心理健康教育教师培训《学习策略的学习》课件

第四章学习策略的学习第一节概述一、学习策略的含义学习策略的研究始于1956年布鲁纳对人工概念的研究，他认为概念形成过程因其富有策略性而表现出人的主动性。进一步的研究表明，如果人们能够运用一定的学习策略进行学习，其效率可以得到提高。学习策略一直与“学习如何学习”、“学习如何知道”等相关联。第四章学习策略的学1目前，学习策略的概念还没有一个统一的观点。

国外学者主要有三种观点——◆学习策略是信息加工的具体方法或技能◆学习策略是对信息加工过程的调控技能◆学习策略是信息加工与对信息加工过程进行调控的统一体目前，学习策略的概念还没有一个统一2

国内学者一般认为，学习策略是指个体在学习活动中有效学习的程序、规则、方法、技巧及调控方式。而且强调理解学习策略的含义应把握以下三点：首先，凡是有助于提高学习效果和效率的程序、规则、方法、技巧及调控方式均属于学习策略的范畴。国内学者一般认为，学习策略是指个体在学3其次，学习策略既有内隐、外显之分，也有水平层次之别。再次，学习策略是调节如何学习、如何思考的高级认知能力，是衡量个体学习能力的重要尺度，是会不会学的标志。其次，学习策略既有内隐、外显之分，也有4

我们认为，学习策略是个体在学习活动中用以提高学习效率的一般思维谋划或操作。对学习策略的理解，可以从学习策略与相关概念的辨析中来把握。学习策略与学习方法学习策略与认知策略学习策略与元认知我们认为，学习策略是个体在学习活动中用5（一）学习策略与学习方法1.区别（1）具体的学习方法与具体的学习任务相联系，有较强的情境性；而学习策略既与具体任务相联系，也与一般学习过程相联系。（2）个体凭借习惯来使用学习方法，而学习策略是经过慎重考虑后才运用的。（3）学习方法可以达到一定的目的，但不考虑最佳效益；而学习策略是以追求最佳效益为基本点的。2.联系学习策略借助学习方法表现出来学习方法必须经过个体整体策划后，才会获得策略的性质（一）学习策略与学习方法6（二）学习策略与认知策略认知策略与学习策略是因果关系，认知策略的改进是学习策略改进的原因。学习策略比认知策略所包容的范围更广。（二）学习策略与认知策略7（三）学习策略与元认知学习策略是存储在长时记忆中的元认知知识，包括认知策略、元认知策略、资源管理策略。学习策略是有关学习的动态过程的静态知识，而元认知过程是使用静态知识的动态过程。元认知就是对认知的认知，即关于个人自己认知过程的知识和调节这些过程的能力，是对思维和学习活动的知识和控制。

元认知包括三种成分：元认知知识、元认知体验、元认知监控（元认知的核心）。（三）学习策略与元认知8元认知结构图（陈琦）元认知体验元认知结构图（陈琦）元认知体验9（1）元认知知识元认知知识是个体通过经验积累起来的关于认知的一般性知识。

元认知知识包括三个方面——一是关于认知者认知特点的知识，即有关自己和他人作为认知着、思维着的认知加工者的一切特征的知识。二是关于任务特点的认识，即关于不同的认知材料和任务目标对认知活动的不同影响的知识。三是关于认知策略的知识，即有关完成认知活动所需要的策略的知识。（1）元认知知识10（2）元认知体验元认知体验是主体在从事认知活动时所产生的情感体验。元认知体验可能被主体清晰地意识到，也可能是处于下意识的状态。元认知体验在内容上可能是简单的，也可能是复杂的。元认知体验可以是对“知”的体验，也可以是对“不知”的体验。元认知体验可以发生在认知活动之前、过程、之后等任何环节。（2）元认知体验11（3）元认知监控元认知监控是指在进行认知活动的全过程中，将自己正在进行的认知活动作为意识对象，不断地对其进行积极、自觉的监视、控制和调节。元认知监控主要包括制订计划、实际监控、检查结果、采取补救措施。元认知监控包括对学习活动前、学习过程、学习活动结束后的监控。（3）元认知监控12二、学习策略的成分1.麦基奇的分类2.丹塞雷的分类3.奥克斯福德的分类4.皮连生的分类二、学习策略的成分131.麦基奇的分类学习策略认知策略元认知策略资源管理策略复述策略精细加工策略组织策略计划策略监视策略调节策略时间管理策略学习环境管理策略努力管理策略社会资源利用策略1.麦基奇的分类学习策略认知策略复述策略计划策略时间管理策略14心理健康教育教师培训《学习策略的学习》课件152.丹塞伦等的MURDER学习策略M：代表情绪调整和维持U：代表理解R：代表回忆D：代表消化和细节E：代表扩展R：代表复习检查

