交通工程学院大学生心理健康知识竞赛

交通工程学院大学生心理健康知识竞赛一、单选题（每题1.5分，共计60分）

1、心理咨询是（）A.心理咨询师对于求助者各类行为问题进行矫治B.心理咨询师协助求助者解决心理问题(正确答案)C.心理咨询师对求助者各类心理问题进行矫治D.心理咨询师协助求助者分析心理问题2、心理健康是（）A.身体健康B.没有疾病C.思想道德健康D.个体对环境高效而满意的适应(正确答案)3、人的生理和心理发展趋于成熟的关键时期是（）A.初中时期B.高中时期C.大学时期(正确答案)D.成年期4、我们常见的嫉妒心理属于（）A.轻微的心理失调(正确答案)B.轻度的心理障碍C.中度的心理障碍D.严重的心理疾病5、大学生常见的情绪障碍不包括（）A.焦虑症B.抑郁症C.疑病症D.精神分裂症(正确答案)6、遗传和环境对一个人发展的影响，一直是心理学家们争论的焦点。下列说法不正确的是（）

A.遗传决定人的潜能B.环境决定人的潜能是否能发挥出来，以及发挥到什么程度C.双生子的研究强有力地证明了人的发展主要受环境的影响(正确答案)D.环境对大学生的影响主要来自家庭、社会和学校7、身体保健的方法不包括（）A.建立良好生活习惯B.合理运动C.对身体的滋养D.找朋友倾诉(正确答案)8、心理保健的方法不包括（）A.建立自己的社会支持系统B.暴吃一顿犒劳自己(正确答案)C.放松训练D.自我接纳9、自我调控中最主要的方面是（）A.自我监督B.自我控制(正确答案)C.自我教育D.自我完善10、（）过强是自我评价偏高的主要表现之一。A.嫉妒心B.自尊心(正确答案)C.自信心D.好胜心11、最能体现和反映人的心理调节能力和心理健康状况的是（）A.环境适应B.自我评价(正确答案)C.人际关系状况D.情绪健康12、个体自我意识迅速发展并趋向成熟的关键时期是（）A.少年期B.青年期(正确答案)C.成年期D.中年期13、《皇帝内经》告诉我们：喜伤（），怒伤肝，忧伤肺，思伤脾，恐伤肾。A.肾B.心(正确答案)C.脾D.胆14、被认为是支配愤怒和恐惧的大脑中部位是（）A.下丘脑(正确答案)B.丘脑C.海马回D.胼胝体15、（）是由心理学家艾利斯提出的，他认为个体对事物的看法导致了事物的结果，从而使个体产生相应的情绪行为反应。A.情绪疏泄法B.艺术疗法C.理性情绪疗法(正确答案)D.森田疗法16、理性情绪疗法认为，导致人们产生情绪的是（）A.客观环境B.他人对你的态度C.应对方式D.你对环境和别人行为的解释(正确答案)17、情绪的研究课追溯到（）A.18世纪B.19世纪C.17世纪(正确答案)D.16世纪18、（）是人与环境的一种平衡状态，是个体的心理和行为面对环境的变化作出相应的的适应变化的能力，是心理健康的标志之一。A.同化B.适应(正确答案)C.异化D.成熟19、心理学历史上，精神分析学派的创始人是()A.弗洛伊德(正确答案)B.荣格C.华生D.费希纳20、()是对头脑中已有的表象进行加工改造，形成新形象的过程。A.联想B.幻想C.想象(正确答案)D.错觉21、发生认识论的创立者是()A.皮亚杰(正确答案)B.冯特C.弗洛伊德D.华生22、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望强、自视甚高、将不完美等同于不可爱、不值得爱的是()A.自卑者B.自负的人C.完美主义者(正确答案)D.偏执者23、“走极端、以偏概全、消极思维、敏感多疑、自卑心理、自罪自责、自我评价过低”主要描述是()A.抑郁症(正确答案)B.自负C.躁狂症D.强迫症24、人的气质可以分为四种基本类型，既粘液质、抑郁质、多血质以及()A.独立质B.严谨型C.兴奋型D.胆汁质(正确答案)25、学校增进心理健康的主要途径和方法是()A.心理健康教育(正确答案)B.进行大规模问卷调查C.心理咨询D.心理治疗26、人格是一个具有丰富内涵的概念，人格具有统合性、功能性、稳定性（）等特性A.独特性(正确答案)B.发展性C.复化性D.一致性27、下述关于精神分裂症发病期的描述哪一个是最为准确的？A.当该病出现于年龄较大的人中症状会更严重一些B.发病的高峰期在中年或成年期后期（45岁以后）C.常常出现于青春期或成年人早期(正确答案)D.在各个年龄组出现的概率均等28、行为主义的创始人是（）A．华生(正确答案)B.巴甫洛夫C.斯金纳D.詹姆士29、关于影响人际吸引的因素哪一个是错误的（）A、接近性B、相似性C、外貌D、自尊(正确答案)30、下列哪个理论是由班杜拉提出的（）A.社会认知理论B.社会学习理论(正确答案)C.社会比较理论D.归因理论31、利他主义的表现（）A.人不为我，我不为人B.人为财死C.辛苦我一个，幸福十万家(正确答案)D.逃避责任32、用信息加工的观点来研究人的感觉、知觉、记忆、思维等心理过程的心理观点是（）A.行为的观点B.生物学的观点C.现象学的观点D.认知的观点(正确答案)33、“谁能保持良好的心态，谁就能较好地发挥，甚至还可能超水平发挥。”这句话的意思是（）A、平时训练是次要的，临时发挥才是重要的B、不管功底牢不牢，比赛时只要认为自己必胜就能取得胜利C、良好的情绪是保证水平正常发挥，甚至超常发挥的重要因素(正确答案)D、只要放松，不要太认真，就会有好成绩34、妄自尊大并总是需要得到别人注意和赞美，这些特点是哪一种人格障碍类型的表现()A自恋型(正确答案)B反社会型C偏执型D控制型35、“触景生情”是（）A有意回忆B无意回忆(正确答案)C间接回忆D机械回忆36、某人失恋时用写诗来抒发心中的苦闷，最后却因此成为一名优秀的诗人，这是（）作用。A．反向作用B．合理化作用C．升华作用(正确答案)D．潜抑作用37、下列哪一种治疗中最强调角色扮演()A心理剧(正确答案)B意识训练C家庭治疗D交朋友38、下述关于人格的描述哪一个最为准确?()A、人格稳定性受到性别与社会经济地位的影响B、在整个成人期，人格在整体上会发生系统性改变C、在青春期后，人格保持非常稳定D、成人期人格兼有稳定和变化两重特征(正确答案)39、“富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈”这表明了一个人意志品质的()。A、自觉性B、果断性C、自制性D、坚持性(正确答案)40、下列哪种心理属于健康心理()A.抑郁情绪B.不愿与人交往C.经常感觉自己无能D.遇到困难时,能积极克服困难(正确答案)二、多选题（每题2分，共计30分，漏选，错选均不得分）

