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11星期一2星期一2星期二3星期二3星期三4星期三4星期四5星期四5星期五6星期五677超级大懒觉去河塘游泳做作业上辅导班玩游戏看电视户外活动长时间玩电脑看书8超级大懒觉去河塘游泳做作业上辅玩游戏看电视户外长时间玩电脑看长时间玩电脑超级大懒觉危险活动绝不做娱乐消遣要适度不安全破坏作息有害身心去河塘游泳9长时间玩电脑超级大懒觉危娱不安全破坏作息有害身心去河塘游泳9超级大懒觉去河塘游泳做作业上辅导班玩游戏看电视户外活动长时间玩电脑看书10超级大懒觉去河塘游泳做作业上辅玩游戏看电视户外长时间玩电脑看做作业上辅导班玩游戏看电视户外活动看书保持学习习惯宅在室内用脑放松身心遗忘了学习11做作业上辅玩游戏看电视户外看书保持学习习惯放松身心11做作业上辅导班玩游戏看电视户外活动看书劳逸结合玩中学12做作业上辅玩游戏看电视户外看书劳逸结合玩中学12星期六时间内容7:30-8:30起床、早餐8:30-11:30消耗体力较多的户外活动(登山、动物园、科技馆等)11:30-12:30午餐13:00-14:30午睡15:00-16:00做作业16:00-17:30玩游戏、看电视、下棋等17:30-18:30晚餐19:00-20:00看书、学习20:00-21:00洗漱、准备睡觉星期天时间内容7:30-8:30起床、早餐8:30-11:30消耗体力较少的户外活动(去公园玩、郊外散步等)11:30-12:30午餐13:00-14:30午睡15:00-16:00做作业16:00-17:30玩游戏、看电视、下棋等17:30-18:30晚餐19:00-20:00复习和预习20:00-21:00整理书包,洗漱准备睡觉我的周末时间表13星期六时间内容7:30-8:30起床、早餐8:30-11:3消耗体力周六做周日轻松来度过合理安排真快乐14消耗体力周六做14危险活动绝不做,娱乐消遣要适度,劳逸结合玩中学。消耗体力周六做,周日轻松来度过,合理安排真快乐!15危险活动绝不做,15星期六时间内容星期天时间内容作业:我的周末时间表16星期六时间内容星期天时间内容作业:我的周末时间表161717181星期一19星期一2星期二20星期二3星期三21星期三4星期四22星期四5星期五23星期五6247超级大懒觉去河塘游泳做作业上辅导班玩游戏看电视户外活动长时间玩电脑看书25超级大懒觉去河塘游泳做作业上辅玩游戏看电视户外长时间玩电脑看长时间玩电脑超级大懒觉危险活动绝不做娱乐消遣要适度不安全破坏作息有害身心去河塘游泳26长时间玩电脑超级大懒觉危娱不安全破坏作息有害身心去河塘游泳9超级大懒觉去河塘游泳做作业上辅导班玩游戏看电视户外活动长时间玩电脑看书27超级大懒觉去河塘游泳做作业上辅玩游戏看电视户外长时间玩电脑看做作业上辅导班玩游戏看电视户外活动看书保持学习习惯宅在室内用脑放松身心遗忘了学习28做作业上辅玩游戏看电视户外看书保持学习习惯放松身心11做作业上辅导班玩游戏看电视户外活动看书劳逸结合玩中学29做作业上辅玩游戏看电视户外看书劳逸结合玩中学12星期六时间内容7:30-8:30起床、早餐8:30-11:30消耗体力较多的户外活动(登山、动物园、科技馆等)11:30-12:30午餐13:00-14:30午睡15:00-16:00做作业16:00-17:30玩游戏、看电视、下棋等17:30-18:30晚餐19:00-20:00看书、学习20:00-21:00洗漱、准备睡觉星期天时间内容7:30-8:30起床、早餐8:30-11:30消耗体力较少的户外活动(去公园玩、郊外散步等)11:30-12:30午餐13:00-14:30午睡15:00-16:00做作业16:00-17:30玩游戏、看电视、下棋等17:30-18:30晚餐19:00-20:00复习和预习20:00-21:00整理书包,洗漱准备睡觉我的周末时间表30星期六时间内容7:30-8:30起床、早餐8:30-11:3消耗体力周六做周日轻松来度过合理安排真快乐31消耗体力周六做14危险活动绝不做,娱乐消遣要适度,劳逸结合玩中学。消耗体
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