学习策略由两个策略系统构成——

（1）基本策略系统，直接用于学生的认知活动，是学生学习过程中赖以应用的主导性策略。

（2）支持策略系统，它是学生在学习过程中形成适宜的认知气氛，使已有的学习得以顺利进行的保证性策略。2.丹塞伦等的MURDER学习策略16心理健康教育教师培训《学习策略的学习》课件17学习策略系统总图学习策略系统总图18

从图中可以看出基本策略和支持策略是如何相互作用地运作着的。

理解和保持策略的运作步骤（第一级MURDER）：（1）设置学习的心境（M）（2）理解阅读（U标出重点和难点）（3）不看课文回想材料（R）（4）矫正回忆、引申和存储材料以便消化（D）（5）通过自我查问来扩展知识（E）（6）最后复查错误（R从测验中学习）从图中可以看出基本策略和支持策略是如何相互作19

恢复应用策略的运作步骤（第二级MURDER）：（1）设置心境（M）（2）理解任务要求（U）（3）回想与任务要求有关的要点（R）（4）用具体信息详细解释要点（D）（5）将信息扩展成提纲（E）（6）复查最后反应的适当性（R）恢复应用策略的运作步骤（第二级MURDER）203.奥克斯福德的分类元认知策略——计划、管理、评估学习过程情感策略——提高学习兴趣和态度社会策略——促进学生之间的合作记忆与认知策略——增强记忆与思考能力补偿性策略——与学习者进行沟通3.奥克斯福德的分类214.皮连生的分类促进选择性注意的策略——自我提问、做读书笔记促进短时记忆的策略——复述、形成组块促进新信息内在联系的策略——多问几个为什么促进新旧知识联系的策略——列表比较、应用促进新知识长期保存的策略——记忆术4.皮连生的分类225.学习的宏观策略和学习的微观策略学习的宏观策略是对学习的任何一种活动都发挥作用的策略，它与学习的认知以外的因素有关。学习的微观策略是关于学习的具体活动的策略，包括阅读策略、听讲策略、记忆策略、解题策略、考试策略，这些具体的学习策略与学习的认知因素有关。5.学习的宏观策略和学习的微观策略23第二节通用的学习策略一、理解和保持知识的策略（认知策略）认知策略是加工信息的一些方法和技术，这些方法和技术能使信息较为有效地保持在记忆中并从记忆中提取。认知策略主要包括复述策略、精制策略和组织策略，分别用于认知过程的初始阶段、过渡阶段、深加工阶段。第二节通用的学习241.复述策略复述策略是为了在记忆中保持信息而对信息进行重复识记的过程。对于简单的问题，可以用口头重复的方法。对复杂的问题，需要依据遗忘规律来组织复述。一些具体的复述策略对上述问题都适用。1.复述策略25

在学习中，以上这些复述策略只能发挥有限的作用，影响信息加工系统对信息的注意和编码。但是，它们并不能帮助个体在这些信息和个体已经知道的信息之间建构意义。这就是为什么复述在长时记忆中一般无效。复述策略往往要配以其它一些能有助于个体组织和整合长时记忆信息的学习策略。这些策略就是精加工和组织。在学习中，以上这些复述策略只能发挥有限的26（1）原型式复述指学习者把识记材料重新默念，再储存到短时记忆中去，记忆材料得到强化，保持原有的联系强度，使短时记忆中的信息不会减弱、衰退。这一策略对意义性不强的学习材料，如概念符号、不同语言间的词汇学习等，效果尤为明显。原型式复述易受到分心的干扰，在学习中应将所学的材料分解为若干小块，分散复述效果更好。（1）原型式复述27（2）创造式复述原型式复述是使短时记忆中的信息不断得到强化，对知识进行重复性的、简单的心理操作，使知识在记忆中得到加强，但不一定进入长时记忆的心理操作过程，是一种浅层次加工。为了使信息更好地由短时记忆进入长时记忆，我们可以采用创造式复述，即是通过对短时记忆中的知识进行复述，使之与预存知识建立联系，从而转为长时记忆的心理操作过程。（2）创造式复述28在这过程中就要求学习者主动地作用于信息，找出这些信息的相关联系，形成相应的心理图式，从而把所信息进行组合，并编入长时记忆系统的知识结构中去。其主要形式有概要复述、改换复述（变换叙述人称、变换叙述方式、变换文章体裁等）、扩充复述、评点复述。在复述中使用划线技术，可以有效地帮助学习者选择重要信息。在这过程中就要求学习者主动地作用于信息，29（3）检验式复述检验式复述是把复述与重现相结合。心理学实验证明了复述与尝试重现相结合的方式能有效地提高复述的效果。因为，人们对任何材料的记忆都表现出不平衡性，识记对象的各部分的识记效果往往有区别。学习者尝试重现、检验，是一项主动的识记过程。通过检验式复述，反馈了学习者对信息加工的情况，使学习者能够了解自己的复述情况，明确复述材料的难点，有效地指引学习者的复述方向，帮助学习者增强有意记忆，使大脑皮层更为兴奋，易于形成记忆所必需的暂时神经联系，从而提高复述的效果。（3）检验式复述302.精制策略

