《排球》课程教学大纲

《排球》教学大纲一、课程基本信息课程名称排球Volleyball课程编码UPE120231010开课院部体育教学部课程团队第二教研室学分1.0课内学时32讲授32实验0上机0实践0课外学时0适用专业（公选课组）授课语言中文先修课程课程简介（任选）排球运动是一项适合于各年龄层次的人参加的大众化体育运动，这个项目之所以深受人们的喜爱，是因其比赛激烈而不失安全性，注重个人技术而不失集体配合的独特魅力，且具有健身、强心、娱乐、交往及竞赛等特点。通过排球课程的学习使学生了解排球文化，掌握排球基本技术和基本理论。提高学生的身心健康，并能运用适宜的方法调节自身的情绪，改善心理状态，克服心理障碍，并培养良好的体育道德和团队协作精神，正确处理竞争与合作的关系，同时可以制定排球运动练习计划并能够指导排球运动的教学与训练，具备组织和参与排球竞赛的能力。Volleyballisapopularsportsuitableforpeopleofallages.Thereasonwhythissportisdeeplylovedbypeopleisthatitscompetitionisfiercewithoutlosingsafety,payattentiontoindividualskillswithoutlosingtheuniquecharmofcollectivecooperation,andhavethecharacteristicsoffitness,strongheart,entertainment,communicationandcompetition.Throughthestudyofvolleyballcourses,studentscanunderstandvolleyballcultureandmasterbasicvolleyballtechniquesandtheories.Improvestudents'physicalandmentalhealth,anduseappropriatemethodstoadjusttheiremotions,improvetheirpsychologicalstate,overcomepsychologicalbarriers,andcultivategoodsportsethicsandteamspirit,correctlyhandlingtherelationshipbetweencompetitionandcooperation,atthesametimecanmakevolleyballexerciseplanandcanguidetheteachingandtrainingofvolleyball,withtheabilitytoorganizeandparticipateinvolleyballcompetitions.负责人大纲执笔人审核人二、课程目标序号代号课程目标OBE毕业要求指标点任务自选1M1运动参与及身体健康目标——能够根据自身身体状况、生活习惯等，积极参与体育锻炼并基本形成自觉锻炼的习惯和终身体育的意识；同时，有能力制订切实可行的个人锻炼计划，具有一定的体育文化欣赏能力；能合理选择人体需要的健康营养食品；养成良好的行为习惯，形成健康的生活方式；具有健康的体魄。否2M2运动技能目标——熟练掌握排球运动的基本方法和技能；能科学地进行体育锻炼，提高自己的运动能力；使学生了解排球竞赛规则和裁判法；掌握常见的运动创伤的处置方法。否3M3心理健康目标——根据自己的能力设置体育学习目标；自觉通过体育活动改善心理状态、克服心理障碍，养成积极乐观的生活态度；运用适宜的方法调节自己的情绪；在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉;正确处理竞争与合作的关系，培养合作意识和团队精神。