八年级正面原地双手掷实心球教学设计【教学参考】

八年级正面原地双手掷实心球教学设计【教学参考】八年级正面原地双手掷实心球教学设计一、教材分析：城市学生在小学阶段就开始接触实心球。它是替代铅球锻炼学生上肢、腰腹力量的有效器械。正面双手掷实心球技术，是一般学校进行体质达标测试的项目之一。但是从实际教学中我发现，八年级学生掌握的技术水平和投掷能力与课程标准的要求还有一定差距。因此就需要进行有针对性、深入、完整的教学，从而提高学生的整体水平。二、学生分析：八年级学生男女差异较大，特别是心理成熟度，女生优先发展于男生。因此会有部分学生对实心球产生厌恶，觉得这个又重、又脏的球扔来扔去实在无聊；而另有一部分活泼好动的学生则在练习中“为所欲为"乱扔一气。那么这就需要在课堂中通过各种环节的设计去激发、控制学生学习动因，老师才能将整个学习引导的游刃有余。例如本次课，我就针对技术特点自编掷实心球口诀，吸引学生学习，巩固加深技术。三、教学目标:（3）调整教学方式使其不断完善，汲取经验，巩固自己的教学基本功（4）积极撰写教学论文，向老教师学习。二、具体措施1、对教学的反思，教学感想要做即时的记录。坚持写教学论文，以期在更高刊物上发表。保证一年至少写一篇论文。2、坚持撰写个人博客，深入领会先进教育思想。3、认真研究新教材；全面掌握非专业方面的文学，史学和教育学相关知识。积极参加新教材的培训。4、要提高自己的政治思想素质。5、促进个人专业发展，确立教育教学新理念6、善于思考，在实践中探求、感悟。要坚持用脑子工作，力争做到在反思中扬长。时刻把工作与思考相结合，在思考中工作，在工作中思考，创造性地开展工作7、注重个人素质的培养，不贪名利，切实提高自身理论水平和业务水平，力求为学生创造最好的教育。8、提高自己的教育能力；在今后的工作中要务实求真，成为热爱学习、学会学习和终身学习的楷模；并将所学知识充分应用于教学实践，以人为本，尊重学生个性，引导和启发学生自主学习，鼓励学生学会思考，学会自我增长和应用知识，学会怀疑和创新。工作要勤勤恳恳，始终保持一种脚踏实地的作风，永葆健康的、阳光的心态，给学生及家长一个良好的形象，关爱每一个学生，让我的学生永远快乐！只要勤于耕耘，会有收获的一天！1、知识、技能目标：通过课程学习，懂得实心球是发展上肢、腰腹力量的重要器械。通过练习提高、巩固正面双手掷实心球技术动作，特别是完整动作的用力顺序。2、情感目标：培养学生吃苦耐劳的品质，养成自主、合作学习的习惯。四、重点、难点：重点：掌握正面双手掷实心球正确的技术动作。难点：身体用力顺序的协调和出手角度、速度的控制。五、教学、学法：讲解、示范、讨论、六、教具：实心球、挂图、口诀五、教学过程课的部分教学内容教学组织和方法运动负荷时间次数

开始部分1、2、3、4、集合整队师生问好宣布本次课的内容、要求安排见习生组织：OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOaacscsaaacsaao要求：快、静、齐3分1、手腕、脚踝、组织：54x8膝关节活动1、男女分为四小组，男生分拍跳大绳、女生跳小绳。2、分小组活动：2、教师参与到学生的活动准跳小绳、跳大绳中。备要求：部3、实心球球操：1、个小组长带领好本组5分①头部运动成员完成跳绳热身活分②肩部运动动；③腰部运动2、实心球操跟随教师，听口令，努力完成，将④膝部运动动作做规范。

1、教师请一位组织：2同学与自己一起做示范。其他同学观察，并思考两者之间动作的差异。OOOOOOOOOOOOOOOOOOOOaocscsaaonnaooocsaaaocsao分基o本部要求：学生安静观察、认32、请同学们相互讨论，想一想为什么教师掷的远？并要求真思考、大胆发言；教师适当引导。方法：分分几位学生说出1、徒手练习时根据教师自己的观察结口令，逐渐由分解动作果。（力量、技过度到连贯动作。术）2、有球练习时，两人一组，用一球相互投掷。3、教师做完整四排两组。动作示范，并叙3、教师巡回指导，并分5述动作要点、教别让学生去观看挂图分授口诀。和口诀对照加深映像。20-301010分同学们跟着教师做徒手动作的练习。分组有球练习（正面双手掷实心球）基

本基

本部

分《正面双手掷实心球口诀》想要把球掷的远请你牢记这口诀双脚前后或平行身体后倾如张弓双手持球于脑后蹬地收腹快如风两臂顺势甩鞭子出手角度牢记心6、游戏“实心6、游戏“实心球胯下接力赛”8、放松运动勤来运动勤动脑生活学习好轻松容易犯的错误和纠正：1、出手角度过高或过低纠正：寻找参照物进行练习2、用力顺序不协调纠正：按照口诀反复练习方法：四列纵队人数相同，听到口令后将实心球从胯下传递给后一位同学，全队最后一名负责将球放入之地位置，一分钟内传递最多的为胜利队。要求：一人一次只能传递一球，排头和末尾队友可以离队外其余人不可离队，若球在传递时失误脱手，则不可以捡回。

方法：两人相互进行手臂、腰腹的按摩。2分结1、 集合整队、要求：表扬努力练习的同5束整理器材学、积极帮助别人的同学、分部分2、总结本次课，表扬优秀学生3、师生再见！下课！大胆发言的同学。教师个人专业发展计划教师个人专业发展计划新的学期不知不觉中又来了，对于我们2020年又是一个充满动力和压力的一年。面对越来越激励竞争的岗位，我除了倍加珍惜之外，也意识到一位教师要不断的充实自我，提升自身素能,脚踏实地，才能不被时代所淘汰，才能成为一名与时俱进的合格教师。基于此，我将为自己确立一个新的人生目标。进一步反思上学期不足，深刻总结并继续发扬成功经验，追求更好地完成教学目标。一、存在的问题及今后努力方向存在的问题：（1）对学生的了解还不够深入，本人自身的