精制策略是指通过把所学的新信息和已有的知识联系起来，从而增加新信息的意义的深层加工策略。能否使用精加工是成功学习者与非成功学习者的重要区别。

一个好的精制应该是——（1）富有意义，且与学者者已有的知识相匹配。（2）把有待联系的信息整合起来。（3）为整个语境充实逻辑联系。2.精制策略31◆精加工的方法（1）划线法（2）笔记法：5R笔记法（记录、简化、背诵、反省、复习）（3）卡片法（4）谐音法（5）表象法（6）比较法：对立比较、差异比较、对照比较（7）实例法：用一个熟悉实际的与精加工对象联系起来（8）上位类法：利用一个类的标志代替具体的内容（9）图示法（10）符号转换法（11）类比法◆精加工的方法32（12）质疑（13）扩展与引申（14）先行组织者：它是一种先于学习内容呈现的一种引导性材料，目的在于把新知识纳入到已有的知识结构中。（15）位置记忆法（16）首字联词法（17）限定词发（18）关键词法（19）视觉想象（20）寻找信息之间的内在联系，利用信息的多余性（21）联系实际生活（22）充分利用背景知识（12）质疑333.组织策略1.含义组织策略是整合所学知识之间、新旧知识之间的内在联系，形成新的知识结构的更高水平的信息加工策略。组织策略的实质是发现要记忆的项目的共同特征或性质，从而达到减轻记忆负担的目的。

组织信息的方法：聚类组织法（归类法）和概括组织法（纲要法，如数字纲要法、图解纲要法；网络法；运用理论模型）。组织信息的途径：按照顺序、因果、种属关系组织。3.组织策略34二、问题解决策略（一）问题表征策略1.内隐表征（模式再认知识）（1）含义所谓内隐表征是指在分析和理解问题的条件、要求、障碍的基础上，在头脑中形成整个问题的结构。（2）方法和步骤认知读题、熟悉题意复述要点深思题意陈琦认为，和概念一样，模式再认过程是通过概括和分化的过程来学习的。二、问题解决策略35

知识的表征是指信息在人脑中记载和呈现的方式不同的表征形式所具有的共同信息称为表征的内容不同的表征形式称为编码

如“苹果”在人的长时记忆中可能是以苹果的表象或苹果的定义的命题等形式表征的。表征学习是奥苏贝尔提出的，是指学习单个符号或一组符号的意义，即学习它们代表什么。其主要内容是词汇学习，即学习单词代表什么。在任何语言中，单词的代表关系是约定俗成的。对于儿童来说，某个词代表什么，他们最初是完全无知的，随着生活经验的增多，单词的符号同其所代表的事物或观念在他们的认知结构中逐渐建立了相应的等值关系。知识的表征是指信息在人脑中记载和呈现的方式362.外显表征（1）含义外显表征是指通过外部行为如作图、批注等辅助内隐表征的策略。（2）形式符号标记摘要排列作图示意2.外显表征37（二）具体求解策略1.含义

紧接问题表征的是解题过程的全面展开，即推动问题由起始状态向目标状态前进。2.步骤（1）双向推理含义顺向推理：从已知条件出发，推断新的已知条件缺点是思维方向不明确，改正困难逆向推理：把未知量作为思维的出发点进行逆推缺点是和已知量的关系很难接通原则在进行顺向推理时，要注意充分利用已知条件。在进行逆向推理时，主要采取子目标的办法，确定方向。（二）具体求解策略382.发散思维解题时，要注意克服定势，进行发散思维。3.集中思维（1）含义在解题时，必须善于评价自己的思路，找出自认为比较好的一条，集中精力地优先加以考虑，即集中思维。发散思维与集中思维相结合，就是高效的创造性思维。（2）对自己思路的评价应遵循的原则最优的思路应能带来更多的可能有用的“推理出来的已知条件”，有助于充分利用已知条件最优的思路有助于使已知条件和未知条件发生联系必须善于否定和迅速抛弃自己的不正确思路最佳的思路应是最简捷的思路2.发散思维39（三）思路总结阶段的策略1.思考自己是否把握与题有关的知识结构，是否达到了通过练习掌握知识的目的。2.回忆自己的解题思维过程，找出其中的问题。3.思考还有没有更简捷的思路和更佳的解决办法。（三）思路总结阶段的策略40◆七种启发式解题策略1.简化策略2.图解策略3.逐步接近策略4.逆向思考策略5.联想搜寻策略6.重新表述策略7.关键点捕捉策略◆七种启发式解题策略41三、元认知监控策略

元认知包括三种成分：元认知知识、元认知体验、元认知监控（元认知的核心）。

元认知监控有三种：计划策略、监控策略、调节策略

监控策略的具体形式：1.领会监控熟练的读者在头脑中有一个领会的目标，诸如发现某个细节、找出要点等，于是，为了该目标而浏览课。但是，要注意的是“重复”（再读、抄笔记）不是最好的领会监控。德文建议采用以下策略来监视并提高个体的领会：变化阅读的速度、中止判断、猜测、重读较难的段落。三、元认知监控策略422.策略监控