否三、课程内容序号章节号标题课程内容/重难点支撑课程目标课内学时教学方式课外学时课外环节1第1课排球运动特点及锻练价值¦重点：正面双手垫球技术¦难点：垫球手型和用力¦1.1准备姿势¦1.2移动步伐(并步、滑步、交叉步)¦1.3学习正面双手垫球技术¦1.4体能练习M1,M2,M32讲授、讨论2自学资料2第2课重点：正面双手垫球技术¦难点：垫球手型和用力¦2.1复习准备姿势、并步、滑步、交叉步¦2.2复习正面双手垫球技术¦2.3学习正面双手传球技术¦2.4体能练习M1,M2,M32讲授、讨论2自学资料3第3课重点：下手、侧手发球技术¦难点：下手、侧手发球用力¦3.1复习移动步伐¦3.2复习正面双手垫球技术¦3.3复习正面双手传球技术¦3.4学习下手、侧手发球技术¦3.5体能练习M1,M2,M32讲授、讨论2自学资料4第4课4.1提高移动步伐¦4.2提高正面双手垫球和传球技术¦4.3复习下手、侧手发球技术¦4.4体能练习M1,M2,M32讲授、讨论2自学资料5第5课重点：原地扣球技术¦难点：扣球用力¦5.1提高正面双手传、垫球能力¦5.2复习下手、侧手球技术¦5.3学习移动传、垫球技术¦5.4学习原地扣球技术¦5.5体能练习M1,M2,M32讲授、讨论2自学资料6第6课重点：“一三二”接发球站位¦难点：发球轮转¦6.1提高移动传、垫球能力¦6.2提高下手、侧手球能力¦6.3复习原地扣球技术¦6.4学习“一三二”接发球站位¦6.5体能练习M1,M2,M32讲授、讨论2自学资料7第7课重点：“中一二”进攻战术¦难点：二传的位置和组织战术意识¦7.1提高移动传、垫球能力¦7.2提高下手、侧手球能力¦7.3学习中一二进攻战术¦7.4提高“一三二”接发球站位¦7.5体能练习M1,M2,M32讲授、讨论2自学资料8第8课(Err)体能测试M1,M2,M32考试2自学资料9第9课重点：上手发球技术¦难点：发球的击球点和用力¦9.1学习助跑起跳技术¦9.2学习上手发球技术¦9.3复习中一二进攻战术¦9.4教学比赛¦9.5体能练习M1,M2,M32讲授、讨论2自学资料10第10课重点：四号位扣球技术¦难点：空中扣球技术¦10.1复习上手发球技术¦10.2学习接发球技术¦10.3学习四号位扣球技术¦10.4教学比赛¦10.5体能练习M1,M2,M32讲授、讨论2自学资料11第11课重点：“中一二”进攻战术¦难点：二传的位置和组织战术意识¦11.1提高接发球能力¦11.2复习四号位扣球技术¦11.3复习“一三二”接发球站位、“中一二”进攻战术¦11.4教学比赛¦11.5体能练习M1,M2,M32讲授、讨论2自学资料12第12课重点：单人拦网技术¦难点：拦网起跳时机¦12.1提高上手发球能力¦12.2学习单人拦网技术¦12.3教学比赛¦12.4体能练习M1,M2,M32讲授、讨论2自学资料13第13课重点：单拦下防守站位¦难点：单拦下防守取位¦13.1提高扣球能力¦13.2复习单人拦网技术¦13.3介绍单拦下防守站位¦13.4教学比赛¦13.5体能练习M1,M2,M32讲授、讨论2自学资料14第14课14.1提高扣球能力¦14.2复习单人拦网技术¦14.3教学比赛¦14.4体能练习M1,M2,M32讲授、讨论2自学资料15第15课(Err)考试¦分组进行比赛考试M1,M2,M32考试2自学资料16第16课(Err)考试¦分组进行比赛考试M1,M2,M32考试2自学资料四、考核方式序号考核环节操作细节总评占比1学习态度由学生出勤、课堂表现、课后作业完成情况等组成，教师依据学生具体表现打分。10%2心肺耐力男生1000米，女生800米。30%3专项考试通过比赛考试。学生每六人一组，各组进行对抗比赛。60%五、评分细则序号课程目标考核环节大致占比评分等级1/学习态度10%A-全勤，课堂表现优，积极完成课后作业。B-缺勤1次，课堂表现良好，积极完成课后作业。C-缺勤2次，课堂表现尚可，完成作业情况良好。D-缺勤3次，课堂表现差，课后作业完成质量差。E-缺勤3次以上，课堂表现差，不完成课后作业。2/心肺耐力30%A-心肺耐力，男:≤3´27"/女:≤3´30"。B-心肺耐力，男:3´42"-3´28"/女:3´44"-3´31"。C-心肺耐力，男:4´07"-3´43"/女:4´09"-3´45"。D-心肺耐力，男:4´32"-4´08"/女:4´34"-4´10"。E-心肺耐力，男:>4´32"/女:>4´34"。3/专项考试60%A-球场意识强，位置轮转和站位准确、到位，技术运用规范合理，场上配合意识与协调能力强，比赛作风顽强，有拼搏精神。B-球场意识较强，位置轮转和站位较准确、到位，技术运用较规范合理，场上配合意识与协调能力较强，比赛作风较顽强，有拼搏精神。C-球场意识一般，位置轮转和站位一般，技术运用一般，场上配合意识与协调能力一般，比赛作风一般，拼搏精神一般。D-球场意识差，位置轮转和站位有时错误，技术运用差，场上配合意识与协调能力差，比赛作风不顽强，拼搏精神差。E-无球场意识，位置轮转和站位有时错误，技术运用太差，场上配合意识与协调能力太差