小学心理健康北师大五年级全一册第一课了解真实的自己提高我的注意力课件_第1页
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热身游戏A火眼金睛在30秒内数数有多少个8？2684576839462048673218497868562980216939857686638857678356789624869462846576868263852684098746421个在一分钟内数数有多少个8？26845768394620486732184978685629802169398576866388576783567896248694628465768682638526840987464123456789ABCDEFGHI30秒内找到数字对应的字母123456789ABCDEFGHI5

963811拓展游戏A刚才你看到了哪写内容？1拓展游戏A1、3、5、6、8、9长方形、正方形、八边形椭圆形、三角形、五边形5

963811拓展游戏A你还记得这些形状中的数字是什么吗？1拓展游戏A5963181思考空间同学A：我觉得数学老师给我们上课的时候特别闷，所以我总是不能集中精力听。

同学B：我英语学得特别差，每次刚学完又忘记了，上课听也听不懂，所以我上课总是心不在焉，应付了事。同学C：我同桌上课喜欢讲话，弄得我没法专心听课。同学D：我在家做作业要做到很晚，注意力无法集中，一会儿想喝水、一会儿想玩玩具。。。。1如何集中注意力

在学习时应尽量避免一切不利于专心致志的干扰。

如何排除干扰，提高我们在听课、做作业时的注意力呢？1如何集中注意力1、学习沟通—寻求老师、同学、家长帮助跟上学习节奏。2、预习和复习，要跟上学习进度。3、管住自己，不要和同学讲话。4、做好功课前准备，静下心来。1测一测A:48654876

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