八年级体育课教案

第十一周 技巧跳跃练习教学目标：通过体操运动（1）促进身体全面发展，增进健康。（2）促进心理发展。（3）促进社会适应能力的发展。（4）培养同学间团结合作，弧形帮助的品质。重点：整个动作依次协调完成。内容教师指导学生活动组织与要求1、教师提前到场准备场1、体委快速整队，报数。队形：成四列横队。地，器材。2、师生问好。要求：站队快、静、齐。队开始部分2、师生问好。3、宣布课的内容、要求。4、安排见习生。5、安全教育3、学生认真听讲4、见习生应随堂听课。（为什么现在每一次都要补充重点说，就是因为要加强其安全观念，避免意外发生）伍整齐，朝气蓬勃。1、教师口令指挥，并随着学生的进行而移动。1、学生要按教师的要求去做。（对其学生严格要求）组织：由四列横队转成四路纵队，由左排头带领跑成一路纵队。及原地转法齐步走一一立定行进间转法2、热身活动。2、体委检查学生是否按要求去做。1）上肢及胸背部肌肉充分活动开。要求：注意跑的节奏，跑动中不许打闹，注意安全。（1）慢跑三圈。（2）准备活动。1）上肢运动2）扩胸运动3）踢腿运动4）全身运动3、复习上节课的内容。4、教师个别指导。5、组合动作：前滚翻一一侧手翻——跪跳起游戏：快快跳起来1）教师讲明游戏方法与规则。2）教师作裁判。2）腿部韧带充分伸展。3）做好充分的准备以免受伤。3、各小组在保护帮助下做动作。4、各小组先练习，后进行表演。5、学生分成人数相等的两队。（补充一些必要的知识解答，让学生增强兴趣）组织：做准备活动时要求站成四列横队，成体操队形。组织：如下结1、放松。1、前后互相放松。队形：成四列横队。束2、教师进行讲评。2、学生认真听讲。要求：站队快、静、齐。队部分3、布置课下作业。4、归还器材，下课。3、课下认真完成。4、以组为单位。伍整齐，朝气蓬勃。课后反思:篮球教案教学内容：篮球基本技术：运球、传球教学目标：1、认知目标：能正确陈述行进间运球及原地双手胸前传接球的动作概念。2、技能目标：学生主动练习运球、传球，在反复的练习中形成能力；反应速度能力的发展3、情感目标：使学生在自主练习中学会合作、学会评价；体验运动的乐趣和成功的愉悦。4、个性发展：通过教学，培养学生不怕挫折、顽强拼搏、迎难而上的精神；能在课堂内自觉、自律、自强，并不乏个性的张扬。教学内容：1、课堂常规。5、师生问好！（安全教育问题从头到尾要堂堂课当为首要任务来讲，使其灌输到意识当中）6、引入课的内容：同学们在观看篮球赛时，双方队员的传球、运球等技术都非常的熟练，通过前一段时间和今天的练习，同学们的运球、传球技术一定会有进一步的提高，为能打好简单的比赛打下基础。7、引导学生进行组内合作，创编游戏，进行准备活动，并选出每组的小组长。8、在各组间巡回指导游戏，帮助他们更好的进行游戏。6、组织学生以组为单位，讨论运球的动作要领；研究决定本组采用什么样的练习方式7、巡回指导各组练习，提示动作要领，纠正错误动作。（加强错误动作的纠正力度，师生互动,互探讨提出更好的意见8、引导学生进行原地双手胸前传接球练习。提示传球接球的动作要领。及时纠正学生的错误动作，帮助学生形成动力定型。9、小结运球、传球练习，对同学们练习中表现出的不怕苦、不怕累、积极向上的精神给予表扬。（尤其差生要更加多多的去鼓励，增强他们的自信心）10、组织学生进行教学比赛，投篮比赛，做传球练习等等。11、带领学生做放松操，使学生全身心地投入到放松操之中。12、总结本课内容，提出希望，激励学生继续进行篮球运动，使篮球成为我们的终身伙伴。对未来充满希望，下决心继续练好篮球技术,把篮球运动作为自己将来锻炼身体的主要手段。13、师生再见！回收器材。课次教材十一周内容篮球：单双手反弹球教学目标.学习单双手反弹球技术。.学习篮球跳投技术。.结合篮球运动特点，培养集体主义精神，增进团结。课的部分教学内容及手段组织教法时间开始部分.体育委员整队集合，报告人数。.检查服装。.宣布本课内容任务。.安排见习生。5、安全教育组织：△要求：快、静、齐。2分基本部分一、学习单、双手反弹传球.动作方法：传球动作与其它传球方法相似,O击地点一般约距传球人2/3,接球人的1/3-.易犯错误：掌握不好击地点：传球手法变形，为使球反弹而向下压球。纠正时组织：教法：.教师示范讲解动作要求.学生练习。(1)单双手反弹传球。(2)加一固定防守练习。方法：如图所示，学生3人一组，一人为防守，只变化防守距离而不(对错误动作不但教师进行观察纠正，学生之间也可以观察纠正，遇到问题找教师进行解决)32分基本部分可强化出球时手对球的用力点和击地点练习。进行堵截，其它两人根据防守距离调整地点。要求：(认真理解掌握其方法，对其探讨，互相帮助，认真练习，对其困难，要主动找同学或教师解决)结束部分一、整理器材。二、放松小结。三、宣布下课。组织：二列横队教法：.教师根据本课情况小结。.放松采用静力拉伸。要求：放松充分。4分课后反思:

课次十二周教材内容篮球：体前变向换手运球教学目标.学习体前变方向运球。.教学比赛。.培养集体主义精神，增进友谊。课的部分教学内容及手段组织教法开始部分.体育委员整队集合，报告人数。.检查服装。.宣布本课内容任务。.安排见习生。组织：△要求：快、静、齐。准备部分一、游戏：“搬运球接力赛”方法：全班分成两组在端线后，成二路纵队，第1次一个球抱到中场空手回，下一个人跑去抱回，第2次两个球，放在中线、前场院罚球线，第3次三个球、抱去放在中线、罚球线、端线跑回、另一个人空手跑去抱回往返接力。二、运球：方法：每人一球，1/2纵场，二人同时练习、变速、急停、变向等方式。组织：两路纵队。教法：教师讲解游戏方法、规则，学生练习。要求：运球技术动作、球的落点，身体姿势及保护球的身体动作要正确。基本部分二、体前变向换手运球。以右手运球向左变向为例，运球队员右手运球遇防守队员堵截前进路线时，右手拍球右上方使球从体前弹向左侧，同时右脚向左前方跨，上体向左转用肩挡信对手，然后换左手拍按球的后上方，左脚跨出，从对手的右侧继续运球前进。手保护球。三.教学比赛。要求：注意安全，多传球多配合。组织：二列横队，每人一球。教法：.示范：(1)突出变方向运球的按拍部位。(2)突出变方向时的跨腿转体动作。.讲解动作要领及方法。.学生练习。(1)原地体前变方向运球。(2)慢速运球中体前变方向换手运球。结束部分一、整队集合。二、小结讲评。三、放松一一静力拉伸。四、收拾器材。组织：四列横队。教法：教师示范，学生跟着练习。要求：放松充分，认真听讲评。课后反思:

