迈好准高三的第一步课件

迈好准高三第一步——高XX班主题班会

迈好准高三第一步——高XX班主题班会1倒计时2011年2月28日至2012年6月7日距离高考还有465天倒计时2011年2月28日至2012年6月7日2精品资料精品资料3你怎么称呼老师？如果老师最后没有总结一节课的重点的难点，你是否会认为老师的教学方法需要改进？你所经历的课堂，是讲座式还是讨论式？教师的教鞭“不怕太阳晒，也不怕那风雨狂，只怕先生骂我笨，没有学问无颜见爹娘……”“太阳当空照，花儿对我笑，小鸟说早早早……”迈好准高三的第一步课件4数说高考2008年，河南省考生98.8万人，录取51.3万，录取率为52%。2009年，河南省考生95.9万人，录取56万人，录取率为58%。2010年，河南省考生95.2万人，录取61万人，录取率为65%。数说高考2008年，河南省考生98.8万人，录取51.3万，5河南高考分数线2009河南高考理科分数线本科一批：567分本科二批：520分本科三批：476分专科一批：407分2010河南高考理科分数线本科一批：552分本科二批：500分本科三批：444分专科一批：362分河南高考分数线2009河南高考理科分数线62010河南共计考生95.2万人48269名考生过了一本线，文科8760人，理科39509人。占考生总人数5.1%165711人上了二本线，文科42187人，理科123524人。占考生总人数17.4%。三本线以上的考生共有314727人，其中文科有88881人，理科225846人。2010河南共计考生95.2万人48269名考生过了一本线，7即将进入高三，你准备好了吗？

机会总是留给有准备的人！今天的预想与设计是对明天的准备。走向大学，走进高三。即将进入高三，你准备好了吗？

机会总是留给有准备的人！8迈好准高三的第一步课件9迈好准高三的第一步课件10迈好准高三的第一步课件11迈好准高三的第一步课件12迈好准高三的第一步课件13迈好准高三的第一步课件14迈好准高三的第一步课件15迈好准高三的第一步课件16迈好准高三的第一步课件17南开大学南开大学18迈好准高三的第一步课件19迈好准高三的第一步课件20迈好准高三的第一步课件21哈尔滨工业大学哈尔滨工业大学22郑州大学郑州大学23迈好准高三的第一步课件24迈好准高三的第一步课件25我们即将面临的高考我们即将面临的高考26“高考”考的是家长？？？家长“高考”考的是家长？？？家长27“高考”考的是家长？？？家长“高考”考的是家长？？？家长28家长叮咛家长叮咛29眼神中是——眼神中是——30急切的心情急切的心情31等等32烈日下焦急等待天下课件：

QQ：1601152807烈日下焦急等待天下课件：http://shop629058933几分苦涩，几分迷茫几分苦涩，几分迷茫34有人一脸严肃，有人笑容灿烂有人一脸严肃，有人笑容灿烂35高二的你也许现在很疲惫，有些时候，你会有很多的困惑：为什么我每天忙忙碌碌，却在考试时总与成功失之交臂？为什么我每天熬夜苦读，学习成绩也总不见起色？为什么我虽然真诚待人，却难以赢得友谊？为什么我的心灵常感疲惫，体会不到快乐的感觉？高二的你也许现在很疲惫，有些时候，你会有很多的困惑：36态度决定一切下面五个问题需要我们来回答。1.我为什么要学习？2.我为谁而学习？3.我的学习跟我的前途有什么关系？4.我学的是什么？5.哪些东西是我终身受益的？态度决定一切下面五个问题需要我们来回答。1.我为什么要学习？37你的明天？？？招聘启事某银行招聘公告应聘条件

