中学生《体育运用通识》考试复习题库（带答案）

PAGEPAGE43中学生《体育运用通识》考试复习题库（带答案）一、单选题1.篮球比赛中,()队员是临场比赛的组织者和指挥者,是比赛的核心队员,承担者组织全队攻守的任务。A、中锋B、后卫C、前锋D、以上都是答案：B2.以下做法不正确的是:()A、体育课要认真做好准备运动B、体育课前身体不适,不告诉体育老师,坚持参加C、跑步结束后不能马上停下来D、体育课结束,先休息一会儿,再饮水答案：B3.世界网坛,被称为红土之王的是谁?A、费德勒B、达维登科C、德约科维奇D、纳达尔答案：D4.主要是发展力量的运动是()A、羽毛球B、游戏C、跳绳D、举重答案：D5.以下发展力量素质最好的方法是()A、弓步走B、耐力跑C、负重蹲跳D、打篮球答案：C6.乒乓球比赛以()分为一局。A、7B、11C、21D、25答案：B7.人体长时间进行肌肉活动过程中克服疲劳的能力是指什么?()A、速度B、力量C、灵敏D、耐力答案：D8.下列适合发展耐力的运动项目是:()A、中长跑、骑自行车、游泳B、篮球、双杠、武术C、400米跑、舞蹈、足球D、技巧、排球、登山答案：A9.排球传球时主要靠()控制球的方向。A、拇指与中指B、中指、食指与拇指C、中指与食指D、无名指与小指答案：B10.中国古代足球游戏的名称是_A、脚球B、蹴鞠C、足球D、高球答案：B11.后滚翻时身体依次着垫的部位是()。A、臀部腰后背B、臀部腰后背头C、臀部后背头D、腰后背头答案：B12.对锻炼的表述正确的是()A、三天打鱼,两天晒网B、闻鸡起舞C、每天爬山5小时D、量力而行,持之以恒。答案：D13.青少年学生在进行耐力练习时,心跳和脉搏应维持在()为宜。A、120~160次/分B、120~170次/分C、130~160次/分D、160~190分答案：C14.()是一种流传于我国南方各省拳势刚烈的拳术。A、太极拳B、形意拳C、长拳D、南拳答案：D15.饭后立即做(),会抑制消化液分泌和消化管道的蠕动。A、放松运动B、剧烈运动C、调整运动D、慢走运动。答案：B16.跳高助跑的任务是()A、获得向上的垂直速度B、获得最佳的起跳姿势C、获得向前的水平速度D、获得适宜的起跳角度答案：C17.早锻炼的运动负荷不宜过大,时间不宜过长,适宜的时间为()A、20~30分钟B、30~40分钟C、40~50分钟D、1小时左右答案：A18.在乒乓球比赛中,合法发球时球抛离手掌至少上升()。A、12厘米B、16厘米C、20厘米D、26厘米答案：B19.在观赏体育比赛时,应注意欣赏比赛的哪些内容()。A、注意欣赏体育精神B、注意欣赏比赛的形式与过程C、注意欣赏比赛的结果D、以上皆是答案：D20.体育比赛中的淘汰赛:每场比赛的胜者()比赛,负者被淘汰。A、淘汰B、继续参加C、等候参加D、观望答案：B21.下列哪项不属于健康的三要素()A、身体健康B、心理健康C、社会适应D、没有疾病答案：D22.以下属于发展力量素质的是:()A、俯卧撑B、引体向上C、深蹲D、以上都是答案：D23.中山市体育中考篮球考试用球为()号球A、3号B、5号C、6号D、7号答案：D24.踢腿、下叉、体前屈、压肩运动可以发展人的()素质。A、力量B、速度C、柔韧D、灵敏答案：C25.国家()少数民族地区发展体育事业,培养少数民族体育人才。A、扶持B、限制C、强制D、组织。答案：A26.奥运会和亚运会几年举行一届?()A、2B、3C、4D、5答案：C27.发展有氧耐力最常用的锻炼手段是()距离的跑。A、400米以下B、400―800米C、800―1500米答案：C28.原地单手肩上投篮球出手后,球飞行中最佳的旋转是()。A、前旋转B、侧旋转C、后旋转D、不旋转答案：C29.