健康知识竞赛试题100题和答案

A.A.苍蝇、老鼠、蜈蚣、蟑螂 B ．苍蝇、蜈蚣、蚊子、老鼠2019年健康知识竞赛试题100题及答案1.健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而且是什么的完好状态？AA身体、心理和社会适应 B.身体强壮 C .心态平衡2.成年人的正常体重指数的值是：BD ．28A．15-18.4 B．18.5-23.9 CD ．283.《中国居民膳食指南》指出，每人每天油脂摄入量应控制在多少？BA15gB25gC35g．A15gB25gC35g．45g4.《中国居民膳食指南》指出，每人每天应至少吃多少疏菜？D50-100克B.100-200克C.200-300克D.300-500克5.《中国居民膳食指南》指出，每人每天盐摄入量应控制在多少以下？AA6克A6克B8克C．10克D 12克国内外的社会调查表明，在人类死亡原因中50%是由什么引起？CA.遗传因素 B.社会因素 C.不健康的生活方式 D.医疗条件运动贵在坚持，建议健康成年人每周至少运动几次？A．A．1-3次 B．3-5次C．5-7次下列选项中含钙高且最易被人体吸收的食物是：A牛奶B．橘子A牛奶B．橘子C鸡蛋．面包中国居民合理膳食建议男性每日摄入酒精不超过：A15克A15克B25克C ．20克．30克国家提倡无偿献血的健康公民年龄为：BA.18~50岁A.18~50岁B.18~55岁．18~60岁．18~45岁11.成人的理想血压为：BA．A．90~140/60~90mmHg．110~120/70~80mmHgC．C．120~140/80~90mmHg．110~120/80~90mmHg12.下列关于脉搏的叙述错误的是：A成人正常脉搏为A成人正常脉搏为60~100次/分B．休息、睡眠可使脉搏减慢C.运动或情绪激动时可使脉搏增快C.运动或情绪激动时可使脉搏增快D．男比女稍快13.“四害”指的是：Cc.苍蝇、老鼠、蟑螂、蚊子c.苍蝇、老鼠、蟑螂、蚊子D苍蝇、老鼠、蚊子、蜈蚣14.目前治疗肺结核多采用短程疗法，其疗程为：BA3-6月A3-6月B6-9月．9-12月D12-18月15.食道癌的早期主要报警信号为：BA胸痛BA胸痛B食道内异物感C．消化不良D.吐血16.列哪种刷牙方法正确?DA.竖刷,每次刷牙时间不少于3A.竖刷,每次刷牙时间不少于3分钟B．横刷,每次刷牙时间不少于3分钟C.竖刷，每次刷牙时间不少于2分钟D.以上都不是口腔保健要求，最好多长时间更换一次牙刷？A1个月A1个月B3个月．6个月D 9个月理使用碘盐的叙述，错误的是：A碘盐放置时间不宜过长．炒菜时油热后先放碘盐再放菜C.A碘盐放置时间不宜过长．炒菜时油热后先放碘盐再放菜C.炒菜出锅前再放碘盐碘盐放置在避光、干燥和阴凉处我国1-14岁儿童意外伤害死亡原因中占第一位的是：A煤气中毒BA煤气中毒B溺水C车祸自杀“世界无烟日”是哪一天？BA4月31A4月31日B5月31日C6月317月31日21、以下关于健康的说法，您认为正确的是D、健康就是没有疾病。、健康就是身强力壮、能吃、能睡。、健康就是身体健康和心理健康。、健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状、健康不仅仅是没有疾病或虚弱，而是身体、心理和社会适应的完好状态。22、高血压的发生与下列哪种调味品的摄入密切相关？ AA、食盐B、味精C、醋D、糖23、一般成年人每天需要睡几个小时？CA、3－4小时B、5－6小时C、7－8小时D、10－12小时24、成年人每日最少要喝多少毫升的水？BA、800毫升（约4杯）B、1200毫升（约6杯）C、1600毫升（约8杯）D、1000毫升（约5杯）25、吸烟和被动吸烟会对人们造成的危害是：DA、癌症B、心血管疾病C、呼吸系统疾病D、以上都是。26、“适量献血”是指每次献血多少毫升？CA、小于100毫升B、100〜200毫升C、200〜400毫升D、400〜600毫升27、成人正常腋下温度为：CA、36.9C—37.9CB、35.0C—37.0CC、36.0C—37.0CD、37.0C—37.5C28、体检能及时发现人体健康的隐患并排除，专家建议成年人体检应做到：A、每年1次体检B、每两年1次体检验C、每三年1次体检D、每五年1次体检29、您认为成年人的正常脉搏次数是多少？BA、30-50次/分钟B、60-100次/分钟C、100-120次/分钟D、不知道30、从事有毒有害工种的劳动者，当健康受到危害时，可依据以下哪项法规维权？A、安全法B、传染病法C、艾滋病管理条例D、职业病防治法31、预防乙脑以下哪种方法最有效？DA、服用抗菌素B、坚持锻炼C、保持心理健康D、预防接种32、肺结核的主要传播方式是：CA、饮不干净的水B、食不干净的食物C、吸入带菌的空气D、输血33、控制结核病传染和流行最有效的措施是：D