１．具有良好的思想道德修养和强烈的事业心、责任心；

２．身体健康，能胜任正常工作；

３．品行端正，无不良行为记录；

４．服从工作分配；

５．全国“211”工程”学校2010年全日制应届本科及以上毕业生，专业不限；

备注：上述院校的毕业生必须是本科二批（含）及以上的录取批次，不包括专升本毕业生。

你的明天？？？招聘启事某银行招聘公告38面对高三，我们应该？面对高三，我们应该？39首先，要有目标和追求首先，要有目标和追求40为了自己的梦想全力以赴

人生能有几回搏！这是一个挑战，更是一个机会，这就是我们为了自己的理想为了自己的未来最好也是最有效的拼搏时间了，这时应该说是最能把握自己命运的时候了。其实人的一生没有多少机会是能够完全把握自己的命运的，这是没有任何外界干扰的单纯时刻，所以我们就应该拿我们自己的努力为自己打拼。我们应该心无杂念，任何事情在这个时候都远远不如高考重要，我们心里要是明白而且坚守这个信念，我们就能自觉地努力。为了自己的梦想全力以赴人生能有几回搏！这是一个挑战，更是一41学会和各种人愉快的相处学会和各种人愉快的相处42学会宽恕他人学会宽恕他人43

希望就在前方

面对高三，我们应该高兴，我们的目标是远大的，我们的选择是正确的，我们又有了重新系统整理和展现的机会，我们又有了可以证明自己的机会。或者我们原来学得不好，终于有了补救的可能了。我们应该积极地响应高三的生活，即使它真的很苦，很让你疲惫，但你想到，有一个美好的大学，一种美好的生活在召唤着你，这种付出是值得的。希望就在前方

面对高三，我们应该高兴，我们的目标是远大的，44常和别人保持合作并从中获得乐趣常和别人保持合作45人的潜力是无限的

大家都要记住，高三是非常变幻莫测的一年，什么事情都有可能发生，你会发现很多人的名次、成绩都是很不稳定的变化的，大家在班里在年级里的排名也在不断地变化，所以，成绩差一些的同学，只要你在这一年里把握住所有学习的时间和机会，你很有可能上升到前列，而成绩好的同学，如果你掉以轻心，也有落马的可能。所以希望大家能够保持高度兴奋的学习状态，在这一年里，共同进步，共同超越原来的自己。人的潜力是无限的大家都要记住，高三是非常变幻莫测的一年，什46具备胆识和勇气具备胆识和勇气47高三----严峻的一年

竞争激烈的一年

竞争的激烈，容易让人产生挫折感，一次的失败不算什么，要相信自己的实力，既然我已经储备了足够的知识，就算是一两次的失败也不能说明自己实力不行。要知道，除了高考，之前的一切考试都没有决定性的意义，只要你相信自己，用最好的心态对待高考，你不用担心平常出现的小波折。高三----严峻的一年

竞争激烈的一年

竞争的激烈，容易让人48经常保持笑容经常保持笑容49过程是最美的

我们锻炼后的思维能力、面对困难战胜它的能力、失败了爬起来的能力、成功了不骄傲的能力——这些能力，在我们的学习过程中会慢慢地积累下来，成为享用一生的财富。过程是最美的我们锻炼后的思维能力、面对困难战胜它的能力、失50要能处变不惊要能处变不惊51用平和的心态对待考试高考不是通向成功惟一的桥梁，所以我们应该用平和的心态对待它，当你藐视困难的时候，困难就自动地自卑了。成功首先要成人，学会做一个成亦淡然，败亦坦然的人是幸福的，也是成功的。用平和的心态对待考试高考不是通向成功惟一的桥梁，所以我们应该52并保持自己的一颗童心并保持自己53我的生活我自己把握

我的生活我自己把握，我自己知道我的命运掌握在自己的手里，我为我的未来而努力。我为我自己负责。决心已定，那么就要认真起来。我通常说，世界上没有什么不可能，就怕你自己先胆怯了，那么可能也将沦为不可能。我们既然瞄准了一个目标，就应该义无反顾地走下去。这种单纯是多么美好啊。大家总以为大学生活很自由，殊不知我们是多么怀念高中单纯的生活，那时我们的目标只有一个——高考。我的生活我自己把握我的生活我自己把握，我自己知道我的命运掌54做你热爱的工作做你热爱的工作55年华似水，别给自己的青春留下遗憾

