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文档简介
春季食品安全第1页考考你:什么是食品安全第2页食品安全什么是食品安全(foodsafety)?是指食品无毒、无害,符合应该有营养要求,对人体健康不造成任何急性、亚急性或者慢性危害。
第3页3月10日早晨,九江市妇幼保健院儿科住院部来了两名特殊患者,3岁女童小景(化名)和两岁表弟小波(化名),两个孩子都是因为嘴巴溃烂,紧急从武宁县泉口镇转到了市医院治疗。据孩子妈妈张女士介绍,她们平时在外面打工,孩子都是在家里由爷爷奶奶或外公外婆看管,平时喜欢拿钱去村里小店买5毛或1元钱一包辣条等零食吃,因为经常吃这些零食,最终出现感染造成嘴巴溃烂,现在无法正常进食,已经5天滴米未下肚,只好靠打点滴维持。第4页汉中勉县部分中学学生呕吐腹泻
西部网讯汉中勉县一中不停有学生出现呕吐、腹泻等症状,许多学生所以无法继续上课。在汉中市勉县医院肠胃科门诊,记者见到了五六名前来就诊勉县一中学生,他们病情也基本相同。据这几名学生介绍,在他们学校,还有很多同学都有腹泻呕吐等情况。勉县一中学生1:拉肚子,还有肚子疼,还有就是想吐。我们班有二十多个(出现情况),不过出来看(病)只有两个。勉县一中学生2:我们班上有八十多个人,十二个人都是这个样子。据勉县医院统计,从3月16号至今三天时间,他们医院先后收治了18名来自勉县一中学生。勉县医院内三科主任郑新杰:从临床看话,发病是以急性胃肠炎为主要表现,在临床上最常见这种情况是有一个不洁饮食史,应该是考虑是有不洁饮食史,而且它这个是群体发病。据了解,勉县一中是一所寄宿制学校,许多学生一日三餐都在学校食堂吃。事情发生后,勉县卫生、食药监等部门已介入调查。第5页提升食品安全意识,重视饮食卫生,谨防“病从口入”
一、预防食物中毒,首先要考究个人卫生,做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤剪发,勤换床单和被套。二、保持教室环境清洁卫生,养成饭前便后洗手、不暴饮暴食良好习惯。三、坚持做到“六不吃”,不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃未经高温处理饭菜、不喝生水、不吃“三无”小零食。四、购置食品时首先应从食品标签上注意识别食品质量,选择安全食品是把住“病从口入”第一关。要购置正规厂家生产食品,尽可能选择信誉度很好品牌。其次应仔细查看产品标签,食品标签中必须标注:产品名称、配料表、净含量、厂名、厂址、生产日期、保质期、产品标准号等。不买标签不规范产品,不买感官性状异常食品,不买假冒伪劣、掺杂使假食品,不买过期食品。第6页
四、改掉生活中不良习惯:
1、用酒消毒碗筷:一些人惯用白酒来擦拭碗筷,认为这么能够到达消毒目标。殊不知,医学上用于消毒酒精度数为75度。而普通白酒酒精含量在65%以下。所以,使用白酒擦拭餐具,是达不到消毒目标。
2、用白纸包食物:有些人喜欢用白纸包食品,因为白纸看上去好像干洁净净。可实际上,白纸在生产过程中,会加用许多漂白剂及带有腐蚀作用化工原料,纸浆即使经过冲洗过滤,仍含有不少化学成份,会污染食物。至于用报纸来包食品,则更不可取,因为印刷报纸时,会用许多油墨或其它有毒物质,对人体危害极大。
第7页春季饮食打好基础
“多主少副”。即多吃主食,少吃副食。春天风多雨少气候干燥,气温改变重复无常,人体免疫力和防御功效极易下降,诱发一些春季常见疾病。此时能够多吃些主食,主要成份是碳水化合物,既经济又能直接转化成热量,提供身体基本所需。另外,春季应重视调养脾胃,而米饭同菜中大鱼大肉相比,要轻易消化得多,能很好地保护肠胃。“多菜少果”。即多吃蔬菜,少吃水果。春季以养肝为主,蔬菜含有丰富维生素、纤维素和矿物质,有疏通血管和肠道特殊功效,肝和心都喜欢它,蔬菜能帮助肝脏尽快实现蛋白质、糖类、脂肪代谢;若缺乏它,肝脏代谢就差。少吃水果并不是说不吃水果,而是要适量吃。春天气温回暖,人们爱多吃酸甜水果来解渴。但水果含有较多果酸,属生冷食物,吃多了轻易伤害脾胃。第8页春季饮食打好基础
