职工趣味运动会的活动方案

职工趣味运动会的活动方案职工趣味运动会的活动方案（通用7篇）职工趣味运动会的活动方案1为丰富校园文化生活，倡导“每天健身一小时，健康生活一辈子”，增强教职工的身体素质和凝聚力，构建和谐校园，举办湖南电大第一届教职工趣味运动会，现将趣味运动会方案公布如下：一、 主办：湖XXXXX工会二、 竞赛时间：20xx年12月下旬三、 竞赛地点：XXXXX四、 运动员参赛规定：本校在职的工会会员均可报名参加。五、 竞赛项目团体项目：拔河、双龙戏珠接力赛、六人五足、摸石过河六、 竞赛规程：（一）组织机构趣味运动会组委会：主任：副主任：委员：总裁判长：裁判：（二）竞赛规则项目一：拔河a、拔河道为场地上画3条直线，间隔为200CM,居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队选手以及裁判等工作人员以外，其他人员一律不得进入拔河道。b、比赛开始前，各队按照比赛的要求准备好，比赛开始后，运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。C、比赛不限制时间，一直到能判断胜负为止；比赛分淘汰赛、决赛。参加人数：每个参赛单位选派一支队伍，参赛人数为15人，其中10男、5女）。项目二：双龙戏珠接力赛选手：每队20人（其中女同志不少于6人）分为两组依次进行规则：1、 各队分成两大组分别站在东西两侧，每次由两名队员背对背夹着蓝球，听到开始信号后，从起跑线起侧前移动，到达终点线后，在交界区内拿下篮球交给下一组队员（其他队员不能帮忙）；以此类推，以最后两人冲过终点线为结束比赛，以时间多少排列最终名次。2、 比赛过程中，除在到达交界点交接外，不得用手扶球，但球掉下来可以再拿起，必须从掉球地点继续比赛，两人可以手挽手将球夹在两人的背中，跑步方法不限；3、 若有用手托（扶）或没有在交界区交接者按每一次犯规加时2秒计入比赛成绩项目三：六人五足6名队员横向排成一排，用绳将相邻两名队员的脚绑在一起，跑完全程，全程约为30米。在15米处，将横向放置若干气球，参赛队员在行进过程中必须踩破所有气球并到达终点方才完成比赛。整个过程中绳子不能散开，如途中绳子脱落需系好绳子再继续比赛，否则取消比赛成绩，用时最少队获胜。参加人数：每个参赛单位选派二支队伍，参赛人数为6人，男女不限。项目四：摸石过河每个运动员二块砖头，放在起点线后沿（纵向放置），听到裁判员发出“各就位”口令后，运动员两脚站在两块砖上，当裁判员鸣枪后，运动员即可起动，提起左脚（左右脚可自定），用手拿起原左脚踏的一块砖头，并放置前方（距离自定），左脚踏上前方砖头，提起右脚，用手拿起原右脚踏的一块砖并放至到前方（距离自定），右脚踏上前方木砖头，这样依此前进，直至最后一块砖头用手拿起人出终点线。途中如有脚落地，判为犯规，不记成绩。每10人一组参加比赛（其中必须有2名女性）。（四）竞赛要求：1、按照各单项竞赛规程规定的竞赛办法进行比赛;2、每位运动员只参加1个项目的比赛;3、运动员不得无故弃权（因公务或伤病除外）。4、参赛队员能遵守比赛的相关安全要求，不发生任何意外情况。5、各队应该积极配合竞赛活动工作人员开展竞赛的相关服务工作。6、参加活动有始有终，无中途无故退场现象。7、每位同学要保持现场清洁卫生，所在场地不留下任何垃圾。（五）奖励办法：1、团体总分取一等2名（各奖500元），二等2名（各奖400元），三等2名（各奖300元）。2、每项得分为（每分奖50元）：第一名7分，第二名5分，第三名4分，第四名3分，第五名2分，第六名1分。总分取单项总和，总计奖励金额为：3500元。3、得分相同，看每个项目的小分。4、每个参加运动会的队员发纪念品一份。（六）未尽事宜另行通知。（七）本竞赛规程及各单项竞赛规程解释权趣味运动会组委会。