、加强营养B、加强患者的合理化疗、预防性服药D、接种卡介苗34、以下哪种途径可能传播艾滋病、乙肝和丙肝？B、污染的食物B、性生活、蚊虫叮咬D、接吻35、以下哪种途径不可能传播艾滋病？C35、以下哪种途径不可能传播艾滋病？C、输血B、性生活、咳嗽D、静脉吸毒36、蚊子会传播以下哪种疾病？CA、痢疾B、伤寒C、疟疾D、流行性出血热37、苍蝇、蟑螂会传播哪种疾病？BA、乙脑B、伤寒C、鼠疫D、疟疾38、乳房摸到无痛性包块应警惕以下哪种疾病？BA、肺结核B、乳腺癌C、乳腺小叶增生D、乳腺炎39、遇到有人突然呼吸或心跳骤停时，应立即采取以下哪项措施？ B、拨打120、立即进行工人呼吸和体外心脏按压、掐人中穴、送医院40、如果你的同事或朋友患有艾滋病，你应怎么做？C、与他保持一定距离、尽量远离，以免传染、要鼓励、关爱、帮助他们、不能与他共餐41、有毒物品不能与下列哪项物品同室存放？AA、粮油、蔬菜B、衣服C、被子D、工具

42、服用镇静催眠药和镇痛药等成瘾性药物时那种做法是错误的？ C、一定要在医生指导下进行，千万不能自行服用、症状好转后应逐步减量、连续服用镇静催眠药可以超过4个月、服用催眠药，应采用最小剂量43、成年男性一天饮用酒的酒量不能超过：AA、25克（半两）B、50克（1两）C、100克（2两）D、200克（4两）44、“国际禁毒日”为每年的哪一天？AA、6月26日B、7月26日C、8月26日D、9月26日45、关于戒烟，您认为下列说法哪些正确：AA.戒烟越早越好，什么时候戒烟都为时不晚B.吸烟少的就没必要戒烟C.烟瘾是无法戒掉的D.老年人没有必要戒烟A.戒烟越早越好，什么时候戒烟都为时不晚B.吸烟少的就没必要戒烟C.烟瘾是无法戒掉的D.老年人没有必要戒烟46、食盐的使用下列哪项是错误的？D、购买食盐时要买碘盐，不买私盐、碘盐不宜在阳光下暴晒、碘盐应加盖保存、炒菜时可以用碘盐爆锅47、下列哪种厕所是卫生厕所？DA、沼气池式厕所B、三格化粪池式厕所C、双瓮式厕所D、以上都是48、保障生活饮用水的安全卫生，首要措施是： AA、管理好饮用水源B、保护好引水管C、要经消毒处理D、要检验合格49、哪种维生素可促进人体对钙的吸收？DA、维生素AB、维生素B

C、维生素CD、维生素D50、农药可通过哪种途径被人体吸收？DA、皮肤B、呼吸道C、消化道D、以上都是51、消除室内空气污染最有效的方法是：BA、喷洒消毒剂B、经常开窗通风C、喷洒空气清新剂D、经常打扫卫生52、你认为下列食物每天的摄入量由多到少的排序，哪个更合理？ B、谷类＞蔬菜、水果＞肉蛋奶类＞油脂、蔬菜、水果＞谷类＞肉蛋奶类＞油脂、谷类＞肉蛋奶类＞蔬菜、水果＞油脂、肉蛋奶类＞蔬菜、水果＞谷类＞油脂、谷类＞蔬菜、水果＞肉蛋奶类＞油脂、蔬菜、水果＞谷类＞肉蛋奶类＞油脂、谷类＞肉蛋奶类＞蔬菜、水果＞油脂、肉蛋奶类＞蔬菜、水果＞谷类＞油脂53、一般成年人每天吃多少大豆或相当的豆制品合适？ BA、10－A、10－30克B、30－50克C、50－70克D、70－100克54、一般成年人每天喝奶54、一般成年人每天喝奶或奶制品）多少合适？CA、A、100克（毫升）B、200克（毫升）C、C、300克（毫升）D、400克（毫升）55、成年人超过标准体重多少属于肥胖？AA、10%B、20%C、30%D、40%56、应该用什么方式保持健康体重、防止肥胖？D、少吃肉、吃减肥药、少吃饭，多吃菜、保持进食量和运动的平衡57、抗生素的作用不包括：BA、抗细菌感染B、抗病毒作用C、抗肿瘤作用D、免疫抑制用58、关于使用抗生素的错误观念是：A