第十二周 耐久跑教学目标：1、通过耐久跑的学习，发展学生的耐力素质，提高机能水平。2、养成良好的习惯，团结友爱，互相帮助，培养坚强的意志品质。重点：跑姿正确，协调。后蹬要充分，步频快，重心平稳。内容教师指导学生活动组织与要求上1、教师提前到场，准备1、体委整队，检查人数，**********课场地器材。向教师报告。**********常2、接受体委报数，向学2、向教师问好。**********规生问好。**********3、宣布课的内容要求。3、要求学生认真听讲。*4、检查服装，安排见习4、见习生应随堂听课。要求：快、静、齐，注意生。力集中。1、慢跑一圈1、体委指挥。组织：原队形2、教师讲解跑的技术动2、学生认真听讲，认真作要领并示范。观察。基3、教师指挥学生进行跑3、在教师统一指挥下进的练习。行。1）摆臂练习本2）小步跑练习4、学生认真听教师讲3）高抬腿练习解，技术动作，跑步4） 30米加速跑时，心情要平静。部4,耐久跑男生1000米。□5、女生800米。5、活动时注意安全。分1、放松。1、随着教师一起唱歌。组织：场地内自由站立。结2、集体讲评。2、自评、互评。束3、布置课下作业。3＞课卜认真完成。部4、宣布下课，师生再见。4、师生再见。分课后反思:第十二周3次课运动有恒，坚持经常（室内）教学目标：通过学习使学生了解体育锻炼的益处，怎样上好每一节体育课，可以达到全面锻炼身体、掌握知识、方法，促进身心发展、增强体质的目的。重点：体育锻炼，要坚持经常少年时代美妙而珍贵，它不仅富于幻想，而且还是长知识、长身体的黄金阶段。幻想是理想的翅膀；身体则是理想和知识的载体，三者相辅相成、缺一不可。体育锻炼,不能一暴十寒一、讲述《课堂常规》及注意事项。1、对老师有礼貌。上课铃响，体委整队，静候上课。要求；快、静、齐。因故迟到要喊报告。下课时按老师要求整队，听老师下达口令后才下课。2、不迟到，不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按老师的要求参加适当的活动、见习或全休。3、上体育课要穿轻便的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、胸针、钩针等硬物。4、注意安全。严格按老师教授的方法练习，未经允许不随意动器材，不做与课无关的动作，同学间要互相鼓励，做好保护、帮助，听从体委和组长的指挥。5、爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材，练习是要爱护使用器材，课后要认真清点归还器材。二、进行合理的体育锻炼。在体育锻炼中，你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐，体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐，而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。经常进行合理的体育锻炼，可以促进生长发育，还可以调节神经活动的灵活性。总之，体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体，还可以促进你的身心得到健康发展。作业：1、多方面了解体育锻炼的重要意义2、发展有氧代谢的能力，有什么方法。

七年级年级体育与健康课课时计划第13周教学内容耐力跑上肢力量练习教学目标通过耐力跑练习，提高学生有氧代谢能力，发展耐力素质，培养学生的意志品质进行上肢力量练习，通过各种练习方式，提高学生上肢各部位力量。教学内容次数教师指导学生活动组织与要求上课常规30”——1'1次教师提前到场准备与检查器械接受体委报告，向学生问好宣布本课内容与目标.体委整队，检查人数，向教师报告.向教师问好组织：四列横队队形：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX要求：精神集中，认真听讲，做好安全检查徒手操练习44X8拍教师讲解及示范练习方法，并用口令指挥学生进行练习学生认真听教师讲解示范练习动作，并在教师的口令指挥下进行练习组织：四列横队队形：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX耐力跑17男1000米女800米教师讲解耐力跑当中容易出现的问题，如“第二次呼吸”等，学生认真听教师讲解练习方法在练习当中按教师的要求进行组织：全班分男、女两组进行练习要求：发挥顽强拼搏的意志品质放松操24X8拍教师讲解并示范练习动作，口令进行指挥认真听教师讲解示范练习动作，组织：集体练习要求：充分进行放松下课常规30—11,次指导学生小结，答疑；组织、收还器械小结归纳总结，提出问题讨论，教师答疑，收还器械；行礼解散组织：成四列横队要求：调动起学生学习积极性场地器材操场秒表篮球课后反思：

第十三周2次课 耐久跑教学目标：1、通过耐久跑的学习，发展学生的耐力素质，提高机能水平。2、养成良好的习惯，团结友爱，互相帮助，培养坚强的意志品质。重点：跑姿正确，协调。后蹬要充分，步频快，重心平稳。内教师指导学生活动组织与要求容上1教师提前到场，准备场1体委整队，检查人数，**********课地器材。向教师报告。**********常2接受体委报数，向学生2向教师问好。**********规问好。**********3宣布课的内容要求。3、要求学生认真听讲。*4检查服装，安排见习生。4、见习生应随堂听课。要求：快、静、齐，注意力集中。慢跑一圈体委指挥。组织：原队形教师讲解跑的技术动作学生认真听讲，认真观要领并示范。察。基教师指挥学生进行跑的在教师统一指挥下进行。练习。1）摆臂练习学生认真听教师讲解，技本2）小步跑练习术动作，跑步时，心情要3）高抬腿练习平静。4） 30米加速跑部耐久跑男生1000米。活动时注意安全。女生800米。分放松。随着教师活动。组织：场地内自由站立。结集体讲评。自评、互评。束布置课下作业。课卜认真完成。部宣布下课，师生再见。师生再见。分课后反思:

第十三周3次课 足球教学目标：1、通过足球的学习，发展学生的耐力素质和腿部力量，提高机能水平。2、养成良好的习惯，团结友爱，互相帮助，培养坚强的意志品质。内教师指导学生活动组织与要求容上教师提前到场，准备场地体委整队，检查人数，向**********课器材。教师报告。**********，苒接受体委报数，向学生问向教师问好。**********规好。要求学生认真听讲。**********宣布课的内容要求。见习生应随堂听课。♦检查服装，安排见习生。要求：快、静、齐，注意力集中。慢跑一圈体委指挥。组织：原队形教师讲解跑的技术动作学生认真听讲，认真观要领并示范。察。基教师指挥学生进行跑的在教师统一指挥下进行。练习。教师组织并参与，强调安5）摆臂练习学生认真听教师讲解，技全，及时处理问题本6）小步跑练习术动作，跑步时，心情要7）高抬腿练习平静。8）30米加速跑部足球教学比赛：活动时注意安全。安全教育分放松。随着教师放松。组织：场地内自由站立。集体讲评。自评、互评。结布置课下作业。课下认真完成。束宣布下课，师生再见。师生再见。部分操场足球2个课后反思：凉州区下双乡九年制学校八年级体育课时计划（20xx—20xx学年度第二学期）科目： 体育班级：八年级（1）班教师： 赵之瑞