保证学习策略能够始终指导个体的活动，可以采用许多方法来实现，如教师提醒法、学生相互提醒监督法、学生自检法，最常用的是学生自我提问法。3.注意监控（选择性注意策略）它是指个体在学习情境中激活与维持学习心理状态，将注意集中于有关学习信息或重要信息上，对学习材料保持高度的觉醒或警觉状态的学习策略。方法：设置教学目标、使用标示重点的线索、增加材料的情绪性、使用独特的刺激、告诉学生后面讲的内容很重要2.策略监控43第三节学习策略的教学一、学习策略教学的原则学习策略不是一般意义上的“教”所能教会的，学习策略的教学受学生自身的特殊性及具体策略的适用性所制约。1.特定性学习策略一定要适合学习目标和学生的类型，也就是说，对于不同的学生应教给他们不同的学习策略。同时，还要考虑学习策略的层次，必须教给学生大量的学习策略。第三节学习策略的教442.生成性生成性是指在学习过程中要利用学习策略对学习材料进行重新加工。教师在培养中要使学生知道什么是生成性程度高的策略。2.生成性453.有效的监控教学生何时、何地与如何使用策略非常重要。4.个人效能感教师一定要给学生一些机会使他们感觉到策略的效力，使学生愿意使用学习策略。3.有效的监控46二、学习策略教学的条件1.原有知识背景2.自我效能感3.元认知发展水平4.练习的一致与变化5.有一套外显的可操作技术二、学习策略教学的条件47三、学习策略教学内容的确定制定学习策略的教学内容，应考虑三个具体目标：1.教给学生大量可供提取或选用的学习方法和技能2.训练学生知道如何确定学习目标，知道需要学什么3.帮助学生储存有关学习及学习方法或策略的信息三、学习策略教学内容的确定48四、学习策略教学的技术学习策略可以在两种教学情境下进行：一是把它放在自然的情境下进行，即把它与具体学科知识的教学结合起来。二是进行专门的教学。加强学习策略的教学，应注意三个问题。四、学习策略教学的技术491.元认知学习的调节与控制的明晰教学

