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糖尿病患者健康教育●●●糖尿病患者健康教育糖尿病患者健康教育●●●糖尿病糖尿病是最常见的内分泌代谢疾病,其并发症发生率高,危害大,严重影响病人的生活质量今大部分病人有一定的疾病知识,但缺乏科学的健康指导,需要能解决实际问题的健康教育内容☆所以要对病患加强对糖尿病健康教育知识的指导,来提高其生活质量病患者健康教育的具体内容主要包括以下五方面:心理教育(2饮食教育用药教育4预防并发症教育5运动教育要实现重、难点的突破,方法很多,我偿试在课堂上讲解难点后,配以典型例题,起到巩固、扩展的作用,发现效果相当不错。下面就教材中某些重、难点的突破,说说我在课堂上的一些做法:一、光合作用和呼吸作用部分光合作用和呼吸作用是植物生理活动的两个重要过程,也是高中生物教材的重要内容,高考的一个重要考点。由于该内容的知识点多而抽象,两个生理过程变化多,而且两者联系密切,在习题试题中,经常是这两个生理过程内容揉合在一起,利用各种图表及其数据的结合来考查学生,,因而给学生的学习往往造成极大的困难,成为教学的重点和难点。为了突破这一重点、难点,我偿试用如下的办法:课前准备好相应的习题,先利用典型例题与学生进行探讨、分析,然后马上进变式训练,用同一类型题目进行刷题,在练习的过程中找到解题的感觉,对这部分考点及时地进行巩固、深化、扩展。例1.如图表示某植物在不同光照强度下,单位时间内释放量和O产生总量的相对变化.对植物生理过程分析正确的是()A.光照强度为a时,光合作用强度不为零B.光照强度为b时,光合作用与呼吸作用强度相等C.光照强度为c时,光合作用强度是呼吸作用强度两倍D.光照强度为d时,光合作用从环境中吸收2单位CO分析完这道题后,马上用别的相似的试题进行巩固,经过变式训练,学生反馈回来的信息表明,学生比较容易找到解题的感觉。二、遗传方式的判断在遗传方式的判断中,判断基因的位置时,我阐明:若两种表现型的雌雄个体中比例一致,说明遗传与性别无关,可以确定基因在常染色体上;若后代中两种表现型在雌雄个体中比例不一致,?f明遗传与性别有关,则可确定基因在性染色体上。”在表述了这个观点后,给学生投影一道题:例3.(2015湖北武汉模拟)菠菜是雌雄异株植物,性别决定方式为XY型。已知菠菜的抗霜与不抗霜、抗病与不抗病为两对相对性状。用抗霜抗病植株作为父本,不抗霜抗病植株作为母本进行杂交,子代表现型及比例如下表,下列对杂交结果分析正确的是()A.抗霜基因和抗病基因都位于X染色体上B.抗霜性状和抗病性状都属于显性性状C.抗霜基因位于常染色体上,抗病基因位于X染色体上D.上述杂交结果无法判断抗霜性状和抗病性状的显隐性要学生用上面的观点去判断控制抗病、不抗病;抗霜、不抗霜这二对相对性状,基因的位置。并引导学生学会伴性遗传中显隐性的判断。如上题:PXY×XX↓FXXX由上述图解可得:推理1:子代FXY全为不抗霜,可以断定母本XX中的X―一定是X不抗霜。推理2:由推理1可推知子代FX抗霜X中的X一定是X不抗霜,则子代X抗霜X可以写成XX,而上表信息表明子代F的雌株全为抗霜,因此由个体XX表现为抗霜,可以判断抗霜、不抗霜这对相对性状中,抗霜为显性。三、对实验的巩固和扩展生物学实验的考查可以引导教学回归实验课堂,避免了教师讲实验,学生背实验的现象,同时高中生物学实验往往是高考实验命题的素材来源,可见生物学实验在高中教材中占据着重要位置。那么,如何提高了学生实验与探研的能力,如何让学生在高考中实验题部分考好?我觉得可这样做:案如“探索生长素类似物促进插条生根的最适浓度”实验,本实验跨越周期较长,一般需要7―10d,很多操作需要课后自主进行,因此,实验前我会要求学生合理安排实验时间,制订详细计划、设计实验方案等。