事中医美容的人才水平也是良莠不齐，有些以至没有医学基础。这些都造成了一些负面影响，也打击了一部分消费者的自信心。所以将来的发展亦是任重而道远。对于将来中医美容的发展应该从进一步加强中医美容的基础研究和临床研究，融入更多的科技力量，加快人才培养，进一步完善相关法律法规等几个方面下手，加快中医美容的发展，促进中医美容的成熟。以下为参考文献[1]刘宜群.中医美容学[M].1版.北京：中国中医药出版社，2006,6:1[2]胡长鑫.生活美容与医学美容的历史小考.医学与哲学，1992:(2):51学是一个伟大的宝库，同样，也是美容研究的渊源考察文物。能够看到我们祖先在二千年前就已经能研制简单美容制剂。浩翰的古籍里，有关美容的阐述丰富深刻，其实用方笺也屡见不鲜。自战国至清末的医籍、医著中，就有增白悦颜、祛斑莹面、毛发美饰、酒渣粉刺、灭斑除疣、除臭散香6大类1233首美容方剂，269味中草药。当然，这些多数是为当时朝廷贵族效劳的。本文对古籍中的美容方药归纳如下。1远古至先秦时期此为传统中医美容学起源时期。甲骨文已记有“疥〞、“秓〞、“癣〞、“疣〞等损美性疾病[1]。殷纣王时期，已研制有“涂脂擦粉〞，使用的化装品——“燕脂〞，能收到“桃花妆〞的美容效果[2]。战国时的〔山海经〕146种药物中，有12种与美容有关[1]。1973年湖南长沙马王堆出土的构成于战国至秦时期的医药方剂书〔五十二病方〕的内容特别丰富，预防和治疗瘢痕的方剂6个[3]。〔养生方〕中有3个长命方，还有“令人面泽〞和“去毛〞、“黑发〞的专方。2秦汉三国时期此为传统中医美容学萌芽时期。〔黄帝内经〕虽为中医理论巨著，也为中医理论提供了理论根据，但也有一些治疗美容的方法[4]。如〔灵枢·经筋〕记载了马膏疗法，用马项下脂肪反复涂摩患处，即将药物和推拿结合起来的一种美容治疗方法。成书于东汉的〔神农本草经〕记载了100种关于“悦泽〞、“美色〞、“轻身〞、使人“头不白〞的美容药物(上经54种，中经27种，下经19种)，并提到了美容药品的独特剂型——面脂。另外，汉代2位有名的医学家——张仲景和华佗。张仲景创立的当归芍药散治疗肝血瘀滞引起的肝斑，麻子仁丸治疗炎热所致的皮肤粗糙，猪肤汤润肤悦颜去皱等方法，至今仍为后人所沿用[4];〔华佗神医秘传〕载美容外用复方10首，〔华佗神方〕有美容保健、治疗的内服、外用方共56首[5]。3两晋南北朝至隋唐五代时期此为传统中医美容学的构成时期，亦是中医美容方剂学发展的昌盛时期。3.1两晋南北朝时期西晋的葛洪〔抱朴子〕和〔肘后备急方〕2本书，前者是一本哲学名著，后者是一本医学名著[6]。其美学思想重要具体表现出在〔抱朴子外篇〕50卷中，而〔肘后备急方〕以其所刊载的美容方剂之早、之多、之专，以及所明显具体表现出出的美学思想，堪称中医美容第一书，其中记载的美容方有66条，应用于美容的药物有95种[7]。南北朝时齐梁陶弘景的〔本草经集注〕，所载730种药物中[8]，有保健美容中药70余种，而且对〔本经〕有所发挥，如藁本，在〔本经〕基础上补充了“可作沐药面脂〞，这些都被后世广为应用。南齐龚庆宣整理的〔刘涓子鬼遗方〕，也收载了一些美容方剂，共50首左右。3.2隋唐时期初唐医学家孙思邈〔备急千金要方〕、〔千金翼方〕下面合称〔千金方〕各30卷，其中较集中阐述中医美容内容的章节有〔备急千金要方〕卷六下·七窍病下，列方81首;〔备急千金要方〕卷十三·心脏，列方56首;〔千金翼方〕卷五·妇人一·妇人面药第五，列1论，39方;〔千金翼方〕卷一·药录篡要·悦人面第六十三，列药9味，其余大量内容则散在各卷之中。其弟子孟诜撰〔食疗本草〕，载食药260味[9]，其中有很多美容食物，如“荔枝，微温……健气与颜色〞，“萝卜，性冷……服之令人白皙肌细〞，丰富了食膳美容的内容。唐王焘的〔外台秘要方〕，其中三十二卷专论美容，有面部美容方97首，美眉发方87首，澡豆方9首，口脂方3首，美手方3首，香体熏衣方10首，另有其他美容制剂方法11首[10]。凡其他各卷方药主治和用法与美容相关，并确有美容治疗和美容保健作用的方药有34首。其中美发方9首，香体方4首，美手方7首，去除面斑方11首，保健方3首。凡原文中指明对头面损容性相关疾病具有美容治疗作用，如治疗白癜风方14首，香口方9首，香体除臭方43首，除疣方19首，除瘢痕方17首。依此思路，共得美容方药两类356方，294种药物。总之，两晋至唐间，中医美容可谓承上启下全面发展，不仅初步体系构成，也为宋元时期的进一步提升，打下了坚实的基础。4宋金元明清时期此期是传统中医美容方剂学的拓展时期。此期的中医书籍汗牛充栋，大部分都牵涉到了美容问题，清代宫廷美容已达相当高的水平。4.1两宋时期在遗留至今的宋代出版了几部大型方书，如〔太平圣惠方〕、〔圣济总录〕、〔太平惠民和剂局方〕，均收载有许多美容方剂。〔太平圣惠方〕第四十卷以美容方为主,共列方187首;第四十一卷为须发专方，共列“治法白令黑方〞、“治眉发须不生诸方〞等120首;除此之外，在其他卷中，还有治羸瘦、白癜风、针眼、目不明、牙齿黄黑、牙齿脱落、揩齿令白皙、口臭、唇疮、热疮、(各种)癣、漆疮、手足皴裂等损美疾病诸方440余首，以及各种补益驻颜方240余首[3]。全书共有美容方剂980余首。〔圣济总录〕中，仅面体、髭发两门，就有处方100首。〔太平惠民和剂局方〕在“诸虚门〞及其它各门中，也散在收载了很多具有增白驻颜、乌发固齿、延年润肤作用的美容方剂[4]。除此之外，〔使辽录〕中，还记载了以中药“瓜蒌〞调敷于面部的“fo妆〞配方，与现代所称之“倒模〞美容术是类同的。除此之外，〔苏沈良方〕、〔洪氏集验方〕、〔济生方〕、〔类证普济本领方〕、〔鸡峰普济方〕、〔是斋百一选方〕、〔魏氏家藏方〕等等，都载有美容方或法[3]。4.2金元时期元初许国祯撰〔御药院方〕，聚集了金元以前大量宫廷美容用方，如御前洗面药、皇后洗面药等，该书还列出多种牙药，如白牙珍珠散、麝香散等，共计180余首，丰富了美容范畴。浅谈中医美容论文范文相关文章：1.中医养生论文范文2.中医针灸毕业论文范文优选3.中医针灸毕业论文范文4.浅谈老年护理毕业论文范文5.健康论文范文6.浅谈女性消费市场论文7.预防医学论文范文8.浅谈临床医学教学毕业论文范文美容毕业论文怎么写------------------------关于运用“皮肤生物钟〞规律指点美容理论-----------------------皮肤是人体(体表)最大的器官,其构造是相对稳定的,但皮肤的功能和活力在一天中是随人体机能的不断变化而在规律的变化着。这种规律性变化是人体生物钟的一个主要构成部份,并具有一定特点,笔者暂且称它为"皮肤生物钟"。