四种教学技术：（1）自我管理教学，仅让学生自己运用具体的学习方法（如如何写提纲）。（2）规则教学，明确地告诉学生如何使用具体的方法并示范。（3）规则＋自我管理的教学（4）控制＋监视的教学，使学生不仅知道如何使用学习方法，而且知道何时、何地使用，以及知道如何检查学习策略的使用。2.在教学中增加明晰的反馈3.提供足够的教学时间1.元认知学习的调节与控制的明晰教学50饭卡打开巴士风格反对广泛的的非官是大苏打发的发非官方共和国符合国家和国际撒的方大哥给飞得更高是个搜狗是归属感是搞后呵呵敢死队敢死队敢死队好地方个地方豆腐花哈哈动画的发挥和家具风格就国防军广泛几个房间房管局房管局法国加工费交付给交付给交付给警方根据高房价法国警方交付给饭卡打开巴士风格反对广泛的的非官是大苏打发的发非官方共和国51饭卡打开巴士风格反对广泛的的非官是大苏打发的发非官方共和国符合国家和国际撒的方大哥给飞得更高是个搜狗是归属感是搞后呵呵敢死队敢死队敢死队好地方个地方豆腐花哈哈动画的发挥和家具风格就国防军广泛几个房间房管局房管局法国加工费交付给交付给交付给警方根据高房价法国警方交付给饭卡打开巴士风格反对广泛的的非官是大苏打发的发非官方共和国52饭卡打开巴士风格反对广泛的的非官是大苏打发的发非官方共和国符合国家和国际撒的方大哥给飞得更高是个搜狗是归属感是搞后呵呵敢死队敢死队敢死队好地方个地方豆腐花哈哈动画的发挥和家具风格就国防军广泛几个房间房管局房管局法国加工费交付给交付给交付给警方根据高房价法国警方交付给饭卡打开巴士风格反对广泛的的非官是大苏打发的发非官方共和国53饭卡打开巴士风格反对广泛的的非官是大苏打发的发非官方共和国符合国家和国际撒的方大哥给飞得更高是个搜狗是归属感是搞后呵呵敢死队敢死队敢死队好地方个地方豆腐花哈哈动画的发挥和家具风格就国防军广泛几个房间房管局房管局法国加工费交付给交付给交付给警方根据高房价法国警方交付给饭卡打开巴士风格反对广泛的的非官是大苏打发的发非官方共和国54饭卡打开巴士风格反对广泛的的非官是大苏打发的发非官方共和国符合国家和国际撒的方大哥给飞得更高是个搜狗是归属感是搞后呵呵敢死队敢死队敢死队好地方个地方豆腐花哈哈动画的发挥和家具风格就国防军广泛几个房间房管局房管局法国加工费交付给交付给交付给警方根据高房价法国警方交付给饭卡打开巴士风格反对广泛的的非官是大苏打发的发非官方共和国55饭卡打开巴士风格反对广泛的的非官是大苏打发的发非官方共和国符合国家和国际撒的方大哥给飞得更高是个搜狗是归属感是搞后呵呵敢死队敢死队敢死队好地方个地方豆腐花哈哈动画的发挥和家具风格就国防军广泛几个房间房管局房管局法国加工费交付给交付给交付给警方根据高房价法国警方交付给饭卡打开巴士风格反对广泛的的非官是大苏打发的发非官方共和国56饭卡打开巴士风格反对广泛的的非官是大苏打发的发非官方共和国符合国家和国际撒的方大哥给飞得更高是个搜狗是归属感是搞后呵呵敢死队敢死队敢死队好地方个地方豆腐花哈哈动画的发挥和家具风格就国防军广泛几个房间房管局房管局法国加工费交付给交付给交付给警方根据高房价法国警方交付给饭卡打开巴士风格反对广泛的的非官是大苏打发的发非官方共和国57饭卡打开巴士风格反对广泛的的非官是大苏打发的发非官方共和国符合国家和国际撒的方大哥给飞得更高是个搜狗是归属感是搞后呵呵敢死队敢死队敢死队好地方个地方豆腐花哈哈动画的发挥和家具风格就国防军广泛几个房间房管局房管局法国加工费交付给交付给交付给警方根据高房价法国警方交付给饭卡打开巴士风格反对广泛的的非官是大苏打发的发非官方共和国58饭卡打开巴士风格反对广泛的的非官是大苏打发的发非官方共和国符合国家和国际撒的方大哥给飞得更高是个搜狗是归属感是搞后呵呵敢死队敢死队敢死队好地方个地方豆腐花哈哈动画的发挥和家具风格就国防军广泛几个房间房管局房管局法国加工费交付给交付给交付给警方根据高房价法国警方交付给饭卡打开巴士风格反对广泛的的非官是大苏打发的发非官方共和国59饭卡打开巴士风格反对广泛的的非官是大苏打发的发非官方共和国符合国家和国际撒的方大哥给飞得更高是个搜狗是归属感是搞后呵呵敢死队敢死队敢死队好地方个地方豆腐花哈哈动画的发挥和家具风格就国防军广泛几个房间房管局房管局法国加工费交付给交付给交付给警方根据高房价法国警方交付给饭卡打开巴士风格反对广泛的的非官是大苏打发的发非官方共和国60

第四章学习策略的学习第一节概述一、学习策略的含义学习策略的研究始于1956年布鲁纳对人工概念的研究，他认为概念形成过程因其富有策略性而表现出人的主动性。进一步的研究表明，如果人们能够运用一定的学习策略进行学习，其效率可以得到提高。学习策略一直与“学习如何学习”、“学习如何知道”等相关联。第四章学习策略的学61目前，学习策略的概念还没有一个统一的观点。

国外学者主要有三种观点——◆学习策略是信息加工的具体方法或技能◆学习策略是对信息加工过程的调控技能◆学习策略是信息加工与对信息加工过程进行调控的统一体目前，学习策略的概念还没有一个统一62

国内学者一般认为，学习策略是指个体在学习活动中有效学习的程序、规则、方法、技巧及调控方式。而且强调理解学习策略的含义应把握以下三点：首先，凡是有助于提高学习效果和效率的程序、规则、方法、技巧及调控方式均属于学习策略的范畴。国内学者一般认为，学习策略是指个体在学63其次，学习策略既有内隐、外显之分，也有水平层次之别。再次，学习策略是调节如何学习、如何思考的高级认知能力，是衡量个体学习能力的重要尺度，是会不会学的标志。其次，学习策略既有内隐、外显之分，也有64

我们认为，学习策略是个体在学习活动中用以提高学习效率的一般思维谋划或操作。对学习策略的理解，可以从学习策略与相关概念的辨析中来把握。学习策略与学习方法学习策略与认知策略学习策略与元认知我们认为，学习策略是个体在学习活动中用65（一）学习策略与学习方法1.区别（1）具体的学习方法与具体的学习任务相联系，有较强的情境性；而学习策略既与具体任务相联系，也与一般学习过程相联系。（2）个体凭借习惯来使用学习方法，而学习策略是经过慎重考虑后才运用的。（3）学习方法可以达到一定的目的，但不考虑最佳效益；而学习策略是以追求最佳效益为基本点的。2.联系学习策略借助学习方法表现出来学习方法必须经过个体整体策划后，才会获得策略的性质（一）学习策略与学习方法66（二）学习策略与认知策略认知策略与学习策略是因果关系，认知策略的改进是学习策略改进的原因。学习策略比认知策略所包容的范围更广。（二）学习策略与认知策略67（三）学习策略与元认知学习策略是存储在长时记忆中的元认知知识，包括认知策略、元认知策略、资源管理策略。学习策略是有关学习的动态过程的静态知识，而元认知过程是使用静态知识的动态过程。元认知就是对认知的认知，即关于个人自己认知过程的知识和调节这些过程的能力，是对思维和学习活动的知识和控制。