在完成实验操作后,除了要求学生撰写实验报告后、进行结果分析、表达交流外,并以习题加以巩固。结果表明,经过实验操作、撰写实验报告、习题的巩固,学生的观察力、动手能力、语言表达、概括能力都得到一次提升。总之,灵活处理经典例题,合理安排教学环节,同样可以突破教学中的重难点,达到课堂的最佳效果。【随着江苏省规范中小学办学行为和“减负增效”机制的进一步推进,加强教与学的双向研究,打造高效的课堂教学模式已是当务之急。而我校在教学实践中摸索出来的“四段两促”教学模式是对讲授式教学模式的一种变革,是一种“教为了不教”的教学模式。它借助教导学案,巩固案,通过质疑反馈、交流探究、点拨矫正、反馈和迁移应用四个步骤,充分尊重学生的主体地位,充分发挥学生的主体作用。为此,本人就”四段两促”教学模式的实施谈几点体会。一、以“自主―互动”为基调“自主”就是让学生真正成为教学的主体,让学生积极能动地参与教学活动,积极主动地进行学习实践活动。让学生真正成为教学主体,不仅教学的目标要定位于增进学生的主体性,而且教学过程要随学习内容展开,是学生的自我教育、自我活动和自主发展的过程。“互动”是指把教育活动看作是生生之间、师生之间进行的生命与生命的交往、沟通,把教学过程看作是一个动态发展着的、教与学统一的交互影响和交互活动过程。在这个过程中,通过调节师生关系及其相互作用,形成和谐的师生互动、生生互动、学习个体与教学中介的互动,以产生教学共振,达到提高教学质量,促进学生发展的目的。“自主”是落实学生在学习中的主体地位,挖掘学生个体的积极性和能动性;“互动”则是有效组织学生的学习活动,是实现教学目标的手段和途径。二者的和谐、有效的结合是高效课堂教学的理想目标。在深刻理解“自主―互动”教学的内涵的基础上,要形成了以三案为载体的高效课堂”四段两促”教学模式。这一课堂教学模式体现“自主―互动”教学内涵,解决了教师课堂教学满堂灌的现象,培养了学生自主学习的意识,提高了小组合作学习的有效性,已在课堂教学中得到实践检验和修正,取得了比较理想的教学效果。二、以有效的课前准备为保障当前,课堂教学的低效性表现在课前准备上是教学设计不精心:虽然所有的教师课前都能做到认真备课,认真钻研大纲和教材,也知道要以沉着、自信的心理状态去面对学生,但很多教师备课却还是只停留在对教参、现成教案的照抄照搬,更有少数教师为了应付检查,突击抄写别人的教案,不能做到根据课堂教学目标的要求、教学对象的年龄、知识、认知能力等,去精心设计教学过程与方法,也没能深挖教材和超越教材,更不具备能预想到在课堂上有可能会遇到学生提出的问题或有可能发生的突发事件而随机应变的教育机智。因此,“台上一分钟,台下十年功”,要实现课堂高效,必须下足课前准备的功夫。备课不是单纯地写教案,而必须备教材、备学生,不仅要花功夫钻研教材、理解教材,仔细琢磨教学的重难点,通过集体备课完成“三案”,更要研究“六环节”的设计、落实。要有充分的课前准备:了解学生的实际情况,根据学生的认知规律选择课堂教学的“切入点”,合理设计教学活动。仔细考虑课堂教学中的细节问题,对于课堂上学生可能出现的认知偏差要有充分的考虑,针对可能发生的情况设计应急方案,确保课堂教学的顺利进行。还要设计高质量的有针对性的课堂练习。再根据教学过程的设计和教学的实际需要制作好教学所必须的教具或课件、学生操作的学具等。三、充分调动学生学习的积极性和主动性心理学家研究发现:人在轻松的氛围中思维处于最佳的状态。学生也只有在轻松和谐愉悦的课堂氛围中,才能有最理想的学习状态。教师应善于运用一些策略,创建和谐的课堂氛围。教师亲切的笑容、适度的幽默、鼓励性语言、师生平等互动以及小游戏等都有助于营造良好氛围,充分调动学生学习的积极性和主动性,提高课堂效率。