肾与卵巢课件

女人的根基

——肾与卵巢泌尿系统由肾、输尿管、膀胱及尿道四部分组成一、肾脏的解剖结构与位置：

肾的形态：肾在腰部脊柱两侧，左微上，右微下，红褐色，为成对的扁豆状器官，位于腹膜后脊柱两旁浅窝中。重120---150克，肾的内缘中央有一凹陷，称为肾门，肾血管、淋巴管、神经和输尿管均由此进出。肾的位置：右肾门针对第二腰椎横突，左侧肾门针对第一腰椎横突，右肾由于肝脏关系比左肾略低1—2厘米。正常肾脏上下移动均在1—2厘米范围以内。肾脏是在横膈之下，体检时，除右肾下极可以在肋骨下缘扪及外，左肾则不易摸到。临床上常将竖脊肌外侧缘与第12肋之间的部位，称为肾区（脊肋角），当肾有病变时，触压或扣击该区，常有压痛或震痛。三、中医里肾在人体中的重要作用：

1、肾主藏精，主管发育与生殖，为先天之本。肾的精气盛衰，关系到生殖和生长发育的功能。如果肾阴亏损，则出现阴虚火旺症状：五心烦热、潮热盗汗、遗精等；如果肾阳虚则出现腰膝冷痛、形寒肢冷、阳痿早泄等症状。肾的阴阳虚损，会互相影响而造成阴阳两虚。

2、肾主水，肾在调节人体水液平衡方面起着极为重要的作用，如果肾的气化失常，关门开合不利，则出现水肿、小便不利等症状。

中医里身在人体中的重要作用3、肾主骨、生髓，肾主藏精，精能生髓，髓居于骨中，骨依赖髓充养。肾精充足，则骨髓坚固。肾精虚少，骨骼脆弱无力。

4、肾开窍于耳及二阴。耳的听觉有赖于肾的精气充养，如果肾精不足，则耳鸣、听力减退。二阴为肾之门户，则尿频、遗尿、尿少、尿闭，多为肾气不足所致。

5、肾主纳气

：呼吸虽有肺所主，但需要肾的协调。肾有帮助肺吸气和降气的作用，称为“纳气”。只有肾气充沛，摄纳正常，才能使肺的气道通畅，呼吸均匀。肾主纳气，是肾的封藏作用在呼吸运动中的体现。

四、肾功能包括泌尿、生殖、内分泌、中枢神经和造血等系统功能。肾功能降低对人体的影响极大，具体的有以下几方面：容颜：肌肤干燥无光、衰老、皱纹满布、黑眼圈、黄褐斑、面色皓白或严重者面色发黑、头发枯黄易断；身体：腰膝酸软、骨质疏松、头昏、耳鸣、毛发稀疏、贫血、肢冷、牙齿松动、水肿等症状;情绪：晕眩、健忘、失眠不安、潮热盗汗；女性：经量少、月经不调、色暗有血块、子宫虚寒、手脚冰冷、膀胱病（尿频、尿急、尿痛、小便失禁等）、足跟痛、性冷淡；男性：阳痿、早泄、性功能下降、免疫力低下。六、你的肾健康吗？1、肾的五疹：七、女性也会肾虚吗？女性更容易形成肾虚。二三十岁的年轻女性，生活压力大，工作繁重，长期精神紧张，寒凉饮食，或是长期处在冷气设备的工作环境中，加上情绪压抑等引发肾虚症状者越来越多。肾虚患者更多见于更年期的女性，如失眠多梦、烦躁易怒、脱发手脚出汗、口干咽燥，出现黑眼圈与黄褐斑等，这些现象都会加速女人走向衰老。而在西医的诊断中即查不出任何病因，因此，现代医学将这些症状称之为“亚健康”症状。九、护肾帖士：

1、正值秋冬季节更应注意保暖：在中医理论中，肾与四季的冬季相通应，冬天肾脏损害的人群远超过其他季节，主要因低温下血管收缩，血压窜升，尿量减少，血液凝固力变强，容易损害肾脏功能。2、不乱吃及接触对肾脏有损害的药物：许多市场售的止痛药、感冒药和中草药或外用药都有肾脏毒性，不要未经医师处方乱吃，对医师处方的抗生素、止痛药也应知其副作用。特别是已有肾功能损害的，尽量避免选用对肾功能有损害的药物。3、不要暴饮暴食：长期高蛋白质和高盐份的饮食，会加重肾脏负担，损害肾功能。此外，运动饮料含有额外的电解质与盐份，有肾病的人需小心。4、及时治疗感冒：对于反复感冒，感冒后有高血压、水肿、小便有泡泡，最好找专科医生诊治看看是否有蛋白尿。或是否有肾脏引起的疾病。5、反复发作的扁桃腺炎要小心：喉部或扁桃腺遭链球菌感染时，务必根治，否则容易导致肾炎。6、适量引水不憋尿：尿液潴留在膀胱，就如同下水道阻塞后容易繁殖细菌一样，细菌会经尿道、膀胱、输尿管逆行感染肾脏影响肾功能。7、控制糖尿病和高血压：血压控制不好，糖尿病太久都会造成血管硬化，而肾脏就是由数百万个肾小球组成，血糖血压控制不好，肾脏坏的快。8、泌尿系统结石要处理：结石不痛不代表好了，尤其是输尿管结石很容易造成肾积水，长久下来，肾脏会被损坏。9、定期检查：最好每半年做一次尿液常规和肾功能检查，若有腰痛、发热、食欲差，尿量容易减少、尿频、尿急、尿痛、血尿及时就诊。女性怀孕时肾脏负担加重，因该监测肾功能，以免因妊娠毒血症而边成尿毒症。10、肾脏的自我保健：坚持按摩、拍打、照射肾俞穴，增加肾脏的血流量，改善肾功能。每日临睡前，用温热水配精油泡脚，过脚踝，每次至少30分钟，每日散步时，双手握空拳，边走边击打双肾俞穴，每次击打30—50次。植媛的肾部保养套阳虚套：暖肾通络精油肾阳保1号精油肾阳保2号精油阴虚套：暖肾通络精油肾阴保1号精油肾阴保2号精油特色：针对性强——肾阳虚、肾阴虚改善性强——药用精油植媛的肾部保养套主要功效：1：活血疏络，排泄杂质，有效改善由于肾虚引起的腰部酸痛，腰肌无力等症状2：提高机体免疫力，增强抵抗力，调节各脏腑功3：改善内分泌，缓解压力，提高性功能卵巢

——健康的标志1、卵巢：位于腹腔子宫两侧上角左右各一呈卵形，体积1×3×4㎝，重约5-6g，卵巢是女性最重要的生殖器官

2、功效：形成卵泡和排卵3、卵巢最大的功效就是分泌荷尔蒙。女性荷尔蒙参加人体八大系统分泌，也称内分泌，70雌性激素，23%孕酮激素，雄性激素7%。卵巢保养的必要性1、卵巢是生殖系统中最主要的生殖器官之一2、决定了女人的形体美与面容美3、延长女人