可是大学不一样，自由给得多了人反而就迷茫了，就开始怀念高中时期虽然紧张但是充实的生活。所以高三真的很幸福，我们一定要好好珍惜这段时光，年华似水啊，别给自己的青春留下遗憾。要知道，很多事情，玩呀，恋爱呀，到了社会上，到了大学里都来得及，惟一来不及的就是这个时期的学习。很多人上了大学感叹自己高中时基础没有打好，以至现在成绩不理想，从来就没有人感叹自己高中没有玩好。年华似水，别给自己的青春留下遗憾可是大学不一样，自由给得多56保持高度的自信保持高度的自信57

自信就是力量

每个人都有无限的潜力可挖，问题在于你肯不肯用力，我希望大家每天早晨上学的时候，对着朝阳，微笑，并在心里默默地跟自己说：“我是最棒的，我一定会成功”，我希望大家都能这样做，并能实现这句话自信就是力量

每个人都有无限的潜力可挖，问题在于你肯不肯用58交几个知心朋友交几个知心朋友59全力以赴，平和应对

高三这个过程是我们人生难得的阶段，当你走过高考以后，转身看看这段时间，你会觉得你成长成熟了很多，高三一年很短，我们的身心可能会很疲惫，但是我相信大家都能找到放松的好方法，让自己保持平和的心态，拥有自信和健康的身体。我相信，只要你真正努力了，你就一定会有回报！全力以赴，平和应对高三这个过程是我们人生难得的阶段，当你走60学会和别人一块分享喜悦

学会和别人一块分享喜悦61保持幽默感保持幽默感62迈好准高三的第一步课件63迈好准高三的第一步课件64进入高三的感受进入高三的感受65进入高三以后，你会突然发现，学校好像把高三从整个学校的活动中分离出来了，很多的社团活动都是允许高一高二的学生参加；自己所喜欢的一些副科统统都没有了；除了体育课，每节课都是高考必须的，让自己不能有一点的松懈；学校给高三学生制订的学习时间是最长的，晚自习总是高三最后才下；班里的学习气氛是越来越浓，同学之间的竞争也越来越激烈；考试的次数明显增加，不断地公布考试的结果；几乎每个同学都认识到了，考上一个好的大学对自己的未来有重要的意义。迈好准高三的第一步课件66高三时节