元认知包括三种成分：元认知知识、元认知体验、元认知监控（元认知的核心）。（三）学习策略与元认知68元认知结构图（陈琦）元认知体验元认知结构图（陈琦）元认知体验69（1）元认知知识元认知知识是个体通过经验积累起来的关于认知的一般性知识。

元认知知识包括三个方面——一是关于认知者认知特点的知识，即有关自己和他人作为认知着、思维着的认知加工者的一切特征的知识。二是关于任务特点的认识，即关于不同的认知材料和任务目标对认知活动的不同影响的知识。三是关于认知策略的知识，即有关完成认知活动所需要的策略的知识。（1）元认知知识70（2）元认知体验元认知体验是主体在从事认知活动时所产生的情感体验。元认知体验可能被主体清晰地意识到，也可能是处于下意识的状态。元认知体验在内容上可能是简单的，也可能是复杂的。元认知体验可以是对“知”的体验，也可以是对“不知”的体验。元认知体验可以发生在认知活动之前、过程、之后等任何环节。（2）元认知体验71（3）元认知监控元认知监控是指在进行认知活动的全过程中，将自己正在进行的认知活动作为意识对象，不断地对其进行积极、自觉的监视、控制和调节。元认知监控主要包括制订计划、实际监控、检查结果、采取补救措施。元认知监控包括对学习活动前、学习过程、学习活动结束后的监控。（3）元认知监控72二、学习策略的成分1.麦基奇的分类2.丹塞雷的分类3.奥克斯福德的分类4.皮连生的分类二、学习策略的成分731.麦基奇的分类学习策略认知策略元认知策略资源管理策略复述策略精细加工策略组织策略计划策略监视策略调节策略时间管理策略学习环境管理策略努力管理策略社会资源利用策略1.麦基奇的分类学习策略认知策略复述策略计划策略时间管理策略74心理健康教育教师培训《学习策略的学习》课件752.丹塞伦等的MURDER学习策略M：代表情绪调整和维持U：代表理解R：代表回忆D：代表消化和细节E：代表扩展R：代表复习检查

学习策略由两个策略系统构成——

（1）基本策略系统，直接用于学生的认知活动，是学生学习过程中赖以应用的主导性策略。

（2）支持策略系统，它是学生在学习过程中形成适宜的认知气氛，使已有的学习得以顺利进行的保证性策略。2.丹塞伦等的MURDER学习策略76心理健康教育教师培训《学习策略的学习》课件77学习策略系统总图学习策略系统总图78

从图中可以看出基本策略和支持策略是如何相互作用地运作着的。

理解和保持策略的运作步骤（第一级MURDER）：（1）设置学习的心境（M）（2）理解阅读（U标出重点和难点）（3）不看课文回想材料（R）（4）矫正回忆、引申和存储材料以便消化（D）（5）通过自我查问来扩展知识（E）（6）最后复查错误（R从测验中学习）从图中可以看出基本策略和支持策略是如何相互作79

恢复应用策略的运作步骤（第二级MURDER）：（1）设置心境（M）（2）理解任务要求（U）（3）回想与任务要求有关的要点（R）（4）用具体信息详细解释要点（D）（5）将信息扩展成提纲（E）（6）复查最后反应的适当性（R）恢复应用策略的运作步骤（第二级MURDER）803.奥克斯福德的分类元认知策略——计划、管理、评估学习过程情感策略——提高学习兴趣和态度社会策略——促进学生之间的合作记忆与认知策略——增强记忆与思考能力补偿性策略——与学习者进行沟通3.奥克斯福德的分类814.皮连生的分类促进选择性注意的策略——自我提问、做读书笔记促进短时记忆的策略——复述、形成组块促进新信息内在联系的策略——多问几个为什么促进新旧知识联系的策略——列表比较、应用促进新知识长期保存的策略——记忆术4.皮连生的分类825.学习的宏观策略和学习的微观策略学习的宏观策略是对学习的任何一种活动都发挥作用的策略，它与学习的认知以外的因素有关。学习的微观策略是关于学习的具体活动的策略，包括阅读策略、听讲策略、记忆策略、解题策略、考试策略，这些具体的学习策略与学习的认知因素有关。5.学习的宏观策略和学习的微观策略83第二节通用的学习策略一、理解和保持知识的策略（认知策略）认知策略是加工信息的一些方法和技术，这些方法和技术能使信息较为有效地保持在记忆中并从记忆中提取。认知策略主要包括复述策略、精制策略和组织策略，分别用于认知过程的初始阶段、过渡阶段、深加工阶段。第二节通用的学习841.复述策略复述策略是为了在记忆中保持信息而对信息进行重复识记的过程。对于简单的问题，可以用口头重复的方法。对复杂的问题，需要依据遗忘规律来组织复述。一些具体的复述策略对上述问题都适用。1.复述策略85