教师千万不可板着脸上课,这样的课没有人爱听的,这样的课效率是不高的。因此,教师必须摒弃“师道尊严”的传统观念,废止“一言堂”、“家长制”的教学作风,在课堂教学中要以学生引路人的姿态出现,态度和蔼可亲,作风民主正派,充分尊重学生的主体地位。让学生发表不同的意见,提出不同的问题,这样学生才能做到“不惟书”、“不惟师”,勇于提问,敢于质疑。如果我们能够营造出“民主、平等、尊重、理解、关注、赏识”的新型的师生关系和和谐愉悦的课堂教学氛围课堂氛围,就可以使学生身心愉快、思想活跃,结出课堂教学高效率的硕果。没有学生主动地参与,没有学生主动性和积极性的发挥,课堂教学就不可能取得高效。四、改革学生检测练习,提高检测练习效率改革检测练习,提高检测练习的效率,必须对检测的设计、方式、评价等进行全面研究和改革。做为课堂教学改进行动研究的一个重要方面,教师要对学生课外检测内容、形式及评价方式进行多方面的研究和改进:(1)学生可以自主选择检测的内容、形式以及检测的数量和完成方法。学生可以在教师引导下自主参与检测内容的设计,自己布置检测,也可以由教师针对学生的差异,设计多层次的“快餐”型的检测,让学生根据自己的需要和能力去选择。完成检测时,允许学生选择完成的方式,可以在爸爸妈妈的帮助下完成,也可以与小伙伴合作完成。(2)设计实践型检测,促进学生把获得的知识和经验用于实践,在实践中运用知识。实践型检测包括观察检测、调查研究检测、课外阅读检测、动手操作检测等。(3)设计趣味性检测。教师对那些传统意义上的检测加以改造,使其有一定的主题性和情境性。根据不同的年级、不同的课文内容,将检测融于游戏、调查、制作、表演之中。(4)检测批改根据不同的情况采用多种方式,如精批细改、自我批改、分组批改、当堂当面批改等。无论哪种批改方式都要求教师尊重学生,对学生的优点及时作出肯定、赞扬和鼓励。(5)针对不同学生的情况实施不同的评价方式。不单单注重学生的知识学习结果,还要与检测方式改革相呼应,把学生的小发明、小创作、小论文等纳入评价内容,通过展览室、黑板报、宣传橱窗等场所,经常开展一些检测展示交流活动,在展示交流中相互启发、共同提高。(6)变教师评价为多元评价。让学生参与到评价的过程中来,把教师评价、小组评价、自我评价结合起来,让学生成为评价的主人。改革检测练习,减少了学生课外检测练习的数量,提高了课外检测练习的质量。不但巩固和训练了知识、技能,而且使完成检测的过程成为学生再学习、再实践,反思知识、探究问题的学习活动。检测的设计、方式、评价的改革,也使课外检测成为学生自主探究、合作学习的活动过程,成为培养学生良好学习习惯、提高学生自主学习能力的重要途径。通过检测改革,也促使教师在提高课堂教学上下功夫,进一步推进了课堂教学的改进。总之,课堂是我们教学的主阵地,要切实地提高教育教学效率,课堂就是我们的主战场。影响课堂效率的因素很多,但课堂教学因素占了相当的比例,我们只有理性地认识我们的课堂教学,客观地面对我们的课堂教学存在的问题,才能不断改进我们的课堂教学,才能不断提高课堂教学效率。[糖尿病患者健康教育糖尿病患者健康教育糖尿病患者健康教育要1糖尿病糖尿病是最常见的内分泌代谢疾病,其并发症发生率高,危害大,严重影响病人的生活质量今大部分病人有一定的疾病知识,但缺乏科学的健康指导,需要能解决实际问题的健康教育内容☆所以要对病患加强对糖尿病健康教育知识的指导,来提高其生活质量糖尿病2病患者健康教育的具体内容主要包括以下五方面:心理教育(2饮食教育用药教育4预防并发症教育5运动教育病患者健康教育的具体内容主要包括以3糖尿病病患心理状态初次入院焦虑恐惧紧张病患激动悲观糖尿病病患心理状态4多糖尿病病患存在两种不良心理状态不良心理状态满不在乎角色强化认为没什么了不起表现为不重视饮表现为过于小心,食不严格用药等,谈“病”色变焦虑,心理学上叫角色缺悲观等。