大学生目标管理(参考课件)

2010年5月

1目标管理问卷请同学们用6分钟时间完成问卷共7个问题，每题四个选项请在适合你的选项字母上打“√”每排一人负责清点发放、检查收回（请写上班级姓名，相当于课堂点名）目标管理问卷请同学们用6分钟时间完成问卷2本章主要内容第一节目标及目标管理第二节职业生涯与目标管理第三节大学毕业的主要去向本章主要内容第一节目标及目标管理3本章教学安排及考核项目

一、教学安排

1、总学时：4学时

2、理论教学2学时，教师：

3、调查实践学时2学时，教师：二、考核项目作品：大学生目标管理报告（09102学期不要求完成）本章教学安排及考核项目

一、教学安排4

第一节目标及目标管理

一、目标1、定义：目标是对要实现结果的说明二、目标管理1、广义的目标管理2、个人目标管理（本章讨论内容）

第一节目标及目标管理

一、目标5第二节职业生涯与目标管理一、职业生涯与目标管理1.人生的目标案例：清华食堂里的外语高手2.目标和人生的关系（1）一个例子——拿破仑（2）另一个相反的例子——张无忌第二节职业生涯与目标管理一、职业生涯与目标管理63.目标与空想的区别4.目标设定的程度3.目标与空想的区别7目标能唤起你最高尚的才能

自己的切合实际的书面的可衡量的有时限的平衡和谐的目标能唤起你最高尚的才能自己的8哈佛大学著名的实验

就目标对人生的影响进行过一项长达25年的跟踪研究，研究对象是在智力、学历、环境等其他条件上都差不多的年轻人。研究结果如下：

哈佛大学著名的实验就目标对人生的影响进行过一项9下年目标3-5年目标10年目标20年目标人生目标目标金字塔使命宣言角色目标下年目标3-5年目标10年目标20年目标人生目标目标金字塔使10每日目标每周目标月度目标季度目标年度目标目标金字塔每周目标角色目标计划行事历授权每日目标每周目标月度目标季度目标年度目标目标金字塔每周目标角11案例：失败者和圣人的故事启示：当一个人树立了要想真正达至成功目标的时候，他首先需要去确定一个发展的方向，如果没有方向，什么方向都无所谓，那他永远都不会成功。案例：失败者和圣人的故事12愿力对人生的影响。人是最复杂的，但最复杂的问题往往可以用最简单的方式去诠释。在人力资源管理上其实就管两件事情，第一是能力，第二是愿力。能力是说你有没有工作的能力，愿力是说你愿意不愿意工作。在这里我们先讲一下愿力，愿力对人生的影响是非常深远的。角色转换之一—从“模糊人”变为“清醒人”愿力对人生的影响。13一个人真实生活的写照起初—我想进大学,想得要死；随后—我巴不得大学赶快毕业,能早点工作;接着—我想结婚,想有小孩,想得要死;再来—我又巴不得小孩快点长大,好让我省点心;之后—我每天想着退休,想得要死；现在—我真的要死了；忽然间—我突然明白了；我忘了—真正去活。一个人真实生活的写照起初—我想进大学,想得要死；14目标管理的过程三步骤：1、设定目标与制定计划2、实施并观察目标完成进展情况3、评估和反馈目标管理的过程三步骤：15步骤一设定目标与制定计划（1）大学生目标来源及分类

来源目标分类

学习学习目标大学生活能力目标素质目标健身目标交往目标社会实践……步骤一设定目标与制定计划（1）大学生目标来源及分类16步骤一设定目标与制定计划（2）个人目标设定原则目标设定举例目标数量与关键目标（KPI）实施计划步骤一设定目标与制定计划（2）个人目标设定原则178条目标设定原则—ABCDEFGQ原则

Achievable（可行的）Believable（可信的）Controllable（可控的）Definable（可界定的）Explicit（明确的）Foryourself（属于你自己的）Growth-facilitating（促进成长的）Quantifiableormeasureable（可量化的）8条目标设定原则—ABCDEFGQ原则Achievable18练习一:判断下面的目标是否为好目标我要通过自己的努力，期末考试英语成绩达到75分;我要通过自己的努力，每天背单词50个；我要通过称赞李四同学来改善我们的关系；我要通过提高计算机水平来偷盗银行密码20个。练习一:判断下面的目标是否为好目标我要通过自己的努力，期末考19练习二：设定目标运用上述原则，学会设定一个未来两周内要实现的目标（学习、工作、休闲、生活）。练习二：设定目标运用上述原则，学会设定一个未来两周内要实现的20目标的数量与关键目标目标数量：

6-10个关键目标：

(KPI：KeyPerformanceIndicator)