在学习中，以上这些复述策略只能发挥有限的作用，影响信息加工系统对信息的注意和编码。但是，它们并不能帮助个体在这些信息和个体已经知道的信息之间建构意义。这就是为什么复述在长时记忆中一般无效。复述策略往往要配以其它一些能有助于个体组织和整合长时记忆信息的学习策略。这些策略就是精加工和组织。在学习中，以上这些复述策略只能发挥有限的86（1）原型式复述指学习者把识记材料重新默念，再储存到短时记忆中去，记忆材料得到强化，保持原有的联系强度，使短时记忆中的信息不会减弱、衰退。这一策略对意义性不强的学习材料，如概念符号、不同语言间的词汇学习等，效果尤为明显。原型式复述易受到分心的干扰，在学习中应将所学的材料分解为若干小块，分散复述效果更好。（1）原型式复述87（2）创造式复述原型式复述是使短时记忆中的信息不断得到强化，对知识进行重复性的、简单的心理操作，使知识在记忆中得到加强，但不一定进入长时记忆的心理操作过程，是一种浅层次加工。为了使信息更好地由短时记忆进入长时记忆，我们可以采用创造式复述，即是通过对短时记忆中的知识进行复述，使之与预存知识建立联系，从而转为长时记忆的心理操作过程。（2）创造式复述88在这过程中就要求学习者主动地作用于信息，找出这些信息的相关联系，形成相应的心理图式，从而把所信息进行组合，并编入长时记忆系统的知识结构中去。其主要形式有概要复述、改换复述（变换叙述人称、变换叙述方式、变换文章体裁等）、扩充复述、评点复述。在复述中使用划线技术，可以有效地帮助学习者选择重要信息。在这过程中就要求学习者主动地作用于信息，89（3）检验式复述检验式复述是把复述与重现相结合。心理学实验证明了复述与尝试重现相结合的方式能有效地提高复述的效果。因为，人们对任何材料的记忆都表现出不平衡性，识记对象的各部分的识记效果往往有区别。学习者尝试重现、检验，是一项主动的识记过程。通过检验式复述，反馈了学习者对信息加工的情况，使学习者能够了解自己的复述情况，明确复述材料的难点，有效地指引学习者的复述方向，帮助学习者增强有意记忆，使大脑皮层更为兴奋，易于形成记忆所必需的暂时神经联系，从而提高复述的效果。（3）检验式复述902.精制策略

精制策略是指通过把所学的新信息和已有的知识联系起来，从而增加新信息的意义的深层加工策略。能否使用精加工是成功学习者与非成功学习者的重要区别。

一个好的精制应该是——（1）富有意义，且与学者者已有的知识相匹配。（2）把有待联系的信息整合起来。（3）为整个语境充实逻辑联系。2.精制策略91◆精加工的方法（1）划线法（2）笔记法：5R笔记法（记录、简化、背诵、反省、复习）（3）卡片法（4）谐音法（5）表象法（6）比较法：对立比较、差异比较、对照比较（7）实例法：用一个熟悉实际的与精加工对象联系起来（8）上位类法：利用一个类的标志代替具体的内容（9）图示法（10）符号转换法（11）类比法◆精加工的方法92（12）质疑（13）扩展与引申（14）先行组织者：它是一种先于学习内容呈现的一种引导性材料，目的在于把新知识纳入到已有的知识结构中。（15）位置记忆法（16）首字联词法（17）限定词发（18）关键词法（19）视觉想象（20）寻找信息之间的内在联系，利用信息的多余性（21）联系实际生活（22）充分利用背景知识（12）质疑933.组织策略1.含义组织策略是整合所学知识之间、新旧知识之间的内在联系，形成新的知识结构的更高水平的信息加工策略。组织策略的实质是发现要记忆的项目的共同特征或性质，从而达到减轻记忆负担的目的。

组织信息的方法：聚类组织法（归类法）和概括组织法（纲要法，如数字纲要法、图解纲要法；网络法；运用理论模型）。组织信息的途径：按照顺序、因果、种属关系组织。3.组织策略94二、问题解决策略（一）问题表征策略1.内隐表征（模式再认知识）（1）含义所谓内隐表征是指在分析和理解问题的条件、要求、障碍的基础上，在头脑中形成整个问题的结构。（2）方法和步骤认知读题、熟悉题意复述要点深思题意陈琦认为，和概念一样，模式再认过程是通过概括和分化的过程来学习的。二、问题解决策略95

