专题活动课：运用历史地图和图片学习历史课件-人教版优秀课件

中国历史七年纪上册

专题活动课

运用历史地图和图片学习历史

中国历史七年纪上册1一历史地图

活动一火眼金睛识古今古城市名今城市名古地名今地名古河流名今河流名长安夷洲河水洛阳江水西安洛阳台湾黄河长江⑴同地不同名一历史地图活动一火眼金睛识古今古城市名2东京东汉时，把长安和洛阳分别称为西京和东京⑵同名不同地东京东汉时，把长安和洛阳分别称为西京和东京⑵同名不同地3下列的“东京”分别指的是何地？1、东京曾作为2002年足球世界杯的主赛场之一2、东汉张衡作《东京赋》表达对奢靡生活的否定3、北宋灭亡后，有人怀念故都，写成《东京梦华录》一书——指日本东京——指河南洛阳——指河南开封⑵同名不同地下列的“东京”分别指的是何地？——指日本东京——指河南洛阳—4活动二看图布阵，论以少胜多战役官渡之战赤壁之战（奠定曹操统一北方基础）（奠定三国鼎立）知识积累你能举出一些以少胜多的战役吗？巨鹿之战官渡之战赤壁之战淝水之战活动二看图布阵，论以少胜多战役官渡之战赤壁之战（奠定曹操5活动三穿越时空，论张骞凿空电视连续剧《汉武大帝》旁白：“公元前124年，张骞回到长安，虽然未能完成预期使命，但作为汉朝使臣，西行几万里。带回了许多国人过去根本无从知道的知识，无论对于汉武帝，还是对于有心了解世界的中国人，都具有开凿天空的作用。从此，不断有人西出阳关，又东归中土，跨越重重关山阻隔。踏出了一条辉炳史册两千年的‘丝绸之路’

‥‥‥”

活动三穿越时空，论张骞凿空电视连续剧《汉武大帝》旁白：“6请根据这段旁白和上图来探究

（1）从图中能获取那些有关丝绸之路的历史信息？

（2）如何理解旁白所说的张骞“虽未能完成预期使命

‥‥‥西行几万里‥‥‥具有开凿天空的作用”？对你有何启发？1.起点：长安2.途经：河西走廊、敦煌、西域、中亚、西亚3.到达地：欧洲

1.作用：张骞出使西域，为开辟丝绸之路起重大作用，丝绸之路自汉朝开辟到现在，是中西方交往的一条重要通道，促进了中西经济和文化交流。

2.启发：有胆、有识、有行、有恒请根据这段旁白和上图来探究（1）从图中能获取那些有7二历史图片课本大搜索（活动四）一人物类：黄帝、秦始皇、汉武帝、孝文帝、曹操；老子、孔子、孙武、张衡、张仲景、华佗、司马迁、蔡伦、王昭君、祖冲之、郦道元、贾思勰、王羲之、顾恺之、李冰等二文物、古迹：司母戊鼎、四羊方尊、龙门石窟、敦煌莫高窟、地动仪、云冈石窟等三历史典故：三顾茅庐、书成换白鹅、草木皆兵等分三组，快速搜索课本回答问题。二历史图片课本大搜索（活动四）一人物类：黄帝、秦始皇、汉8二历史图片1、人物类孙武孔子诸葛亮二历史图片1、人物类孙武孔子诸葛亮9二历史图片1、人物类祖冲之蔡伦张衡张仲景二历史图片1、人物类祖冲之蔡伦张衡张仲景10二历史图片1、人物类传说中黄帝对中华文明的贡献秦始皇汉武帝二历史图片1、人物类传说中黄帝对中华文明的贡献秦始皇汉武帝11二历史图片2、文物、古迹地动仪司母戊鼎龙门石窟佛像秦始皇兵马俑二历史图片2、文物、古迹地动仪司母戊鼎龙门石窟佛像秦始皇兵123、历史典故三顾茅庐书成换白鹅草木皆兵3、历史典故三顾茅庐书成换白鹅草木皆兵13活动五时空隧道，汉武帝答记者问记者问：“尊敬的陛下，请问你为了解除北部边塞忧患，派谁出击匈奴？“汉武帝：记者问：“尊敬的陛下，在您统治时期加强了中央集权。请问您是如何解决诸侯势力膨胀问题的？“