机遇和挑战并存

收获与失落同在

特别的日子送给特别的你

高三时节

机遇和挑战并存

收获与失落同在

特别的日子送67有的人壮志凌云豪情万丈

有的人心驰神往斗志昂扬

有的人跃跃欲试摩拳擦掌

有的人养精蓄锐积蓄力量

有的人壮志凌云豪情万丈

有的人心驰神往斗志昂扬

有的人跃68也许我走得慢

但我决不会停

可能会输给现在的你

但我战胜了昨天的自己

如果挥别昨日是新的开始

那把握今天就将创造新的奇迹

也许我走得慢

但我决不会停

可能会输给现在的你

但我战胜了昨69站在高三的起跑线

我们心潮澎湃感慨万千

何物动人二月杏花八月桂

有谁摧我三更灯火五更鸡

站在高三的起跑线

我们心潮澎湃感慨万千

何物动人二月杏花70我们播种梦想

我们挖掘潜能

我们挥洒汗水

我们追逐成功

我们播种梦想

我们挖掘潜能

我们挥洒汗水

我们追逐成功

71这就是勇敢者的游戏

这就是奋斗者的步履

也必将是成功者的足迹

这就是勇敢者的游戏

这就是奋斗者的步履

也必将是成功者的足迹72仰天大笑出门去

我辈岂是蓬蒿人

问君天多高

心中斗志比天高

自信永不输的心态活到老

凭激情爬高三

借汗水染青春

待到金榜题名时

你在榜上笑

仰天大笑出门去

我辈岂是蓬蒿人

问君天多高

心中斗志比天高

73高三应如何渡过？行动大爷，你别看我年龄小，其实我总结了,高三可短暂了.和睡觉是一样一样的。眼一闭一睁大一就到了，嗯哈~不论你的行动是不是现在开始的.重要的是开始以后就不要停止.高三应如何渡过？行动大爷，你别看我年龄小，其实我总结了74高三应如何渡过？我们要全力以赴，绝不能尽力而为!要做行动的巨人！行动高三应如何渡过？我们要全力以赴，绝不能尽力而为!行动75高三教学安排

第一轮复习基础能力过关（7月中—3月初）全面阅读教材，查漏补缺，使知识系统化。并配以单元训练，提升应用能力。高三教学安排

第一轮复习76高三教学安排

第二轮复习综合能力突破（3月初—5月中）明确重点，突破难点，把握知识内部联系。进行解题训练，提升实战能力。高三教学安排

第二轮复习77高三教学安排第三轮复习应用能力提高（5月中—5月底）检验复习，强化记忆。自选模拟题，按考场要求自考，进入考试状态。高三教学安排第三轮复习78抛弃一些东西无谓的情感（朋友义气）多余的忧虑（考不上，我怎么办）自以为是，我行我素课外书手机小心眼MP3、MP4抛弃一些东西无谓的情感（朋友义气）79心理小测试不要盯着不动，用很正常的眼神去看心理小测试不要盯着不动，用很正常的眼神去看80如何变压力为动力？压力的来源：A学校、老师的压力B家长的压力C自己的压力D同学和社会的压力了解压力：压力是一种认知，认为某种情况超出个人能力所能应付的范围。学生对压力的反应：1、压力太大：造成睡眠不安稳、学习效率降低；2、精神压力：造成身体出现头痛、颈部酸痛、皮肤过敏等；3、生理上对压力的立即反应包括了心跳、出汗以及呼吸的加速、肌肉的紧张、口干舌燥等。如何变压力为动力？压力的来源：81学会缓解压力体验紧张第一种是曲臂法。也就是伸出一只手，紧紧握住拳头，用你的最大力气握住拳头，然后曲臂，坚持保持自己能够用力的握住自己的拳头并保持手臂的弯曲。坚持，坚持，然后在我数十秒之后放开（10、9、8、7、6、5、4、3、2、1、放开）。大家是不是感受到了一种如释重负的感觉，感觉一下子好轻松。学会缓解压力体验紧张82第二种是眼球上抬法。也就是大家把眼睛尽量的往上看，就像是翻白眼那样，也同样的坚持一直往上看，坚持，坚持，然后在我数十秒之后放下眼睛（10、9、8、7、6、5、4、3、2、1）。这样的放松体验可以用在一些长时间的阅读或看书的情况下做。第二种是眼球上抬法。也就是大家把眼睛尽量的往上看，就像是翻白832、学会放松