凉州区下双乡九年制学校20xx-20xx学年第二学期体育与健康教学计划科目体育健康教学班级八1班教科书名称及册数人教版科学八年级全册时间3.2每周节数3总授课节数48周次时 间教学进度起讫13月2日3月6日科学发展体能素质训练23月9日3月13日运动损伤的预防和紧急处理素质训练33月16日3月20日中长跑游戏43月23日3月27日跳高游戏53月30日4月3日投掷游戏64月6日4月10日足球基本技能游戏74月13日4月17tl足球基本技能游戏84月20日4月24日篮球基本技能94月27日5月1日游戏 “五一”放假105月4日5月8日期中考试115月11日5月15日篮球基本技能游戏125月18日5月22日篮球基本技能游戏135月25日5月29日排球基本技能游戏146月1日6月5日排球基本技能游戏156月8日6月12日乒乓球基本技能游戏166月15日6月19日乒乓球基本技能游戏176月22日6月26日体操基本技能游戏

186月29日7月3日体操基本技能游戏197月6日7月10日期 末 复 习207月13日7月17日期 终 考 试凉州区下双乡九年制学校20xx-20xx学年第二学期体育与健康授课计划总 的 教 学 目 的教 育教 养通过体育与健康课的教学：L使学生初步认识自己的身体和掌握锻炼身体的简单知识及方法，学会一些体育卫生保健和安全常识，培养认真锻炼身体的态度。熟练掌握眼保健操和新的广播操。.初步学习田径、体操、球类等项目的基本技术，掌握简单的运动技能，进一步发展学生素质，提高身体基本活动能力。.“以学生为本，健康第一”是我们的目标，在体育游戏中不断地尝试与体验、练习与思考、互学与互评，感受体育运动的乐趣，体会体育运动的益处，体验到战胜困难、获得进步的成功喜悦。.发展善于合作、勤于思考、严谨求实、勇于创新和实践的科学精通过体育教学向中学生讲解体育与健康以及相关技能知识，使学生：.掌握一定的田径、篮球、排球、武术等技术，提高学生的体能和运动技术水平。.增强学生的体育实践能力和创新能力，形成体育运动特长和爱好。.培养学生终身体育的意识,塑造学生健康的体魄，使学生具有健康素养。.培养学生吃苦耐劳，勇于拼搏，持之以恒的学习精神，锻炼其良好的心理素质。.增强学生人际交往能力和团队合作意识,提高他们对个人健康和群体健康的社会责任感。.提高学生的社会适应能力，促进中学生社会化的形成

神。5.增强热爱祖国的情感，增强学生的健康意识。凉州区下双乡九年制学校20xx-20xx学年度第二学期.八例体育科教学设计课题科学发展体能素质训练总课时数第1课时教学内容短跳素质练习教知识与技能：知道短跳的动作要领，并会进行连续的短跳练习。学过程与方法：经历练习探究，体会短跳的动作要领。目情感态度价值观：培养学生的短跑素质和吃苦耐劳，顽强拚搏，争强标好胜的上进心。教学重点短跳素质练习教学难点连续跳动中上、下肢保持协调统一教法：讲解法练习法教法与学法学法：练习交流讨论法教 具橡皮筋标志杆教学过程与内容二次备课一、准备部分.整队报数，宣布授课内容和目标。.慢跑热身。.徒手操：上肢运动冲拳运动肩绕环运动腹背运动二、基本部分1.高抬腿1）教师边示范边讲解2）要求：上体要抬正，头向前看，两臂以肘关节为轴前后摆臂，支撑的大腿要撑直，不能屈膝，抬起的大腿最起码大腿面要与地面平行。3）学生练习学生练习时四人一组，距离是20米，每步前进的距离不得超过50厘米，注意间隔距离和活动安全。4）组织如图：练习的队形如下： >*** ►*** ►*** ►***.多级蛙跳1）教师边示范边讲解2）要求：两脚并拢，也可适当放宽至与肩宽，跳的时候要求用前脚掌扒地，两臂与整个身体协调用力。落地时要适当放松，因为是连续跳，所以适度的放松很重要。3）学生练习：学生练习时四人一组4）组织如图：练习的队形如下：

►*** ►*** ►*** ►***3.训练强度：中上三、结束部分.整理放松.下课教堂反思一凉州区下双乡九年制学校

20xx-20xx学年度第二学期八例体育科教学设计课题科学发展体能素质训练 总课时数 第2课时教学内容收腹跳素质练习教知识与技能：知道收腹跳的动作要领，并会进行连续的短跳练习。学过程与方法：经历练习探究，体会收腹跳的动作要领。目标情感态度价值观：培养学生的吃苦耐劳，顽强拚搏的精神和团结奋进的意识。教学重点收腹跳素质练习教学难点连续跳动中上、下肢保持协调统一

教法与学法教法：讲解法练习法学法：练习交流讨论法教 具标志杆教学过程与内容二次备课一、准备部分.整队报数，宣布授课内容和目标。.慢跑热身。.徒手操：体侧运动跳跃运动弓箭步运动 侧压腿膝关节和踝关节运动.原地做跳跃热身练习二、基本部分.收腹跳1）教师边示范边练习2）要求：广大同学在练习时用前脚掌发力，在跳的过程中大腿要尽量抬到平，要把大腿靠到前胸，两臂自然摆动，眼睛要朝前看，跳动时要蹬地有力。3）学生练习：学生练习不是四个人一组而是全部同学一起做。4）组织学生自由练习，相互监督交流思想5）组织如图：■■>*** ►***A***

►****.游戏：“圆内自由运球”游戏。要求：1）不碰人、不受阻、不丢球、不出界。2）活动中要注意安全.训练强度：中上三、结束部分.整理放松.卜课教生反思-凉州区下双乡九年制学校

20xx-20xx学年度第二学期八钠体育科教学设计课题科学发展体能素质训练总课时数第3课时教学内容跨越式跳高素质练习教学目标知识与技能：知道跨越式跳高的动作要领，并会进行跳跃。过程与方法：经历练习探究，体会跨越式跳高的动作要领。情感态度价值观：培养学生的吃苦耐劳，顽强拚搏，争强好胜的上进心。教学重点跨越式跳高素质练习