感冒发热就要用抗生素尽量避免在皮肤、黏膜等局部使用抗生素不能为了病好得快擅自加大抗生素剂D、D、能用普通抗生素就不要用高级的抗生素59、您认为下列说法正确的是：D、蔬菜和生肉应该与熟肉、凉菜用不同砧板、切完蔬菜的刀，用水冲后可以切熟肉、切生肉的砧板，用水冲后可以切熟肉、切完熟食的刀再切生食60、60、以下关于保质期的几种说法，您认为正确的是：B、过了保质期的食品只要看起来没坏还可以吃、不吃超过保质期的食品、过了保质期的食品加热蒸煮后还可以吃、不知道61、妇女怀孕后至少要进行几次孕期检查？BA、3次B、5次C、7次D、9次62、在孕中期（3—7个月）使用超声波（B超）对胎儿进行检查，主要的目的是：AA、筛查胎儿是否存在畸形B、观察胎动C、检查胎盘供血D、估计胎儿体重63、对新生儿进行母乳喂养时需要以哪种方式进行哺乳？D、定时定量、定时、定量、按需喂奶，只要孩子想吃就应给孩子喂奶64、婴儿添加辅食下列哪项是错误的？B、婴儿6个月时添加辅食、添加辅食时可以一次加几种不同食物、添加辅食应由少到多

D、添加辅食应由细到粗65、养鸡场如果发现饲养的鸡大批死亡，养鸡场老板或工作人员需要立即做的是？DA、马上进行消毒A、马上进行消毒B、将病死的鸡烧毁C、马上隔离活鸡C、马上隔离活鸡D、立即报告相关部门66、被狗、猫咬伤后，66、被狗、猫咬伤后，预防狂犬病最有效的手段是什么？、立即注射狂犬疫苗、立即冲洗伤口，并尽快注射抗血清和狂犬病疫苗、用水冲洗、用民间土方进行伤口处理67、发现有人煤气中毒，哪种做法是错误的？CA.开窗通风A.开窗通风将中毒者尽快移至空气新鲜、通风良好的地方C.拨打急救电话C.拨打急救电话将煤气中毒者抬到清凉的地方降温并灌醋68、需要紧急医疗救助时可以拨打：AA、120B、119C、122D、11069、发生火灾时下列哪种做法是错误的？DA、用湿毛巾捂住口鼻B、俯伏撤离火场C、立即拨打119D、乘坐电梯尽快逃离70、如果发现他人触电，首先应该70、如果发现他人触电，首先应该:B立即用手将触电者拉离电源立即关闭电源开关立即拨打求救电话D、立即用剪刀剪断电线世界卫生组织的研究结果提示：个人的健康和寿命有取决于自己。BD、立即用剪刀剪断电线世界卫生组织的研究结果提示：个人的健康和寿命有取决于自己。B、80%B、60%C、40%D、20%72、网球大小的肉食；相当于只网球大小的主食；保证72、网球大小的肉食；相当于只网球大小的主食；保证只网球大小的水果；合理膳食对健康非常重要，每天饮食"10只网球"原则包括：不超过不少于只网球大小的蔬菜。不少于只网球大小的蔬菜。BA、4、3、2、1B、1、2、3、4C、2、1、3、4D、3、2、4、173、以下食品不是潜在致癌食品的是A、腌制食品B、烧烤、油炸、烟熏食品C发霉变质的食品D、牛奶、豆制品等食品74、被公认为世界上最好的运动方式是A、慢跑B、步行C、有氧操D、打球75、《上海市公共场所控制吸烟条例》于75、《上海市公共场所控制吸烟条例》于正式实施。AA、A、2010年3月1日B、 2010年5月1日C、 C、 2010年5月31日D、2011年3月1日76、烟草燃烧的烟雾中，90%直接散发在空气里，形成二手烟，暴露于二手烟的非吸咽者患肺癌的风险增加76、烟草燃烧的烟雾中，90%直接散发在空气里，形成二手烟，暴露于二手烟的非吸咽者患肺癌的风险增加A、5%—10%B、10%—20%C、20%—30%D、30%—40%77、《中国居民膳食指南》提出：饮酒限量值为成年男性每日饮酒的酒精量不超克，相当于啤酒毫升；女性不超过克，相当于葡萄酒克，相当于啤酒毫升；女性不超过克，相当于葡萄酒毫升。CA、15毫升。CA、15、750、20、150B、25、1000、15、300C、25、750、15、150D、15、1000、15、15078、抑郁症是我国重点防治的心理疾病之一，78、抑郁症是我国重点防治的心理疾病之一，持续2周以上下列哪种症状时，应及早就诊A、体重增加BB、焦虑和无用、无助、无望感，并有自伤或自杀倾向CA、体重增加BB、焦虑和无用、无助、无望感，并有自伤或自杀倾向C、血压升高、血糖升高、血脂升高D、不想运动79、 2010年市政府向市民家庭派送了腰围尺，推广"关注腰围，控制体重，促进即算健康"理念，判断体重是否正常可用BMI即体质指数来测算，BMI超过超重或肥胖。C即算A、18.5B、20C、24D、2880、心血管病症预防的成本要远远低于治疗的成本，专家胡大一建议国人要记住