放松训练是以一定的暗示语集中注意力，调节呼吸，使肌肉得到充分放松，从而调节中枢神经系统兴奋性的方法。第一种是深呼吸法。现在同学们调整一个自己认为最舒服的坐姿，然后慢慢的闭上眼睛，清空脑海中所有的东西，使脑海一片空白，这时你的心很静很静，然后开始深呼吸，吸气……呼气……吸气……呼气……呼气时说“一”，吸气时说“二”，然后自己在心理慢慢的数数，每一二一次(呼吸一次)就数数1,一直从1数到20，并给自己说我每数一下我就更放松一点，当我数到20的时候，我就彻底的放松了。当分心的思想出现的时候也不要理睬它，并继续默诵“一、二”。2、学会放松84第二种是想象放松法。现在同学们调整一个自己认为最舒服的坐姿，然后慢慢的闭上眼睛，想象一个自己认为最舒服的环境，想象自己在这样的环境中能够最舒服和放松的生活。第二种是想象放松法。现在同学们调整一个自己认为最舒服的坐姿，85第三种是肌肉放松法。这种方法就是对自己全身进行渐进的放松，放松步骤是这样的：额头—眼皮—眼睛—面部—舌头—脖子—双肩（从左到右）—手臂—手掌（从左到右）—胸部—腹部—大腿—小腿，在进入每一个身体的部位之前要重复一遍前一次的放松指令，比如你感觉你的眼皮越来越放松了，慢慢的好轻松，慢慢的变透明了……第三种是肌肉放松法。这种方法就是对自己全身进行渐进的放松，放86睡觉是种艺术，你们不要挡住我追求艺术的脚步睡觉是种艺术，你们不要挡住我追求艺术的脚步87调查项目影响很小影响较小影响中等影响较大影响很大重要性排名考场心态2620721考前心态7.823.568.92学习方法638563学习基础1.95.945474学习态度1.919.619.658.85努力学习5.913.725.554.96临场发挥5.915.633.3457复习方法1.919.641.937.28思维能力3.915.643.137.28自学能力7.817.635.330.210老师指导5.919.64727.411父母教育5.97.819.625.541.912考试策略技巧3.917.627.535.315.613班级学习氛围5.97.829.437.219.615想象能力3.95.941.233.315.616记忆能力1.57.85129.49.817考前营养19.617.629.429.43.918考试居住环境17.619.633.323.55.818同学帮助15.629.427.419.67.820身体健康5.99.827.433.323.524全国部分高考状元的调查[%]

调查项目影响很小影响较小影响中等影响较大影响很大重要性排名考88所以，我说，高三心态决定成功所以，我说，高三心态决定成功89明年的六月属于我们！明年的六月属于我们！90

祝大家笑到最后！期待着明年六月的辉煌！——本次班会到此结束祝大家笑到最后！——本次班会到此结束91迈好准高三第一步——高XX班主题班会

迈好准高三第一步——高XX班主题班会92倒计时2011年2月28日至2012年6月7日距离高考还有465天倒计时2011年2月28日至2012年6月7日93精品资料精品资料94你怎么称呼老师？如果老师最后没有总结一节课的重点的难点，你是否会认为老师的教学方法需要改进？你所经历的课堂，是讲座式还是讨论式？教师的教鞭“不怕太阳晒，也不怕那风雨狂，只怕先生骂我笨，没有学问无颜见爹娘……”“太阳当空照，花儿对我笑，小鸟说早早早……”迈好准高三的第一步课件95数说高考2008年，河南省考生98.8万人，录取51.3万，录取率为52%。2009年，河南省考生95.9万人，录取56万人，录取率为58%。2010年，河南省考生95.2万人，录取61万人，录取率为65%。数说高考2008年，河南省考生98.8万人，录取51.3万，96河南高考分数线2009河南高考理科分数线本科一批：567分本科二批：520分本科三批：476分专科一批：407分2010河南高考理科分数线本科一批：552分本科二批：500分本科三批：444分专科一批：362分河南高考分数线2009河南高考理科分数线972010河南共计考生95.2万人48269名考生过了一本线，文科8760人，理科39509人。占考生总人数5.1%165711人上了二本线，文科42187人，理科123524人。占考生总人数17.4%。三本线以上的考生共有314727人，其中文科有88881人，理科225846人。2010河南共计考生95.2万人48269名考生过了一本线，98即将进入高三，你准备好了吗？

机会总是留给有准备的人！今天的预想与设计是对明天的准备。走向大学，走进高三。即将进入高三，你准备好了吗？

机会总是留给有准备的人！99迈好准高三的第一步课件100迈好准高三的第一步课件101迈好准高三的第一步课件102迈好准高三的第一步课件103迈好准高三的第一步课件104迈好准高三的第一步课件105迈好准高三的第一步课件106迈好准高三的第一步课件107迈好准高三的第一步课件108南开大学南开大学109迈好准高三的第一步课件110迈好准高三的第一步课件111迈好准高三的第一步课件112哈尔滨工业大学哈尔滨工业大学113郑州大学郑州大学114迈好准高三的第一步课件115迈好准高三的第一步课件116我们即将面临的高考我们即将面临的高考117“高考”考的是家长？？？家长“高考”考的是家长？？？家长118“高考”考的是家长？？？家长“高考”考的是家长？？？家长119家长叮咛家长叮咛120眼神中是——眼神中是——121急切的心情急切的心情122等等123烈日下焦急等待天下课件：