皮肤美容和理论若能根据"皮肤生物钟"来制订治疗与护理计划,必将产生意想不到的美容效果。1皮肤生物钟是人体机能规律性变化的缩影人体的新陈代谢活动在有规律地不停变化着,在不同时段神经和体液调节的变化亦有所不同。根据人体机能和皮肤机能的变化规律,大致可将其活动分为下面几个时段,每个时段都具一定的代谢特点。1.1睡眠时段从晚上22:00至凌晨6:00,代谢速度处于最低水准,尤其在熟睡时由于迷走神经兴奋,使呼吸心跳次数减慢,血液流速降低,大脑耗氧量减少,肾上腺皮质激素(荷尔蒙)分泌量减少。但脑垂体分泌的生长激素大量增长,是细胞代谢峰值时段,细胞分裂速度比其它时段快7～8倍,此时细胞生长和修复机能最为旺盛。1.2清晨、上午时段从清晨开始肾上腺皮质激素分泌量增长,6:00～8:00时段达最高峰,而脑垂体分泌的生长激素分泌量则明显减少,人体蛋白质合成遭到抑制。上午8:00～12:00,机体代谢最为旺盛,皮肤的机能和活力逐步到达高峰,应激能力强,工作效率高。1.3午后时段午后,血液循环集中于消化系统,人体其它的代谢相应减缓,机体逐步产生疲倦感,皮肤血液流量也减少,对各种护肤品中营养物质的吸收能力比较弱。1.4下午时段下午15:00后由于食物经过消化,大量营养物质进入血循环并被机体所吸收,大脑及心肺对物质的吸收能力逐步加强并到达高峰。这段时间比较适宜作专业皮肤护理,还可配合健美操等健身运动。1.5晚间时段晚上19:00～22:00机体和皮肤对外界刺激的抵抗能力降低,面部神经末梢及表情肌开始疲惫,眼周及下肢容易出现水肿。各时段皮肤机能的不同变化,是人体整体机能变化的缩影,假如皮肤发生疾病会影响整体机能,同样机体内部不协调时也会在皮肤上表现出来。因而"皮肤生物钟"是反映和观测人体机能变化的最好和最主要的窗口。在治疗皮肤疾病和护理皮肤时必需有整体观念,标本兼治能力获得理想效果。2运用"皮肤生物钟"指点皮肤美容理论,可收到事半功倍的效果根据皮肤生物钟的变化,我们能够充足利用有利时段进行各种治疗和护理,并尽可能避开晦气时段或采用弥补办法,可获得较不择时段进行皮肤美容更好的效果。下面列举四个不同时段作些解释。2.1上午时段(8∶00～12∶00)皮肤的机能和活力逐步到达高峰,对外界各种刺激的蒙受能力提升,抵抗力强。此时段合适各种损容性皮肤病治疗与护理。如:文眉文眼线、祛斑、除痣、换肤及治疗皮炎、痤疮、腋臭、脱毛、除疣等。2.2午后时段(12∶00～15∶00)午饭后副交感神经兴奋,血压及肾上腺皮质激素分泌降低,身体逐步产生疲倦感,血液循环集中于消化系统,皮肤血液量减少循环变缓,对各种营养物质的吸收能力比较弱。除那些仅在这里时段可抽闲做皮肤护理的"大忙人"外,假如有条件在这里时段好好休息一下,是最好的美容办法。2.3晚间时段(19∶00～22:00)此时皮肤的免疫力下降,对外界刺激的抵抗力降低,容易出现过敏反应及血压下降,皮肤血液循环减弱,眼周及下肢容易出现水肿,还有面部神经末梢及表情肌开始疲惫。这段时间适宜做面部清洁护理,可配合做面部及全身保健推拿和蒸汽浴等。2.4睡眠时段(22∶00～6∶00)此时段,十分是22:00至凌晨2:00,是皮肤细胞代谢峰值时段,也是激素代谢最旺盛时段,因而,应留意需要的休息和睡眠能力坚持皮肤的良好状况。搽一些富含营养物质、透气性能好的营养晚霜,对皮肤是最好的滋润。浅谈中医养生知识大学生论文范文(2)中医养生论文篇3浅论中医养生保健【摘要】科学运用中医来调养身体，能够减少疾病，精神充分，坚持健康。本文对中医养生进行了研究和讨论。中医养生保健贵在养德，重在有规律的运动，坚持心理健康，合理饮食，平衡的饮食;重视起居保健养生，遵守天然规律和人体本身的节拍，建立合理的健康的生活方式，有益于健康。【本文关键词语】中医养生;贵在养德;合理饮食;遵守规律;有益健康随着国民经济的飞速发展，人民物质生活和品味的提升，进而对养生保健和预防越来越关注。养生，顾名思义，就是颐养生命和调养身体的意思。中医以为养，就是颐养，调养和补养的意思;生就是生命，生存和生长的意思。中医养生就是在中医理论知识的引导下，运用科学的方法调节身体，使身体不受疾病的困扰，同时促进健康到达延年益寿的效果。中医养生是遵守传统中医理论，对人体科学悉心照顾后坚持健康成长，中医养生对人体的健康起着非常主要的作用，坚持中医养生，能够使我们有一个健康的身体，不仅如此，还能够减少疾病，让我们精神充分，能够更好的投入到学习和工作中去。因而，我们应该对中医养生进行学习和探究。1中医养生保健贵在养德中华民族历史悠久，美德一直是我们修身律己的法宝之一。中医养生最难得珍贵的也是养德。古代医书中早就指出，预防疾病，加强体质和颐养生命的重要条件是要重视精神方面的颐养。不仅如此，道家学术理论也以为养生保健的关键是德育方面。所以，不管是古代医书还是道家理论，他们对中医养生保健的阐述都有一个一样点就是美德。纵观历史，只要拥有美德的人，他们大多数是身体健康，延年益寿的。2中医养生关键在于运动俗话说“生命在于运动〞。中医理论下的运动养生是人们经过很长时间的理论活动总结出来的智慧结晶和难得珍贵经历体验。运动能够促进人体血液循环，相当于药用价值;运动能够促进人体的新陈代谢，提升免疫力。只要物流通顺人体的血液才将促进代谢，发挥卫生保健的作用，加强身体健康，进而到达加强体质延年益寿的目的。因而，我们在平常应该坚持锻炼，要适时适量的运动，尤其是弱势群体，更应该坚持锻炼，适量的锻炼不仅能预防和治疗疾病，而且还能强壮骨骼关节，改善消化，加强我们的意志力。运动的形式要根据自己的情况，结合本身素质特点，对运动的形式、运动形式有一个合理的选择，如散心漫步、慢跑、体操、骑自行车、广场舞等。3要坚持情感和心理健康人的健康和情绪的波动有着密不可分的联络。愉悦的心情，良好的精神风貌能够加强身体抵抗和预防疾病的能力;相反，抑郁的情绪，和极端的心理波动会在某种水平上损伤人的健康。由中医养生原理我们学习到，人的喜、怒、悲、忧、恐等极端的情绪波动直接影响身体上与他们相对应器官的健康。因而，中医的这些情绪和健康的观点多年来在国内外引起了极大关注。在我们的四周，有许多的由于极端悲愤而一病不起的事例，所以中医早就总结出“百病生于气〞的说法。我们要想身体健康，延年益寿，最主要的就是要调节自己的情绪波动和心理健康，遇事要心平气和的去分析，而不是极端的不良情绪，这样一来，一定会有一个健健康康的身体。4合理搭配饮食有益于健康中医饮食养生是根据传统的中医理论，人类饮食的调整基于科学营养、卫生、饮食禁忌，合理平衡摄入的食物，科学的方法加上传统的中医理论，用科学的方法进行调节，进而到达加强体质，延年益寿的效果。