能够带来巨大成绩或导致严重后果（如：留级、退学）的少数目标目标的数量与关键目标目标数量：21目标实施计划设定优先级别和理由↓设定目标并描述↓所需资源及条件↓分解目标并量化↓行动计划及程序↓时间表目标实施计划设定优先级别和理由↓22案例

王同学:北大法学专业目标:毕业时保研实施方案:①一定的学分标准,无不及格;②英语能力:大一过CET-4,大二第一学期过CET-6,均93分,大二暑假考托福,取得653分,作文5.0,大四考LSAT;③科研:申请参加北大“校长基金”研究项目,最后被评为优秀论文。④人际交往、组织协调能力:参加许多活动,自大二以来一直担任本年级的党支部书记,以导演助理的身份参加过现代话剧的排练,还在北大社团文体部参加过一些大型演出的筹划等。

案例王同学:北大法学专业目标:毕业时保研23步骤二观察进展情况1、检查点2、定期回顾3、针对问题专题讨论4、进行必要的修改并记录步骤二观察进展情况1、检查点24步骤三评估和反馈取得的主要成绩存在的不足调整与改进的方法步骤三评估和反馈取得的主要成绩25小结大学生目标管理报告撰写目标及目标管理概念设定目标与计划观察完成进展情况评估反馈小结大学生目标管理报告撰写26课程作业在实训教师及助理的辅导下用2周时间完成个人目标管理报告课程作业在实训教师及助理的辅导下27谢谢谢谢281、有时候读书是一种巧妙地避开思考的方法。12月-2212月-22Monday,December12,20222、阅读一切好书如同和过去最杰出的人谈话。02:53:1802:53:1802:5312/12/20222:53:18AM3、越是没有本领的就越加自命不凡。12月-2202:53:1802:53Dec-2212-Dec-224、越是无能的人，越喜欢挑剔别人的错儿。02:53:1802:53:1802:53Monday,December12,20225、知人者智，自知者明。胜人者有力，自胜者强。12月-2212月-2202:53:1802:53:18December12,20226、意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏。12十二月20222:53:18上午02:53:1812月-227、最具挑战性的挑战莫过于提升自我。。十二月222:53上午12月-2202:53December12,20228、业余生活要有意义，不要越轨。2022/12/122:53:1802:53:1812December20229、一个人即使已登上顶峰，也仍要自强不息。2:53:18上午2:53上午02:53:1812月-2210、你要做多大的事情，就该承受多大的压力。12/12/20222:53:18AM02:53:1812-12月-2211、自己要先看得起自己，别人才会看得起你。12/12/20222:53AM12/12/20222:53AM12月-2212月-2212、这一秒不放弃，下一秒就会有希望。12-Dec-2212December202212月-2213、无论才能知识多么卓著，如果缺乏热情，则无异纸上画饼充饥，无补于事。Monday,December12,202212-Dec-2212月-2214、我只是自己不放过自己而已，现在我不会再逼自己眷恋了。12月-2202:53:1812December202202:53谢谢大家1、有时候读书是一种巧妙地避开思考的方法。12月-2212月29

2010年5月

30目标管理问卷请同学们用6分钟时间完成问卷共7个问题，每题四个选项请在适合你的选项字母上打“√”每排一人负责清点发放、检查收回（请写上班级姓名，相当于课堂点名）目标管理问卷请同学们用6分钟时间完成问卷31本章主要内容第一节目标及目标管理第二节职业生涯与目标管理第三节大学毕业的主要去向本章主要内容第一节目标及目标管理32本章教学安排及考核项目

一、教学安排

1、总学时：4学时

2、理论教学2学时，教师：

3、调查实践学时2学时，教师：二、考核项目作品：大学生目标管理报告（09102学期不要求完成）本章教学安排及考核项目

一、教学安排33

第一节目标及目标管理

一、目标1、定义：目标是对要实现结果的说明二、目标管理1、广义的目标管理2、个人目标管理（本章讨论内容）

第一节目标及目标管理

一、目标34第二节职业生涯与目标管理一、职业生涯与目标管理1.人生的目标案例：清华食堂里的外语高手2.目标和人生的关系（1）一个例子——拿破仑（2）另一个相反的例子——张无忌第二节职业生涯与目标管理一、职业生涯与目标管理353.目标与空想的区别4.目标设定的程度3.目标与空想的区别36目标能唤起你最高尚的才能