1、以下哪些原则可以用来评价一个人是否心理健康（）

A.人格的稳定性(正确答案)B.心理与行为的统一性(正确答案)C.人际关系的良好性D.心理与环境的统一性(正确答案)2、心理咨询的特点包括（）A、互动性(正确答案)B、建议性C、助人自助(正确答案)D、心理性(正确答案)3、心理健康专业人士会依靠综合的标准来看一个人心理是否健康，在做出判断时，主要考虑的因素包括（）A.对自身的伤害性(正确答案)B.失功能行为的领域和影响大小(正确答案)C.个人行为的社会可接受性(正确答案)D.个人痛苦水平(正确答案)4、发展心理学家对青年期的发展课题进行过系统的论述，认为青年期心理发展任务主要包括（）A.知识技能的掌握B.独立性的发展(正确答案)C.青年期的同龄团体(正确答案)D.人生观的发展(正确答案)5、关于适应，下列说法正确的是（）A.“物竞天择，适者生存”是自然界所有生物的生存法则。(正确答案)B.当环境发生变化时，个体就会面对适应问题。(正确答案)C.适应是智慧的本质，是有机体与环境间的平衡运动。(正确答案)D.适应就是改变外部环境以使适应自己的生存。6、下列关于学习的说法，正确的是（）A.学习只靠外部激励并不长久，而更需要内在的动力(正确答案)B.学习动机越强越好C.学习动机受到学校、家庭、社会和个人因素的影响(正确答案)D.大学生学习活动中产生的许多困惑与问题，与学习方法、学习习惯没有关系7、下列哪些是良好的学习方法和学习习惯（）A.科学合理的时间管理(正确答案)B.考虑自己的个性，及时消除过度的焦虑(正确答案)C.培养自我监控的学习能力(正确答案)D.擅于自我激励(正确答案)8、大学学习的特点包括（）A.自主性(正确答案)B.探索性(正确答案)C.实践性(正确答案)D.评价方式多样性(正确答案)9、人格的主要特性有（）A.独特性(正确答案)B.稳定性(正确答案)C.整体性(正确答案)D.功能性(正确答案)10、人的心里能反映事物的本质和事物之间的内在联系,所以只有人的心理才能叫()｡A.心理B.思维C.意识(正确答案)D.精神(正确答案)11、属于A型性格的心理特点和生活方式的有（）A．快节奏(正确答案)B．好胜心强(正确答案)C．逆来顺受D．过高的抱负(正确答案)12、以下哪些是健康的情绪表现（）A．能调控不良情绪(正确答案)B．积极、愉悦的情绪基调(正确答案)C．适度的情绪反应(正确答案)D．高级社会性情感发展良好(正确答案)13、以下调节情绪的方法中，哪些属于宣泄调节 （） 。

A．倾诉(正确答案)B．哭泣(正确答案)C．深呼吸D．剧烈运动(正确答案)14、生活中，改变优柔寡断意志缺陷的方法有（）A．拓展知识面(正确答案)B．树立信心、敢于决断(正确答案)C．培养正确得失观D．增加社会交往(正确答案)15、在生活中，当你自我调节以后，情绪还是不好时，我们可以采取以下哪种方式：（）A尝试在线心理辅导(正确答案)B心理咨询信箱(正确答案)C憋在心里，顺其自然D向老师寻求帮助，进行面对面的个体心理咨询(正确答案)三、判断题（每题1分，共计10分）

1、知道自己需要怎样的爱，并且具有给予爱的能力但不一定要具有拒绝爱的能力。

对错(正确答案)2、情感是情绪的外在表现，情绪是情感的本质内容对错(正确答案)3、人际交往中焦虑产生于个体自我评价太低和对失败的恐惧对(正确答案)错4、11、心理健康与心理不健康并非泾渭分明的对立两极，而是一个连续的状态。对(正确答案)错5、所谓心理健康是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内将个人心境发展成最佳的状态对