汉武帝：记者问：“尊敬的陛下，您采取了哪些措施加强思想的统治？”汉武帝：卫青、霍去病允许诸侯将封地分给子弟，建立小诸侯国罢黜百家，独尊儒术。活动五时空隧道，汉武帝答记者问记者问：“尊敬的陛下，请问你14

1.请指出下图人物，并排列其所处年代先后顺序。孔子祖冲之蔡伦司马迁孔子、司马迁、蔡伦、祖冲之活动六看图说史，分享收获三、学以致用1.请指出下图人物，并排列其所处年代先后顺序。孔子祖冲之蔡伦152.暑假的一天，小明一家来到他们向往已久的首都北京，参观中国国家博物馆，该馆的镇馆之宝“一件出土于河南安阳武官村堪称现存世界上最大的青铜礼器”深深地吸引了他们。根据你所学的历史知识，判断此文物可能是（）ABCDB2.暑假的一天，小明一家来到他们向往已久的首都北京，参观中国16↑长城一带↓南海→东海←陇西3、请在下图中指出秦疆域四至。↑长城一带↓南海→东海←陇西3、请在下图中指出秦疆域四至。17

在本课的学习中我最大的收获是:从中我认识到:而最不满意的是:至今仍没弄懂的是:是否尝试解决？（是□、否□）如“是”，办法是:

在本课学习后我打算将进一步探究的问题是:采用的方法是:预期成果是:

在本课学习过程中我参与研究的内容是:同学对我的工作感到：满意□、基本认同□、不满意□自我评价在本课的学习中自我评价18我们很容易遭遇逆境，也很容易被一次次的失败打垮。但是人生不容许我们停留在失败的瞬间，如果不前进，不会自我激励的话，就注定只能被这个世界抛弃。自我激励能力是人自我调节系统中重要的组成部分，主要表现在对于在压力或者困境中，个体自我安慰、自我积极暗示、自我调节的能力，在个体克服困难、顶住压力、勇对挑战等情况下，都发挥着关键性的作用。具备自我激励能力的人，富有弹性，经常表现出反败为胜、后来居上、东山再起的倾向，而缺乏这种能力的人，在逆境中的表现就大打折扣，表现为过分依赖外界的鼓励和支持。一个小男孩在自家的后院练习棒球。在挥动球棒前，对自己大喊：“我是世界上最棒的棒球手！”然后扔出棒球，挥动……但是没有击中。接着，他又对自己喊：“我是世界上最棒的棒球手！”扔出棒球，挥动依旧没有击中。男孩子停下来，检查了球棒和球，然后用更大的力气对自己喊：“我是世界上最棒的棒球手！”可是接下来的结果，并未如愿。男孩子似乎有些气馁，可是转念一想：我抛球这么刁，一定是个很棒的挥球手。接着男孩子又对自己喊：“我是世界上最棒的挥球手！”其实，大多数情况下，很多人做不到这看似荒谬的自我鼓励，可是，这故事却深深反映了这个男孩子自我鼓励下的执著，而这执著是很多人并不具备的……而许多奇迹往往是执著者造成的。许多人惊奇地发现，他们之所以达不到自己孜孜以求的目标，是因为他们的主要目标太小、而且太模糊不清，使自己失去动力。如果你的主要目标不能激发你的想象力，目标的实现就会遥遥无期。因此，真正能激励你奋发向上的是确立一个既宏伟又具体的远大目标。实现目标的道路绝不是坦途。它总是呈现出一条波浪线，有起也有落，但你可以安排自己的休整点。事先看看你的时间表，框出你放松、调整、恢复元气的时间。即使你现在感觉不错，也要做好调整计划。这才是明智之举。在自己的事业波峰时，要给自己安排休整点。安排出一大段时间让自己隐退一下，即使是离开自己挚爱的工作也要如此。只有这样，在你重新投入工作时才能更富激情。困难对于脑力运动者来说，不过是一场场艰辛的比赛。真正的运动者总是盼望比赛。如果把困难看作对自己的诅咒，就很难在生活中找到动力，如果学会了把握困难带来的机遇，你自然会动力陡生。所以，困难不可怕，可怕的是回避困难。大多数人通过别人对自己的印象和看法来看自己。获得别人对自己的反映很不错，尤其正面反馈。但是，仅凭别人的一面之辞，把自己的个人形象建立在别人身上，就会面临严重束缚自己的。因此，只把这些溢美之词当作自己生活中的点缀。人生的棋局该由自己来摆。不要从别人身上找寻自己，应该经常自省。有时候我们不做一件事，是因为我们没有把握做好。我们感到自己“状态不佳”或精力不足时，往往会把必须做的事放在一边，或静等灵感的降临。你可不要这样。如果有些事你知道需要做却又提不起劲，尽管去做，不要怕犯错。给自己一点自嘲式幽默。抱一种打趣的心情来对待自己做不好的事情，一旦做起来了尽管乐在其中。所以，这次犯错，是为了下次接受挑战后，要尽量放松。在脑电波开始平和你的中枢神经系统时，你可感受到自己的内在动力在不断增加。你很快会知道自己有何收获。自己能做的事，放松可以产生迎接挑战的勇气。事过境迁，面对人生，面对社会，面对工作，一切的未来都需要自己去把握。人一定要靠自己。命运如何眷顾，都不会去怜惜一个不努力的人，更不会去同情一个懒惰的人，一切都需要自己去努力。谁都不可能一生一世的帮你，一时的享受也只不过是过眼云烟，成功需要自己去努力。当今社会的快速发展，各行各业的疲软，再加上每年几百万毕业生涌向社会，社会生存压力太大，以至于所有稍微有点意识的年轻人都想努力提高自己。看着身边一个个同龄人那么优秀，看着朋友圈的老同学个个事业有成、买房买车，我们心急如梵，害怕被这个社会抛弃。所以努力、焦躁、急迫这些名词缠绕着越来越多的年轻人，我们太想改变自己，太想早一日成为自己梦想中的那个自己。收藏各种技能学习资料，塞满了电脑各大硬盘；报名流行的各种付费社群，忙的人仰马翻；于是科比看四点钟的洛杉矶成为大家励志的手段，纷纷开始早起打卡行动。