教学难点跨越时上、下肢保持协调统一，重心要稳教法与学法教法：讲解法练习法学法：练习交流讨论法教 具标志杆橡皮筋软垫子教学过程与内容二次备课一、准备部分1.整队报数，宣布授课内容和目标。 2.慢跑热身。3.徒手操：体侧运动跳跃运动膝关节和踝关节运动二、基本部分1.跨越式跳高1）教师边讲解、示范跨越式跳高助跑、起跳和过竿的动作。2）动作要求：助跑的方向与横杆垂直面所成角度，约为30—60度；用左脚起跳的人，从右侧助跑，开始三、四步要跑得放松自然，有弹性，身体前倾不要太大。跑的速度和步长逐渐增加，上体也逐渐转直，助跑的最后几步，身体重心要平稳。助跑最后一步用摆动腿支撑时，要积极做跪膝送能动作，起跳腿以大腿带动小腿沿地面向前迈伸，当起跳腿、膝、髅关节伸直以脚跟先着地时，同时摆动腿以酸带动大腿向前上方摆出，起跳腿迅速屈膝缓冲，脚也迅速滚动至前脚丰地。当摆动腿迅速蹬伸，当摆动腿摆至最高点，起跳腿也充分蹬直，使肩、膝、踝成一直线，以脚尖最后离地腾起，过杆起跳点距横杆垂直面约一脚半到两脚半。起跳腾起后，当摆动腿摆过横杆时，稍向内转，起跳腿开始上抬，上体稍前倾，摆动腿过杆后，向下转压，起跳腿积极上抬，上体略转向起跳腿一侧，使骨盆越过横杆。同时起跳腿屈膝高

抬，小腿上摆，越过横杆，用摆动腿先着。3）组织教法：用7—8米长的橡皮筋（或小绳）做横杆，高度50公分，由3—4人同时做原地起、摆腿、过竿的练习。每人做4—5次。4）组织学生集队的位置如下：0000000****0000000****0000000****0000000**** 03.训练强度：中上三、结束部分.整理放松2,卜课教樊反思凉州区下双乡九年制学校

20xx-20xx学年度第二学期八年级体育利政学设计课题科学发展体能素质训练总课时数第4课时教学内容杠端跳起成分腿坐一一腿前进至远前摆转体90度下教学目标知识与技能：知道杠端跳起成分腿坐一一腿前进至远前摆转体90度下的动作要领。过程与方法：经历练习探究，体会杠端跳起成分腿坐一一腿前进至远前摆转体90度下的动作要领。情感态度价值观：培养学生吃苦耐劳，顽强拚搏的精神。教学重点杠端跳起成分腿坐一一腿前进至远前摆转体90度下素质练习

教学难点跳动中上、下肢保持协调统一教法与学法教法：讲解法练习法学法：练习交流讨论法教 具标志杆软垫子教学过程与内容二次备课一、准备部分.整队报数，宣布授课内容和目标。.慢跑热身。 3.广播操：1--5节二、基本部分.杠端跳起成分腿坐一一腿前进至远前摆转体90度下。1）教师边讲解边示范动作。2）动作要求：杠端侧立，跳起成支撑，两腿前举，超过杠面时两腿左右分开，以大腿后别坐在两杠上，然后两手推杠，上体向前上谆挺起，展髅，两脚下压，成骑坐姿势，两手在腿前大约40—50厘米处握杠，身体挺直，户部前移，两腿后摆顺势后滑弹离杠面，过杠后迅速并腿，以肩为轴向前摆动，前摆过杠时再成分腿骑坐继续进行。至远端时两腿进杠前摆近最高点，左（右）手推杠，重心右（左）移，右（左）臂撑直并向右（左）转体90度跳下至杠端成立正姿势。3）活动要求：动作协调连贯直臂支撑，两腿伸直，要注意安全。.组织教法：①支撑摆动前摆分练习两次。②在跳箱盖上分腿坐两手体前撑，腿后摆伸股，挺身前倾成俯撑的

练习。③在帮助下完成腿坐前进连续两个。④在帮助下完成全套动作2—3次。保护和帮助：一手扶臂，一手托腿后摆。3.分组练习：将学生分为四组互换练习 ►*** ►*** ►*** ►***4.训练强度：中上三、结束部分.整理放松.下课教学-反思--凉州区下双乡九年制学校20xx-20xx学年度第二学期八年级体育不峨学设计课题运动损伤的预防和处理素质训练总课时数第5课时教学内容运动损伤的预防和处理教知识与技能：知道运动损伤的原因、症状及预防和处理方法，鼓励学学生互相帮助、及时自救或互救。目过程与方法：经历讨论探究，运动损伤的处理过程。标情感态度价值观：培养学生的预防损伤,自救自护意识。

教学重点运动损伤的预防和处理教学难点运动损伤的处理方法教法与学法教法：演示法练习法学法：练习交流讨论法教 具担架绷带药水教学过程与内容二次备课—•、准备部分.整队报数，宣布授课内容和目标。.慢跑热身。.徒手操：6—9节二、基本部分-）运动损伤的原因与预防.运动损伤的原因（1）思想上不重视。（2）准备活动没做好。（3）技术错误。（4）组织方法不当。（5）练习者身心状况不佳。（6）场地设备的缺点。（7）运动粗野或违反规则。.运动损伤的预防（1）加强安全教育，使师生在思想上引起足够的重视。（2）充分做好准备活动，使学生身心做好参加体育锻炼的准备。（3）合理组织教学、训练和比赛，加强安全措施的落实。（4）加强保护与自我保护，提高人人注意安全、关心安全的意识。（5）提高身体、技术训练水平，全面发展各种身体素质，掌握正确的运动技术。（6）加强医务监督，掌握学生的健康状况，在体育活动中区别对待。（~）运动损伤的处理L擦伤：表皮组织受到损伤叫擦伤。处理：伤后最后及时用生

理盐水或双氧水冲洗伤口，然后敷以凡士林油纱布，并加以包扎。如无感染，两周后即可痊愈。较小的擦伤，可涂上外用药，不需包扎。.挫伤：由钝性外力作用于身体的某部而引起闭合性损伤。轻者仅伤皮肤、皮下组织，重者伤及肌肉、血管、神经组织甚至内脏器官（肝、脾、脑）。处理：单纯性挫伤可将患肢抬高，采用冷敷法，加压包扎，以减少出血、肿胀。每次20分钟，24小时内部应用冷敷法。此时如伴有严重休克的挫伤，应立即送往医院治疗。.肌肉损伤：在内外力的作用下，使肌肉过度缩短或拉长所引起的肌肉损伤。处理：轻微的肌肉拉伤，在伤后24小时之内，给予冷敷，局部加压包扎，并抬高患肢，服用止痛药。24小时以后，可以改为热敷，可做远端关节的医疗体操及患肢的功能康复活动。（三）学生分组练习并交流想法三、结束部分.整理放松.下课教型反思凉州区下双乡九年制学校