自己的切合实际的书面的可衡量的有时限的平衡和谐的目标能唤起你最高尚的才能自己的37哈佛大学著名的实验

就目标对人生的影响进行过一项长达25年的跟踪研究，研究对象是在智力、学历、环境等其他条件上都差不多的年轻人。研究结果如下：

哈佛大学著名的实验就目标对人生的影响进行过一项38下年目标3-5年目标10年目标20年目标人生目标目标金字塔使命宣言角色目标下年目标3-5年目标10年目标20年目标人生目标目标金字塔使39每日目标每周目标月度目标季度目标年度目标目标金字塔每周目标角色目标计划行事历授权每日目标每周目标月度目标季度目标年度目标目标金字塔每周目标角40案例：失败者和圣人的故事启示：当一个人树立了要想真正达至成功目标的时候，他首先需要去确定一个发展的方向，如果没有方向，什么方向都无所谓，那他永远都不会成功。案例：失败者和圣人的故事41愿力对人生的影响。人是最复杂的，但最复杂的问题往往可以用最简单的方式去诠释。在人力资源管理上其实就管两件事情，第一是能力，第二是愿力。能力是说你有没有工作的能力，愿力是说你愿意不愿意工作。在这里我们先讲一下愿力，愿力对人生的影响是非常深远的。角色转换之一—从“模糊人”变为“清醒人”愿力对人生的影响。42一个人真实生活的写照起初—我想进大学,想得要死；随后—我巴不得大学赶快毕业,能早点工作;接着—我想结婚,想有小孩,想得要死;再来—我又巴不得小孩快点长大,好让我省点心;之后—我每天想着退休,想得要死；现在—我真的要死了；忽然间—我突然明白了；我忘了—真正去活。一个人真实生活的写照起初—我想进大学,想得要死；43目标管理的过程三步骤：1、设定目标与制定计划2、实施并观察目标完成进展情况3、评估和反馈目标管理的过程三步骤：44步骤一设定目标与制定计划（1）大学生目标来源及分类

来源目标分类

学习学习目标大学生活能力目标素质目标健身目标交往目标社会实践……步骤一设定目标与制定计划（1）大学生目标来源及分类45步骤一设定目标与制定计划（2）个人目标设定原则目标设定举例目标数量与关键目标（KPI）实施计划步骤一设定目标与制定计划（2）个人目标设定原则468条目标设定原则—ABCDEFGQ原则

Achievable（可行的）Believable（可信的）Controllable（可控的）Definable（可界定的）Explicit（明确的）Foryourself（属于你自己的）Growth-facilitating（促进成长的）Quantifiableormeasureable（可量化的）8条目标设定原则—ABCDEFGQ原则Achievable47练习一:判断下面的目标是否为好目标我要通过自己的努力，期末考试英语成绩达到75分;我要通过自己的努力，每天背单词50个；我要通过称赞李四同学来改善我们的关系；我要通过提高计算机水平来偷盗银行密码20个。练习一:判断下面的目标是否为好目标我要通过自己的努力，期末考48练习二：设定目标运用上述原则，学会设定一个未来两周内要实现的目标（学习、工作、休闲、生活）。练习二：设定目标运用上述原则，学会设定一个未来两周内要实现的49目标的数量与关键目标目标数量：

6-10个关键目标：

(KPI：KeyPerformanceIndicator)

能够带来巨大成绩或导致严重后果（如：留级、退学）的少数目标目标的数量与关键目标目标数量：50目标实施计划设定优先级别和理由↓设定目标并描述↓所需资源及条件↓分解目标并量化↓行动计划及程序↓时间表目标实施计划设定优先级别和理由↓51案例

王同学:北大法学专业目标:毕业时保研实施方案:①一定的学分标准,无不及格;②英语能力:大一过CET-4,大二第一学期过CET-6,均93分,大二暑假考托福,取得653分,作文5.0,大四考LSAT;③科研:申请参加北大“校长基金”研究项目,最后被评为优秀论文。④人际交往、组织协调能力:参加许多活动,自大二以来一直担任本年级的党支部书记,以导演助理的身份参加过现代话剧的排练,还在北大社团文体部参加过一些大型演出的筹划等。

案例王同学:北大法学专业目标:毕业时保研52步骤二观察进展情况1、检查点2、定期回顾3、针对问题专题讨论4、进行必要的修改并记录步骤二观察进展情况1、检查点53步骤三评估和反馈取得的主要成绩存在的不足调整与改进的方法步骤三评估和反馈取得的主要成绩54小结大学生目标管理报告撰写目标及目标管理概念设定目标与计划观察完成进展情况评估反馈小结大学生目标管理报告撰写55课程作业在实训教师及助理的辅导下用2周时间完成个人目标管理报告课程作业在实训教师及助理的辅导下56谢谢谢谢571、有时候读书是一种巧妙地避开思考的方法。12月-2212月-22Monday,December12,20222、阅读一切好书如同和过去最杰出的人谈话。02:53:1802:53:1802:5312/12/20222:53:18AM3、越是没有本领的就越加自命不凡。12