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文档简介

教材概述投掷教材包括投掷能力及投掷技术的教材。发展投掷能力是投掷教学的主要目标。本次课是双手头上前抛实心球的第四次课，重点体会自下而上、协调和爆发用力，难点是前抛实心球的出手角度、高度。教学要注意安全，要有自信，同伴有相互帮助。指导思想

以“健康第一”为指导思想，充分发挥教师的主导作用，以学生发展为中心，把学生主动学习发展放在主体地位。教学目标：1、通过学习，使学生理解并掌握投掷实心球的动作要点及用力顺序。2、通过投掷实心球练习，发展学生上下肢和腰背力量，提高学生的身体素质。3、通过学习与练习，培养学生良好的组织纪律观念、团结协作精神和主动参与体育学习的兴趣、刻苦锻炼勇于克服困难的意志品质。4．负荷目标：预计练习密度30%左右，平均心率110-120次每分钟。教学方法：教法：根据学生心理和生理特点，采用启发式、激励性、探究式、指导法、比赛法、评价法学法：采用小组练习法、小组讨论法、自主学习法、合作交流法等调动学生积极性。教学重点与教学难点：教学重点：体会自下而上、协调和爆发用力。教学难点：前抛实心球的出手角度、高度。一、开始部分二、准备部分三、基本部分四、结束部分教学过程：开始部分1、集合整队：体育委员整队、检查人数、报告出勤等。2、师生问好：3、宣布本课内容及要求：1）、投掷：学习双手头上掷实心球，初步学会正确的投掷用力顺序。2）、游戏：运球接力4、安排见习生。准备部分一、准备活动：

慢跑（400-800m）二、韵律操：三、双人专项准备活动：1、双人压肩运动2、拉背弓练习基本部分

一投掷：双手头上前抛实心球。动作要点：用力蹬地，送髋展胸，用力将球掷出。1.教师讲解双手头上前掷实心球技术动作。2.徒手模仿练习。3.分组持球练习。4.请学生进行示范。5.解决出手角度、高度等问题。结束三游戏：运球接力目的：发展下肢力量，动作协调性，能与集体保持一致及团队合作精神。结束部分

一、整理放松。二、小结：评价学生完成本次课的情况，以鼓励为主，提高学生的自信心。三、收还器材。教学反思1.评价学生学习实心球练习时，做到及时、有效、语言简洁，采用诊断性的评价方式，能帮助学生学会新技术的方法，提高自我的能力，体验学习成功的乐趣，促进学生自我发展。

2.评价游戏时

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