正常人的心率范围是()A、60—100次/分B、60—90次/分C、50—90次/分D、50—100次/分答案：A30.在篮球比赛中,掩护根据位置不同可分为:()A、前掩护B、后掩护C、侧掩护D、以上都是答案：D31.剧烈运动后,以下行为正确的是()。A、马下坐下休息B、大量饮水C、立刻洗澡D、适当的拉伸放松身体答案：D32.不属于无氧运动的项目的是()A、举重B、摔跤C、百米冲刺D、做韵律操答案：D33.没有体育课的当天,学校必须在下午课后组织学生进行()。A、20分钟身体素质锻炼B、30分钟集体跳绳C、30分钟背诵古诗词D、一小时集体体育锻炼答案：D34.剧烈运动时和运动后()大量饮水.A、可以B、不可以答案：B35.立定跳远,主要是测定人向前跳跃时下肢肌肉的()A、爆发力B、耐力C、重力D、灵活力答案：A36.为了发展学生的身体素质和跑的能力,下列一组辅助练习中用于增强腿部力量,提高大腿高抬幅度,发展跑的频率的练习是()A、后蹬跑B、单足跳C、弓箭步走D、高抬腿跑答案：D37.篮球比赛中,在持球突破时,球离手前中枢脚移动应判()A、带球走B、两次运球、C、没有违例、D、技术犯规答案：A38.力量、速度、耐力、灵敏和柔韧五项素质总称为()。A、身体素质B、体能C、基本素质D、体力答案：A39.柔韧性训练的基本方法是()A、重复训练法B、间歇训练法C、拉伸法D、变换训练法答案：C40.单届奥运会获得金牌数量最多的个人是?()A、菲尔普斯B、博尔特C、李小鹏D、盖伊答案：A41.中长跑训练的实质在于提高()A、有氧代谢与无氧代谢能力B、有氧代谢能力C、无氧代谢能力答案：A42.青少年应该科学参加体育锻炼,下列做法不对的是()A、进行锻炼时应从自身身体条件出发,循序渐进锻炼B、锻炼时间不宜过长,练习负荷不宜过重C、锻炼前一定要做好热身,预防运动损伤D、有时候为了节约时间,运动前可不做热身答案：D43.以下属于校园体育文化的是()。A、体育大课间B、篮球比赛C、棋类比赛D、以上都是答案：D44.()是减肥治疗中最为积极理想的方案。A、节食B、大量饮食C、控制饮食和运动相结合D、只运动不补充食物答案：C45.世界杯足球比赛每()年举行一次。A、3B、4C、5D、1答案：B46.我国全民健身计划以全国人民为实施对象,以下哪个年龄段为重点发展对象?()A、知识分子B、青少年和儿童C、中老年人D、工人和农民答案：B47.()是健康教育发展的新阶段A、心理健康B、提高全民健康意识C、全民健康D、健康促进答案：D48.在锻炼中我们应遵循()等原则。A、大运动负荷原则B、对抗性原则C、循序渐进原则D、小运动量原则答案：C49.肥胖症患者应在保持正常必需的能量摄入情况下,增加每天的运动量,运动时以()为主。A、有氧运动B、无氧运动C、热身运动D、拉伸运动答案：A50.下列适合发展耐力的运动项目是()。A、中长跑B、武术C、舞蹈D、排球答案：A51.为确保学生每天锻炼一小时,除了开齐开足体育课,还要认真组织学生做好()、开展集体体育活动。A、跳绳B、校园足球活动C、广播体操D、跑操答案：C52.快速跑能提高()。A、腿部爆发力B、速度C、灵敏素质和反应能力D、以上都是答案：D53.弯道跑时,右脚用_着地?A、脚掌外侧B、脚掌内侧C、全脚掌D、以上都不对答案：B54.锻炼后怎样预防肌肉酸痛()A、多做整理运动B、坐下休息C、不于理睬D、药物治疗答案：A55.小敏是八年级学生,她的800米成绩很差,老师给提供了三个锻炼项目,你认为正确的是:()A、跑步,骑自行车,游泳B、50米快跑,负重练习,俯卧撑C、躲闪跑,乒乓球,跳绳D、引体向上,伸展运动,游泳答案：A56.我们的身体每个部位都有自己专有的“名字”,在下列简图中,请按照序号1-9的顺序说出相对应身体部位的名称()A、大臂、手腕、膝盖、小腿、脚踝、背、肘、大腿、脚掌B、手腕、膝盖、大臂、小腿、脚踝、背、肘、大腿、脚掌C、大腿、大臂、手腕、膝盖、小腿、背、肘、脚掌、脚踝D、大腿、大臂、手腕、肘、小腿、脚踝、背、膝盖、脚掌答案：A57.