其实……其实我们不觉得太心急了吗？这是有一次自己疲于奔命，病倒了，在医院打点滴时想到的。我时常恐慌，害怕自己浪费时间，就连在医院打点滴的时候，都觉得是对时间的一种浪费。想快点结束，所以乘着护士不在，自己偷偷的拨快了点滴速度。刚开始自己还能勉强受得了，过了差不多十分钟，真心忍不住了，只好叫护士帮我调到合适的速度。打完点滴走在回家的路上，我就在想，平时做事和打点滴何尝不是一样，都是有一个度，你太急躁了、太想赶超，身体是受不了的。身体是革命的本钱，我们还年轻，还有大把的时间够我们改变，够我们学习成长。身体就像是1000前面的那个若是1都不存在了，后面再多的0又有什么用？我是一个急性子，做事风风火火的，所以对于想改变自己，是比任何人都要心急。这次病倒了，个人感觉完全是没有方向、不分主次的一通乱忙乎才导致的，病倒换来的努力根本是一钱不值。生病的那几天，我跟自己的大学老师打了一个电话，想让老师帮我解惑一下，自己到底是怎么了。别人也很努力啊，而且他们取得的成就远远超过我了，为啥他们反到身体倍棒而一无所获的自己却病倒了？老师开着电脑，给我分享了两个小故事讲的第一个故事是“保龄球效应”，保龄球投掷对象是10个瓶子，你如果每次砸倒9个瓶子，最终得分是90分，而你如果每次能砸倒10个瓶子，最终得分是240分。故事讲完，老师问我明白啥意思没？我说大概猜到一点，你让我再努力点，对吗？不对！你已经够努力了，都累病了，我讲这个故事是告诉你，你现在就是那个每次砸倒9个瓶子的人。你累倒的原因是因为你同时在几个场馆玩，每一个场馆得分都是90分，而有些人，则是只在一个场馆玩，玩多了，他就能砸倒10个瓶子，他就能比你轻松十倍，得分却还是远远超过你。老师讲的第二故事是“挖水井”，一个人选择好一处地基，就在那里一直坚持不懈的挖下去，而另一个人则是到处选地基，这边挖几米，那边挖几米。第一个人早早的就挖出水来了，而另一个人则是直到累死也没有挖出一滴水。首先，你必须承认努力是必须的，只要你比别人努力了那么一点，你确实能超过一些人。只是人的精力也是有限的，你这样分散精力去努力，最终得到的结果只会是永远装不满水桶的半桶水。和老师通完电话后，我调整了几天，也对自己手头上的事物做一些大改变。将目前摆在面前的计划一一列出来，挑出最重要的、最必须的，写在第一行，再以此类推，排完手中所有的计划。对于那些不是很急的，对目前生活和工作不是特别重要的，先果断放弃。我现在最迫切的目标是什么？当然是七月份的转行新媒体咯，那么学习历练新媒体技能就是第一位。而新媒体所需学习的技能又有很多，那怎么办呢？先挑自己有点底子的，有点基础的，把巩固持续加强。个人感觉自己写还是有点小基础的，所以就给自己一个小目标，每周必须持续输出几篇文字，加强文案方面的训练。而另外PS也是做运营的必备条件之一，所以在训练文案的同时，还得练习PS，给自己的要求是每天练习PS半小时。还有别的吗？不敢有了，两样训练加上还要上班已经差不多了。一直很喜欢作家刘瑜的一段话：每当我一天什么也没干的时候，我就开始焦虑。每当我两天什么都没干的时候，我就开始烦躁。每当我三天什么都没干的时候，我就开始抓狂。不行啊，不行了，我三天什么都没干啊，我寝食难安……这正是我三个月前的真实写照。多年来，我已经养成一种习惯，绝不让任何一分钟死有余辜：我在堵车的时候听日语，在等人的时候写文章，在上厕所的时候看书，在任意两件事的衔接点那里扒出细缝，用来回邮件、回短信……我以为这就是所谓的勤奋，也心安理得地享受着同伴的钦佩。但我很快就发现，我的工作时间越来越长，我的休息时间越来越短，我的情绪越来越焦躁，只要有十分钟的无作为，我就会变得非常慌张！而我的社交时间也不得不尽量地缩短，我甚至不再有功夫交朋友。更可怕的是，我的工作量明明没有变化，可看起来每一天它都在成倍地递增。我开始害怕夜幕降临的那一刻，因为那意味着这一天有更多的事情被贴上了“没完成”的标签。我责备那是自己“无能”的表现，直到我意识到问题的关键“没有效率的勤奋，就是懒惰。”我们很容易遭遇逆境，也很容易被一次次的失败打垮。但是人生不容19中国历史七年纪上册