“多奶少肉”。即多喝奶类,少吃肉类。春季是万物复苏、阳气生发季节。一年之计在于春,牛奶是全营养食品,春天多喝奶能满足人体生长、健康等多方面需求,是各类人群春季养生首选佳品。肉类胆固醇含量高,吃多了,轻易发胖,诱发“三高”等富贵病。“多水少油”。季节更替带来多风、干燥气候,加剧了身体水分流失。头痛、便秘、体重增加等症状都是因春燥上火所致。最简单排毒方法就是多喝水。天天清晨起来,喝点蜂蜜水,将有利于清洗肠道,排毒祛火。“多彩少单”。即多吃五颜六色食物,少吃颜色和口味单调食物。在人体中,五脏各有所爱,如心爱红、苦;肝爱绿、酸;肾爱黑、咸;肺爱辣、白;脾爱黄、甜。人们在饮食中,应该照料到各脏器兴趣。第9页提升警觉,慎防食物中毒
第10页
出现后遗症概率到达50%。霉变甘蔗中毒发病高峰期为每年年初,一旦发生中毒事故,应马上对食用霉变甘蔗中毒病人进行洗胃、灌肠以排除毒物,并送医院救治,在对症治疗中要尤其注意消除脑水肿,改进脑血循环,预防后遗症。民谚说得好:“清明蔗毒过蛇”。还要提醒市民,少数不法商贩会将霉变甘蔗再加上一些色素榨结果汁卖,普通人极难分辨出来。全部市民在购置甘蔗汁时应挑选新鲜甘蔗,确认未发生霉变后当场交给商贩现榨。
发霉甘蔗
正常甘蔗横切面是白色、无味。受到真菌污染而发霉变质后甘蔗质地较软,外皮无光泽,颜色较深,有酸霉等异味,且截面呈浅黄色、浅褐色至深褐色,甚至出现霉点。霉变甘蔗含有神经毒素,损伤人体中枢神经系统,食用后2—8小时即发病,严重者出现昏迷、呼吸衰竭、死亡,其死亡率和第11页四季豆中毒
四季豆俗称刀豆、芸豆。生四季豆中含皂甙和血球凝集素,彻底加热可破坏这两种有毒物质。若加热不彻底,毒素留存极易造成食物中毒。普通吃后0.5-5小时便会发病,先是胃部不适,继而恶心、呕吐、腹痛;部分患者还会出现头晕、头痛和发烧等症状。普通入院治疗一两天便可痊愈,鲜见有死亡者。卫生监督部门提醒,四季豆是一个四季都能吃到蔬菜,所以四季豆中毒一年四季均会发生。正确烹调是充分加热、彻底炒熟,使豆棍由支挺变为焉弱,颜色由鲜绿色变为暗绿,吃起来无豆腥味。有人喜欢食用前先用开水烫,再用油锅爆炒,假如两度加热均不彻底,达不到煮熟、煮透、煮变色要求,未能将毒素分解殆尽,引发食物中毒。消费者在外用餐时,也要有自我保护意识,若发觉上桌四季豆色彩鲜绿,则要先浅尝一口,没有臭青等异味时,方可放心食用。
第12页小时之内即可发病,患者首先感到咽喉部瘙痒、烧灼,上腹部烧灼、发烧或疼痛,并有恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。到了春季生芽马铃薯较多,对发芽多、皮肉变色马铃薯不可食用。芽较少者,可挖去芽及芽眼周围部分,烹调时加适量醋,烧熟、煮透再食用,也可烹调前用水浸泡半小时,烹调时可加少许醋,有利于降低龙葵碱,防止中毒。市民购置时要适量,土豆保留要得当,预防发芽。马铃薯又称土豆,是我国家庭惯用蔬菜,很多农民家里都会储存一些,随吃随做。时间稍长,土豆表面会长出绿芽。马铃薯营养丰富,但内含有龙葵碱,但未成熟马铃薯和发芽马铃薯含龙葵碱较高,进食后极易中毒。食用0.2克-0.4克即可引发中毒,数10分钟或数第13页焯一下,然后用清水充分浸泡、冲洗,使秋水仙碱最大程度地溶于水中,此时再行烹调,可保安全食用。食用鲜黄花菜,每次不宜多吃,最好不超出50克。食后一旦出现呕吐、腹泻等症状,尽快到医院就诊,同时也可先自行采取简易方法进行催吐,以降低有毒物质吸收,但不要自行乱服药品,以免加重病情。
