版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领
文档简介
爱护胃和肠人体结构图胃在人体腹腔的中下部偏左的地方，像一个大口袋。上端和食管相连，下端和肠相连。肠主要分为小肠和大肠。小肠比较细，上端接幽门与胃相通，下端通过阑门与大肠相连。是食物消化吸收的主要场所，盘曲于腹腔内，全长约有5米-6米长，分为十二指肠、空肠和回肠三部分。
大肠比较粗，上端与小肠连接，下端与肛门相通。约有1.5米。形似方框，围绕在空肠、回肠的周围。分为盲肠、结肠和直肠。
胃和肠的功能胃主要是促消化，通过胃的挤压和胃酸把食物细化。几乎不吸收营养。肠是吸收营养的主要场所，也有很小的消化作用。肠胃常见疾病急、慢性胃炎和消化性溃疡,出现烧心、胃痛、胃酸、胃胀、呕吐、食欲差等症状。(饮酒)胃溃疡、胃炎,反酸、饱胀等不适的感觉。(精神压力大，平时运动量少，进食不规律)心绞痛,胀、堵、闷的情况。(老年人、病人)肠胃常见疾病的预防家中不妨常备一些肠胃药，藿香正气系列药品中的太极藿香正气液就是一个口碑很好的调节脾胃功能紊乱，治疗脘腹胀痛、呕吐泄泻效果不错的药物。肠胃病日常饮食宜食的水果：苹果、梨、柑橘、香蕉、葡萄、杨梅、荔枝、菠萝、猕猴桃、红枣。宜食的蔬菜：白菜、番茄、芹菜、南瓜、丝瓜、菠菜、土豆、香菇。
宜食的其他食物:大豆、糯米、牛奶、鸡蛋、生姜、蜂蜜、绿茶、羊肉、牛肉、植物油、乌梅。
肠胃病饮食中的禁忌
忌过量吃辛辣食物忌吃咸热食物忌多吃冷饮忌不吃早餐
肠胃病日常生活
1.生活有规律
2.饮食调配合理
3.烹调方法要讲究
4.有良好的进食气氛
5.吃饭要细嚼慢咽
6.保持心情舒畅
7.保持口腔卫生
8.日常注意保暖
9.适宜运动
一天吃三餐，对胃最健康
胃肠道的活动是有规律、有顺序的。饮食不当，没有规律，就会引起消化道的运动和分泌机能失调，导致胃病发生。
食物一般在胃中停留4个小时左右就会全部排人肠道，因此除了晚餐以外，其余每餐进食的时间应相隔4-7小时。间隔的时间过短，胃得不到休息，会影响其功能，时间长了还会引发慢性胃炎和严重的消化不良。如果进食时间间隔太长，胃早已排空，过多的胃酸会侵蚀胃黏膜和
温馨提示
- 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
- 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
- 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
- 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
- 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
- 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
- 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。
最新文档
- 幼儿园身体协调性训练方案计划
- 会展活动策划与实施的心理学应用考核试卷
- 科技美术展览的观察与欣赏方法
- 物业单位合同范本
- 借款续约合同范本
- 养殖员工合同范本
- 科技引领下的媒体融合与产业发展
- 科技产品品牌的竞争力提升路径
- 短视频营销与社交媒体的融合策略
- 知产转让中的技术秘密保护策略
- 2024年九省联考安徽省新高考历史试卷（含答案）
- 汽车维修保养协议书
- HG T 3690-2022 工业用钢骨架聚乙烯塑料复合管
- 单色版画课件
- 《现代教育技术》教案-第一章 教育技术概述
- 《理想信念的内涵及重要性》教学教案
- 北师大版五年级下册数学早读课所背知识点
- 三位数除以一位数(商为三位数)练习题含答案
- 高教社高职国际英语 进阶综合教程 第2册 PPT课件高职国际英语进阶教程第2 册unit1课文原文和译文
- 病理科各项制度汇编样本
- 粉体密度及流动性测定
评论
0/150
提交评论