第四课揭开情绪的面纱同步练习（含答案）

第=page99页，共=sectionpages99页第=page1010页，共=sectionpages11页第四课揭开情绪的面纱同步练习一、单项选择题下列对情绪的理解不正确的是（）A.复杂多样的情绪可分为喜、怒、哀、惧四类

B.情绪犹如双刃剑，会对人产生不同的作用

C.情绪与个人的生活态度紧密相连，并且不可调控

D.我们应该学会在合适的场合、用合理的方法表达情绪关于情绪,四位同学分别阐述了自己的观点。其中不正确的是A.处于青春期的人的情绪有着自己的特点

B.情绪可以通过表情、声调和动作来表达

C.人的情绪会随着周围的情况的变化而变化

D.人的情绪只有喜、怒、哀、惧四种类型面对同一件事情，不同的人会有不同的情绪表现（如图）。这说明了（）

①面对同样的事情，采取的态度不同，产生的情绪也不同

②我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪

③情绪就像“神奇果”，会对人产生神奇的作用

④青少年情绪多变，更要学会调控A.①②④ B.①③④ C.②③④ D.①②③对下列名言或俗语分析有误的是A.乐极生悲——情绪会对人产生消极影响

B.人逢喜事精神爽——情绪会随周围情况的变化而变化

C.有生活的地方就有快乐和宝藏——以正面的情绪面对生活，快乐和充实将伴随你

D.如果因为错过太阳而流泪，那你又要错过群星了——要学会克服情绪的消极面，不

因一次失败而气馁下列情境中关于情绪的说法正确的是：①各种各样的情绪丰富了我们的生活

②青春期的情绪有叛逆和自闭的特点③个人的生理周期也会影响我们的情绪④我们要善于激发正面的情绪感受，让生活变得绚烂多彩A.①③④ B.①②③ C.②③④ D.①②③④我们的生活多姿多彩，我们的情绪也丰富多样——高兴、悲伤、烦恼……下列关于情绪的说法正确的有①人处于不同的情境会产生不同的情绪

②我们任何时候都要保持高涨的情绪③不同的情绪会对人产生不同的影响④我们要学会并善于调控自己的情绪A.①②③ B.①③④ C.①②④ D.②③④“适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺”。对这句话的理解不正确的是（

）A.悲伤是一种不良的情绪

B.适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件

C.持续地处于负面情绪状态，可能危害我们的身心健康

D.情绪需要调控下列说法正确的是A.人的情绪是复杂多样的，有害羞、焦虑、喜、怒、哀、惧等基本情绪

B.我们的情绪受多方面因素影响。随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化

C.青春期的学生情绪比较稳定，不轻易受影响

D.如果没有语言的交流，其他人就不会感受到你的情绪，也不会受到影响下图漫画告诉我们（）①人的情绪是复杂多样的②人们的情绪与季节变化密切相关③情绪与个人的人生态度紧密相连④要以乐观的态度保持积极情绪A.①③ B.②③ C.②④ D.③④甲乙两秀才一起去赶考，路上他们遇到了一支出殡的队伍。看到黑乎乎的棺材，甲秀才心想赶考的日子碰到这个倒霉的棺材完了，于是心情一落千丈，走进考场后，文思枯竭，最后名落孙山。乙秀才正好相反，心想棺材有“官”有“财”，是好兆头，于是十分兴奋，走进考场后，文思泉涌，最后金榜题名。这个故事启示我们（）

①不同的心态产生不同的情绪

②不同的情绪会导致不同的结果

③情绪与个人的态度是紧密相连的

④人生需要保持良好的情绪。A.①④ B.②③ C.①③④ D.①②③④在北京昌平北七镇某小区门口，支某某欲进入小区探望父母，对进入小区检查登记不满，驾车冲撞小区疫情防控检查站临时帐篷，导致2名工作人员受伤。目前支某某涉嫌以危险方法危害公共安全罪被公安机关刑事拘留。这说明（）①外部因素容易导致情绪波动②要宣泄自己的一切负面情绪③情绪影响着我们的观念和行动④我们要积极面对和调整负面情绪A.①②③ B.①③④ C.②③④ D.①②④小云起床后，发现自己长出了青春痘，很自卑；到学校后，遇到同学夸奖她的衣服漂亮，顿时很高兴；上课了，老师下发了单元测试卷，当看到自己的成绩很差，而且马上要开家长会时，她很害怕。由此可见（）①人的情绪是复杂多样的

②由于每个人都可能遭遇不同的事情、处于不同的情境中，自然会产生各种各样的情绪

③各种各样的情绪丰富了我们的生活④人只有喜怒哀惧四种情绪类型A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④“积极的人像太阳，照到哪里哪里亮；消极的人像月亮，初一、十五不一样。”情绪每天都伴随着我们，影响着我们的生活和学习。关于情绪，下列说法正确的有（）①人处于不同的情境中会产生不同的情绪

