第六章-运动损伤的预防-和处理课件

运动损伤概述什么是运动损伤运动损伤的分类运动损伤的原因运动损伤的预防运动损伤概述什么是运动损伤1一、什么是运动损伤运动损伤：体育运动过程中发生的损伤，称为运动损伤。某些运动损伤与运动项目、技术动作特点密切相关。对运动损伤的重视和研究有重要的意义。一、什么是运动损伤运动损伤：体育运动过程中发生的损伤，称为运2二、运动损伤的分类按损伤的组织的种类分：骨折，肌肉肌腱损伤，关节脱位，韧带损伤，内脏损伤，脑震荡，神经损伤等。

按损伤的轻重程度分：轻伤，中等伤，重伤按运动能力丧失的程度分：轻伤，中等伤，重伤二、运动损伤的分类按损伤的组织的种类分：骨折，肌肉肌腱损伤，3按有无创口与外界相通分：开放性损伤，闭和性损伤开放性损伤：伤部皮肤或黏膜破裂，创口与外界相通，有组织液或血液自创口流出，如擦伤，刺伤等。闭和性损伤：伤部皮肤或黏膜完整，无创口与外界相通，损伤的出血积聚在组织内，如关节韧带损伤，肌肉拉伤等。按有无创口与外界相通分：开放性损伤，闭和性损伤4第六章-运动损伤的预防-和处理课件5第六章-运动损伤的预防-和处理课件6按发病的缓急分：急性损伤，慢性损伤 急性损伤：瞬间遭受直接或间接暴力而造成的称为急性损伤。发病急，病程短，症状骤起。

慢性损伤：因局部长期负担过度，由反复微细的损伤积累而成的慢性损伤。发病缓慢，症状渐起，病程较长按发病的缓急分：急性损伤，慢性损伤7三、运动损伤的原因造成运动损伤的原因很多，归纳起来，可分为直接原因（基本原因）和诱因两方面：

三、运动损伤的原因造成运动损伤的原因很多，归纳起来，可分为直8(一)直接原因1.思想上不重视2.缺乏合理的准备活动(5方面问题)3.技术上的错误4.运动负荷(尤其是局部负担量)过大5.身体功能及心理状态不良6.组织方法不当(一)直接原因97.动作粗野或违反规则8.场地设备的缺点9.不良气候的影响7.动作粗野或违反规则8.场地设备的缺点10即诱发因素，它必须在直接原因的作用下，才可成为致伤因素各项运动的技术动作特点局部解剖的生理特点诱因(二)诱因即诱发因素，它必须在直接原因的作用下，才可成为致伤因素各项11第六章-运动损伤的预防-和处理课件12第六章-运动损伤的预防-和处理课件13第六章-运动损伤的预防-和处理课件14四.运动损伤的预防(一)预防运动损伤的意义(二)预防运动损伤的原则1.加强思想教育2.合理安排教学、训练和比赛3.认真做好准备工作4.加强易伤部位的训练5.加强保护与自我保护6.加强保健指导四.运动损伤的预防(一)预防运动损伤的意义15运动损伤的调查运动损伤的调查16运动损伤概述什么是运动损伤运动损伤的分类运动损伤的原因运动损伤的预防运动损伤概述什么是运动损伤17一、什么是运动损伤运动损伤：体育运动过程中发生的损伤，称为运动损伤。某些运动损伤与运动项目、技术动作特点密切相关。对运动损伤的重视和研究有重要的意义。一、什么是运动损伤运动损伤：体育运动过程中发生的损伤，称为运18二、运动损伤的分类按损伤的组织的种类分：骨折，肌肉肌腱损伤，关节脱位，韧带损伤，内脏损伤，脑震荡，神经损伤等。

按损伤的轻重程度分：轻伤，中等伤，重伤按运动能力丧失的程度分：轻伤，中等伤，重伤二、运动损伤的分类按损伤的组织的种类分：骨折，肌肉肌腱损伤，19按有无创口与外界相通分：开放性损伤，闭和性损伤开放性损伤：伤部皮肤或黏膜破裂，创口与外界相通，有组织液或血液自创口流出，如擦伤，刺伤等。闭和性损伤：伤部皮肤或黏膜完整，无创口与外界相通，损伤的出血积聚在组织内，如关节韧带损伤，肌肉拉伤等。按有无创口与外界相通分：开放性损伤，闭和性损伤20第六章-运动损伤的预防-和处理课件21第六章-运动损伤的预防-和处理课件22按发病的缓急分：急性损伤，慢性损伤 急性损伤：瞬间遭受直接或间接暴力而造成的称为急性损伤。发病急，病程短，症状骤起。

慢性损伤：因局部长期负担过度，由反复微细的损伤积累而成的慢性损伤。发病缓慢，症状渐起，病程较长按发病的缓急分：急性损伤，慢性损伤23三、运动损伤的原因造成运动损伤的原因很多，归纳起来，可分为直接原因（基本原因）和诱因两方面：

三、运动损伤的原因造成运动损伤的原因很多，归纳起来，可分为直24(一)直接原因1.思想上不重视2.缺乏合理的准备活动(5方面问题)3.技术上的错误4.运动负荷(尤其是局部负担量)过大5.身体功能及心理状态不良6.组织方法不当(一)直接原因257.动作粗野或违反规则8.场地设备的缺点9.不良气候的影响7.动作粗野或违反规则8.场地设备的缺点26即诱发因素，它必须在直接原因的作用下，才可成为致伤因素各项运动的技术动作特点局部解剖的生理特点诱因(二)诱因即诱发因素，它必须在直接原因的作用下，才可成为致伤因素各项27第六章-运动损伤的预防-和处理课件28第六章-运动损伤的预防-和处理课件29第六章-运动损伤的预防-和处理课件30四.运动损伤的预防(一)预防运动损伤的意义(二)预防运动损伤的原则1.加强思想教育2.合理