QQ：1601152807烈日下焦急等待天下课件：http://shop6290589124几分苦涩，几分迷茫几分苦涩，几分迷茫125有人一脸严肃，有人笑容灿烂有人一脸严肃，有人笑容灿烂126高二的你也许现在很疲惫，有些时候，你会有很多的困惑：为什么我每天忙忙碌碌，却在考试时总与成功失之交臂？为什么我每天熬夜苦读，学习成绩也总不见起色？为什么我虽然真诚待人，却难以赢得友谊？为什么我的心灵常感疲惫，体会不到快乐的感觉？高二的你也许现在很疲惫，有些时候，你会有很多的困惑：127态度决定一切下面五个问题需要我们来回答。1.我为什么要学习？2.我为谁而学习？3.我的学习跟我的前途有什么关系？4.我学的是什么？5.哪些东西是我终身受益的？态度决定一切下面五个问题需要我们来回答。1.我为什么要学习？128你的明天？？？招聘启事某银行招聘公告应聘条件

１．具有良好的思想道德修养和强烈的事业心、责任心；

２．身体健康，能胜任正常工作；

３．品行端正，无不良行为记录；

４．服从工作分配；

５．全国“211”工程”学校2010年全日制应届本科及以上毕业生，专业不限；

备注：上述院校的毕业生必须是本科二批（含）及以上的录取批次，不包括专升本毕业生。

你的明天？？？招聘启事某银行招聘公告129面对高三，我们应该？面对高三，我们应该？130首先，要有目标和追求首先，要有目标和追求131为了自己的梦想全力以赴

人生能有几回搏！这是一个挑战，更是一个机会，这就是我们为了自己的理想为了自己的未来最好也是最有效的拼搏时间了，这时应该说是最能把握自己命运的时候了。其实人的一生没有多少机会是能够完全把握自己的命运的，这是没有任何外界干扰的单纯时刻，所以我们就应该拿我们自己的努力为自己打拼。我们应该心无杂念，任何事情在这个时候都远远不如高考重要，我们心里要是明白而且坚守这个信念，我们就能自觉地努力。为了自己的梦想全力以赴人生能有几回搏！这是一个挑战，更是一132学会和各种人愉快的相处学会和各种人愉快的相处133学会宽恕他人学会宽恕他人134

希望就在前方

面对高三，我们应该高兴，我们的目标是远大的，我们的选择是正确的，我们又有了重新系统整理和展现的机会，我们又有了可以证明自己的机会。或者我们原来学得不好，终于有了补救的可能了。我们应该积极地响应高三的生活，即使它真的很苦，很让你疲惫，但你想到，有一个美好的大学，一种美好的生活在召唤着你，这种付出是值得的。希望就在前方

面对高三，我们应该高兴，我们的目标是远大的，135常和别人保持合作并从中获得乐趣常和别人保持合作136人的潜力是无限的

大家都要记住，高三是非常变幻莫测的一年，什么事情都有可能发生，你会发现很多人的名次、成绩都是很不稳定的变化的，大家在班里在年级里的排名也在不断地变化，所以，成绩差一些的同学，只要你在这一年里把握住所有学习的时间和机会，你很有可能上升到前列，而成绩好的同学，如果你掉以轻心，也有落马的可能。所以希望大家能够保持高度兴奋的学习状态，在这一年里，共同进步，共同超越原来的自己。人的潜力是无限的大家都要记住，高三是非常变幻莫测的一年，什137具备胆识和勇气具备胆识和勇气138高三----严峻的一年

