谈骨论经课件

谈“骨”论“经”——细说纽崔莱钙镁片始发站：钙钙钙与人体——钙是人体的生命之本，是人体内含量最多的矿物质*占人体重的1.5%*其中99%贮存在骨骼和牙齿中*另1%则分布在血液和软组织细胞中我国居民营养状况中钙量摄取状况：根据1992年全国第四次营养状况调查结果表明：我国居民膳食中营养摄入量以缺钙最为明显,实际摄入钙量不足500mg/日膳食钙：至少有两个主要因素制约中国人膳食中钙的含量。在传统膳食基础上，我国人民食物结构中含钙量丰富的食物并不多。因此，每日摄食的总钙量偏低，不可能满足维护健康的需要。另一方面，妨碍钙吸收的植酸盐、草酸盐、磷酸盐等很高，使钙的吸收率降低。每天坚持喝两杯牛奶，多吃奶制品、虾皮、黄豆、青豆、豆腐、芝麻酱等含钙丰富的食物。少喝咖啡和可乐，不要吸烟缺钙的症状：婴幼儿：易惊，盗汗，囟门闭合迟缓出牙迟缓，枕秃方颅，鸡胸，O形腿青少年：厌食，体弱，易疲劳，龉齿生长迟缓，佝偻病

老年人骨密度的高低主要由两个因素决定：一是骨成熟期所达到的峰值骨密度，二是达到峰值后骨质丢失的速度。

钙元素在各种钙剂中的含量：碳酸钙40％、柠檬酸钙21％、乳酸钙13％、各种牦牛骨钙10％、葡萄糖酸钙9％、第二站：镁镁与人体——镁是人体的必需元素,是细胞内第二个重要阳离子,具有多种重要生理功能,参与细胞内与代谢有关的多种酶的激活(超过300种人体酵素的活化剂),与人体重要代謝有重要关系.镁的作用辅酶（参与300多种酶生化反应，酶激活剂）。防止钙在血管和组织细胞中沉积。镇定安抚神经，缓和焦躁情绪。骨骼的成分之一。保护心脏、血管健康，预防心肌梗塞、心绞痛等循环系统病。改善消化不良，有利尿导泻作用促进肌肉组织生长及收缩与体温调节。缺镁的症状：情绪不稳定、易激动、喜怒无常、神经紧张。精神错乱忧郁症幻觉面部、四肢肌肉颤抖、抽筋、心动过速、极度疲劳、身体虚弱、注意力分散、记忆力减退、头晕目眩、精神疲惫、面黄肌瘦、皮肤粗糙影响心脏骨骼及肠胃道等器官功能镁一般需求量：*成年男性日摄取量为350毫克*女性则为330毫克。第三站：锌锌的作用胰脏制造胰岛素所必须的元素。促进生长、性器官的发育、伤口愈合，参与皮肤、毛发、指甲，以及口腔.…粘膜等多处位置的修补作用。身体组织及体液的必须元素。参与DNA、RNA、组织蛋白的合成与修补。维持皮肤健康；维持血维生素A的正常水平。促进生长发育，维持正常的生殖功能

锌含量的高低与学习、记忆呈明显的正相关锌影响性腺发育

锌有“生命之花”的美名

伊朗村病

伊朗村病（性腺发育不良性侏儒）的主要病因就是锌缺乏，是由Prasad在伊朗Shiraz地区首次发现而得名。该病的主要特点是生长发育迟缓、身材矮小、智力低下，临床表现为生殖器官和第二性征发育迟滞，肝脾肿大，严重贫血，精神呆滞并有明显的异嗜癖，体液中含锌量很低。补充锌后3个月内症状明显改善。

第四站：铜铜的作用铜具有抗氧化与还原的功能。制造细胞与组织的主要成分之一。构成皮肤色质的要素。含铜的酵素具有抗氧化力，能减轻与预防发炎。促进铁的利用。维持结缔组织、神经和骨骼的发展。促进免疫系统、凝血系统、心血管系统的正常运作。

第五站：锰锰的作用1.为许多酵素的组成成分，故参与一些代谢反应的行进。2.促进胰岛素的作用。3.维持正常血液凝固的机制。4.维系骨骼及结缔组织的发展。5.促进中枢神经的正常运作。缺锰的症状：——当锰缺乏时会导致骨骼不健全、生殖障碍、中枢神经失调、脂肪新陈代谢异常、生长迟至等情况。终点站：纽崔莱钙镁片钙——216·7mg镁——108·3mg锌——3·3mg铜——0·7mg锰——0·8mg*60%的碳酸钙*25%的氧化镁*余下的是紫花苜蓿浓缩素和植物因子。钙——270mg镁——50mg品质的见证*您想知道如何增