吸烟等于慢性自杀

关于吸烟等于慢性自杀第一页，共四十二页，2022年，8月28日认识吸烟及吸二手烟对健康的危害拒绝吸第一支烟，不成为新烟民让学生学会自我保护，培养禁烟意识和社会责任感教学目标：第二页，共四十二页，2022年，8月28日观看照片里面有你吗？第三页，共四十二页，2022年，8月28日第四页，共四十二页，2022年，8月28日第五页，共四十二页，2022年，8月28日第六页，共四十二页，2022年，8月28日青少年现状对天津、山东、重庆、广东四个省市的200所中学的11957名13岁到15岁的中学生进行了青少年与烟草使用状况的调查，结果是：现在我国中学生初次吸烟的年龄是10.7岁，比六七十年代的调查结果早了2.3岁。第七页，共四十二页，2022年，8月28日他们为什么吸烟呢？第八页，共四十二页，2022年，8月28日青少年吸烟的心理

一、游戏型：青少年学生是一个接受外界事物很快的群体，但自己的主见并不多，易随波逐流，见有同学吸烟自己也就跟着抽着好玩，你一口我一口，作为课余的游戏。慢慢上瘾了，也就真正成了烟民。第九页，共四十二页，2022年，8月28日

二、虚荣型：有的同学虚荣心很强，明知吸烟有害健康，但认为嘴上叼上一支烟有气派、有风度，落拓潇洒，放浪形骸，个性独特，以为是成熟的表现。第十页，共四十二页，2022年，8月28日

三、模仿型：青少年学生还是一个模仿能力非常强的群体，他们在学习中不断模仿各种各样的人物形态，所以行为上也是多从影视中模仿领导干部、大款老板、高级白领等人物吸烟，误认为吸烟是一种有身份、有地位、有实力的象征，如果父母亲也有吸烟的话，那其子女吸烟的可能性就更大了，实质是一种盲目的效仿。第十一页，共四十二页，2022年，8月28日

四、愚昧型：虽然社会上也在大肆宣传吸烟的危害，而且烟盒上也印有“吸烟有害健康”的字样，但有些青少年学生并没有真正明白吸烟危害在哪里，或者感觉有些危害如患肺癌等离自己很遥远，不会直接伤害自己，所以对吸烟的危害性认识并不深刻。第十二页，共四十二页，2022年，8月28日香烟烟雾成分分析第十三页，共四十二页，2022年，8月28日第十四页，共四十二页，2022年，8月28日尼古丁的杀伤力

1支烟中的尼古丁可毒死一只老鼠25支烟中的尼古丁可毒死一头牛40—60毫克的尼古丁可毒死一个人尼古丁对人体最大的影响是什么?上瘾第十五页，共四十二页，2022年，8月28日吸烟的危害第十六页，共四十二页，2022年，8月28日第十七页，共四十二页，2022年，8月28日1.肺癌

2.膀胱癌3.骨质疏松症4.心脏病和中风5.生殖问题6.眼睛状况

7.脉管炎8.牛皮癣9.慢性肺部障碍性疾病10.咽喉，口腔，食道癌11.皱纹,精神不振12.降低免疫力13.牙齿健康问题14.空空如也的钱包。14种可怕的后遗症——吸烟的附属品第十八页，共四十二页，2022年，8月28日

英国一个长期吸烟的40岁健康男子，因从事一项十分重要的工作，一夜吸了14支雪茄和40支香烟，早晨感到难受，经医生抢救无效死去。

另一个例子是：法国在一个俱乐部举行一次吸烟比赛，优胜者在他吸了60支纸烟，还未来得及领奖时就死了，其它参加比赛者都因生命垂危，到医院抢救。有两个典型的例子很能说明问题第十九页，共四十二页，2022年，8月28日烟民年龄年轻化：目前，我国9~12岁的少年中约有10-15%吸烟；12-15岁的初高中学生中约有35%以上吸烟；16岁以上的高中生、大学生中吸烟者占75%。就全国而言，平均开始吸烟的年龄1996年比1984年提前了3岁。年龄最小的烟民仅7岁。结论香烟是生命最凶恶的杀手第二十页，共四十二页，2022年，8月28日“二手烟”害猛于虎

美国医学研究人员最近发表研究报告指出，被动吸烟即俗称的“吸二手烟”比原先外界所知道的还要危险，一些与吸烟者共同生活的女性，患肺癌的几率比常人多出6倍。

关于肺癌的预防之道，远离香烟与烟雾是最为明智之举。同时，不但尽量不要吸烟，也不要让自己吸上“二手烟”，即使在公共场所也应设法避开那些吞云吐雾者，以避免受到“二手烟”的危害。

