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文档简介

据国外媒体报道，如果你是密集恐惧症候群，会对密集排列的相对小物体很敏感，就算这是一张美女的脸，你还是会感觉头晕，恶心，头皮发麻。密集恐惧症几乎人人都有，程度因人而异。你能看到几张脸？0—4张：弱智；5—8张：一般人；

9—11张：特别感性；11—13张：精神分裂。1、如果看到波涛汹涌，那么请马上休假；

2、如果你看到微波荡漾，请小休几日；

3、如果看到很多颗榛子，请继续为人民币服务。动的越快心理压力越大这是一张静止的图片，你的心理压力越大，图片转动越快，而儿童看这幅图片一般是静止的。测试下您心理的压力。

心理专家根据心理健康的一般标准，结合大学生群体的特殊性划分为八条心理健康标准：

具有独立生活的能力。具有正确的自我意识，能悦纳自我。具有符合年龄的心理行为。具有协调和控制情绪问题的良好心境具有良好的人际交往能力。具有完整统一的人格品质。具有旺盛的求知欲和浓厚的学习兴趣。具有良好的适应和改造环境的能力。结论如果我们用我们自己来代表大学生的平均水平的话。从以上几个小小的测试中，我们可以瞥见部分大学生的心理还是有一些小焦虑，小隐患的。学生心理健康问题的主要表现1.焦虑症

。焦虑是由紧张、不安、焦急、忧虑、恐惧交织而成的一种情绪状态。2.抑郁症。抑郁症是以持久性的心境低落为特征的神经症。3.强迫症。当事人身不由己地思考他不想考虑的事情，反复去做他不希望执行的动作。4.恐怖症。恐怖症是对特定的无实在危害的事物与场景的非理性惧怕。5人格障碍与人格缺陷。性偏差、睡眠障碍、进食障碍………4．示范法

观察、模仿教师呈示的范例（榜样），是学生社会行为学习的重要方式。模仿学习的机制是替代强化。替代强化的含义是：当事人（学习者）因榜样受强化而使自己也间接受到强化，由于范例的不同，示范法有以下几种情况：辅导教师的示范，他人提供的示范，电视、录像，有关读物提供的示范，角色的示范。

5．惩罚法

处罚的作用是消除不良行为。处罚有两种：一是在不良行为出现后，呈现一个厌恶刺激（如否定评价、给予处分），二是在不良行为出现后，撤消一个愉快刺激。

6．自我控制法

自我控制则是让当事人自己运用学习原理，进行自我分析、自我监督、自我强化、自我处罚，以改善自身行为。从理论指导来说，它是一种经过人本主义心理学改善过的行为改变技术。其好处是：强调当事人（学生）个人责任感，增强了改善行为的练习时间。

最后我不得不向这次活动的举办方表示感谢，是他们让更多的人来关注心理健康这个问题，他们的活动让更多人更好的享受着生命。

他们是心灵真正的守护天使。

谢谢大家我的演讲完毕。最后我不得不向这次活动的举办方表示感谢，是他们让更多

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