拓展训练的几点体会

拓展训练的几点体会

拓展训练的理念

培养良好的心理素质，积极向上的生

活理念、积极进取的人生态度，释放人生

潜能，提升工作的水平，成为工作的强者，

让自己成为推动社会发展的伟大资源。

拓展训练的几点体会另外几点启示之一1、关于队长角色：传达信息时，要经过思维加工，把问题更符合实际和简单化，不要复杂化，要创造性地展开工作。如：校长；科组长；老师；班干部；工会委员等。2、细节决定成败。3、不要为自己的失败找借口。4、用心工作，全情投入，问心无愧。5、成功的最大敌人是自己。6、重新审视“失败是成功之母”。7、选择是要付出代价的。8、对自己的行为负责。第二项：蜘蛛网启示：1、主动为事。三个主动即主动面对问题；主动解决问题；主动寻找方法解决问题。如：日常教学工作中等。2、学会取舍。在工作中哪些重要，哪些要先完成，心中要有数。比如：当有很多工作同时出现时；在班级中出现了多种不良现象等。3、工作有计划，并在实践中持续调整谋划。4、不要因小失大，要全面考虑问题。第二项：蜘蛛网启示：1、主动为事。三个主动即主动面对问题；主动解决问题；主动寻找方法解决问题。如：日常教学工作中等。2、学会取舍。在工作中哪些重要，哪些要先完成，心中要有数。比如：当有很多工作同时出现时；在班级中出现了多种不良现象等。3、工作有计划，并在实践中持续调整谋划。4、不要因小失大，要全面考虑问题。

第二项：蜘蛛网

规则：1、游戏没有开始，任何人不能接触器械（蜘蛛网）2、所有队员必须参与。3、把蜘蛛（水桶）放在网（一块床单大小的布）上后，到游戏结束，均不能再碰它。4、参加游戏的所有队员整体通过终点，才算完成游戏。5、中点接力时，要把蜘蛛网整体放在地上，另一组同伴方可接着游戏。

结果：全体队员都能很快地理解规则，游戏时团结合作，协调一致，队员间互相鼓励和协助。队员在游戏时，绝绝绝大部分队员眼睛盯着中间的蜘蛛（水），而对周周所发生的事情和前进和方向甚至危险都不知道。第四项：七级浮图目标：1、培养学员的责任感。2、在工作和学习中敢于承担责任。3、提升处理危机的意识和水平。方法：在一定的距离中，一端为起点，另一端为终点，在终点有一只小桶（用于装导过来的小球），队员人手一根约50CM的水槽。在起点，一根接一根，形成一条长的管槽。游戏时，在队伍的最前端放下小球，让小球向前滚动，当小球通过自己的水槽后，马上跑到队伍的后与最后一位同伴的水槽接在一起，依此类推。评价：参与的水准；积极水准，责任感和态度。拓展训练综述一、训练内容及启示第一项：同心协力。目标：1、体会团队的鼓励和支持对于个人水平的发挥起的重要作用，从而主动地在组织内建立这种良好的文化气氛。2、增强危机感。3、形成团队凝聚力。方法：把队员分成人数相等或相近的若干组，每组在相隔约30米两端，分别设为A点和B点，A点为起点，B点为折返点。游戏时，从A点出发，到B点返回。评价：看哪组走得又快又好。第一项：同心协力规则：1、游戏没有开始，任何人不能接触器械（木履）2、所有队员必须参与。3、游戏时，任何人的任何部位不能触地，否则罚停30秒。4、参加游戏的所有队员整体通过起点，才算完成游戏。5、游戏时，木履上不能有空位。结果：全体队员都能很快地理解规则，游戏时团结合作，协调一致，队员间互相鼓励和协助。队员在游戏时，对随时有可触地预见不足，各队都有几次罚停现象。

第一项：同心协力启示：1、增强凝聚力。小组长通过什么方法提升本小组的凝聚力，把众人的力量凝聚起来？比如：科组长、班主任、校长等如何把部下的力量凝聚起来为教学服务？2、有危机感。每人都按小组长的指令游戏，不过站在最前面的领头人且没有意识到随时触地的危险。比如：面对当前的人事改革；班级管理中潜在不良好现象等。3、集体观点。试想，如果在整个游戏过程当中，有一人或几人，没有按大家商定的方法去做，甚至做与大家相反的动作，至少造成不能顺利完成。比如：贯彻学校的工作；对学生教育的一致性等。一、训练内容及启示第二项：蜘蛛网目标：1、培养创新意识。2、培养主动意识。3、形成团队凝聚力。4、培养学员，在烦忙的工作中，分清轻重缓急，整体考量，大胆取舍的品质。5、形成工作有计划且科学合理，在实践中根据实情和突发事件调整计划的意识。方法：把队员分成人数相等或相近的两小组，一小组在起点，另一小组在中点。场地为相隔约50米的草地，分别以起点、中点、终点设为A点、B点、C点反它分为三点，A点为起点，B点为接力点、C点为终点。游戏时，从A点出发，到B点时把蜘蛛网放下，由第二小组队员抬到终点。评价：布展得最大；桶里的水最多；完成的时间最短。