第二十一页，共四十二页，2022年，8月28日

研究表明，吸烟不仅危害吸烟者本人，而且危及间接吸烟者多种同样的病，特别对婴幼儿危害更大棗可导致急性死亡、呼吸道疾病及中耳疾病等。世界卫生组织估计，在世界范围内，死于与吸烟相关疾病的人数将超过爱滋病、结核、难产、车祸、自杀、凶杀所导致死亡人数的总和。

被动吸烟的危害第二十二页，共四十二页，2022年，8月28日1、被动吸烟是导致肺癌等各种各样的呼吸系统疾病的重要危险因素，还会引起心血管疾病2、吸烟与环境污染：吸烟对环境的破坏作用，尤其是大气污染已超过了工业污染的程度，也是造成被动吸烟的一大祸根。3、香烟与火灾:一个个烟头好比是一个个游动的火种,历史上因烟头而引起的火灾比比皆是。思维拓展：讨论并应用实例说明第二十三页，共四十二页，2022年，8月28日

1、烟草中含有上千种有害物质和多种致癌物质。（）

2、每天只吸两三支烟不会对身体造成很大危害。（）

3、吸烟可以使人镇静。（）

判断下列问题的正误错对错第二十四页，共四十二页，2022年，8月28日4、吸烟只会引起肺癌。（）5、据统计，绝大多数吸烟者是在青少年时期开始吸烟的。（）6、中国是世界上吸烟人数最多的国家。（）错对对第二十五页，共四十二页，2022年，8月28日

7、尼古丁和焦油含量低的香烟不会损害健康。（）

8、吸烟对身体的影响在许多年后才会显示出来。（）

9、被动吸烟也会对健康有很大危害。（）对错错第二十六页，共四十二页，2022年，8月28日我们该怎么做？？第二十七页，共四十二页，2022年，8月28日国家控烟政策

国家努力采取了相应措施，颁布了一系列的法规、法律：

禁止中小学生吸烟、禁止在公共场合吸烟，禁止在任何媒体上发布有关烟草广告等。并制定提高烟税和价格的政策、禁止向未成年人销售烟草及制品、全面禁止烟草广告和促销活动、禁止烟草公司对体育、艺术等各种形式的赞助和误导、烟盒上印制健康警语和限制焦油和尼古丁含量、建立无烟区以及限制烟草的生产等。第二十八页，共四十二页，2022年，8月28日控烟与戒烟（一）思想情感上动员：树立戒烟愿望、克服犹豫不决、积极做好戒烟准备。（确定戒烟的动机与愿望）（二）戒烟方法：行为技巧（远离吸烟环境与人群，从戒烟日开始完全戒烟。不要尝试为吸烟找借口。）认知策略（控烟知识教育、思想反思）替代疗法（口香糖、手指饼、戒烟片）第二十九页，共四十二页，2022年，8月28日（三）戒烟后应注意的问题：1、防复发、总结经验2、心理巩固、再接再励：（1）不要将戒烟看作只是一种个人行为。（2）即使戒烟失败也不要气馁。

第三十页，共四十二页，2022年，8月28日

行为学家把戒烟看作是一个“过程”，要成为一个终生戒烟者，需要不断练习和积累经验。只有经历了多次失败后仍不灰心，才有可能最终取得成功。

香港在过去的三年中，有10万多人戒烟成功。坚持与毅力是戒烟成功的关键因素！第三十一页，共四十二页，2022年，8月28日倡议书全体同学：

众所周知，吸烟有损我们的健康，吸烟有损我们的环境，吸烟有损我们的生命，吸烟百害而无一利。健康无价，环境无价，生命无价。为了我们的健康，为了我们的环境，为了我们的生命，让我们行动起来，身体力行，坚决抵制吸烟的诱惑，做一个健康、文明、积极向上的现代中学生。我倡议：第一、我们青少年拒绝吸第一支香烟；第二、大力搞好戒烟、灭烟的宣传，拒绝做二手烟民；第三、爱护我们的世界，让它变成无烟世界。我希望我们每一个同学都能行动起来，珍惜生命，拒绝吸烟，从我做起；希望我们每一个同学都拥有健康的体魄，积极向上的面貌和清新芬芳的空气。

倡议人：2001.5第三十二页，共四十二页，2022年，8月28日附图片吸烟的危害第三十三页，共四十二页，2022年，8月28日第三十四页，共四十二页，2022年，8月28日神经性病变(失明),弱视,白内障,眼球震颤眼,眼部黄斑部病变吸烟祸害第三十五页，共四十二页，2022年，8月28日黑色毛状舌尼古丁口腔炎吸烟祸害第三十六页，共四十二页，2022年，8月28日肺炎,肺结核,肺癌吸烟祸害第三十七页，共四十二页，2022年，8月28日骨质疏松症骨质:骨质变得脆弱，大大增加骨折的可能性正常的骨基质骨质