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文档简介
做快乐的小学生一、活动目的:1、引导学生了解一些排解烦恼的方法,使学生知道应该笑对生活中的不如意,做一个快乐的人。2、学会更好地调节自己,使自己拥有积极健康的心理状态和情绪。二、活动重点:引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼,找到快乐的真谛。三、活动难点:引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己。活动过程:一、热身运动——体验快乐1.同学们,今天这节课,老师首先送给大家一个见面礼,你们猜会是什么呢2.学生各自猜想。3.今天,老师要送给大家灿烂的笑容,银铃般的笑声,还有无比快乐的心情!来,让我们一起跟着音乐,把手舞起来,把脚动起来,让整个身体扭起来吧!(学生一边唱健康歌,一边做健康操,体验快乐。)师:同学们刚才我们跟着音乐做健康操,快乐吗师:快乐是一种美好的情绪体验,能让人身心健康,对我们的生活、学习都有积极的影响,我们今天上课的主题就是我们最快乐。(出示课题:)二、传快乐球游戏——说快乐师:快乐是简单的,它无处不在,但也需要我们去发现,比如说,今天我解出了一道有难度的数学题,和同学一次很愉快的谈话,帮妈妈打扫后看见妈妈幸福的笑容等等,我们的快乐或许不会惊天动地,但却使我们的生活充满阳光。古人讲“独乐乐,不如众乐乐”,你们愿意和大家分享自己的快乐,让一份快乐变成几十份快乐吗现在让我们在音乐声中传起快乐球,注意音乐一停,球在谁的手上就请谁在这个盒子里抽出一张纸条,按照上面的要求说说自己的快乐,让别人也和你一起快乐。(出示课件:快乐球传快乐)1、把你做的最有趣的梦说给大家听。2、说说你在公园里游玩中遇到的高兴的事。3、说一件你认为最好笑、最有意思的事给大家听。4、给大家讲一个有趣的笑话。师(小结):对了,刚才大家享受到了很多快乐的事情,我们在优美的环境里会快乐,做自己喜欢的事情会快乐,别人表扬自己的时候会快乐。只要我们做生活的有心人,就会发现快乐就在我们的身边。可是生活中不会总是阳光明媚,不会总是快乐的,也有不快乐的时候,你们愿意来说说自己有哪些不快乐或者烦恼的事情吗我口说我心:引导学生诉说感到不愉快的事。师(小结):不快乐是一种不良的情绪体验,当你被人误解委屈时你会不快乐;当你失败时你会不快乐;当你和好朋友吵架了你会不快乐……如果我们能够把不快乐变成快乐,那该多好呀。老师先给你们讲一个故事吧。三、故事小屋1、有一位老太太,她有两个女儿,大女儿卖草帽,小女儿卖雨伞。她们都很孝顺,照说老太太应该很快乐,课时,她却天天愁眉苦脸,为什么呢原来雨天的时候她就愁大女儿的草帽卖不出去,晴天的时候她又愁小女儿的雨伞卖不出。于是她晴天也愁雨天也愁,总是不快乐。一位邻居看到了,告诉了她一个好方法,她就天天眉开眼笑了。你知道怎么回事吗(学生议论)原来啊,此后每逢天晴,她就想老大的生意肯定好得很,每逢下雨,她就想老二的伞肯定卖得俏。这么一想,心情就舒畅了。2、老师:同学们,老太太是怎么改变自己的心情,赶走烦恼的呢3、你曾用过什么好方法赶走了自己的烦恼呢。能不能和大家说说(向别人倾诉的确是一种解决的好办法;不开心的时候这样自己发泄也是个好办法,课件你一定是个心胸开阔的人;对呀,这样就把不快乐转移了,渐渐也就忘了不开心,你是个聪明的孩子,真有办法。)(板书:倾诉、合理发泄、转移……)4、你们真是聪明,不但能发现自己身边的快乐并且能把原本的不快乐变成快乐。我们的快乐小博士也给我们提供了一些“快乐小秘方”,我们一起去看看吧!A、当你不高兴时,可以深深呼几口气,马上就会觉得心情轻松多了。(做一做)B、看看漫画和小笑话,说不定你会哈哈大笑起来。C、听听欢快的音乐,唱唱欢快的歌,也可以给我们带来好心情。五、唱快乐歌今天这节课老师真快乐,分享了你们的快乐故事,学到了你们提供的这么多保持快乐的秘方,还有看到你们现在一张张开心的笑脸……那你们有什么收获呢,说给大家听听好吗是啊,今天大家都很快乐。快乐让人年轻,快乐让人充满活力,让我们在生活中多一点开心,多一点快乐吧!最后,让我们在一首快乐的歌曲中边唱边跳,结束今天的活动。(全
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