假如不合理搭配食物，有可能会出现营养不良的后果。所以要想让机体有强大的抵御和预防疾病的能力，必需严格的搭配饮食。俗话说“民以食为天〞，这充足的说明了吃的主要性，在平常的饮食中，不仅要吃饱更要吃好，这样机体才会吸收到所需的营养。中医饮食养生有两个方面的作用：4.1合理饮食既强身又防病科学合理的搭配饮食，能够让机体得到充分的所需要的营养，这时就需要我们了解不同食物提供何种不同的营养成分。科学的搭配饮食不仅能够加强体质，而且还能预防疾病。如喝绿豆汤能够预防中暑;用葱白生姜能够预防伤风感冒等，都是通过饮食来预防疾病的案例。4.2合理饮食既益寿又防衰中医以为抗衰防老和延年益寿的关键是科学的饮食。医书中曾记载“精气足则胃气盛，肾气充则体健神旺〞所以，我们在选择食物使要有的放矢。在日常生活中，切记不可暴饮暴食或者挑食，偏食，这样一来会导致机体营养不良。饮食要有所节制，要定时定量，合理的饮食对身体大有好处。5重视起居保健养生中医养生理论以为：养生保健、延年益寿的关键环节是有规律、有节拍的生活起居。我们的生命也是一种有规律的物质形式，他也在有节拍的运动着，同时也遵守着天然之道。所以，我们的起居能否有规律将直接影响我们的身体健康。每个人的生活环境都大致不同，身体的构造也略有差别，因而，我们要因人制宜，合理科学的布置自己的起居生活。总之，中医养生是遵守传统中医理论，重视养德，重视精神方面的颐养，享受生活，促进身体健康和精神愉悦。重视有规律的运动，坚持锻炼，预防和治疗疾病，强壮骨骼关节，改善消化，加强意志力，促进身体健康长命。坚持精神、情感以及心理健康，加强人体对环境的适应能力，加强身体抵御疾病的能力，进而预防疾病，促进健康。要合理饮食，平衡的饮食，科学营养，避免欠妥饮食、营养不良或营养过剩影响健康。合理搭配饮食既强身又防病，合理搭配饮食既益寿又防衰。重视起居保健养生，要养成有规律、有节拍的生活起居。遵守天然规律和人体本身的节拍，建立合理的生活方式，建立一个适宜的生活环境，布置健康的生活方式，养成良好的生活习惯。以下为参考文献[1]王大海.漫谈合理饮食[M].北京：中国健康卫生出版社，2010.[2]史考利.运用中医理论颐养生命的研究[J].健康教育，2010(11).[3]郭芙德.浅谈饮食对人体的滋养作用[J].健康大视野，2009(07).中医养生论文篇4浅谈〔中医养生学〕教学方法0引言当今社会，人民的生活水平日益提升，工作节拍不断加快，处于亚健康状况的人越来越多，因而养生康复保健越来越遭到医学界乃至全社会的看重，各种养生保健场馆如同雨后春笋般出现。这也引起了越南留学生的关注和兴趣，要求将〔中医养生学〕纳入其人才培养方案。这无疑为中医养生保健在越南的发展带来了机遇。中医养生学内容丰富，既有古代哲学的思想精华真髓，又有现代科学思想;既有中医基础理论，又有极其丰富的养生技术及疾病的预防康复手段。这对于没有中医基础的越南留学生来说，承受起来比较困难。因而，怎样在有限的时间内，既能调动起越南学生学习的积极性，又能适当弥补其中医基础不足的缺点，使学生系统地学好养生知识就显得尤为主要。1精彩开篇，引发热情“良好的开始就成功了一半〞，因而，用精彩的开篇来引发学生的兴趣就显得极其主要。若一开篇就讲诸如中医养生学的概念等会让学生觉得索然无味，毫无学习兴趣。相反，用十几分钟给他们讲中国古今的长命名人的故事，现代人的养生误区及生活中的陋习等让学生认识到中医养生学跟他们的生活亲密相关，天然地引发了他们的学习兴趣。在以后的每次课开始的几分钟，都尽可能的多举相关实例，激发学生的学习热情。比方，在讲针灸养生时，举艾灸足三里延年益寿的故事;又如，在讲睡眠养生时，举红楼梦中刘姥姥在大观园中，被众姑娘们戏弄，天天给好吃好喝就是不让其好好睡觉，结果刘姥姥跪地求睡觉的故事，老师在讲“求饶〞的时候，适当配上夸大、戏剧化的表情及动作，定能吸引学生的留意力，之后接着引用一位生理学家褫夺狗睡眠的实验，解剖后，发现狗的中枢神系统发生了显著的形态学变化，进而引出睡眠养生的主要性。2优选内容，专题授课根据越南学生的学习兴趣和学习实际，优选讲学内容，将中医养生方法技术篇中精神养生、食药养生、经络养生、运动养生、娱乐养生作为重点教学内容，以“专题讲座〞方式授课。授课内容有针对性，实用性。3夯实基础，温故知新中医养生是在中医基础理论的指点下的发挥，要运用好中医养生知识必需要有扎实的中医理论基础，这恰是越南留学生的短板。怎样弥补这一短板，对上课教师来说也是一种极大的挑战。老师必需在上课的时候精确的、言简意赅的补充相应中医基础。比方，在讲针灸、推拿保健章节时，先回首一些主要的养生保健穴如足三里、关元、气海、肾俞等，再讲保健方法。在讲精神养生时，老师须先介绍中医理论中“七情〞的概念和相关脏腑关系以及七情怎样导致疾病等，然后再接着讲精神致病。如此便可到达事半功倍之效。4恰当举例，激发兴趣在授课经过中恰当举例，可帮助学生理解中医养生精华真髓。以精神养生为例，说到情志致病时，可举〔儒林外史〕中范进因中举而发失心疯癫狂，如此为“喜悲伤〞，后其最惧怕之岳父给了他一巴掌，反而将其治愈，此为“怒胜喜〞。这是典型的情志过激导致疾病和利用情志治疗疾病的病例。愤怒伤人可讲〔三国演义〕中诸葛亮三气周瑜，周瑜暴怒之下口吐鲜血而死。悲戚人可举〔红楼梦〕中林黛玉多愁善感，经常悲伤哭泣，最后伤肺咳血而死等。又如，三国时期一太守因思虑过重致病，华佗诊之，收重礼不施治反而诅咒太守，太守大怒后其病自愈，此为以怒胜思等等。以这些案例强调情志与疾病的主要因果关系，突出精神养生的主要性。5理论教学，动手操作中医养生学是一门技术理论课程，教学中要突出理论教学。比方，在食药养生章节，能够让学生亲身制造药膳，自己选择搭配食材，体验制造经过。运动养生章节，能够增长传统养生体育教育，如太极拳、八段锦、五禽戏等，使其把握导引、行气运动的本事。在娱乐养生章节，如在介绍音乐养生时，我们能够在课堂上播放音乐，如〔春江花月夜〕、〔梁祝〕、〔二泉映月〕、〔第三交响曲〕等，使之在现场能亲身领会到音乐在消除病人心理障碍上特有的心理、生理成效。在介绍舞蹈养生时，播放中国好舞蹈、舞林大会、中美舞林大会等电视视频，让学生认识并欣赏古典舞、现代舞、群舞、独舞等舞蹈，让学生们在课堂上有愈加深刻的视觉感受。6结束语以上教学方法针对根据各个不同教学内容进行设计，在引起学生学习兴趣、激发学生学习积极性的前提下，夯实中医基础、突出理论，以期获得良好教学效果。猜你喜欢：1.中医养生相关论文范文2.