如多糖尿病病患存在两种不良心理状态5解除病患不良心理状况:◆情绪疏导,情绪可影响糖尿病患者的血糖控制,重视糖尿病患者的情绪疏导有利于促使疾病的转归。☆真诚交流,真诚倾听。帮助患者解除心理顾虑,消除负性情绪。令反馈其病情好转的信息,使患者树立战胜疾病的信心解除病患不良心理状况:6病患者健康教育的具体内容主要包括以下五方面:心理教育饮食教育用药教育4预防并发症教育5运动教育病患者健康教育的具体内容主要包括以7糖尿病病人饮食教育控制总热量(200g-400g)清淡饮食(少油,少盐,少糖)合适配餐拒绝油炸,提倡蔬菜)高纤维饮食(粗粮、饮食干豆)少食多餐少饮酒,自觉控制饮食糖尿病病人饮食教育8病患者健康教育的具体内容主要包括以下五方面:1心理教育(2饮食教育用药教育4预防并发症教育5运动教育病患者健康教育的具体内容主要包括以9糖尿病患者健康教育课件10糖尿病患者健康教育课件11糖尿病患者健康教育课件12糖尿病患者健康教育课件13糖尿病患者健康教育课件14糖尿病患者健康教育课件15糖尿病患者健康教育课件16糖尿病患者健康教育课件17糖尿病患者健康教育课件18糖尿病患者健康教育●●●糖尿病患者健康教育糖尿病患者健康教育●●●糖尿病糖尿病是最常见的内分泌代谢疾病,其并发症发生率高,危害大,严重影响病人的生活质量今大部分病人有一定的疾病知识,但缺乏科学的健康指导,需要能解决实际问题的健康教育内容☆所以要对病患加强对糖尿病健康教育知识的指导,来提高其生活质量病患者健康教育的具体内容主要包括以下五方面:心理教育(2饮食教育用药教育4预防并发症教育5运动教育要实现重、难点的突破,方法很多,我偿试在课堂上讲解难点后,配以典型例题,起到巩固、扩展的作用,发现效果相当不错。下面就教材中某些重、难点的突破,说说我在课堂上的一些做法:一、光合作用和呼吸作用部分光合作用和呼吸作用是植物生理活动的两个重要过程,也是高中生物教材的重要内容,高考的一个重要考点。由于该内容的知识点多而抽象,两个生理过程变化多,而且两者联系密切,在习题试题中,经常是这两个生理过程内容揉合在一起,利用各种图表及其数据的结合来考查学生,,因而给学生的学习往往造成极大的困难,成为教学的重点和难点。为了突破这一重点、难点,我偿试用如下的办法:课前准备好相应的习题,先利用典型例题与学生进行探讨、分析,然后马上进变式训练,用同一类型题目进行刷题,在练习的过程中找到解题的感觉,对这部分考点及时地进行巩固、深化、扩展。例1.如图表示某植物在不同光照强度下,单位时间内释放量和O产生总量的相对变化.对植物生理过程分析正确的是()A.光照强度为a时,光合作用强度不为零B.光照强度为b时,光合作用与呼吸作用强度相等C.光照强度为c时,光合作用强度是呼吸作用强度两倍D.光照强度为d时,光合作用从环境中吸收2单位CO分析完这道题后,马上用别的相似的试题进行巩固,经过变式训练,学生反馈回来的信息表明,学生比较容易找到解题的感觉。二、遗传方式的判断在遗传方式的判断中,判断基因的位置时,我阐明:若两种表现型的雌雄个体中比例一致,说明遗传与性别无关,可以确定基因在常染色体上;若后代中两种表现型在雌雄个体中比例不一致,?f明遗传与性别有关,则可确定基因在性染色体上。”在表述了这个观点后,给学生投影一道题:例3.(2015湖北武汉模拟)菠菜是雌雄异株植物,性别决定方式为XY型。已知菠菜的抗霜与不抗霜、抗病与不抗病为两对相对性状。用抗霜抗病植株作为父本,不抗霜抗病植株作为母本进行杂交,子代表现型及比例如下表,下列对杂交结果分析正确的是()A.抗霜基因和抗病基因都位于X染色体上B.抗霜性状和抗病性状都属于显性性状C.抗霜基因位于常染色体上,抗病基因位于X染色体上D.