20xx-20xx学年度第二学期八轨体育科教学设计课题运动损伤的预防和紧急处理素质训练总课时数第6课时教学内容常见运动损伤的处理教知识与技能：知道常见运动损伤的处理方法。学过程与方法：经历练习探究，体会运动损伤的处理过程目标情感态度价值观：增强学生的安全防范意识和应急意识。

教学重点运动损伤的处理方法教学难点增强学生的安全防范意识教法与学法教法：讲解法练习法学法：练习交流讨论法教 具担架垫子绷带药水教学过程与内容二次备课一、准备部分.整队报数，宣布授课内容和目标。.慢跑热身。.广播操：1—5节二、基本部分.边讲解、边演示常见损伤的处理1）手指挫伤 处理:冷敷和冷水冲淋可与邻指固定,也可用另一手指捏伤指稍微活动和放松,此伤对继续运动没有很大的妨碍.2）踝关节扭伤处理:用冷水冲,冰敷.用绷带加压包扎,并抬高患肢休息，以减轻出血和肿胀。24〜48h后，拆除包扎固定，根据伤情可采用中药外敷、理疗和按摩等。3）腓肠肌痉挛（小腿抽筋） 处理:采用牵引痉挛肌肉的方法，让患者仰卧或坐位,膝关节伸直,牵引者双手握住患者足部,让患者踝关节缓慢的背伸，牵引时切忌用力过猛，以免造成肌肉拉伤.如果在水中发生腓肠肌痉挛时，先吸一口气，仰卧水上，用痉挛肢体对侧的手握住脚趾，并用力向身体方向拉，另一手掌压住痉挛肢体的膝盖，以帮助膝关节伸直。可连续做几次。.学生分组讨论，交流想法

3.学生根据交流，分组进行练习组织如图：XXXXXOOOOOXXXXXOOOOO★△.训练强度：中上.游戏：紧急处理《运动损伤伤员》1）讲解游戏规则2）操作要规范，要注意活动安全。三、结束部分.整理放松.下课教学-反思-凉州区下双乡九年制学校

20xx-20xx学年度第二学期八年级体育不傲学设计课题中长跑游戏总课时数第7课时教学内容途中跑教知识与技能：知道途中跑的动作要领，并在跑动中会合理分配体力。学过程与方法：经历练习探究，体会途中跑的动作要领。目标情感态度价值观：培养学生吃苦耐劳，跑动中上下肢协调统一的能力。教学重点途中跑的动作要领

教学难点跑动中体力、时间的合理分配教法与学法教法：讲解法练习法学法：练习交流讨论法教 具发令枪标志杆教学过程与内容二次备课一、准备部分.整队报数，宣布授课内容和目标。.慢跑热身。3.广播操：6—10节二、基本部分.途中跑。1）教师边讲解边示范动作。2）动作要求：上休前倾角度，摆臂、摆动腿的动作幅度和后蹬力量较小。后蹬角度较大；约为55°左右。途中跑时，要求动作轻快、步伐均匀，既要重视动作实效，又要注意节省体力。3）活动要求：脚着地的方法有两种：快跑时用前脚掌着地；在较慢速度跑时可用全脚掌着地，屈膝缓冲很快过渡到前脚掌。呼吸：一般用半张的口和鼻同时呼吸，呼吸的节奏要和跑的节奏相配合，一般按步伐节奏三步一吸，三步一呼；或两步一吸，两步一呼。出现“极点”，可放慢跑速，加深呼吸，调整呼吸节奏，并以顽强的意志坚持跑下去就能克服。.组织教法：①支撑摆动前摆分练习两次。②在跳箱盖上分腿坐两手体前撑，腿后摆伸股，挺身前倾成俯撑的练习。③在帮助下完成全套动作2—3次。保护和帮助：一手扶臂，一手托腿后摆。.分组练习：将学生分为四组互换练习************4.训练强度：中上三、结束部分.整理放松.下课凉州区下双乡九年制学校

20xx-20xx学年度第二学期八年级体育不傲学设计课题中长跑游戏总课时数第8课时教学内容变速跑800—1200米教学知识与技能：知道变速跑的动作要领，并在跑动中会合理分配体力。过程与方法：经历练习探究，体会变速跑的动作要领。目标情感态度价值观：增强学生跑动中上下肢协调统一的能力。教学重点变速跑的动作要领教学难点跑动中体力、时间的合理分配教法与学法教法：讲解法练习法学法：练习交流讨论法教 具发令枪标志杆教学过程与内容二次备课一、准备部分.整队报数，宣布授课内容和目标。.慢跑热身。.广播操：二、基本部分.变速跑：800-1200米1）要求：快跑的速度以2/3的力量或1/2的力量力为宜。变速跑可采用快、慢跑各100米或快跑100米慢跑50米或直道快跑弯道慢跑或弯道快跑直道慢跑等方法。2）方法要求：开始练习时，跑的距离可短一些（在快跑和慢跑的起止点处插上标志旗或划白线。）.组织教法：①教师讲解变速跑的方法②男、女生分组。③男生成一路纵阶以相隔5米的距离依次跑进女生随后跑出。④练完1次后便步走50米。.分组练习：将学生分为四组互换练习

►*** ►*** ►*** ►***.训练强度：中上.游戏《变速接力》1）宣布游戏规则2）跑动中要注意安全，动作要迅速准确。口令和动作要统一三、结束部分.整理放松.下课教学-反思-凉州区下双乡九年制学校

20xx-20xx学年度第二学期八年级体育不傲学设计课题中长跑游戏总课时数第8课时教学内容变速跑800—1200米教知识与技能：知道变速跑的动作要领，并在跑动中会合理分配体力。学过程与方法：经历练习探究，体会变速跑的动作要领。目标情感态度价值观：增强学生跑动中上下肢协调统一的能力。教学重点变速跑的动作要领

教学难点跑动中体力、时间的合理分配教法与学法教法：讲解法练习法学法：练习交流讨论法教 具发令枪标志杆教学过程与内容二次备课一、准备部分.整队报数，宣布授课内容和目标。.慢跑热身。.广播操：二、基本部分.变速跑：800—1200米1）要求：快跑的速度以2/3的力量或1/2的力量力为宜。变速跑可采用快、慢跑各100米或快跑100米慢跑50米或直道快跑弯道慢跑或弯道快跑直道慢跑等方法。2）方法要求：开始练习时，跑的距离可短一些（在快跑和慢跑的起止点处插上标志旗或划白线。）.组织教法：①教师讲解变速跑的方法②男、女生分组。③男生成一路纵阶以相隔5米的距离依次跑进女生随后跑出。④练完1次后便步走50米。.分组练习：将学生分为四组互换练习

►*** ►*** ►*** ►***.训练强度：中上.游戏《变速接力》1）宣布游戏规则2）跑动中要注意安全，动作要迅速准确。口令和动作要统一三、结束部分.整理放松.下课教学-反思-凉州区下双乡九年制学校