中医养生论文范文3.浅谈中医美容论文范文4.关于养生的心得领会范文5.1000字中医养生论文该怎么写每周中医共享第十二期每周共享个人以为主要或有价值的中医类文章、书籍等等本周是美容专题，美容从古至今可谓是常谈常新，经久不衰的话题，其内容可大致分为肌肤和身形两部分。古代医籍记载的美容方剂大部分只适用于颜面皮肤，形体的调整则经常属于内科和伤科范畴。本周首先推荐台湾谭杰中先生的四篇文章：〔关於敷脸药方的杂谈〕〔【中药美食记】高矮胖瘦〕〔【中药美食记】续·高矮胖瘦〔八卦推药油〕〕〔【中药美食记】手工肥皂、薰香、敷脸药讲义〕谭杰中又名JT叔叔，被称为中医界男版「王语嫣」，读过海量中医书，熟知中医各家各派观点，他写的文章经常是干货多，知识点密集，含金量超高，鼎力推荐！PS：文中含有广告，堂主本人并没有用过，没有发言权，请各位推敲选择。本周推荐〔历代宫廷秘藏医方全书〕以及〔香奁润饰〕两书张存悌、刘迪主编的〔历代宫廷秘藏医方全书〕采集整理了历代太医院、御药房的「配方本」，共优选收录了宫廷秘方1961首，由于宫中女眷诸多，天然也有美容护肤方，其美容养颜分类下共录有方剂53首。这些方剂因专供皇室所用，组方和疗效皆较为可靠，可供大家参考使用。明代胡文焕编著的〔香奁润饰〕是现存最早的一部有关女性美容颐养和妇科保健的专著，其中美容方剂共收录126首，因胡氏并不业医，所收方剂皆是从历代医书典籍中选出，其中一些方剂现已无从考证其源头，故本书具有主要的文献价值，可供临床参考使用。本周推荐三篇论文：首先是南京中医药大学高木祐子的博士论文〔中医美容护肤方的用药特点以及组方规律研究〕论文用统计学方法对历代169首美容护肤方从方剂成效，剂型、作用部位、使用方法等四个方面及其用药频率进行了统计分析，又对其中30首单味药方进行了用药统计分析，总结研究了这些方剂的用药特点和和组方规律。论文侧重于从方剂应用的大方向上来论药，属于「框架」式研究。北京中医药大学李瑞的硕士论文〔中医古籍润肤泽面外用美容方的组方及用药特点〕从单味药频次，药物性味归经，毒性药物、药物成效、方剂成效等五个方面对历代167首美容方剂进行了统计分析。相较于高木祐子的论文，本研究着重于这些方剂的药物特性，又兼及论病。南京中医药大学顾严严的硕士论文〔中医美容方剂的配伍规律研究--治疗痤疮、黄褐斑及抗皮肤衰老方剂的配伍规律研究〕选取了痤疮、黄褐斑、皮肤老化三种临床常见且影响美观的疾病，对治疗这些疾病的方剂配伍规律进行了研究，相较于前两者，本论文侧重于从详细疾病的角度来研究美容方剂的辨证用药特点。最后感激高木祐子、李瑞、顾严严三人的研究工作！最后的最后，堂主想说一些心里话，其实有临床经历体验的中医师都知道，所谓「美容」只是中医诊治经过的一项「副产品」，往往许多病人在治疗疾病或调理身体的经过中，渐渐的会出现面色红润，皮肤润泽，头发乌黑浓密等似乎是「美容」的效果，其实这只是气血充盛，阴阳调和后人体出现的天然现象。平常人若是能做到合理作息，适量运动，饮食适宜，心情调畅其实就是最好的「美容」当归芍药散的副作用当归芍药散具有养血调肝，健脾利湿，养血益脾等成效，那么当归芍药散的副作用有什么呢?以下为我为你整理的当归芍药散的副作用的相关内容，希望对你有用!当归芍药散的副作用1.本方只要见肝虚血滞、脾弱湿恋者均可用之，本方与当归芍药汤组方、成效不同，应加以留意。2.本方为散剂，水煎则失去挥发性成分。当归芍药散的药理作用重要有调节下丘脑-垂体-卵巢轴功能，改变血液流变性，抑制血小板聚集，改善微循环，抗炎等作用。1.对下丘脑-垂体-卵巢轴功能的作用：⑴用生后25日的幼鼠经口服给予本药，并在同样条件下，于28日给HMG，可于24小时和72小时后引起两次排卵.进一步用戊巴比妥钠(SP)在幼鼠排卵即刻，相当于释放内源性促黄体生成素(LH)的临界期给予SP，能够阻碍LH的释放，影响由孕马血清激素(PMS)诱发的排卵，将HMC、本药、SP三者结合起来实验，结果表示清楚本药可能作用于中枢十分是下丘脑，而使其活化。另有实验用生后25日幼鼠给予本药后，在生后第31天可诱发30%雌鼠排卵，于生后第28日腹腔打针15单位人停经促性腺激素(GNR4)，可使65%的雌鼠于生后第29日排卵每次，戊巴比妥钠不能阻断此作用。GNR4与本药合用，可使动物排卵两次，每次于生后第29日(60%)，每次于第31日(90%)。戊巴比妥钠对第每次排卵无影响，但可使第二次排卵时间后延1日。结果说明本药直接或间接地作用于下丘脑，调节垂体-卵巢功能，加速神经内分泌调节的排卵经过。本药与烟碱有协同作用，作用于大脑皮质和下丘脑烟碱乙酰胆碱受体和细胞质内的雌激素受体，促进其合成。⑵本方可能是激素的赋活剂，可增长促黄体释放激素的分泌，与克罗米酚同用有协同作用;能增长体内雌二醇(E2)和孕酮(P)的含量。用放射免疫法测定本药对功能性子宫出血患者血清中FSH(保卵泡素)、LH(保黄体生成素)、E2(雌二醇)和P(孕酮)的作用，青春期无排卵型病人用药后以上四种激素含量升高，以E2上升最为明显，更年期无排卵型病人则E2降低，FSH和LH升高，而育龄期有排卵型病人四种激素均降低，以E2和P降低为显着。其重要作用可能是通过影响体内E2合成量的双向调节，进而反应地影响垂体FSH、LH的释放。⑶在大鼠垂体前叶细胞培养系中参加本方浓度为500μg/ml时，LH浓度是对照组的377.2%，FSH浓度是对照组的151.9%，而对细胞内LH和FSH无影响。⑷当归芍药散明显刺激粘膜细胞分泌黄体酮和雌二醇-17β，但对睾酮的产生没有刺激作用;还能显着刺激滤泡残存余留物内的黄体酮、睾酮和雌二醇-17β，对黄体酮的作用强于对单酮和雌二醇-17β的刺激作用。对大鼠黄体生长调节素C/胰岛素样生长因子-1的浓度有调节作用。⑸在大鼠假孕模型中，本方也能增长黄体酮在卵巢静脉血浆中的分泌率，明显增长黄体酮与20α-OH黄体酮的比率。另有研究表示清楚，当归芍药散对孕卵着床及幼鼠发育、雌鼠泌乳能力、生殖器官、性周期及雌鼠养育幼鼠的能力等均未见有显着影响，但可使幼鼠出生率显着增长，1-5产平均生产率对照组为51%，按0.1%比例将药物掺入饲料时为60%，掺入1%时为59%。国外学者曾对当归芍药散的构成药对卵巢机能的综合效果进行了考察：⑴用PMS-hCG处理大鼠进行活体实验，单独或混合口服各药提取物5日，剂量每日每只大鼠100-200μg，测定血中和卵巢中黄体酮(P)、17α-OHP、20α-OHP的浓度。对茯苓+芍药+当归组，其血清中P、17α-OHP均上升，P或17α-OHP/20α-OHP值上升，而单个生药的血清中的P/20α-OHP比值并不升;卵巢中，茯苓或芍药单独给药，P/20α-OHP比值上升，单独给苍术或茯苓+苍术，血清、卵巢中P/20α-OHP比值下降。