上述杂交结果无法判断抗霜性状和抗病性状的显隐性要学生用上面的观点去判断控制抗病、不抗病;抗霜、不抗霜这二对相对性状,基因的位置。并引导学生学会伴性遗传中显隐性的判断。如上题:PXY×XX↓FXXX由上述图解可得:推理1:子代FXY全为不抗霜,可以断定母本XX中的X―一定是X不抗霜。推理2:由推理1可推知子代FX抗霜X中的X一定是X不抗霜,则子代X抗霜X可以写成XX,而上表信息表明子代F的雌株全为抗霜,因此由个体XX表现为抗霜,可以判断抗霜、不抗霜这对相对性状中,抗霜为显性。三、对实验的巩固和扩展生物学实验的考查可以引导教学回归实验课堂,避免了教师讲实验,学生背实验的现象,同时高中生物学实验往往是高考实验命题的素材来源,可见生物学实验在高中教材中占据着重要位置。那么,如何提高了学生实验与探研的能力,如何让学生在高考中实验题部分考好?我觉得可这样做:案如“探索生长素类似物促进插条生根的最适浓度”实验,本实验跨越周期较长,一般需要7―10d,很多操作需要课后自主进行,因此,实验前我会要求学生合理安排实验时间,制订详细计划、设计实验方案等。在完成实验操作后,除了要求学生撰写实验报告后、进行结果分析、表达交流外,并以习题加以巩固。结果表明,经过实验操作、撰写实验报告、习题的巩固,学生的观察力、动手能力、语言表达、概括能力都得到一次提升。总之,灵活处理经典例题,合理安排教学环节,同样可以突破教学中的重难点,达到课堂的最佳效果。【随着江苏省规范中小学办学行为和“减负增效”机制的进一步推进,加强教与学的双向研究,打造高效的课堂教学模式已是当务之急。而我校在教学实践中摸索出来的“四段两促”教学模式是对讲授式教学模式的一种变革,是一种“教为了不教”的教学模式。它借助教导学案,巩固案,通过质疑反馈、交流探究、点拨矫正、反馈和迁移应用四个步骤,充分尊重学生的主体地位,充分发挥学生的主体作用。为此,本人就”四段两促”教学模式的实施谈几点体会。一、以“自主―互动”为基调“自主”就是让学生真正成为教学的主体,让学生积极能动地参与教学活动,积极主动地进行学习实践活动。让学生真正成为教学主体,不仅教学的目标要定位于增进学生的主体性,而且教学过程要随学习内容展开,是学生的自我教育、自我活动和自主发展的过程。“互动”是指把教育活动看作是生生之间、师生之间进行的生命与生命的交往、沟通,把教学过程看作是一个动态发展着的、教与学统一的交互影响和交互活动过程。在这个过程中,通过调节师生关系及其相互作用,形成和谐的师生互动、生生互动、学习个体与教学中介的互动,以产生教学共振,达到提高教学质量,促进学生发展的目的。“自主”是落实学生在学习中的主体地位,挖掘学生个体的积极性和能动性;“互动”则是有效组织学生的学习活动,是实现教学目标的手段和途径。二者的和谐、有效的结合是高效课堂教学的理想目标。在深刻理解“自主―互动”教学的内涵的基础上,要形成了以三案为载体的高效课堂”四段两促”教学模式。这一课堂教学模式体现“自主―互动”教学内涵,解决了教师课堂教学满堂灌的现象,培养了学生自主学习的意识,提高了小组合作学习的有效性,已在课堂教学中得到实践检验和修正,取得了比较理想的教学效果。二、以有效的课前准备为保障当前,课堂教学的低效性表现在课前准备上是教学设计不精心:虽然所有的教师课前都能做到认真备课,认真钻研大纲和教材,也知道要以沉着、自信的心理状态去面对学生,但很多教师备课却还是只停留在对教参、现成教案的照抄照搬,更有少数教师为了应付检查,突击抄写别人的教案,不能做到根据课堂教学目标的要求、教学对象的年龄、知识、认知能力等,去精心设计教学过程与方法,也没能深挖教材和超越教材,更不具备能预想到在课堂上有可能会遇到学生提出的问题或有可能发生的突发事件而随机应变的教育机智。因此,“台上一分钟,台下十年功”,要实现课堂高效,必须下足课前准备的功夫。