鲜黄花菜里含有秋水仙碱,本身无毒,但进入人体后,被氧化成氧化二秋水仙碱就有毒了。可出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、口渴等症状,严重者可有血便、血尿或无尿。据教授介绍,秋水仙碱是水溶性,食用鲜黄花菜前一定要先经过处理,去除秋水仙碱。能够将鲜黄花菜在开水中第14页
每年春季,毒蘑菇生长旺盛,是引发毒菇中毒高发季节。每年都有相当一部分群众因采食野蘑菇中毒甚至丧命。卫生监督部门提醒市民珍惜生命,提升警觉,切勿采食野蘑菇。我国已知食用蘑菇种类约有700各种,大多数美味可口种类仍处于野生状态。同时,毒蘑菇资源也非常丰富,多达190各种,以广东等地毒蘑菇种类最多。据介绍,毒蘑菇与食用菇没有显著区分,仅凭肉眼难以判别,轻易因误食而造成重大食物中毒,误食毒蘑菇中毒症状严重,死亡率极高。毒蘑菇中毒临床症状分为五种类型:胃肠炎型、神经精神型、溶血性型、脏器损伤型和日光皮炎型。
野蘑菇第15页第16页第17页第18页第19页第20页第21页第22页第23页第24页第25页第26页其主要危害是:出现肌肉振颤、心慌、战栗、头疼、恶心、呕吐等症状,尤其是对高血压、心脏病、甲亢和前列腺肥大等疾病患者危害更大,严重可造成死亡。第27页第28页苏丹红,学名叫苏丹,共分为Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ、Ⅳ号,都是工业染料。在轰动全国苏丹红事件中,包含30家企业88个食品样品先后被检出含有苏丹红Ⅰ号。比起苏丹红Ⅰ号,苏丹红Ⅳ号不但颜色更红艳,毒性也更大。国际癌症研究机构将苏丹红Ⅳ号列为三类致癌物。第29页十大垃圾食品
你知道吗?第30页第一:油炸食品造成心血管疾病;含致癌物质;破坏维生素。第31页第二:腌制类食品
造成高血压,肾负担过重,造成鼻咽癌等。
第32页第三:加工类肉食品
含致癌物质:亚硝酸盐;含大量防腐剂。
第33页第四:饼干类食品
食用香精和色素过多,严重破坏维生素;营养成份低。
第34页第五:汽水可乐类食品
含磷酸、碳酸,会带走体内大量钙;含糖量过高。
第35页第六:方便类食品
盐分过高;热量过高,营养价值极低。
第36页第七:罐头类食品
破坏维生素,使蛋白质变性;热量过多,营养成份低。第37页第八:话梅蜜饯类食品
含致癌物质:亚硝酸盐,含防腐剂。
第38页第九:冷冻甜品类食品
含奶油极易引发肥胖;含糖量过高影响正餐。
第39页第十:烧烤类食品
含大量致癌物质三苯四丙吡,造成蛋白质碳化变性。第40页1、早上喝一杯三聚氰胺毒牛奶,吃两个硫磺熏毒馒头,夹着一根河南产瘦肉精猪肉火腿,切一个苏丹红咸鸭蛋,来两口膨化粉做面包,中午买条避孕药鱼,尿素豆芽,膨大西红柿,石膏豆腐,毒生姜,麻辣烫加止泻药,再买点牛肉膏牛肉炖点膨大西红柿,回到豆腐渣工程房,开瓶甲醇勾兑酒,吃个增白剂加硫磺馒头。饭后抽根高汞烟,去地摊买本盗版小说,回去上一会盗版操作系统自由言论网,晚上钻进黑心棉被窝。核辐射算啥~!第41页2、早上喝一杯三聚氰胺毒牛奶,吃两个硫磺熏毒馒头,夹根河南产瘦肉精猪肉火腿,切个苏丹红咸鸭蛋,来两口膨化粉做面包,中午买条避孕药鱼,尿素豆芽,膨大西红柿,石膏豆腐,毒生姜,麻辣烫加止泻药,再买点牛肉膏牛肉炖点膨大西红柿,回到豆腐渣工程房,开瓶甲醇勾兑酒,吃个增白剂加硫磺馒头。饭后抽根高汞烟,晚上钻进黑心棉被窝。白天黑夜,渴了喝杯塑化剂饮料,饿了吃点塑化剂奶粉钙片,满赛,中国人生活太幸福了。第42页3、大早起喝一杯“三聚氰胺”牛奶后吃2个“染色馒头”到了“富士康”用“亚健康”身体玩命工作中午吃一份“牛肉膏”做牛肉饭再点“毒豆芽”凉菜午饭后拼命工作熬到下班已深夜11点半大家凑钱吃了个“地沟油”麻辣火锅~吃炽热时,老板笑着端上一盘子“瘦肉精”火腿说:“赠予~。”
今天路上不小心踩到了一条眼镜蛇,它回头就给我一口,只见这条蛇白眼一翻,打个滚,挂了。我鄙夷得看着它:“我吃是地沟油,喝是三聚氰胺,你咬我,简直是找死。”
第43页怎么办?第44页第一招:尽可能选择在家烹调食物