⑵用27日雌性大鼠皮下打针20IU孕马血清促性腺激素(PMS)56小时后，腹腔内给药人绒毛膜促性腺激素，7日后摘除卵巢。用当归芍药散及其药味的组合体外培养，发现茯苓+芍药+泽泻+当归、茯苓+当归、当归+十川芎等药对均明显增长黄体酮的分泌，其水平趋向跨越单独使用当归芍药散的水平，提示这种作用有深奥玄妙的复合效应。⒉改变血液流变性：本方用于妊娠中毒症疗效较好，而孕妇血液浓缩，血液粘度增高，流动性下降，导致胎盘及各脏器微循环障碍是本病发生的主要原因。本方可使妊娠大鼠血液粘度明显降低，但对红细胞变形能力、红细胞压积及纤维蛋白原浓度无显着影响。由于血液粘度降低，可成反比地增长循环血流量，而多数重症妊娠中毒症患者血液粘度升高，可见本方上述作用有利于改善患者的胎盘和肾的循环血量，进而改善妊娠中毒症症状。用本方治疗功能性子宫出血也有卓效。临床研究表示清楚，该病患者血液流变性有明显改变，表现为红细胞电泳时间显着延长，血浆比粘度增高，血球压积降低，提示血液处于粘聚状况，流动性降低及有构成分减少。经本方治疗后可见红细胞电泳时间明显缩短，血浆比粘度和血浆浸透压明显下降;而对血球压积和全血比粘度则呈汉相性影响，治疗前血瘀气滞型患者此二指标是高，而血气两虚型最低，经治后则分别明显下降或上升并使血瘀气滞型者恢复正常。3.对血小板血凝和纤溶系统的作用：本方对于胶原及ADP所致血小板聚集有明显的抑制造用，其作用强于桂枝茯苓丸而弱于桃核承气汤。以活性部分凝血活酶时间(APTT)及凝血酶原时间(PT)测血凝活性，本方的抑制造用较桃核承气汤及桂枝茯苓丸为强，但用纤维蛋白平板法及优球蛋白溶解时间测之纤溶活性，则本方较上二方为弱。本方抑制血小板聚集、抑制血凝作用及前述增长血液流变性等效果是其缓解血瘀证患者血液的浓、粘、凝、聚等状况，进而获得对有关疾病疗效的药理基础。4.改善微循环：功能性子宫出血患者有甲皱微循环异常，表现为管袢轮廓模糊出现率及异型管袢等增长，微血流速度变慢，血液流态呈断线、虚线、絮状流等异常表现，血细胞聚集，管袢瘀血且数目减少。分型可见血气两虚型管袢轮廓模糊出现率显着高于血瘀气滞型，而管袢数目则明显少于血瘀气滞型。经本方治疗后可见毛细血管管袢轮廓由模糊变清楚明晰，管袢数目增长，血细胞聚集减轻或消失，血流流态由异常的断线流、虚线流及絮状流变为正常的线形流，血流速度由慢变快，管袢瘀血减轻或消失。5.对脑内单胺类物质的影响：小鼠口服给药分为每次给药或反复给药组(2次/日，2周)，用高效液相色谱测定摘出的大脑皮质、纹状体及海马的单胺类物质(NE、MHPG、DA、DOPAC、HVA、5-HT、5-HIAA)，结果显示：每次给药组当剂量为50mg/kg时，海马的NE下降，DA、DOPAC、HVA上升，大脑皮质及纹状体的单胺类无变化;当剂量为500mg/kg时，大脑皮质DA、HVA上升，海马NE、MHPG下降，DA、DOPAC、HVA上升。反复给药组剂量为50mg/kg时，大脑皮质DA、DOPAC、5-HIAA上升，纹状体NE、MHPG上升，海马单胺类无变化;剂量为500mg/kg时，大脑皮质除HVA外均上升，纹状体NE、MHPG、DA、5-HT上升，海马单胺类未见变化。6.其他：本方有明显的抗炎作用，对大鼠巴豆油性肉芽囊的炎性渗出有显着的抑制造用，但对棉球肉芽肿的组织增生则无明显影响。对强的松龙的免疫抑制具有改善效果，能促进PHA的有丝分裂原活性。除此之外，本药尚能调整植物神经功能。当归芍药散的临床应用(一)内科病证1.胃脘痛(慢性浅表性胃炎、十二指肠球部溃疡)王翠芬以当归芍药散加砂仁、郁金、制没药、炒麦芽、青皮、瓦楞子、乌贼骨、甘草治疗。口干者上方加石斛。2.泄泻张存贵用本方加防风、甘草、大枣治肝木乘脾之腹泻。3.水肿曹广顺治特发性浮肿者，用当归芍药散加天仙子、水蛭、防风，以促化水消瘀。刘绪英用当归芍药散加赤芍、赤茯苓、车前子、黄芪治水肿2年者，服后小便量增，肿势减半，腰酸乏力未除，上方加菟丝子、山茱萸、参。4.肾盂肾炎曹广顺用当归芍药散加土茯苓、地肤子、王不留行、乌药治疗。5.癫狂余惠民用本方加郁金、丹参、龙骨、牡蛎治一周期性精神病。(二)妇科病证1.功能性子宫出血谢承香用本方治疗该病患者437例，以为本方能加强宫壁肌张力，收缩子宫，缩短凝血时间，促使增生过厚的子宫内膜迅速剥脱。刘平等用本方治疗功血99例，对部分出血量多且来势迅猛的病例，加服中药煎剂(黄芪、生地各15g，贯众炭、荆芥炭各12g)。2.痛经谢春色用本方制成胶囊治疗90例痛经患者，并与田七痛经胶囊作对照，结果表示清楚，该品治疗痛经的总有效率为92.2%，痊愈率达53.3%，疗效高于田七痛经胶囊，且副作用小。赵力雄以为本方对妇科各种腹痛均有良效，曾治疗痛经，产后、妊娠腹痛，崩漏及杂病腹痛属肝脾失调、湿阻血瘀者206例，总有效率84.5%。3.闭经王文铎用本方加益母草、巴戟天、生薏仁等治一停经2年余而渐至全身浮肿者。4.更年期综合征刘平用本方治疗本病，平均有效率达69.1%。对重要症状改善率为：头身发热87.5%，头昏眼花87.5%，便秘65.4%，食欲不振60%.胃痛75%。5.附件炎谢务栋用本方加味治疗附件炎100剂，腹痛明显重用白芍，加香附、郁金、玄胡;血虚月经不调者加熟地、桑寄生;湿盛白带多加车前子、薏苡仁、柴胡;腰痛甚加川断、杜仲炭;脉数、身热、舌苔黄者加金银花、蒲公英、连翘等。每日1剂，水煎服，45日为一疗程。赵力雄用当归芍药散胶囊治疗附件炎49例，痊愈34例，好转11例，总有效率为91.8%。6.前兆流产蔡连香报告用本方去泽泻，加益母草、菟丝子、枸杞子、木香为主，治疗93例夫妇ABO血型不合的孕妇。7.胎位不正郭天玲用本方制片，每日服4.5g(分3次服)，观察77例胎儿臀位孕妇，转位率达90.6%，明显高于胸膝卧位对照组(P0.05)。该方法转位率高，安全，无痛，无创伤，并有调养作用。8.妊娠高血压综合征郭天玲等用本方治疗46例，对轻、中度妊高征患者，有与复方降压片等西药相近的临床效果。朱犁馨用本方治疗中度妊娠高血压综合征52例，服药后尿量明显增长，水肿减轻或消退，血压下降或被控制，生产时无滞产及产后出血。(三)外科病证1.输尿管结石张天恩用本方作汤剂治一输尿管结石病人，先后尿出两块白色石块，腹痛逐步消失。李凌鸿用本方加川断、桂枝、熟附子、金钱草等温通之品，12剂后，排出(1.0～1.2)cm×0.4cm之管状结石2枚，0.5cm×0.7cm杯状结石1枚，质松易碎。