②任何时候都要保持高涨的情绪③不同的情绪会对人们产生不同的影响

④我们应当学会并善于调节好自己的情绪A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④我们的生活多姿多彩，我们的情绪也丰富多样——高兴、悲伤、烦恼……下列关于情绪的说法正确的有

①我们任何时候都应该保持高涨的情绪②不同的情绪会对人产生不同的影响③我们要学会并善于调控自己的情绪④人处于不同的情境会产生不同的情绪A.①②③④ B.①③④ C.②③④ D.①②③电视剧《人民的名义》跻身“人民的热点”，达康书记成了新晋网红，网民把他的剧照做成了下图表情包。达康书记惟妙惟肖的表情告诉我们①情绪有积极和消极之分，不同的情绪会产生不同的后果②要善于调节和控制情绪，学会做情绪的主人③情绪随着个人的境遇、兴趣和社会生活的变化而变化④每个人都有多种情绪，情绪是不可控制的A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④二、辨析题“人生自古就有许多愁和苦，请你多一些开心，少一些烦恼……”情绪就像一颗神奇的果子，影响着我们的行为和生活。当生活的路上遇到了“不平事”，你如何才能如歌曲中所唱的那样，多一些开心，少一些烦恼？课堂上同学们发表了自己的见解，请你辨析。

三、简答题情绪是一种复合的心理状态，除了常见的喜、怒、哀、惧等基本情绪，还有害羞、焦虑、厌恶和内疚等复杂情绪。个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境等，随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。情绪可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。(1)如何全面认识情绪？(2)合理地调节情绪的常用方法有哪些？

材料一：

在一次期末考试中，同学小红在考数学时，因紧张过度导致许多原本会做的题目做不出来，她一怒之下把试卷撕了，并哭着离开考场。

材料二：初一某班同学小明在一次期中考试时，本属于自己强项的英语考砸了，他难过得流下了眼泪。试卷发下来之后，他冷静地分析了自己考砸的原因，认认真真地把试卷改了一遍，并把做错题的原因记录在册，使这次失误成为鞭策自己的动力。(1)小红和小明两位同学的情绪表现有什么不同?

(2)你认为这两种不同情绪状态各自会产生什么不同的行为后果?(3)结合所学知识，你对当时的小红，最想说什么?(4)你还知道哪些调节情绪的方法？请联系自己的生活学习实际说明。

【调试情绪，心态乐观】

看漫画，回答问题。

漫画：“捏捏族”（注：“捏捏族”是一个新出现群体，多由年轻白领组成，因为客观环境竞争激烈、主观心态调节不当，他们选择到超市“虐待”食品来宣泄情绪、释放压力。）

（1）漫画中“叔叔”的情绪表达是否合适？人们面对同样的境遇，不同的人会有不同的情绪反应，这与人的心态紧密相连，你知道怎样保持乐观健康的心态吗？

（2）情绪具有多样性，请说出情绪的四种基本类型？

（3）不同的情绪对人的影响是不同的，在日常生活中我们要学会调节自己的情绪，你有哪些有效的方法来调节自己的情绪呢？

20.吃火锅时，因是否加汤，火锅店服务员朱某和一名女顾客起了争执。被投诉后，朱某一气之下竟然从厨房端来滚烫的开水，直接浇到女顾客的身上，造成女顾客全身1/4被烫伤。2021年1月20日，温州市鹿城区人民法院一审认定朱某构成故意伤害罪，判处其有期徒刑一年十个月。

（1）导致朱某冲动行为的是一种怎样的情绪？这种情绪会带来怎样的影响？

（2）我们可以从案例中吸取哪些教训？

【答案】1.C 2.D 3.A 4.A 5.A 6.B 7.A

8.B 9.D 10.D 11.B 12.A 13.C 14.C

15.A 16.①情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动，可能激励我们克服困难，努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。（3分）②青春期的情绪特点带给我们不同的感受，我们要善于激发正面的情绪感受，学习积极面对青春期的负面情绪。（3分）③我们要学会正确对待自己的各种情绪感受。保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。（3分）④学会合理的调节情绪，有助于我们更好的适应环境；掌握调节情绪的方法，如改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等，有助于我们更好地调节情绪，成为情绪的主人。（3分）17.【小题1】①人的情绪是复杂多样的，各种各样的情绪丰富了我们的生活；②情绪受多方面因素影响；③情绪的作用非常神奇，影响我们的观念和行动。【小题2】改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。18.（1）小红的情绪状态是负面的；小明的情绪状态是积极健康的。（2）积极的情绪激励我们克服困难、努力向上；消极情绪可能危害我们的身心健康，让我们挫败不前。（3）要学会在合适的场合，用适当的方式表达情绪。（4）方法：注意力转移法、合理发泄法、放松训练等等。19.（1）不合适．树立积极健康的生活态度；勇敢面对挫折和失败；学会爱和感恩．

（2）喜怒哀惧．

（3）认知调节；理智控制；心理放松；行为调节；理性升华．20.（1）是一种消极（或