20xx-20xx学年度第二学期八年级体育不傲学设计课题中长跑游戏总课时数第9课时教学内容越野跑或自然地形跑1200一一1800米教知识与技能：知道变越野跑或自然地形跑1200一一1800米的动作要领，并在跑动中会合理分配体力。学日过程与方法：经历练习探究，体会越野跑或自然地形跑1200一一1800米的动作要领。标情感态度价值观：增强学生跑动中上下肢协调统一的能力。

教学重点越野跑或自然地形跑1200——1800米的动作要领教学难点跑动中体力、时间的合理分配教法与学法教法：讲解法练习法学法：练习交流讨论法教 具发令枪标志杆教学过程与内容二次备课一、准备部分.整队报数，宣布授课内容和目标。.慢跑热身。.广播操：二、基本部分.越野跑或自然地形跑1300-1800米1）教师边讲解，边示范2）注意事项：由于越野跑间地形的变化，所以身体的姿势和脚落地的方法经常改变。上坡时，上体要前倾，步幅适当缩短些，昼用前脚掌着地。下坡时，上体略直些，步幅稍大，脚跟先着地，若遇到障碍物时，应根据情况，用跨、跳、钻或爬越等方法越过。越野跑一般是用均匀的速度来跑，但在耐力提高的基础上可适当采用一些变换速度的越野跑。还可以采用游戏方式进行，如轮流领先跑、结队跑或用比赛的方法进行。3.分组练习：将学生分为四组互换练习 ►****

>*** ►*** ►***.训练强度：中上.游戏《.越野跑接力》1）宣布游戏规则2）跑动中要注意安全，动作要迅速准确。3）口令和动作要统一4）跑动中要注意体力和时间的合理分配三、结束部分.整理放松.下课教学-反思-凉州区下双乡九年制学校

20xx-20xx学年度第二学期八年级体育不傲学设计课题跳高游戏总课时数第10课时教学内容跨越式跳高教知识与技能：知道变跨越式跳高的动作要领，并在跑动中会合理分配体力。学过程与方法：经历练习探究，体会跨越式跳高的动作要领。目标情感态度价值观：增强学生跳跃中上下肢协调统一的能力。教学重点跨越式跳高的动作要领

教学难点上下肢的协调统一教法与学法教法：讲解法练习法学法：练习交流讨论法教 具米尺标志杆教学过程与内容二次备课一、准备部分.整队报数，宣布授课内容和目标。.慢跑热身。.广播操：二、基本部分.跨越式跳高1）教师边讲解，边示范2）注意事项：跨越式跳高由助跑、起跳、腾空过杆、落地等紧密衔接的四个部分组成。助跑采用侧面直线助跑，左侧助跑者右腿为起跳腿，左腿为摆动腿，右侧助跑则相反。助跑应逐渐加速，起跳时用起跳脚全脚掌着地，摆动腿稍屈膝积极向前上方摆起，当摆过横杆后，向杆下内转下压，两臂下垂。过杆时，躯干向横方向侧倒并向起跳腿方向扭转，两臂上举，同时起跳腿迅速向上高抬，完成跨越动作。过杆后，身体侧对横杆，用摆动腿先落地，接着起跳腿落地，稍有缓冲。.练习注意事项：1）跨越式起跳角度是30—45度，起跳路线是直线，步点可以在起跳点开始反向助跑。2）跨越式跳高的起跳点在横杆的外侧30厘米处。先在横杆中间

外侧30厘米左右地方确定起跳点，然后，跑7—8步用力起跳的那一点就是起跳点，然后跳几次，如果起跳点太靠近，则将起跳点向后移动相应距离。如果起跳点太远，则将起跳点向前移动相应距离。.分组练习：.训练强度：中上.游戏《蛙跳接力》1）宣布游戏规则2）跳动中要注意安全，动作要迅速准确。口令和动作要统一三、结束部分.整理放松.下课教学-反思-凉州区下双乡九年制学校

20xx-20xx学年度第二学期八年级体育不傲学设计课题跳高游戏总课时数第11课时教学内容背越式跳高教知识与技能：知道变背越式跳高的动作要领，并在跑动中会合理分配体力。学过程与方法：经历练习探究，体会背越式跳高的动作要领。目标情感态度价值观：增强学生跳跃中上下肢协调统一的能力。教学重点背越式跳高的动作要领

教学难点上下肢的协调统一教法与学法教法：讲解法练习法学法：练习交流讨论法教 具米尺标志杆教学过程与内容二次备课一、准备部分.整队报数，宣布授课内容和目标。.慢跑热身。.广播操：二、基本部分.背越式跳高1）教师边讲解，边示范2）技术特点：背越式跳高助跑的主要特点是弧线助跑预备段是一条直线或曲率很小的线曲，因此全球便于加速和发挥速度。向弧线过渡时比较平缓自然，可以避免停顿或减速。弧线曲率由大变小，使身体逐步加大内频。最后一步与横杆约成20度至30度角，以保证人体在腾空后，有一个适宜的相对于横杆的垂直位移距离。3）助跑技术要点：助跑的任务是获得必要的水平速度，并为提高起跳效果和顺利地越过横杆创造条件。背越式跳高一般采用8至12步助跑，分直线助跑段与弧线助跑段。（1）直线助跑技术：近似于短路途中跑技术，跑进时身体重心高而平稳上体适当前倾，后蹬充分有力，前摆积极抬腿，两臂协调配合大幅度摆动；

（2）弧线助跑技术：身体逐步内倾，加大外侧腿臂的摆动幅度,保持头、躯干成一直线向内倾。助跑的整个过程应有明显的加速性和较强的节奏感，尤其是最后几步逐渐加快，到最后一步最快。.分组练习：.训练强度：中上.游戏《单脚跳接力》1）宣布游戏规则2）跳动中要注意安全，动作要迅速准确。口令和动作要统一三、结束部分.整理放松.下课教学反思-教学反思-凉州区下双乡九年制学校

20xx-20xx学年度第二学期八年级体育不傲学设计课题跳高游戏总课时数第12课时教学内容俯卧式式跳高教知识与技能：知道变俯卧式式跳高的动作要领，并在跑动中会合理分配体力。学过程与方法：经历练习探究，体会俯卧式式跳高的动作要领。目标情感态度价值观：增强学生跳跃中上下肢协调统一的能力。教学重点俯卧式式跳高的动作要领