第二项：蜘蛛网

规则：1、游戏没有开始，任何人不能接触器械（蜘蛛网）2、所有队员必须参与。3、把蜘蛛（水桶）放在网（一块床单大小的布）上后，到游戏结束，均不能再碰它。4、参加游戏的所有队员整体通过终点，才算完成游戏。5、中点接力时，要把蜘蛛网整体放在地上，另一组同伴方可接着游戏。

结果：全体队员都能很快地理解规则，游戏时团结合作，协调一致，队员间互相鼓励和协助。队员在游戏时，绝绝大部分队员眼睛盯着中间的蜘蛛（水），而对周周所发生的事情和前进和方向甚至危险都不知道。第二项：蜘蛛网启示：1、主动为事。三个主动即主动面对问题；主动解决问题；主动寻找方法解决问题。如：日常教学工作中等。2、学会取舍。在工作中哪些重要，哪些要先完成，心中要有数。比如：当有很多工作同时出现时；在班级中出现了多种不良现象等。3、工作有计划，并在实践中持续调整谋划。4、不要因小失大，要全面考虑问题。第三项：炮架目标：1、培养创新意识。2、学会关爱他人和弱者。3、形成团队凝聚力。4、磨练意志，培养正视挫折的态度。方法：把队员分成人数相等或相近的组，在相隔约六米两平行线的一边，把全队成员连成一个整体，按规则从平行线的一边通过到另上边。评价：参与的水准；互相关爱的水准，互相鼓励的水准。第三项：炮架规则：1、游戏没有开始，任何人不能试两平行线的宽度。2、所有队员必须参与。3、在全体对完全通过指定区域之前，队伍不准断开，否则重新开始。4、在指定区域，最多只能有四只脚和八只手着地，超过者，重新游戏。结果：全体队员能够互相鼓励，互相协助。大家积极讨论和实践，经过多次的失败后，最终都完成了任务。但是，在发表意见和见解时，没有组织，你一句、他一句，结果造成分不清哪些意见是准确的、可行的。第三项：罗马炮架启示：1、在教学中要教育学生学会关爱他人，关心弱者。如：班内的学困生等。2、为集体的利益，以主人翁的态度献计献策。如：为了学校的发展；为了班级的进步，发动学生献计献策；如何使用发表语论的方法等（包括老师和学生）。3、增强意志，准确分析和对待挫折。如：在工作中遇事是否半途而废？遇到不顺心的事是积极面对，还是牢骚满腹？如何提升受挫折的水平等？4、要善于学习他人之长，提升明辨是非的水平，三思而用，要有恒心、信心、勇气，做要提升效率。如：备课；对待传言；提升教学水平等。第四项：七级浮图目标：1、培养学员的责任感。2、在工作和学习中敢于承担责任。3、提升处理危机的意识和水平。方法：在一定的距离中，一端为起点，另一端为终点，在终点有一只小桶（用于装导过来的小球），队员人手一根约50CM的水槽。在起点，一根接一根，形成一条长的管槽。游戏时，在队伍的最前端放下小球，让小球向前滚动，当小球通过自己的水槽后，马上跑到队伍的后与最后一位同伴的水槽接在一起，依此类推。评价：参与的水准；积极水准，责任感和态度。第四项：七级浮图规则：1、游戏时，小球在水槽中只能向前滚动，在中间不能停止，也不能后退，否则重新开始2、在实行两球的游戏时，除了以上规则外，两球在整个过程不能相触，否则重新游戏。结果：全体队员能够互相鼓励，互相协助。大家积极讨论和实践，经过多次的失败后，最终都完成了任务。在做游戏时，队员都能注意控制球速度，与同伴协调配合。另外几点启示之一1、关于队长角色：传达信息时，要经过思维加工，把问题更符合实际和简单化，不要复杂化，要创造性地展开工作。如：校长；科组长；老师；班干部；工会委员等。2、细节决定成败。3、不要为自己的失败找借口。4、用心工作，全情投入，问心无愧。5、成功的最大敌人是自己。6、重新审视“失败是成功之母”。7、选择是要付出代价的。8、对自己的行为负责。