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中国历史七年纪上册20一历史地图

活动一火眼金睛识古今古城市名今城市名古地名今地名古河流名今河流名长安夷洲河水洛阳江水西安洛阳台湾黄河长江⑴同地不同名一历史地图活动一火眼金睛识古今古城市名21东京东汉时，把长安和洛阳分别称为西京和东京⑵同名不同地东京东汉时，把长安和洛阳分别称为西京和东京⑵同名不同地22下列的“东京”分别指的是何地？1、东京曾作为2002年足球世界杯的主赛场之一2、东汉张衡作《东京赋》表达对奢靡生活的否定3、北宋灭亡后，有人怀念故都，写成《东京梦华录》一书——指日本东京——指河南洛阳——指河南开封⑵同名不同地下列的“东京”分别指的是何地？——指日本东京——指河南洛阳—23活动二看图布阵，论以少胜多战役官渡之战赤壁之战（奠定曹操统一北方基础）（奠定三国鼎立）知识积累你能举出一些以少胜多的战役吗？巨鹿之战官渡之战赤壁之战淝水之战活动二看图布阵，论以少胜多战役官渡之战赤壁之战（奠定曹操24活动三穿越时空，论张骞凿空电视连续剧《汉武大帝》旁白：“公元前124年，张骞回到长安，虽然未能完成预期使命，但作为汉朝使臣，西行几万里。带回了许多国人过去根本无从知道的知识，无论对于汉武帝，还是对于有心了解世界的中国人，都具有开凿天空的作用。从此，不断有人西出阳关，又东归中土，跨越重重关山阻隔。踏出了一条辉炳史册两千年的‘丝绸之路’

‥‥‥”

活动三穿越时空，论张骞凿空电视连续剧《汉武大帝》旁白：“25请根据这段旁白和上图来探究

（1）从图中能获取那些有关丝绸之路的历史信息？

（2）如何理解旁白所说的张骞“虽未能完成预期使命

‥‥‥西行几万里‥‥‥具有开凿天空的作用”？对你有何启发？1.起点：长安2.途经：河西走廊、敦煌、西域、中亚、西亚3.到达地：欧洲

1.作用：张骞出使西域，为开辟丝绸之路起重大作用，丝绸之路自汉朝开辟到现在，是中西方交往的一条重要通道，促进了中西经济和文化交流。

2.启发：有胆、有识、有行、有恒请根据这段旁白和上图来探究（1）从图中能获取那些有26二历史图片课本大搜索（活动四）一人物类：黄帝、秦始皇、汉武帝、孝文帝、曹操；老子、孔子、孙武、张衡、张仲景、华佗、司马迁、蔡伦、王昭君、祖冲之、郦道元、贾思勰、王羲之、顾恺之、李冰等二文物、古迹：司母戊鼎、四羊方尊、龙门石窟、敦煌莫高窟、地动仪、云冈石窟等三历史典故：三顾茅庐、书成换白鹅、草木皆兵等分三组，快速搜索课本回答问题。二历史图片课本大搜索（活动四）一人物类：黄帝、秦始皇、汉27二历史图片1、人物类孙武孔子诸葛亮二历史图片1、人物类孙武孔子诸葛亮28二历史图片1、人物类祖冲之蔡伦张衡张仲景二历史图片1、人物类祖冲之蔡伦张衡张仲景29二历史图片1、人物类传说中黄帝对中华文明的贡献秦始皇汉武帝二历史图片1、人物类传说中黄帝对中华文明的贡献秦始皇汉武帝30二历史图片2、文物、古迹地动仪司母戊鼎龙门石窟佛像秦始皇兵马俑二历史图片2、文物、古迹地动仪司母戊鼎龙门石窟佛像秦始皇兵313、历史典故三顾茅庐书成换白鹅草木皆兵3、历史典故三顾茅庐书成换白鹅草木皆兵32活动五时空隧道，汉武帝答记者问记者问：“尊敬的陛下，请问你为了解除北部边塞忧患，派谁出击匈奴？“汉武帝：记者问：“尊敬的陛下，在您统治时期加强了中央集权。请问您是如何解决诸侯势力膨胀问题的？“