弯道跑时,身体应向()倾斜。A、外B、内C、前D、后答案：B58.为避免或减轻肌肉酸痛,运动前应作好准备活动,运动后要做()或按摩。A、热身活动B、调整呼吸的活动C、放松肌肉的活动D、大强度运动答案：C59.发展柔韧素质通常采用哪种练习?A、拉伸B、放松C、力量D、速度答案：A60.中国飞人()在110米栏项目上曾多次创造奇迹。A、刘翔B、孙海平C、苏炳添D、张培萌答案：A61.2022年冬奥会在哪里举行?()A、韩国平昌B、日本东京C、中国北京D、德国柏林答案：C62.俯卧撑主要锻炼哪块肌肉()A、肱三头肌B、三角肌C、肱二头肌D、前锯肌答案：A63.减脂最好的健身方法是?A、100米冲刺跑B、30分钟慢跑C、立定跳远D、举重答案：B64.不属于健康三要素的是()A、身体健康B、心理健康C、社会适应D、精神健康答案：D65.小明平时学业任务很重,缺乏锻炼,一天偶尔和同学打了一场篮球,第二天觉得浑身酸痛,对于这种酸痛,认识错误的是()A、运动后有肌肉酸痛,可能是运动过度的原因B、这是运动后的自然反应,只要坚持锻炼,酸痛就会逐渐消失C、一旦肌肉酸痛应该停止继续运动,等到肌肉消失后再进行锻炼D、运动后进行肌肉的静态拉伸,能缓解第二天的肌肉酸痛答案：C66.运动后,补充()有利于减轻疲劳,缓解肌肉酸痛,增强体能及保护细胞免于自由基损伤。但不能过量补充。A、维生素AB、维生素BC、维生素CD、维生素E答案：C67.正常人的肌肉占体重的比例是()。A、25-30%B、30-35%C、30-40%D、40-45%答案：C68.2010年的广州亚运会是第()届亚运会。A、10B、12C、14D、16答案：D69.头手倒立用身体的()部位支撑。A、两手与头B、两手与前额C、两手与肩D、两手、头后部与肩答案：B70.篮球比赛投篮时,球的抛物线对投篮命中率有极其重要的影响,而抛物线的高低取决于投篮的()。A、出手角度B、出手力量C、出手速度、D、以上都是答案：A71.俯卧撑、立卧撑、跳台阶、蛙跳运动可以发展人的()素质。A、力量B、速度C、柔韧D、灵敏答案：A72.运动员疾跑后不能立即站立不动,需继续慢跑,主要是因为()。A、防止低血糖的发生B、有利于氧债的偿还C、有利于心功能的恢复D、防止重力性休克的发生答案：D73.准备活动分为一般性准备活动和()准备活动。A、辅助性B、专门性C、特殊性D、放松性答案：B74.青少年骨骼生长最快的时期是()A、9~18岁B、10~18岁C、11~18岁D、12~18岁答案：D75.人文奥运包含了丰富的文化理念和精神价值,其核心理念在于()。A、和平B、友爱C、竞争D、和谐答案：D76.单手肩上投篮时,最用力的拨球手指应该是()A、拇指无名指B、中指食指C、食指小指D、拇指食指答案：B77.奥林匹克运动会分为()奥林匹克运动会和夏季奥林匹克运动会。A、春季B、冬季C、夏季D、秋季答案：B78.关于运动的常识,以下说法正确的是:()A、剧烈运动时不可大量饮水B、剧烈运动后不可大量饮水C、进餐后不宜马上进行体育运动D、以上均是答案：D79.《国家学生体质健康标准》的评价指标是()A、心理、生理、素质B、形态、机能、素质C、身高、体重、肺活量D、身高、心理、素质答案：B80.肌肉酸痛的正确处理方法不包括()A、冷敷B、热敷C、进行静力牵张练习D、按摩答案：A81.一天中锻炼的最佳时间为()A、早饭后B、起床后C、下午D、晚上.答案：C82.发展一般耐力主要采用()的各种运动方式。A、短时间大强度B、短时间小强度C、长时间中小强度D、长时间大强度答案：C83.