教学难点上下肢的协调统一教法与学法教法：讲解法练习法学法：练习交流讨论法教 具米尺标志杆教学过程与内容二次备课一、准备部分.整队报数，宣布授课内容和目标。.慢跑热身 3.广播操二、基本部分1.俯卧式式跳高1）教师边讲解，边示范2）技术要领：助跑俯卧式跳高是从起跳腿（靠近横杆的）一侧开始助跑，与横杆成25至45度角。助跑一般为6至10步，距离为14米至20米。助跑按其先后分为前段和后段。前段（开始的3或6步）自然放松，后段（最后3或4步）应快速有力，并有节奏起跳：起跳是从助跑的最后一步，摆动腿屈膝支撑地面开始的。当助跑倒数第二步摆动腿支撑地面时，积极做跪膝送髅的动作，接着起跳腿屈膝向前，以大腿带动小腿，脚跟沿地面向前迈出，脚跟触地后，迅速滚动至全脚掌着地。落地时，膝关节要伸直，摆动腿和两臂远远落在身后，为摆腿、摆臂做好准备。当起跳腿全脚支撑地面时，摆动腿以麒带动大腿迅速向前摆出。由于前冲力及摆动腿摆动的惯性，使起跳腿膝关节被迫弯屈，象压紧的弹簧一样。当摆动腿的膝盖摆至起跳腿膝高后，钩起脚尖，直腿向前上方猛力、快速摆起，同时提腰，

提肩，起跳腿迅速伸蹬地面。当摆动腿摆到最高点时，起跳腿充分蹬直，使身体离地腾起。过杆和落地：起跳腾空后，要充分利用腾起的高度。当摆动腿的小腿越过横杆时，摆动腿与同侧臂顺势前伸并内旋，肩向内扣，头随着转动，使身体在杆上成俯卧姿势。接着，摆动腿和同侧臂继续前伸内旋，头下潜，与此同时，起跳脚屈膝上收，迅速扭转骨盆并翻转起跳腿，使身体绕横杆转过去。过杆后，两臂和摆动腿同时着地，顺势屈肘倒向沙坑。.分组练习：.训练强度：中上三、结束部分1.整理放松2.下课教学-反思-凉州区下双乡九年制学校

20xx-20xx学年度第二学期八年级体育不傲学设计课题投掷游戏总课时数第13课时教学内容投掷练习教学目标知识与技能：通过多种形式的投掷练习，了解田径健身性投掷练习内容与形式的多样性及其锻炼价值。过程与方法：经历练习探究，掌握正确、协调的投掷动作。情感态度价值观：培养学生主动参与体育学习的兴趣和刻苦锻炼的意志品质。教学重点投掷用力的动作顺序教学难点上下肢的协调统一教法与学法教法：讲解法练习法学法：练习交流讨论法教 具沙袋教学过程与内容二次备课一、准备部分.整队报数，宣布授课内容和目标。.慢跑热身.广播操二、基本部分.投掷沙袋1）教师边讲解，边示范2）动作要领：面对投掷方向，两脚前后开立，身体重心落在右脚（后面那只脚）上，两膝微屈，双手举球至头的后上方，然后利用双脚蹬地，收腹，挥臂的力量将球用力由头后向前上（斜上方45度角）方掷出.分组练习：1）双手胯下抛接沙袋；2）原地双手向上抛沙袋；3）双手胸前屈腕互拨沙袋；.分组队形如图学生分四组，在组长带领下认真开展游戏A组 B组

凉州区下双乡九年制学校

20xx-20xx学年度第二学期八年级体育不傲学设计课题投掷游戏 总课时数第14课时教学内容侧向滑步推铅球教知识与技能：知道侧向滑步推铅球的基本动作要领，并会扔铅球。学过程与方法：经历练习探究，掌握正确、协调的投掷动作。目标情感态度价值观：培养学生刻苦锻炼的意志品质。教学重点侧向滑步推铅球用力的动作顺序教学难点上、下肢的协调统一教法与学法教法：讲解法练习法学法：练习交流讨论法教 具铅球教学过程与内容二次备课一、准备部分.整队报数，宣布授课内容和目标。.慢跑热身 3.广播操二、基本部分1.侧向滑步推铅球1）教师边讲解，边示范2）侧向滑步的动作要领：（1）身体侧向对着投掷方向，（以左手投掷为例）右手握球，右手要抬起，持球顶在锁骨窝处。左手放在额前自然弯曲。（2）右脚适当弯曲，左脚也弯曲靠在右脚旁边，身体的重心在右脚。（3）身体的重心往后倒，到一定程度也就是右脚已经支撑不住时，左脚向身体的左后方突然快速伸脚，同时右脚也快速蹬地，促使身体重心也快速向前移动。（4）在右脚蹬地的同时，右髅积极向前向右前送，向身体成一个强有力的背弓。（5）左脚强有力的支撑，使身体始终处在最高点。（6）右肩积极向前顶，形成良好的超越器械。

（7）在右肩向前顶的同时，由肩带动上臂，再有上臂带动小臂积极向前推。2.分组练习：3练习要点：1）用力顺序：两腿用力蹬地，送髅展胸，两臂用力掷球。2）出手速度要快，用力要猛。4.训练强度：中上三、结束部分.整理放松.下课教学-反思-凉州区下双乡九年制学校

20xx-20xx学年度第二学期八年级体育不傲学设计课题投掷游戏 总课时数第15课时教学内容背向滑步推铅球教知识与技能：知道背向滑步推铅球的基本动作要领，并会扔铅球。学过程与方法：经历练习探究，掌握正确、协调的投掷动作。目标情感态度价值观：培养学生刻苦锻炼的意志品质。教学重点背向滑步推铅球用力的动作顺序

教学难点上、下肢的协调统一教法与学法教法：讲解法练习法学法：练习交流讨论法教 具铅球教学过程与内容二次备课一、准备部分.整队报数，宣布授课内容和目标。.慢跑热身.广播操二、基本部分.背向滑步推铅球1）教师边讲解，边示范2）侧向滑步的动作要领：右手持球，背对投掷方向，左大腿向后方摆动，同时右腿蹬离地面，右脚沿地面滑行至投掷圈中心部位，接着右腿迅速内扣，左脚以内侧掌着地，形成背向最后用力开始姿势。然后，右脚蹬转，右胞向投掷方向转动，使髅轴转动超过肩轴，上体形成扭紧姿势。.分组练习：二.教学方法1）沿投掷方向划一条长L5〜2米的直线，让学生背对投掷方向，两脚前后分开靠近线两侧站立，徒手做高姿势和低姿势背

向滑步推铅球预备姿势的练习。2）右手握持球置于肩上锁骨窝处做同上练习。4.练习注意事项1）在预备姿势教学中，要注意身体姿势正确、稳定，动作自然，为滑步做好准备。2）预备姿势的教学，要和握持球方法与滑步技术教学结合起来，在不断变化的条件下反复练习，以达到熟练、自然的程度。.训练强度：中上.要注意投掷安全三、结束部分.整理放松.下课教学-反思-凉州区下双乡九年制学校

20xx-20xx学年度第二学期八年级体育不傲学设计课题足球基本技能游戏总课时数第16课时教学内容原地顶球教知识与技能：知道原地顶球的基本动作要领。学过程与方法：经历练习探究，掌握正确、协调的顶球动作。目标情感态度价值观：培养学生团结协作的精神、发展身体素质。教学重点原地顶球的动作要领

