背向滑步推铅球教案

班：一x）教内背向滑步推铅球。

背滑推球案课次：第一次

教师：沈英杰教目1.知目标：通过本节课的教学，使学生了解背向滑步推铅球的基本知识，能够认知背向滑步推铅球的动作表象和运动方法。技能目标：通过学习和练习背向滑步推铅球，使8的学生基本掌握背向滑步推铅球的动作方法发展学生的投掷和身体协调能力。情感目标：通过课堂的练习和成果展示，让学生体验运动的乐趣和成功的喜悦，培养学生超越我的意志品质和竞争意识。教重教难

滑步和最后用力的衔接技术动作。最后用力时全身肌肉的协调发力。课的部分

时间

教内

教学时间

组教

备一、课堂常规开部1.育委员集合整队，检查人数2分2.师生问好钟3.宣本次课的内容和要求4.值日生借体育器材5.安排见习生准部二、准备活动13（）慢跑、徒手操分1.扩运动钟2.体运动腰背运动弓步压腿侧压腿

2分钟5分钟

队：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△要：学生1.集合队伍要快、静、齐2.学生服装适合3.见习生辅助教学教师着装得体，声音洪亮精神饱满，充满热情要求学生注意安全队：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△要：教师做镜面示范动作教师口令清晰有节奏学生积极跟着节拍模仿练习4.教师观察并且纠正错误动作

△：教师/4（二）游戏“贴人”规则：两人一组围成一个大圈，抽出一组作为游戏开头人，甲追乙。在圈内甲追上乙就反过来以追甲，如果不想被追到被追的人可以贴在围圈的圈内一个人，则被贴的后一个人是被追的对象。一、背向滑步推铅球

队形：△乙3分钟▲要求：1.圈内的一个人注意安全，以防伤2.在戏中追与被追学生不得跑圈外或者两人之间。3.若一直都没有参与到游戏中饶场罚跑一圈。队形：（一）技术要领：持球：背对投掷方向，站在圈内靠近后沿处，两脚前后站立，上体自2然放松，左臂自然上举，身体重心分在右腿上。钟

要求：

XXXXXXXXXXXXXX△XXXXXXXXXXXXXX低姿势滑步：身体下蹲，手臂下放，摆腿、后蹬，以摆带蹬，蹬摆结合。最后用力：蹬、转、送、抬、挺、撑、推、拨。（二）学生听口令集体模仿练习口令：持球(徒手）下蹲滑步出手

3分钟

学生认真观察学生积极思考教师声音清晰洪亮教师示范规范准确队形：XXXXXXXXXXXXXX△XXXXXXX基部25分钟

（三）四人一组自由徒手练习

XXXXXXX要求：学生积极思考揣摩动作要领学生认真听口令集体练习5次教师口令清晰，洪亮4教来回巡视，及时纠正学生误动作队形：XXXXXXXX5分钟/4

XXXXXXXXXXXXXXXX△XXXXXXXX要求：学生自由4人一组观察同组人员动作并分析动作（四）到铅球区有球练习

练习10次。3.教师巡回指导，及时纠正错误作队：6

○△XXXXXXX○XXXXXX○XXXXXX○XXXXXX

○：铅球区分要：钟

教师讲解示范教师重复示范学生认真观察感悟背向滑步推铅球的技术5.教师强调练习要求和纪律5.师生注意练习铅球安全（五）根据学生练习教师集中讲典型错误，学生注意纠正错误动作错误一：滑步重心不稳错误二：出手时角度偏低

队：XXXXXXXXXXXXXX○△XXXXXXX5分

XXXXXXX纠方：1.滑重心不稳降低重心以及滑后（六）分组练习选出本组技术动作最好的同学出来展示

钟右脚内扣。2.出角度偏低出手前头一直保向上，腰部挺直。要：教师讲解错误动作教师提供改进的方法学生认真观察，听讲及时的改正练习练习时注意安全队：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX△4分钟

XXXXXXXX学生自由分成4人组观察同组人员动作并分析动作练习5次教师巡回指导，及时纠正错误动作4.本同学选出一名技术最好的学出来能展示5.评选出本班的铅球之星/4二、素质练习——男生俯卧撑、女生仰卧起坐男生：俯卧撑30个两次完成

队：

XXXXXXXXXXXXXX△女生：仰卧起坐50个两组完

5

XXXXXXX分XXXXX

X钟

要：1.教师讲解示范2.学生模仿练习3.学生动作准确到位4教巡回督查结部5分钟预计课的效果：

一、放活动1.手臂放松腿部放松全身放松二、课堂小结表扬先进、鼓励后进三、布置作业四、归还器材五、宣布下课

队：XXXXXXXXXXXX