备课不是单纯地写教案,而必须备教材、备学生,不仅要花功夫钻研教材、理解教材,仔细琢磨教学的重难点,通过集体备课完成“三案”,更要研究“六环节”的设计、落实。要有充分的课前准备:了解学生的实际情况,根据学生的认知规律选择课堂教学的“切入点”,合理设计教学活动。仔细考虑课堂教学中的细节问题,对于课堂上学生可能出现的认知偏差要有充分的考虑,针对可能发生的情况设计应急方案,确保课堂教学的顺利进行。还要设计高质量的有针对性的课堂练习。再根据教学过程的设计和教学的实际需要制作好教学所必须的教具或课件、学生操作的学具等。三、充分调动学生学习的积极性和主动性心理学家研究发现:人在轻松的氛围中思维处于最佳的状态。学生也只有在轻松和谐愉悦的课堂氛围中,才能有最理想的学习状态。教师应善于运用一些策略,创建和谐的课堂氛围。教师亲切的笑容、适度的幽默、鼓励性语言、师生平等互动以及小游戏等都有助于营造良好氛围,充分调动学生学习的积极性和主动性,提高课堂效率。教师千万不可板着脸上课,这样的课没有人爱听的,这样的课效率是不高的。因此,教师必须摒弃“师道尊严”的传统观念,废止“一言堂”、“家长制”的教学作风,在课堂教学中要以学生引路人的姿态出现,态度和蔼可亲,作风民主正派,充分尊重学生的主体地位。让学生发表不同的意见,提出不同的问题,这样学生才能做到“不惟书”、“不惟师”,勇于提问,敢于质疑。如果我们能够营造出“民主、平等、尊重、理解、关注、赏识”的新型的师生关系和和谐愉悦的课堂教学氛围课堂氛围,就可以使学生身心愉快、思想活跃,结出课堂教学高效率的硕果。没有学生主动地参与,没有学生主动性和积极性的发挥,课堂教学就不可能取得高效。四、改革学生检测练习,提高检测练习效率改革检测练习,提高检测练习的效率,必须对检测的设计、方式、评价等进行全面研究和改革。做为课堂教学改进行动研究的一个重要方面,教师要对学生课外检测内容、形式及评价方式进行多方面的研究和改进:(1)学生可以自主选择检测的内容、形式以及检测的数量和完成方法。学生可以在教师引导下自主参与检测内容的设计,自己布置检测,也可以由教师针对学生的差异,设计多层次的“快餐”型的检测,让学生根据自己的需要和能力去选择。完成检测时,允许学生选择完成的方式,可以在爸爸妈妈的帮助下完成,也可以与小伙伴合作完成。(2)设计实践型检测,促进学生把获得的知识和经验用于实践,在实践中运用知识。实践型检测包括观察检测、调查研究检测、课外阅读检测、动手操作检测等。(3)设计趣味性检测。教师对那些传统意义上的检测加以改造,使其有一定的主题性和情境性。根据不同的年级、不同的课文内容,将检测融于游戏、调查、制作、表演之中。(4)检测批改根据不同的情况采用多种方式,如精批细改、自我批改、分组批改、当堂当面批改等。无论哪种批改方式都要求教师尊重学生,对学生的优点及时作出肯定、赞扬和鼓励。(5)针对不同学生的情况实施不同的评价方式。不单单注重学生的知识学习结果,还要与检测方式改革相呼应,把学生的小发明、小创作、小论文等纳入评价内容,通过展览室、黑板报、宣传橱窗等场所,经常开展一些检测展示交流活动,在展示交流中相互启发、共同提高。(6)变教师评价为多元评价。让学生参与到评价的过程中来,把教师评价、小组评价、自我评价结合起来,让学生成为评价的主人。改革检测练习,减少了学生课外检测练习的数量,提高了课外检测练习的质量。不但巩固和训练了知识、技能,而且使完成检测的过程成为学生再学习、再实践,反思知识、探究问题的学习活动。检测的设计、方式、评价的改革,也使课外检测成为学生自主探究、合作学习的活动过程,成为培养学生良好学习习惯、提高学生自主学习能力
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