投掷项目的用力顺序是()A、自上而下B、自下而上C、由中间的两端D、没有规定答案：B84.中长跑有助提高()。A、心肺耐力B、肌肉耐力C、坚强的意志品质D、以上都是答案：D85.世界杯历史上,夺冠最多的国家是:()A、巴西B、美国C、英国D、葡萄牙答案：A86.2002年成为NBA选秀“状元”的中国篮球运动员是:()A、姚明B、易建联C、王治郅D、巴特尔答案：A87.2010年亚运会在中国哪个城市举行?()A、杭州市B、青岛市C、武汉市D、广州市答案：D88.下列适合参加剧烈体育锻炼的时机()A、饭后B、饥饿C、精力充沛D、睡觉前答案：C89.在足球运动中头顶球的力量主要来源于()的力量。A、头B、摆动C、腿部肌肉D、手臂答案：B90.社会环境引起的心理活动因素是复杂的,解决的办法也多种多样,但为了及时排除个人性格和心理状态中的不健康因素,宜采用下列哪种积极措施?()A、采取睡眠疗法缓解精神疲劳B、参加社交活动增添生活情趣C、通过体育锻炼调节身心健康D、广交知心朋友解除内心烦恼答案：C91.被中国人称为国球的运动项目是什么?A、羽毛球B、手球C、乒乓球D、排球答案：C92.下面哪一项体育活动项目发源于中国?()A、拳击B、跆拳道C、武术D、滑雪答案：C93.被称为“运动之母”的运动项目是()A、篮球B、足球C、田径D、游泳答案：C94.在足球中运球是指运动员用脚的某部位连续()。A、推.拔球B、向前踢球C、向左踢球D、向右踢球答案：A95.男生1000米和女生800米是测量()A、心肺功能B、速度素质C、奔跑能力答案：A96.不属于常见的身体测量内容的是()A、身高B、体重C、肺活量D、肩宽答案：D97.中小学校要认真执行国家课程标准,保质保量上好体育课,其中初中的课时要求是每周()。A、2课时B、3课时C、4课时D、5课时答案：B98.中山市中考体育实心球,其标准重量是多少千克?()A、2千克B、3千克C、4千克D、5千克答案：A99.下列关于运动过度的说法,不正确的是()A、一般运动后,如果第二天醒来仍然感到疲劳沉重,那就有可能是运动过度B、上课精神难以集中,总想打瞌睡,对事物反应迟钝,多半是由运动过度造成C、运动过度产生的肌肉酸痛,可通过减量、热敷、按摩等方式帮助机体积极恢复D、运动过度对身体没有损害,可以继续运动答案：D100.中国第一个获得奥运会金牌的是()A、刘国梁B、李宁C、郎平D、许海峰答案：D101.奥林匹克会旗五环旗的设计者是()。A、顾拜旦B、皮埃尔C、罗格D、贝利答案：A102.运动的次数一般为每日或者隔日1次,或者每周至少不少于4次,间隔时间不宜超过()天。A、3天B、5天C、6天D、7天答案：A103.肥胖是由于体内()沉积过多而引起的。A、肌肉B、脂肪C、蛋白质D、糖份答案：B104.运动员运动时,踝关节扭伤后应()A、立即热敷按摩B、立即冷敷按摩C、立即冷敷,24小时后热敷D、不作处理答案：C105.正常人的体温是()摄氏度。A、33-34B、33-35C、35-36D、36-37答案：D106.在《中华人民共和国体育法》中,国家()开展对外体育交往。A、鼓励B、不鼓励C、强制D、扶持答案：A107.我国历史上在奥运会获得第一枚金牌的是哪个项目?A、剑术B、跳水C、射击D、体操答案：C108.以下属于发展上肢力量的方法是()。A、跳绳B、蛙跳C、俯卧撑D、接力跑答案：C109.身体的高度是由哪些方面决定的()A、遗传、营养、睡眠B、遗传、营养、运动、睡眠C、运动、睡眠、营养D、运动、遗传、睡眠答案：B110.在运动过程中,肌肉产生一种什么物质使你有酸痛的感觉。()A、乳酸B、乳酸菌C、蛋白蛋D、.ATP答案：A111.人体运动中的功能物质包括糖、脂肪和()。A、维生素B、微量元素C、水D、蛋白质答案：D112.