由血压值、血糖值、胆固醇值、吸烟率和腰围等数量组成的健康手机号，号码为。A、140-6-500-0-268 B、140-6-543-0-268C、90-6-543-5-200D、140-2-543-0-26881、以下不属于防癌"明星"蔬菜的是。DA、番茄B、黄瓜C、胡萝卜D、咸菜82、以下不属于传染病的是。DA、手足口病A、手足口病B、艾滋病C、病毒性肝炎D、精神病83、如果不慎被动物咬伤后，要立即到医疗机构进行伤口处理，83、如果不慎被动物咬伤后，要立即到医疗机构进行伤口处理，狂犬疫苗接种应当越早越好，一般咬伤者于注射当天、天、天、天和天各当越早越好，一般咬伤者于注射当天、天、天、天和天各注射1次。BA、4、6、8、10B、3、7、14、28C、2、3、4、5D、7、14、28、35A、84、下列哪种除四害的方法是错误的？A、在鼠洞附近或老鼠经常活动处，用鼠笼、鼠夹、粘鼠板等诱捕。B、将蟑螂杀死后，把尸体扔进垃圾箱内。CB、将蟑螂杀死后，把尸体扔进垃圾箱内。C、开展环境卫生整治，消除蚊蝇孳生地。D、蚊子较多时，先关好门窗，在房间内用喷雾剂喷洒一圈，喷后30分钟到D、个小时再通风。6个关键字。A6个关键字。AA、分、消、密、期B、鲜、消、奇、期C、分、熟、密、期A、分、消、密、期B、鲜、消、奇、期C、分、熟、密、期D、分、消、淡、期、大肠癌等86、我国癌谱正在发生变化：食管癌、宫颈癌在下降，肺癌、、大肠癌等明显上升。CA、肝癌B、甲状腺癌C、乳腺癌D、皮肤癌87、无偿献血是指（C）

A.公民主动向血站、医疗机构自愿捐献自身血液并取得一定报酬的行为。公民向采供血机构、医疗机构自愿捐献自身血液、血液成分、而不收任何报酬的行为。健康适龄公民向血站自愿捐献自身血液、血液成分，而不收任何报酬的行为。88、从新陈代谢角度讲，经常献血的人与不献血的人相比有哪些区别？（ C）A.经常献血的人与不献血的人相比，血液的新陈代谢没有区别。不献血的人造血功能更旺盛，血细胞更有活力，新陈代谢更快。经常献血的人造血功能更旺盛，血细胞更有活力。89、人体缺铁会引起（C）A.心脏病B.佝偻病C.缺铁性贫血90、为预防近视，下列措施中（90、为预防近视，下列措施中（）项是错误的。A不要在光线太暗或直射阳光下看书A不要在光线太暗或直射阳光下看书B不要在走路乘车时看书C连续长时间看书91、何种开水对健康有益？（ CA反复烧开的水A反复烧开的水B搁置三天以上的开水C自然冷却到20C—25C的温凉白开水A红丝带B联合国世界卫生组织标识D食品质量安全标识95A红丝带B联合国世界卫生组织标识D食品质量安全标识95、青少年近视眼好发对象，错误的说法是（C）。A有近视家族史者学习用功成绩优秀者92、发现传染病病例和疑似病例应向哪个部门报告： （DA急救中心（120） B当地卫生行政主管部门C当地人民政府D当地疾病预防控制机构93、毒品进入人体后主要作用于人的（ C），产生毒作用。A消化系统B呼吸系统C神经系统D内分泌系统94、下列哪个标识代表着预防控制艾滋病、关爱艾滋病患者的含义（ A中国学生奶标识B用眼卫生习惯不良者D所处学习环境采光不良者96、我国营养学会关于合理膳食提出（ C）。食物要A食盐要大量、饥饱要适当B瘦肉要多吃、饮酒要节制C粗细要搭