职工趣味运动会的活动方案2一、活动目的：本院运动会即将来临，通过趣味运动会丰富多彩的内容形式使每位同学积极参与其中。本次活动本着以丰富同学们课余生活的主旨，以选拔优秀运动员为院运动会准备为主要目的，希望各位同学积极报名主动参与;于此同时促进同学间交流，加强班级间互动，创造出和谐欢乐的班级氛围。二、活动时间：20xx年3月17日星期四，下午3:00——5:00三、活动地点：西区体育场四、动负责人：三班班委五、活动内容：1、100米敏捷测试2、200米耐力敏捷性测试3、三级跳远4、立定跳远5、乒乓至准6、100米三足协同跑7、跳绳接轮8、拔河比赛六、活动要求：1、班委提前十分钟到，做好比赛事项的准备;2、所有同学到时要签到3、比赛期间注意安全4、穿运动衣、运动鞋5、没人至少参加三项班委记录成绩，参与的成员要尽量展示自己的体育特长，尽可能的参加所有项目七、活动奖项：参加完五项的同学可凭纸条兑换奖品八、活动策划人：三班文娱委员职工趣味运动会的活动方案3为丰富教职工文体生活，展示教职工风采，进一步弘扬“竞和”学校精神，经学校研究决定，举行首届教职工趣味运动会。现将有关事项通知如下，希望老师们积极准备，争取优异成绩。一、时间：四月中下旬二、地点：学校操场三、参加对象：教工组队：参赛队员分甲、乙两个组别甲组：六年级级部七年级级部八年级级部九年级级部综合组（校领导：XX,办公室、工会、后勤、财务、图书馆、信息中心）共五个组。注：其他各处室的教职工归属自己的代课级部。乙组：一年级级部二年级级部三年级级部四年级级部五年级级部共五个组。四、 比赛项目：个人项目女子组：托球跑跳绳踢毽子足式保龄球男子：定点投篮自行车慢骑足球射门投掷飞镖集体项目拔河比赛沙包投准4x50m接力抢收抢种要求：教师必须参加个人项目的比赛,个人项目每人限报2项。五、 报名：各代表队可报领队一人,教练员一人。个人项目每人限报两项,可兼报集体项目。3•报名表于4月10日前报至政教（电子版放ftp中学政教，小学报z处）。集体项目，每个项目每个代表队限报一组队员参加六、 录取名次与计分：单项取前六名，按7、5、4、3、2、1计分。2•团体取前三名，以各队在各单项中得分之和计算团体总分，如遇两队或两队以上得分相等，则以获第一名多的队名次列前，余类推。七、 奖励办法每个项目根据竞赛结果，评出一等奖、二等奖、三等奖进行奖励；凡参加人员每人一份纪念品。八、参赛须知：运动员必须服从大会组织安排，遵守竞赛规则。运动员必须在赛前15分钟到达指定赛场报到，点名不到者，作弃权论处。职工趣味运动会的活动方案4一、 活动目的阳春三月，暖意融融，绿上枝头，生机勃发。喧嚣的.元宵节刚刚结束，又迎来了一年一度的“国际三八妇女节”。为丰富我教委全体女教职工的业余文化生活，展现女教工的精神风貌，倡导健康向上的生活方式，经教委工会研究，特举行“我运动、我健康、我快乐”女教工趣味活动，希望各单位工会组织报名，务必使每一位女教职工都积极报名参与。现将具体事宜通知如下：二、 活动时间、人员、地点及项目活动时间：20xx年3月日午点到点活动人员：西董教委中学、小学、幼儿园的全体女教师活动地点：小学田径场活动项目：比赛设一分钟单人跳绳、一分钟单人踢毽子、3000米健步走三项。要求每位教职工限报一项。三、 活动规则1、单人一分钟跳绳比赛活动规则：每位参赛女教师的跳绳时间为1分钟，跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人的最后成绩，按跳绳总次数多少颁发一、二、三等奖。活动道具：短绳（自备）、秒表。比赛裁判：6人（待定）2、单人一分钟踢毽子比赛活动规则：每位参赛女教师的踢毽子时间为1分钟，踢毽子过程中可以停顿，允许在设定范围内移动，以一分钟结束时的总次数为个人的最后成绩，按踢毽子总次数多少颁发一、二、三等奖。