快速跑中“坐着跑”是学生常犯的错误之一,其主要原因是()A、概念不清楚B、腿部力量不够C、后蹬不充分答案：C113.在乒乓球单项比赛中,运动员接受指导时间是()A、只能在两局之间B、只能在两局之间各最后一局交换方位时C、只能在两局之间和指定的休息时间D、只能在两局之间和当球飞出了比赛场地时答案：C114.在中国奥运会历史上,获得跳水项目最多奥运金牌数的运动员是:()A、田亮B、郭晶晶C、吴敏霞D、伏明霞答案：C115.投篮是靠()最后集中到手腕,手指上将球投出。A、由下至上的协调用力B、手臂力量C、腰腹力量D、蹬地力量答案：A116.()是中国男子篮球职业联赛,简称中职篮。A、CBAB、MBAC、NBAD、BCA答案：A117.在中国被称为体操王子的是?A、李宁B、李小双C、杨威D、李小鹏答案：A118.BMI(体重KG身高m)的计算公式是指:()A、体重/身高B、身高的平方/体重C、体重/身高的平方D、身高/体重答案：C119.我国具有职业性比赛性质的篮球比赛是()A、全国运动会篮球赛B、全国CUBA篮球联赛C、全国CBA篮球联赛D、全国大学生运动会篮球比赛答案：C120.下列运动项目中,不属于常见的运动项目的是()A、冰球B、篮球C、羽毛球D、跑步答案：A121.在进行中长跑练习时,老师时常会告诉学生嘴鼻结合呼吸,而且一般采用跑()一呼气,跑2步或3步一吸气的方法。A、1步或2步B、2步C、2步或3步D、3步答案：C122.比赛开始,运动员将球抛起后,拍面未击到球,应判()。A、重发球B、失一分C、警告D、不判答案：B123.下列练习中,属于发展灵敏素质的是()。A、反应跑B、俯卧撑C、仰卧起坐D、蹲跳答案：A124.中小学校全面实行大课间体育活动制度,每天上午统一安排()分钟的大课间体育活动。A、15-20B、20-25C、25-30D、30-40答案：C125.我国第一位获得“欧文斯奖”的田径运动员是()。A、刘翔B、王军霞C、朱建华D、黄志红答案：B126.三级跳远技术中的第二跳,又叫做()A、单脚B、跨跳C、跨步跳D、跳跃答案：C127.步长是指()A、后蹬距离B、腾空距离C、两脚着地点之间的距离D、固定好的距离答案：C128.某个人进行100米比赛时,假设平均步长2米,平均步频4步/秒,则他100米跑的速度为()。A、12秒40B、12秒45C、12秒50D、12秒60答案：C129.现代足球运动起源于()。A、法国B、中国C、英国D、德国。答案：C130.爱运动的人心脏功能强,能把身体的()降到最小限度。A、疲劳现象B、疾病现象C、老化现象D、内脏器官疾病答案：C131.下列物质中,供给人体的热能物质是:()。A、水B、糖C、盐D、维生素答案：B132.2008年北京奥运会的口号是()A、参与比取胜更重要B、同一个世界,同一个梦想C、绿色奥运;人文奥运;科技奥运D、我们手拉手答案：B133.中国大学生篮球联赛的简称是()。A、ABAB、CBAC、NBAD、CUBA答案：D134.以下体育课安全注意事项,不正确说法是:()A、上体育课必须穿运动服、运动鞋或者轻便的服装和鞋,不随身携带尖硬物品B、爱护体育器材,按要求使用C、体育课练习结束后,放松运动无关重要,可以马上下课D、练习时,要求由慢到快,运动强度由低到高答案：C135.现任中国篮球协会主席是()。A、信兰成B、牟作云C、张发强D、姚明答案：D136.首位突破10秒大关的亚洲本土黄种人是()。A、苏炳添B、张培萌C、谢震业D、谢文骏答案：A137.中长跑跑到一定阶段时会出现呼吸困难、胸闷、四肢无力、跑速降低、产生难以继续跑下去的感觉,这种现象是通常所说的()A、极限B、极点C、分界点D、临界点答案：B138.下列选项中,属于体育本质功能的是()A、健身功能B、军事功能C、政治功能D、经济功能答案：