腹腰隐痛完全消失。2.术后腹痛王淳用本方加泽兰叶水煎服治疗一阑尾切除术后见下腹部疼痛患者，疼痛消失，硬结亦软化。猜你喜欢：1.白芍的成效与药用价值以及副作用2.女人补气补血吃什么中药3.中药炒白芍的成效与作用4.浅谈中医美容论文范文5.孕妇能够吃茯苓吗谁有中医药保健与美容的论文大纲啊1.中草药与护肤美容2.护肤美容名方3.中国针炙与美容有护肤美容作用的中草药非常多，常用的美容中草药重要有下面几种：当归其护肤美容作用来自当归能扩张皮肤毛细血管，加快血液循环。当归含丰富的微量元素，能营养皮肤，防止粗糙，可用于粉刺、褐斑、雀斑及脱发。用法：当归50克，加适量水煎煮2次，煎煮1000毫升过滤。容器可用搪瓷、陶瓷及玻璃，不消铁铝。面部以煎剂蘸搽，头皮部洗头后搓揉。枸杞子能大补气血，抗衰老，进而护肤美容。山药、莲子、百合、红枣能健脾养胃，止泄安神，进而维护肌肤润泽健美。槐实、黑小豆能滋阴清热，补肾明目，使须发变黑，可于饭后服1～5粒。地黄被称为“生命的燃料〞。护肤美容方剂有：地黄酒，有除病延年、乌发坚齿的成效，服之面部有光泽。制法：肥大地黄30克，切碎捣烂，糯米80克，酒曲15克，共于盆中揉匀，拌好，倾入坛中，泥封埋之。30天后取出，开封后可见上浮一层绿液，这是制品的精华要髓，不可弃去，可先饮。余下可时时饮用。地黄炒面，生地黄500克，白面250克，捣烂、炒干、碾末。每日空腹服10～20克。治未老先衰。桃仁、当归、胡麻、熟地、大枫子仁及杏仁等均有护肤润肤的成效，有的还能够养血。大枫子仁、杏仁、桃仁等还有杀虫作用。猪油、羊油、鸡油、麻油、花生油、黄蜡及蜂蜜等均能润肤护肤。木贼草、款冬叶、牛蒡根、金盏花、拳参以及桦树叶等对保卫头皮、去头屑有良效。将1汤匙磨碎的野木贼和1汤匙金盏花，加上2杯水煮开制成混合液，涂搽头皮，能够去头屑。牛蒡根，干品磨碎放在植物油里〔1匙油放1匙牛蒡根〕，浸泡2周，用以涂搽头皮，每周2次，治头发枯燥。不老丹含苍术、何首乌、黑豆、红枣、地骨皮及桑椹等制法从略。服法：每服100丸，空腹，酒送下，能补益脾肾，去鹤发。枸杞酒枸杞子2升，以好酒3升，置瓷瓶内浸3～7天，添生地黄汁3升，搅匀，密封。至立春前30日开瓶。每次空心暖饮一盏。能使肌肤白嫩、耐老、轻身。禁食芜荑、葱、蒜。白术酒白术12.5公斤，以流水250升浸渍，20天后去渣，浸汁入大盆中，经过5夜，汁变成血红色。服法：酒熟取清汁，任性饮之。能使鹤发变黑，面有光泽，久服长命。金陵煎主药为金陵草。服法：煎剂每日早、晚各服1匙，以温酒1盏化下，丸剂每服30丸。能滋润头发，使鹤发变黑。少阳丹苍术米泔浸半日，刮皮晒干为末500克，地骨皮温水洗净去心，晒研500克，熟桑椹10公斤，入瓷盆揉烂，绢袋压汁。用汁和末为糊，倒入盆内，日晒夜露，待干研末，炼蜜和丸，如赤小豆大。用法：每服20丸，酒送下，日3次，能使头发变黑，益寿延年。七宝美髯丹主药为赤白何首乌、黑豆、赤白茯苓、人乳、牛膝、当归、枸杞子、菟丝子、补骨脂及黑芝麻。服法：弹子大丸，每日3丸，清晨温酒送下，午时姜汤送下，卧时盐汤送下；其余如梧桐子大丸，每日空心酒服100丸。能乌须发，壮筋骨，固精气，延年益寿。禁忌诸血、无鳞鱼、萝卜、蒜、葱及铁器。胡桃丸胡桃仁120克，捣膏，补骨脂、杜仲各120克，杵匀入前膏，如梧桐子大。服法：空腹温酒盐汤吞服50丸。能益血补髓，强筋壮骨，延年，明目，悦心，润肌肤。琼玉膏生地黄8公斤取汁、人参末750克、白茯苓末1500克、白沙蜜5公斤滤净，拌匀入瓶内，封固，安砂锅中，桑柴火煮3昼夜，再换蜡币重封，浸井底1夜，取起再煮1小时。用法：每次以白汤或酒点服1匙。常服开心益智，鹤发变黑。针灸技术，是中国古代的一项伟大发明，在数千年的悠久历史中，为人类保健事业做出了主要奉献。早在6世纪初便传到了国外，新中国成立后，各地广泛地开展了针灸学术和科学研究，因此使之获得了长足的进步，空前的普及和迅速的发展，不仅应用范围日益扩大，刺激形式日益丰富，原理讨论日益深切进入，还成功地创造了针刺麻醉和针灸美容。针灸美容并被誉为“返老还童术〞、“无痛整容术〞。什么是针灸美容法针灸美容就是从中国传统医学的整体观念出发，以针灸方法为手段，通过对部分皮肤及穴位的刺激，到达养护皮肤，美化容颜，延缓衰老，治疗面部皮肤病为目的的一种方法。它具有简便易行，无毒无害，安全可靠，效果迅速，适应症广等特点。针灸美容包含针法和灸法两种。其中针刺法采取银针刺入穴位及患病处皮肤，再施以适当手法，使病人产生酸麻胀痛及冷热等感觉，到达美容及健身祛病的目的。灸法则是运用艾柱等药物放在相应的穴位及部位上用火点燃，通过药物的浸透及部分热效应，使肌体产生各种生理反应，到达美容抗衰老以及治病的目的。针刺前的预备选择针具针刺美容多用不锈钢制成的毫针，由于针刺美容多项选择面部及耳部穴位，而头面部皮肤及肌肉浅薄，因而选用针具不宜过长，以针身长度0.5～2寸为宜。选择体位针刺头面部穴位的求美者采用卧位、坐位均可，对有条件的地方最好取卧位，因卧位比较舒坦，耐久，同时防止或减少晕针发生。另外，在针刺前应对初针者做好解释工作，使之对针刺常识有所了解，消除紧张情绪，使针刺治疗发挥更好的效果。消毒针具可煮沸消毒或高压消毒，可以将针具置于75％酒精内，浸泡30分钟，取出拭干后用。皮肤在选定穴位后，一般先用1％的碘酒消毒，再用75％的酒精脱碘即可。操作者手指亦要消毒，以免感染，可先用肥皂水将手洗干净，待干后用75％酒精拭擦即可。留意针刺的角度与深度头面部肌肉不甚丰富，故一般情况下适宜斜刺，将针身与皮肤呈45度角倾斜刺入，或沿皮刺，将针身与皮肤呈15度左右沿皮刺入。针刺的留意事项由于人的生理机能和生活条件因素所致，在针刺时，还应留意下面几个方面：求美者在过于饥饿、疲惫、精神过度紧张时，不宜立即进行针刺。孕妇慎刺，一般妊娠前3个月禁刺，以免引起流产。在月经期间，亦不该针刺。若皮肤有感染、溃疡、瘢痕或肿瘤的部位，也不宜针刺。常有自觉性出血或损伤后出血不止的求美者，不宜针刺。头面部禁刺穴位：中医古籍中记载头面部承泣穴、总会穴、脑户穴、神庭穴、玉枕穴禁用针刺。中国医学以为：外部容貌只是人体这个有机整体的一部分，它的荣衰与脏腑、经络、气血有亲密联络。只要脏腑功能正常，气血旺盛，能力青春常驻。因而，美容应当从补益脏腑，调理经络气血着手，这才是真正的、根本的美容方法。而针灸美容就是从这种整体观念出发，滋补脏腑气血，保健身体，使健康与美容相辅相成。理论证明，针灸美容对于治疗黄褐斑、痤疮、扁平疣、老年斑、脱发等都有显著的效果。