即使有很多理由让我们选择出去吃,不过如今如此恶劣食品安全环境,还是选择自己在家做着吃为妙。追求口味和高利润,没有道德商家是不会为你考虑安全和健康问题,从食品原料到食用油,再到调味品,没有一样能够让人放心。在家烹饪食物,不但能有更大自主权选择食材,而且这也是一个陶冶情操,缓解压力好方法。上班一族还能够选择在晚上多做一点,带出明天午饭,又是一个健康、经济好习惯。如今通货膨胀如此严重,自己做饭绝对是省钱好伎俩。
第二招:防止食用包装食品和深加工食品
包装食品即使看起来美观,不过为了加强口味和延长保质期,包装食品普通都含有食品添加剂,如防腐剂、漂白剂、香料、色素、抗氧化剂、保色剂、调味剂等。即使这些添加剂在标准、正当剂量之内,长久过量食用,也轻易在体内累积,造成身体负担。如碰到无良商家,加入过量有毒添加剂,就愈加危险了。
深加工食品也一样,像过白米、面,味道甜美蜜饯、果脯,诱人腌制食品——腊肉、香肠等,普通都加入了大量人工添加剂,过量食用都会影响健康,甚至致病。
第45页第三招:留心食品安全新闻
平时看新闻,读报纸或者和朋友交流时候,多多留心最近是否发生了什么食品安全事件。相信这点绝对不会让你失望,食品安全事件一定会频频发生,三天一小事,五天一大事。留心这么新闻能让我们做到心中有数,比如新闻报道说某市流出有毒方法生产豆芽,而且影响范围比较广,假如你恰好在此范围内,在选择食物时候,就能够刻意避开在最近购置豆芽。当然也不需要过分敏感,假如在南方一个小城市查获了一个用硫磺熏制生姜小作坊,并不意味着全国生姜都有问题。正确逻辑判断是有必要,整天杯弓蛇影反而让我们不高兴,那就得不偿失了。
第四招:结交一样重视食品安全和健康朋友
每个人都有不一样知识和资源,多结交相关朋友,不但能够获取食品相关资讯,交流各自经验,而且也能够共享大家资源。比如,一个朋友在农村有亲戚种植无农药蔬菜、用粮食散养母鸡和生猪,那大家就能够经过这个朋友共同购置安全蔬菜、鸡蛋和猪肉。现在互联网提供了便捷联络方法,食品安全相关论坛和QQ群等都是好去处。第46页
第五招:选择有机食品和绿色食品
假如条件允许,能够选择购置含有有机或者绿色食品认证蔬菜和粮食等。具备有机或者绿色食品认证,说明该食品生产环境、过程和方法符合相关认证标准,不使用(或在要求剂量和时期内使用)农药、添加剂等。理论上这些认证食品含有相对高安全级别,当然价格也贵很多。当前大型超市都有销售有机和绿色食品专柜。另外很多城市也陆续出现了有机、绿色概念农场,在假日或者周末时候,能够亲自去考查和订购。不过,当前中国有机和绿色食品还处于发展中阶段,也不排除有鱼目混珠假货。所以在购置时仍要擦亮眼睛。(此处只笼统介绍了有机和绿色食品概念,感兴趣话可自行继续研究。)
第六招:选择当地、当季蔬菜和水果
非当地和非应季蔬菜和水果,需要长时间运输和保留,或者使用特殊伎俩反季种植,这些都意味着可能使用了非常规药剂来杀菌和保鲜,所以还是少吃为好。当地、应季食品就相对安全些,而且价格也廉价。
第47页第七招:购置家庭种植蔬菜
有小区常能看到一些非常小菜摊,这些菜普通是附近农户家庭种植,或者是小区老人自行开地种植,通常量很小,不过这些未施农药蔬菜、水果可比大棚种出来蔬菜安全、营养多。在外观和口感上和大棚农药种出来菜也有很大区分,普通很轻易判别。这些人现在很清楚他们所种菜价值,价格普通比菜市场里卖贵些。你能够青睐这些小菜贩,但也要对他们有所了解,确定他们是老实可信;另外种菜土地是不是安全无污染,大山里当然没有问题,不过靠近马路和工厂就不好了。
第八招:选择天然野生食品
深山老林是最终一片净土,污染恶魔还没触及区域,也是安全食品最好起源。比如,东北长白山和小兴安岭盛产山菜(大叶芹、刺嫩芽等)、干果(榛子、核桃等)和菌类(榛蘑、猴头菇等)都是公认健康、营养食品,当然也很安全。假如能经常食用是一件很幸福事
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