教学难点上、下肢的协调统一教法与学法教法：讲解法练习法学法：练习交流讨论法教 具足球教学过程与内容二次备课一、准备部分.整队报数，宣布授课内容和目标。.慢跑热身.广播操二、基本部分一）原地顶球.先示范再讲解.先无球练习再有球练习.分组练习，老师分别辅导，并纠正不正确的动作要求：1）老师讲解时认真听2）不正确的动作纠正后及时改正.组织教法：XXXXXXXXOXXXXXXXX.练习要求：1）教师讲解时认真听

2）不懂时要及时问3）提问时大胆回答，有错及时改正6.游戏：抱球接力1）器材：10个足球2）目的：提高协调能力3）方法：手抱5个球，完成一个往返跑，交本队下一名同学继续，先完成的一组为胜。4）规则：球不能掉了，如果掉了，在哪掉的球在哪拣起，别的同学不许帮忙，拣起球后继续比赛三、结束部分.整理放松.下课教学-反思-凉州区下双乡九年制学校

20xx-20xx学年度第二学期八年级体育不傲学设计课题足球基本技能游戏总课时数第17课时教学内容足球运球练习教知识与技能：知道足球运球的基本动作要领。学过程与方法：经历练习探究，掌握正确运球动作。目标情感态度价值观：培养学生团结协作的精神、发展身体素质。教学重点足球运球的动作要领

教学难点上、下肢的协调统一教法与学法教法：讲解法练习法学法：练习交流讨论法教 具足球教学过程与内容二次备课一、准备部分.整队报数，宣布授课内容和目标。.慢跑热身.广播操二、基本部分一）运球练习.先示范再讲解.先无球练习再有球练习.分组练习，老师分别辅导，并纠正不正确的动作要求：1）老师讲解时认真听2）不正确的动作纠正后及时改正.组织教法：1）在慢速成用单脚推或拨球前进。队员分成两组20米左右，成“一，，字型相对排列。一组第一人运球到对面的运球起点线，把球传给另一组的第一人，然后跑到排尾，依次循环。2）队员排成一路纵队。由排头开始从起点线运球绕过对面标旗，再折回到起点，把球传给下一个人，然后跑到排尾，依次循

环。3）队员排成一路纵队。由排头开始从起点线运球绕过数根标杆，再折回到起点，把球传给一个人，然后跑到排尾，依次循环。这个练习还可以让队员相隔一定距离一个接一个进行运球过杆练习，以增大练习密度。标杆可排成直线或折线。二）练习要求：1）教师讲解时认真听2）不懂时要及时问3）提问时大胆回答，有错及时改正三、结束部分.整理放松.下课教学-反思-凉州区下双乡九年制学校

20xx-20xx学年度第二学期八年级体育不傲学设计课题足球基本技能游戏总课时数第18课时教学内容足球运球练习教知识与技能：知道足球运球的基本动作要领。学过程与方法：经历练习探究，掌握正确运球动作。目标情感态度价值观：培养学生团结协作的精神、发展身体素质。教学重点足球运球的动作要领

教学难点上、下肢的协调统一教法与学法教法：讲解法练习法学法：练习交流讨论法教 具足球教学过程与内容二次备课一、准备部分.整队报数，宣布授课内容和目标。.慢跑热身.广播操二、基本部分一）运球练习.先示范再讲解.先无球练习再有球练习.分组练习，老师分别辅导，并纠正不正确的动作要求：1）老师讲解时认真听2）不正确的动作纠正后及时改正.组织教法：1）队员分成两组，各成一路纵队，分别站在中圈外的左侧和右侧。各组的排头按同一方向沿中圈运球，运球到起点把球交给本组的下一个同伴，然后跑到排尾。依次循环。2）队员分成两组，都在中圈内。一组运球，另一组散站在圈内或在圈内自由走动。运球者要尽量使球不触及到站着的或走动

着的人。两组按教师的指令轮流进行。3）二人一组，每人一球。前面的人运球中变向变速成，后面的人运球模仿跟踪。4）前跑接球后，运球到规定的防守区域内越过固定障碍射门。熟练之后再设防守者，即运球越过防守者身射门。5）二人一球，做一过一练习。运球者向防守者做运球过人练习，防守者做消极防守。较熟练地掌握之后，防守者做积极防守。这个练习可每次交换角色，也可做几次后再交换练习。二）练习要求：1）教师讲解时认真听、不懂时要及时问2）提问时大胆回答，有错及时改正三、结束部分1.整理放松2.下课教学-反思--凉州区下双乡九年制学校

20xx-20xx学年度第二学期八年级体育不傲学设计课题足球基本技能游戏总课时数第19课时教学内容停反弹球练习教学目标知识与技能：知道足球停反弹球的基本动作要领。过程与方法：经历练习探究，掌握正确停反弹球动作。情感态度价值观：培养学生团结协作的精神、发展身体素质。教学重点足球停反弹球的动作要领教学难点上、下肢的协调统一教法与学法教法：讲解法练习法学法：练习交流讨论法教 具足球教学过程与内容二次备课一、准备部分.整队报数，宣布授课内容和目标。.慢跑热身.广播操二、基本部分-）停反弹球练习.先示范再讲解.先无球练习再有球练习.分组练习，老师分别辅导，并纠正不正确的动作要求：1）老师讲解时认真听2）不正确的动作纠正后及时改正.组织教法：1）自抛自停反弹球：自己向上抛球，待球落地停反弹球；或自己向足球墙掷、踢高球，然后跑上去停反弹球。2）二人一组，相距15米左右。一人踢或抛砖引玉一定高度的成抛物线下落球，另一人向侧方或侧后方停反弹球3）二人相距15米左右。一人向另一人侧方或侧前方踢或抛

有一定弧度的抛物线下落球，另一人跑上去向侧方或侧后方停反弹球。二）.游戏：抱球接力1）器材：10个足球2）目的：提高协调能力3）方法：手抱5个球，完成一个往返跑，交本队下一名同学继续，先完成的一组为胜。4）规则：球不能掉了，如果掉了，在哪掉的球在哪拣起，别的同学不许帮忙，拣起球后继续比赛三、结束部分.整理放松.下课教学-反-思凉州区下双乡九年制学校

20xx-20xx学年度第二学期八年级体育不傲学设计课题足球基本技能游戏总课时数第20课时教学内容停空中球练习教知识与技能：知道足球停空中球的基本动作要领。学过程与方法：经历练习探究，掌握正确空中停球动作。目标情感态度价值观：培养学生团结协作的精神、发展身体素质。教学重点足球停空中球的动作要领

教学难点上、下肢的协调统一教法与学法教法：讲解法练习法学法：练习交流讨论法教 具足球教学过程与内容二次备课一、准备部分.整队报数，宣布授课内容和目标。.慢跑热身.广播操