针灸美容没有绝对禁忌症，同任何疗法适当配合都能提升疗效；而且针灸美容较之于仅重视部分皮肤营养而到达美化容颜的西方美容方法，效果愈加稳定，持久，这也是针灸美容越来越引起人们看重和关注的一个主要原因。能够断言，在新世纪里针灸美容将有一个很大的突飞猛进的发展。本人医学硕士，高级营养保健师，高级心理咨询师。如有疑问，参考资料：中医护理专业毕业论文范文中医护理学是我们国家中医药学特别主要的构成部分，中医护理工作是中医药标准化工作中的主要部分。以下为我为大家整理的中医护理毕业论文，供大家参考。中药薰蒸疗法是最近几年在传统中医疗法的基础上，利用现代科技手段，将中药的有效成分以药物蒸气离子的形式作用于机体部分或全身，进而到达舒经活血通络止痛的作用，是中医药外治疗法的进一步延伸和发展，临床上广泛应用于风湿病、腰椎间盘突出症、骨性关节炎、肩周炎、颈椎病、软组织损伤、肌肉劳损、虚寒性胃肠疾病、中风后遗症、糖尿病末梢神经病变及四周血管病变，妇科慢性盆腔炎、痛经、慢性前列腺炎、毛细血管炎及雷诺氏症等多种结缔组织病。我院自2005年开展此项治疗方法以来，护理人员运用护理程序施行个体化护理获得了满意的效果，现将2892例中药薰蒸患者护理领会总结如下：1临床资料2005年1月-2010年3月我院中西医结合科采取中药薰蒸疗法的患者共2892例，年龄最大的78岁，最小的12岁，其中腰椎间盘突出352例，类风湿关节炎263例，骨性关节炎487例，肩周炎275例，风湿性关节炎170例，颈椎病125例，中风偏瘫者130例，软组织损伤50例，虚寒性胃肠炎76例，慢性盆腔炎78例，慢性前列腺炎152例，糖尿病四周神经病变272例，糖尿病四周血管病变者232例，糖尿病四周神经病变及四周血管病变195例，毛细血管炎23例，雷诺氏症者12例，其中住院患者657例，门诊患者2235例。2方法2.1中药薰蒸治疗前预备：①治疗前访视：薰蒸室护士接到病区通知后，在治疗前1天到病区查看病人情况并了解病情与患者交谈并预约薰蒸治疗时间;②薰蒸室的预备，惯例消毒，根据医生开具的协定处方为不同患者预备不同薰蒸药液，同时预备血压计、听诊器、温开水、生理盐液、口服补液盐。2.2中药薰蒸程序将事先粉碎的中药配方加水3000ml，放入薰蒸锅内浸泡30分钟后加热煮沸后至薰蒸舱内温度达45℃时将患者薰蒸部位放入薰蒸舱内根据患者耐受力及病情将温度调控在45℃-52℃之间，时间定位30-45分钟，在薰蒸经过中根据患者自我感觉，测血压、心率1-3次并根据患者出汗量的多少，给予250-500ml温开水或生理盐液(ORS液)口服。2.3中药薰蒸结果后的护理中药薰蒸时间到达设定时间后待薰蒸舱温度降至37℃时将舱翻开，扶病人出舱，用温水冲刷干净药液，干毛巾擦干全身皮肤穿好衣服，在薰蒸室休息10-20分钟，待全身无出汗迹象后，送患者返回病房。3中药薰蒸的适应症及禁忌3.1适应症中药薰蒸适用于风湿类疾病，肌肉劳损，退行性关节病变，腰椎间盘突出症、虚寒性胃肠病、慢性盆腔炎、痛经、慢性前列腺炎、毛细血管炎、雷诺氏征等结缔组织病、糖尿病末梢神经病及四周血管病。3.2禁忌症：①合并严重心肺功能减退者;②合并化脓性皮肤病或皮肤溃烂者③合并急性炎症性、传染性疾病者。4中药薰蒸护理留意事项4.1薰蒸前做好患者心理疏导工作，中药薰蒸是最近几年兴起的一种传统疗法，许多患者对此疗法持持怀凝或恐惧心理，故在薰蒸治疗前1天，根据患者的病情需细心向患者说明薰蒸治疗的作用及薰蒸经过安全性，获得患者的信任和配合。4.2薰蒸前应对薰蒸舱进行严密消毒，防止一些未发现的流行症穿插感染4.3针对第1次薰蒸的患者应由护士全程陪同并沟通，了解患者本身感受，防止皮肤烫伤，一般将温度调控止最低耐受点42℃然后在薰蒸经过中根据患者的耐受力逐步上调，一般不要跨越52℃，对于合并高血压、心脏病、慢性肺部疾病的患者以全身微微发汗为原则，并及时监测血压及心率，防止血压及心率骤增。4.4薰蒸经过中根据患者出汗量可给予生理盐水或温开水250-500ml频频口服以防止出汗太多造成血容量骤减而诱发心脑供血不足以至梗塞。4.5薰蒸结束后，不要让患者急于出舱，防止温度突降，引起全身不适，以至感冒，出舱后应了解患者的自我感受，监测血压、心率，并与入舱前作比照，防止血压心率骤升、骤降造成对身体的损害。5讨论中药薰蒸疗法适用范围广，临床疗效佳、安全舒坦，是一种无毒无害的绿色疗法，最近几年，此项业务在我院广泛开展，对护理流程及护理质量的要求逐年提升，通过对2800余例患者临床护理观察，从以上几个方面进行了针对性护理，通过薰蒸治疗前后的评估，不断总结，改良护理方法，针对不同病种的患者，不同年龄的患者，不同文化条理的患者，不同心理素质的患者，进行个体化护理，获得了满意的疗效，使中药薰蒸这一疗法获得了长足的发展。中医护理是以中医理论为指点，以护理程序为框架，运用整体观念，对疾病进行辨证施护，并运用传统护理技术与方法，对患者及人群施以照料和效劳，保卫人类健康的一门应用学科[1]。在生活起居、情志、饮食、以及卫生保健、预防等方面有着丰富的内容和难得珍贵的经历体验。中医护理具有下面优势。1优势1.1理论优势中医护理主张从人的圣体、心理、精神以及社会等各方面调理患者，现代医学发展到上世纪末才把生物医学形式转成生物、心理、社会医学形式，强调“整体护理〞的理念，到今天才知道以“人〞为中心。中医护理切合预防、保健、治疗、康复等方面的需要，因而获得了人们的喜欢。在人类最求返璞归真、尽享天年的今天，中医护理必将发挥越来越大的作用。1.2方法优势中医治疗疾病的方法有八法：汗、吐、下、温、清、消、补，这八法针对病因、症状和发病的部位，指出了治疗的方向。传统医学的医护不分家，即“三分医，七分护〞，相对西医护理来说，中医更重视服药时间、饮食等方面的配合。在非药物治疗方法方面，针刺、艾灸、推拿、火罐、热敷、熏洗、挑割、药枕、面浴、足浴、日光浴、温泉浴等，均属于中医护理方法。这些技术操作具有器具简单，操作方便，适应范围广，见效快、费用低廉、无毒副作用的特点，深受大众欢迎。1.3应用优势通俗易懂、简便易行、参与性强，易于推广。中医护理的方便性、实用性是其他现代护理无法比较的，因而也就拥有更广阔的用武之处。推拿、气功、药浴等方法很容易把握和运用;中医“四气五味〞理论对饮食分类，指点患者饮食调养，亦很容易被理解和运用。中医有着非常广泛的应用前景，一些西医不能有效控制的疾病，运用中医就会起到很好的疗效。22.1独特的诊疗技术望、闻、问、切是中医收集病史，采集疾病资料，作出诊断，施行治疗的最基本、最有效的手段,也是我们对患者病情作全面了解，精确反映病情，正确地预检分诊2.1.1望观察患者的神、色、形、态、头、五官、皮肤,如有甲亢体征患者分诊到内分泌科。