知识的表征是指信息在人脑中记载和呈现的方式不同的表征形式所具有的共同信息称为表征的内容不同的表征形式称为编码

如“苹果”在人的长时记忆中可能是以苹果的表象或苹果的定义的命题等形式表征的。表征学习是奥苏贝尔提出的，是指学习单个符号或一组符号的意义，即学习它们代表什么。其主要内容是词汇学习，即学习单词代表什么。在任何语言中，单词的代表关系是约定俗成的。对于儿童来说，某个词代表什么，他们最初是完全无知的，随着生活经验的增多，单词的符号同其所代表的事物或观念在他们的认知结构中逐渐建立了相应的等值关系。知识的表征是指信息在人脑中记载和呈现的方式962.外显表征（1）含义外显表征是指通过外部行为如作图、批注等辅助内隐表征的策略。（2）形式符号标记摘要排列作图示意2.外显表征97（二）具体求解策略1.含义

紧接问题表征的是解题过程的全面展开，即推动问题由起始状态向目标状态前进。2.步骤（1）双向推理含义顺向推理：从已知条件出发，推断新的已知条件缺点是思维方向不明确，改正困难逆向推理：把未知量作为思维的出发点进行逆推缺点是和已知量的关系很难接通原则在进行顺向推理时，要注意充分利用已知条件。在进行逆向推理时，主要采取子目标的办法，确定方向。（二）具体求解策略982.发散思维解题时，要注意克服定势，进行发散思维。3.集中思维（1）含义在解题时，必须善于评价自己的思路，找出自认为比较好的一条，集中精力地优先加以考虑，即集中思维。发散思维与集中思维相结合，就是高效的创造性思维。（2）对自己思路的评价应遵循的原则最优的思路应能带来更多的可能有用的“推理出来的已知条件”，有助于充分利用已知条件最优的思路有助于使已知条件和未知条件发生联系必须善于否定和迅速抛弃自己的不正确思路最佳的思路应是最简捷的思路2.发散思维99（三）思路总结阶段的策略1.思考自己是否把握与题有关的知识结构，是否达到了通过练习掌握知识的目的。2.回忆自己的解题思维过程，找出其中的问题。3.思考还有没有更简捷的思路和更佳的解决办法。（三）思路总结阶段的策略100◆七种启发式解题策略1.简化策略2.图解策略3.逐步接近策略4.逆向思考策略5.联想搜寻策略6.重新表述策略7.关键点捕捉策略◆七种启发式解题策略101三、元认知监控策略

元认知包括三种成分：元认知知识、元认知体验、元认知监控（元认知的核心）。

元认知监控有三种：计划策略、监控策略、调节策略

监控策略的具体形式：1.领会监控熟练的读者在头脑中有一个领会的目标，诸如发现某个细节、找出要点等，于是，为了该目标而浏览课。但是，要注意的是“重复”（再读、抄笔记）不是最好的领会监控。德文建议采用以下策略来监视并提高个体的领会：变化阅读的速度、中止判断、猜测、重读较难的段落。三、元认知监控策略1022.策略监控

保证学习策略能够始终指导个体的活动，可以采用许多方法来实现，如教师提醒法、学生相互提醒监督法、学生自检法，最常用的是学生自我提问法。3.注意监控（选择性注意策略）它是指个体在学习情境中激活与维持学习心理状态，将注意集中于有关学习信息或重要信息上，对学习材料保持高度的觉醒或警觉状态的学习策略。方法：设置教学目标、使用标示重点的线索、增加材料的情绪性、使用独特的刺激、告诉学生后面讲的内容很重要2.策略监控103第三节学习策略的教学一、学习策略教学的原则学习策略不是一般意义上的“教”所能教会的，学习策略的教学受学生自身的特殊性及具体策略的适用性所制约。1.特定性学习策略一定要适合学习目标和学生的类型，也就是说，对于不同的学生应教给他们不同的学习策略。同时，还要考虑学习策略的层次，必须教给学生大量的学习策略。第三节学习策略的教1042.生成性生成性是指在学习过程中要利用学习策略对学习材料进行重新加工。教师在培养中要使学生知道什么是生成性程度高的策略。2.生成性1053.有效的监控教学生何时、何地与如何使用策略非常重要。4.个人效能感教师一定要给学生一些机会使他们感觉到策略的效力，使学生愿意使用学习策略。3.有效的监控106二、学习策略教学的条件1.原有知识背景2.自我效能感3.元认知发展水平4.练习的一致与变化5.有一套外显的可操作技术二、学习策略教学的条件107三、学习策略教学内容的确定制定学习策略的教学内容，应考虑三个具体目标：1.教给学生大量可供提取或选用的学习方法和技能2.训练学生知道如何确定学习目标，知道需要学什么3.帮助学生储存有关学习及学习方法或策略的信息三、学习策略教学内容的确定108四、学习策略教学的技术学习策略可以在两种教学情境下进行：一是把它放在自然的情境下进行，即把它与具体学科知识的教学结合起来。二是进行专门的教学。加强学习策略的教学，应注意三个问题。四、学习策略教学的技术1091.元认知学习的调