活动道具：毽子（自备）、秒表。比赛裁判：6人（待定）3、3000米健步走活动规则：每位参赛女教师必须是走完3000米，否则将被视为犯规，取消参赛资格。参赛教师根据名次颁发一、二、三等奖。活动道具：秒表。比赛裁判：6人（待定）四、活动安排：三个项目同时进行。（或者是（按照项目顺序依次进行比赛））。未尽事宜另行通知。职工趣味运动会的活动方案5一、活动目的为了全面实施教师健康工程，进一步贯彻《全民健身计划纲要》的精神，丰富广大教职工业余生活，提高老师的参加体育锻炼的意识，增强全体老师的自身体质。经研究，决定于20xx年11月25日下午在xxxx操场举行xxxx首届教职工趣味运动会。二、活动时间20xx年11月25日下午（学生趣味运动会结束后开始）三、 活动地点xxxx学校操场四、 活动对象集体项目：语文组低段和高段、数学组低段和高段、技能组共5个小组。个人项目：由老师自愿报名参加。五、 竞赛项目（一）集体项目1、同奔未来2、跳长绳（二）个人项目1、定点投篮2、投飞镖六、竞赛办法同奔未来各小组选派4名队员参赛，每队至少有2名女性运动员参加。比赛距离为50米，四人并排站在起跑线后，四人之间在内侧脚足踝关节位置用绳互绑住并且不得松动，发令后四人五足前进，以四人五足超过终点线结束。如果中途散落，应就地绑好再前进，否则以犯规论处，不计成绩。用时少者，名次列前。比赛器材由大会提供。2.跳长绳各小组可选派6名队员参赛，每队至少有3名女性运动员参加。比赛时间为90秒，2名运动员摇绳，另外4名队员一起跳，完整1次计1次。在规定的时间内完成次数多少决定名次，多者名次列前；若次数相等，又涉及到录取名次时，则要进行加赛，加赛时间为30秒。绳子长约为8-10米左右，塑料绳。比赛器材由大会提供。3、定点投篮（1） 男子：站在罚球线上投10次，投中次数越多名次越高。（2） 女子：站在罚球线前面的弧线上投10次，投中次数越多名次越高。4、投飞镖（1） 男子：比赛距离为3米，每人投10次，累计环数越多名次越排前。（2） 女子：比赛距离为2.5米，每人投10次，累计环数越多名次越排前。七、录取名次及奖励办法集体项目取前三名，个人项目设一、二、三等奖若干名，奖品由校长室和工会协商决定。八、报名时间集体项目参赛人员在11月23之前报到杨平老师处，个人项目在11月23日之前报到温从探老师处。职工趣味运动会的活动方案61、金箸夹球选手：以个人为单位器械：两个盆，乒乓球若干个场地：篮球场上放置一高一低两个盆和一双筷子。规则：（1） 两个盆相距一米，参赛选手必须把球从低的盆中利用筷子夹到高的盆中，夹的过程中不得用手抓或者身体的任何部位使球进入高的盆中，否则判为该球失败，不计入总数。（2） 夹球过程中不能用手抓球，如乒乓球掉落盆外，该球可以视为放弃，可以重新从盆里夹另外的球，并加以计数。计时与名次：时间1分钟，以夹球个数多者胜出。若个数相同，则名次并列。2、气球连击选手：以个人为单位器械：三个气球场地：4m乘4m正方形场地规则：所有队员分为若干组，每人三个气球，听到哨声后在规定比赛场地内从手中同时放开三个气球并开始计时，选手可以用身体的任何部位拍击气球，使三个球在空中运动不得停留在身体的任何部位。有任何一个气球触及地面停止计时，比赛结束。比赛过程中，身体的任何部位不得触及比赛场地之外的地面（线为比赛场地），否则判比赛结束停止计时。计时与名次：比赛取前八名，时间多者列前。3、接力跑选手：以教研组为参赛单位，小的教研组合并参赛，其中合并的教研组有：生物组+政治组，历史组+地理组，综合组+后勤组。器械：接力棒场地：在田径场上划两条起跑线，距离20米。比赛方法：每队由八名选手参加比赛（其中必须有二名女教师），每位选手跑完20米以后绕过障碍跑回起点将接力棒交给下一位队员。