汉武帝：记者问：“尊敬的陛下，您采取了哪些措施加强思想的统治？”汉武帝：卫青、霍去病允许诸侯将封地分给子弟，建立小诸侯国罢黜百家，独尊儒术。活动五时空隧道，汉武帝答记者问记者问：“尊敬的陛下，请问你33

1.请指出下图人物，并排列其所处年代先后顺序。孔子祖冲之蔡伦司马迁孔子、司马迁、蔡伦、祖冲之活动六看图说史，分享收获三、学以致用1.请指出下图人物，并排列其所处年代先后顺序。孔子祖冲之蔡伦342.暑假的一天，小明一家来到他们向往已久的首都北京，参观中国国家博物馆，该馆的镇馆之宝“一件出土于河南安阳武官村堪称现存世界上最大的青铜礼器”深深地吸引了他们。根据你所学的历史知识，判断此文物可能是（）ABCDB2.暑假的一天，小明一家来到他们向往已久的首都北京，参观中国35↑长城一带↓南海→东海←陇西3、请在下图中指出秦疆域四至。↑长城一带↓南海→东海←陇西3、请在下图中指出秦疆域四至。36

在本课的学习中我最大的收获是:从中我认识到:而最不满意的是:至今仍没弄懂的是:是否尝试解决？（是□、否□）如“是”，办法是:

在本课学习后我打算将进一步探究的问题是:采用的方法是:预期成果是:

在本课学习过程中我参与研究的内容是:同学对我的工作感到：满意□、基本认同□、不满意□自我评价在本课的学习中自我评价37我们很容易遭遇逆境，也很容易被一次次的失败打垮。但是人生不容许我们停留在失败的瞬间，如果不前进，不会自我激励的话，就注定只能被这个世界抛弃。自我激励能力是人自我调节系统中重要的组成部分，主要表现在对于在压力或者困境中，个体自我安慰、自我积极暗示、自我调节的能力，在个体克服困难、顶住压力、勇对挑战等情况下，都发挥着关键性的作用。具备自我激励能力的人，富有弹性，经常表现出反败为胜、后来居上、东山再起的倾向，而缺乏这种能力的人，在逆境中的表现就大打折扣，表现为过分依赖外界的鼓励和支持。一个小男孩在自家的后院练习棒球。在挥动球棒前，对自己大喊：“我是世界上最棒的棒球手！”然后扔出棒球，挥动……但是没有击中。接着，他又对自己喊：“我是世界上最棒的棒球手！”扔出棒球，挥动依旧没有击中。男孩子停下来，检查了球棒和球，然后用更大的力气对自己喊：“我是世界上最棒的棒球手！”可是接下来的结果，并未如愿。男孩子似乎有些气馁，可是转念一想：我抛球这么刁，一定是个很棒的挥球手。接着男孩子又对自己喊：“我是世界上最棒的挥球手！”其实，大多数情况下，很多人做不到这看似荒谬的自我鼓励，可是，这故事却深深反映了这个男孩子自我鼓励下的执著，而这执著是很多人并不具备的……而许多奇迹往往是执著者造成的。许多人惊奇地发现，他们之所以达不到自己孜孜以求的目标，是因为他们的主要目标太小、而且太模糊不清，使自己失去动力。如果你的主要目标不能激发你的想象力，目标的实现就会遥遥无期。因此，真正能激励你奋发向上的是确立一个既宏伟又具体的远大目标。实现目标的道路绝不是坦途。它总是呈现出一条波浪线，有起也有落，但你可以安排自己的休整点。事先看看你的时间表，框出你放松、调整、恢复元气的时间。即使你现在感觉不错，也要做好调整计划。这才是明智之举。在自己的事业波峰时，要给自己安排休整点。安排出一大段时间让自己隐退一下，即使是离开自己挚爱的工作也要如此。只有这样，在你重新投入工作时才能更富激情。困难对于脑力运动者来说，不过是一场场艰辛的比赛。真正的运动者总是盼望比赛。如果把困难看作对自己的诅咒，就很难在生活中找到动力，如果学会了把握困难带来的机遇，你自然会动力陡生。所以，困难不可怕，可怕的是回避困难。大多数人通过别人对自己的印象和看法来看自己。获得别人对自己的反映很不错，尤其正面反馈。但是，仅凭别人的一面之辞，把自己的个人形象建立在别人身上，就会面临严重束缚自己的。因此，只把这些溢美之词当作自己生活中的点缀。人生的棋局该由自己来摆。不要从别人身上找寻自己，应该经常自省。有时候我们不做一件事，是因为我们没有把握做好。我们感到自己“状态不佳”或精力不足时，往往会把必须做的事放在一边，或静等灵感的降临。你可不要这样。如果有些事你知道需要做却又提不起劲，尽管去做，不要怕犯错。给自己一点自嘲式幽默。抱一种打趣的心情来对待自己做不好的事情，一旦做起来了尽管乐在其中。所以，这次犯错，是为了下次接受挑战后，要尽量放松。在脑电波开始平和你的中枢神经系统时，你可感受到自己的内在动力在不断增加。你很快会知道自己有何收获。自己能做的事，放松可以产生迎接挑战的勇气。事过境迁，面对人生，面对社会，面对工作，一切的未来都需要自己去把握。人一定要靠自己。命运如何眷顾，都不会去怜惜一个不努力的人，更不会去同情一个懒惰的人，一切都需要自己去努力。谁都不可能一生一世的帮你，一时的享受也只不过是过眼云烟，成功需要自己去努力。当今社会的快速发展，各行各业的疲软，再加上每年几百万毕业生涌向社会，社会生存压力太大，以至于所有稍微有点意识的年轻人都想努力提高自己。看着身边一个个同龄人那么优秀，看着朋友圈的老同学个个事业有成、买房买车，我们心急如梵，害怕被这个社会抛弃。所以努力、焦躁、急迫这些名词缠绕着越来越多的年轻人，我们太想改变自己，太想早一日成为自己梦想中的那个自己。收藏各种技能学习资料，塞满了电脑各大硬盘；报名流行的各种付费社群，忙的人仰马翻；于是科比看四点钟的洛杉矶成为大家励志的手段，纷纷开始早起打卡行动。其实……其实我们不觉得太心急了吗？这是有一次自己疲于奔命，病倒了，在医院打点滴时想到的。我时常恐慌，害怕自己浪费时间，就连在医院打点滴的时候，都觉得是对时间的一种浪费。想快点结束，所以乘着护士不在，自己偷偷的拨快了点滴速度。刚开始自己还能勉强受得了，过了差不多十分钟，真心忍不住了，只好叫护士帮我调到合适的速度。打完点滴走在回家的路上，我就在想，平时做事和打点滴何尝不是一样，都是有一个度，你太急躁了、太想赶超，身体是受不了的。身体是革命的本钱，我们还年轻，还有大把的时间够我们改变，够我们学习成长。身体就像是1000前面的那个若是1都不存在了，后面再多的0又有什么用？我是一个急性子，做事风风火火的，所以对于想改变自己，是比任何人都要心急。这次病倒了，个人感觉完全是没有方向、不分主次的一通乱忙乎才导致的，病倒换来的努力根本是一钱不值。生病的那几天，我跟自己的大学老师打了一个电话，想让老师帮我解惑一下，自己到底是怎么了。别人也很努力啊，而且他们取得的成就远远超过我了，为啥他们反到身体倍棒而一无所获的自己却病倒了？老师开着电脑，给我分享了两个小故事讲的第一个故事是“保龄球效应”，保龄球投掷对象是10个瓶子，你如果每次砸倒9个瓶子，最终得分是90