2.1.2闻根据听患者说话声音的高低，呼吸声以及咳嗽、呕吐、呃逆声音的变化，来判定病位的深浅、虚实、寒热等，以采用适宜的护理方法，做好相应的用药指点，解除患者的痛苦。如声音嘶哑者分诊到耳鼻喉科。2.1.3问通过询问患者及家属，了解患者的一般情况，生活、饮食习惯、家族史和既往史。根据这些资料,及时精确地进行分诊,不能主观导问或暗示患者,以免分诊不准。例如头痛为例,头痛仅仅是一科症状,可由多种原因引起。因而,在询问病史时,要了解发生头痛原因,性质和规律。若系连续性头痛并伴有进行性加重,应考虑布置到神经内科就医。如为外伤后引起的头痛,就有可能是脑外伤后遗症,由神经外科检查比较适宜。如高热,头痛,耳内有脓性分泌物,考虑是中耳炎引起的,应分诊到耳鼻喉科就医。2.1.4切门诊患者述说有心悸,心累时,我们应脉诊,了解能否是急症。3饮食护理?中医饮食颐养：是指通过饮食的方法来治疗与调护和预防疾病，包含药膳、药酒、药茶、药粥、药饮等.食疗既有利于疾病的治疗与调护、病后的调理，又有利于儿童的生长发育、妇女的养颜美容。中老年人的延年益寿抗衰老[2]。如当归羊肉生姜汤中羊肉得姜配合加强温补之功，起协同作用，可治疗虚寒性腹痛。如有些高血压、高血脂的患者爱好大鱼大肉，此时应耐心讲解危害性，改变其饮食习惯，宜进清淡饮食。肥胖患者应予清淡、化痰食物：体瘦者多食滋阴生津、补血食物、老年人及久病者脾胃功能虚弱，宜予清淡有营养、易消化食物，孕妇和哺乳期宜食富于营养易消化的清淡饮食;儿童生长发育时期，宜食谷肉果菜营养丰富的食物;哮喘患者和过敏体质者忌食鱼、虾等海腥及一些甘温、香燥之品。4基本护理操作应用?如可遵医嘱对风湿性关节炎、消化不良、痛经者予以温灸理疗：又如体质虚弱者可教患者经常推拿足三里穴以起到保健作用;呃逆患者按压合谷穴可止呃逆等。5结束语?培养分诊护士的中医护理素质，要求处处关心患者，一心扑在患者身上，一丝不苟对待分诊工作，经常关心患者的病情，加强中医理论学习，贯彻天人合一的整体观和辨证施护的中医护理理念，能力使中西医护理学理论知识互补，临床并用，能力使患者受益。?参考文献[1]李玉霞，李丽萍.中医护理课程的教学现在状况分析与讨论.齐鲁护理杂志，2009，17：90-91.[2]任娟，曾远.中医护理在社区医院中的运用.新疆中医药,2009，5：51-52.美容与化装的论文并附上以下为参考文献3000字左右医学美容与化装美容的照应美探析内容摘要]目的:广泛取其精华要髓,不断完善美容医学专业的教学及临床应用,进而提升美容医师的审美情趣。方法:总结各学派的审美标准,整理相关行业的理论经历体验,探析医学美容与化装美容的照应美。结果:取化装造型之长,补美容医学之短,使人类更贴近于天然美,进而引领唯美新时髦。结论:医学美容与化装美容的内呼外应之美,是最时髦的求美指南。我们提倡求美者走“健美-化装-整形〞这条求美之路,来寻求属于自己的个性美。[本文关键词语]照应之美;实质特征“照应〞一个熟悉而又经久不衰的字眼，她是文学鉴赏中最常用的一项指标。由前文埋下的伏笔，到后文的悬念被诠释就是其中的一种手法，她不断地浸透到各个领域〔美容、军事、医药学、工程学、IT、艺术等〕。如化装艺术中常用照应的造型手法-T.P.O原则；美术中也运用明暗关系、色彩的晕染、渲染来具体表现出人物、环境与角色的照应。固然各行业中的照应是大同小异，但是又各具特色。总之，他们的目的都是“烘云托月，表现主题〞。那么，终究整形泰斗与化装大师之间，是如何有机结合、内外照应地将人的健与美发挥的淋漓尽致的呢?这有待于我们去探究，为了使该专业能与国际接轨，知足诸多新世纪求美者的需要，我们从多方面作出了探寻求索与研究。众所周知，医学美容是着眼于人体的骨骼构造、肌肉走势、皮纹的走向，来通过医学手段和美学方式相结合的施行手段来到达和谐统一的美，是一种“内呼〞效应；而化装美容则是安身于外部五官的长势通过素描学中的明暗关系、色彩的条理晕染、服饰的打扮来产生视错觉(幻觉)的典雅、时髦、唯美的真实美感，是一种“外应〞的结果。她们两者的内呼外应、相得欲彰的联络，将是我们美容医学界探索、研究及应用的新课题。1互相照应1.1殊途同归：医学美学与化装美学,一源于整形外科,一源于美术艺术,两者逐步向医学美容领域浸透，最终独立，共同以人体美为研究对象,殊途而同归。随着社会的发展和进步，人类必定有美化本身、改变容颜的要求。在社会交际中，容貌美者容易赢得更多的信赖和倾心爱慕，给人以愉快的视觉形象，进而有利于人际间进一步交谈和情感领域的开拓。电视台主任化装师徐晶曾说“：化装……，能够拂拭掉心灵的尘埃，能够唤起女性心理和生理上的潜在活力，以愉快的心情投入到学习和工作中去〞。以至有人说“：容貌也是一种无形的生产力〞。恰是这种现实社会的需要，人们利用医学手段，来重塑容颜，美化人体；利用美术及艺术的色彩与线条，高光与阴影，造成视错觉，来美化容颜，修饰人体美，二者共同到达藏缺扬优的目的。整形外科学这样一门以诊治畸形为目的的学科，逐步向美容领域浸透，最终独立出一门学科-美容外科学；美术艺术也逐步向美容领域浸透，独立为一门学科-化装造型学。1.2各有所长：化装美学是一门实用美学，通过丰富的化装材料、运用基本底、高光、阴影(暗影)的明暗关系来修饰不睬想的容貌，使之接近“三停(庭)五眼〞的标准，是在人的客观条件基础上的美化，再润上色彩陪衬，起到藏缺扬优的视幻觉美，以此来充分展现自己优点的魅力美学[1]；而医学美学是一门以医学原理和美学原理为指点，运用医学手段和美学方式相结合的施行手段来研究、维护、修复和重塑人的健与美，以促进人的生命活力美感和提升生命质量为目的的新兴美学学科[2]。两定义告诉我们：由于美容手段不同，各具优势，其美容效果也各有所长。通常将人体美分为生命活力美和人体形式美，对人体形式美的张扬是化装美容的优点；对人生命活力美的流露是医学美容的优势。人们已公认的容貌美标准为：端正的五官，形态正常的眉、眼、鼻、唇、颏；轮廓清楚明晰，富有立体感的面型；健康红润的颜面皮肤；天然闭合的双唇，微笑不露牙龈，侧貌鼻、唇、颏突度适宜；面部双侧对称，颧颊及腮腺咬肌区无异常肥大或凹陷；牙列整洁，牙齿洁白，咬合关系正常等。标准中包括了形式美和生命活力美两方面。要改变容貌的形态、轮廓，使之符合美学要求，非医学美容莫属。固然化装美容也有类似的效果，但只是色彩、阴影产生的视错觉，这错觉与要建立在一定的形态构造之上，且尚需一定的间隔，不可能将鞍鼻妆饰成高鼻梁。但对皮肤色泽、弹性、潮湿及容貌动势这些都能表现人的生命活力因素进行张扬或夸大，