以此类推，直到最后一名队员跑回起点计时，用时少者名次列前。规则：（1）采用站立式起跑，当裁判员发出“预备”口令后，所有队员做好准备，听到起跑信号（哨声）后方可跑进，不得抢跑，抢跑二次的队取消比赛资格。（2）比赛中必须绕过障碍物后才能返回，如违反规定，则取消该队成绩。（3）接棒运动员双脚不得越过起跑线接棒。如违反规定，则取消该队成绩。计时与名次：最后一名队员身体各部位均过终点停表计时，用时少者胜出。4、五人持球跑选手：以教研组为参赛单位，每个教研组都必须参加，其中合并的教研组有：生物组+政治组，历史组+地理组，综合组+后勤组。五人任意组合，男女不限场地：田径场跑道比赛方法：划两条相距30米的平行直线，一条为起跑线，一条为终点线。5名队员平行站在起跑线上，相邻队员用手掌持球，掌心相对，五指朝上，利用两人手掌的推力使球不掉下来。五人共持四只排球。听到出发信号后，集体向终点线跑进。比赛规则：（1）站在起跑线后结队成预备姿式，等待起跑发令。当裁判发出“预备”口令后，所有队员做好准备，听到起跑信号（哨声）后方可跑进，不得抢跑，抢跑二次的队取消比赛资格。（2）比赛中如中途掉球，所有队员必须立即停止并回到出现上述情况的地点，在裁判员指挥下重新开始起跑。其间，裁判不停表，不再发出起跑口令。落地点由裁判员确定。（3）全队以最后一名队员躯干过终点线为比赛结束。（4）听到出发信号后开始计时，最后一名队员躯干过终点线后沿计时结束，用时短者获胜。（5）比赛中途不得换人。比赛场地及器材比赛在田径场中间进行，使用标准排球。计时与名次：比赛取前八名，用时少者列前。5、集体跳长绳：选手：以教研组为单位，每个教研组都必须参加，其中合并的教研组有：生物组+政治组，历史组+地理组，综合组+后勤组，每队8人，性别不限，比赛时，从8人中任选2人摇绳。（一）比赛方法：两人摇绳，6名队员成一路纵队站立在规定区域内（长5米、宽1米），听到开始信号（哨声）后，两人摇绳，使绳向一个方向从6位队员的一侧，经头顶到另一侧，绳子绕过360度回到起始位置继续，中间6位队员原地跳，以6人都跳过绳子计算为一个。（二）比赛规则：1、比赛时间为2分钟，在规定时间内跳的个数多少排定名次，次数多者名次列前，如相等则失败次数少者名次列前，如再相等，则并列。2、中间6位队员必须在规定区域内成一路纵队跳绳，不得出区域或踩线，如有发生，则判犯规，每犯规一次算一次失败，并在比赛结束后扣所跳绳个数3个。3、以绳子绕过一圈（360度），且6位队员同时跳过，方能计算个数。如有队员未跳过不计个数，可继续开始。一队比赛时，由3人计数。4、比赛时上场8人，性别不限。5、比赛开始后不得换人，中途也不得缺人，不足8人时比赛则中止，不计成绩。（三）比赛场地及器材：比赛在田径场，比赛时用麻绳，直径约为1CM,长度为7米。职工趣味运动会的活动方案7为了提高教职工身体素质，活跃教职工业余化生活，促进“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的健康理念深入人心，认真贯彻落实《全民健身计划纲要》，根据市教育局4月份局办公会安排和《xx市教育工会20xx年工作要点》要求，市教育局、市教育工会决定，举行20xx年市直学校教职工趣味运动会。现将有关事项安排如下：一、 组织单位：主办：市教育局、市教育工会承办：xx市第二十四中学二、 比赛时间：20xx年4月2日（星期六）上午8：0三、 比赛地点：xx市第二十四中学四、参赛单位：XX市一中、二中、三中、四中、五中、八中、九中、二十四中、三十六中、东风中学、致远中学、汽车职院、学院附中、四中义教部、二实小，市教育局机关干部代表队。五、 比赛项目及规则第一项：60迎面接力赛1、 参赛人数：每所学校28人，其中女教师14人，男教师14人。2、 比赛地点：xx市第二十四中