竞争激烈的一年

竞争的激烈，容易让人产生挫折感，一次的失败不算什么，要相信自己的实力，既然我已经储备了足够的知识，就算是一两次的失败也不能说明自己实力不行。要知道，除了高考，之前的一切考试都没有决定性的意义，只要你相信自己，用最好的心态对待高考，你不用担心平常出现的小波折。高三----严峻的一年

竞争激烈的一年

竞争的激烈，容易让人139经常保持笑容经常保持笑容140过程是最美的

我们锻炼后的思维能力、面对困难战胜它的能力、失败了爬起来的能力、成功了不骄傲的能力——这些能力，在我们的学习过程中会慢慢地积累下来，成为享用一生的财富。过程是最美的我们锻炼后的思维能力、面对困难战胜它的能力、失141要能处变不惊要能处变不惊142用平和的心态对待考试高考不是通向成功惟一的桥梁，所以我们应该用平和的心态对待它，当你藐视困难的时候，困难就自动地自卑了。成功首先要成人，学会做一个成亦淡然，败亦坦然的人是幸福的，也是成功的。用平和的心态对待考试高考不是通向成功惟一的桥梁，所以我们应该143并保持自己的一颗童心并保持自己144我的生活我自己把握

我的生活我自己把握，我自己知道我的命运掌握在自己的手里，我为我的未来而努力。我为我自己负责。决心已定，那么就要认真起来。我通常说，世界上没有什么不可能，就怕你自己先胆怯了，那么可能也将沦为不可能。我们既然瞄准了一个目标，就应该义无反顾地走下去。这种单纯是多么美好啊。大家总以为大学生活很自由，殊不知我们是多么怀念高中单纯的生活，那时我们的目标只有一个——高考。我的生活我自己把握我的生活我自己把握，我自己知道我的命运掌145做你热爱的工作做你热爱的工作146年华似水，别给自己的青春留下遗憾

可是大学不一样，自由给得多了人反而就迷茫了，就开始怀念高中时期虽然紧张但是充实的生活。所以高三真的很幸福，我们一定要好好珍惜这段时光，年华似水啊，别给自己的青春留下遗憾。要知道，很多事情，玩呀，恋爱呀，到了社会上，到了大学里都来得及，惟一来不及的就是这个时期的学习。很多人上了大学感叹自己高中时基础没有打好，以至现在成绩不理想，从来就没有人感叹自己高中没有玩好。年华似水，别给自己的青春留下遗憾可是大学不一样，自由给得多147保持高度的自信保持高度的自信148

自信就是力量

每个人都有无限的潜力可挖，问题在于你肯不肯用力，我希望大家每天早晨上学的时候，对着朝阳，微笑，并在心里默默地跟自己说：“我是最棒的，我一定会成功”，我希望大家都能这样做，并能实现这句话自信就是力量

每个人都有无限的潜力可挖，问题在于你肯不肯用149交几个知心朋友交几个知心朋友150全力以赴，平和应对

高三这个过程是我们人生难得的阶段，当你走过高考以后，转身看看这段时间，你会觉得你成长成熟了很多，高三一年很短，我们的身心可能会很疲惫，但是我相信大家都能找到放松的好方法，让自己保持平和的心态，拥有自信和健康的身体。我相信，只要你真正努力了，你就一定会有回报！全力以赴，平和应对高三这个过程是我们人生难得的阶段，当你走151学会和别人一块分享喜悦

学会和别人一块分享喜悦152保持幽默感保持幽默感153迈好准高三的第一步课件154迈好准高三的第一步课件155进入高三的感受进入高三的感受156进入高三以后，你会突然发现，学校好像把高三从整个学校的活动中分离出来了，很多的社团活动都是允许高一高二的学生参加；自己所喜欢的一些副科统统都没有了；除了体育课，每节课都是高考必须的，让自己不能有一点的松懈；学校给高三学生制订的学习时间是最长的，晚自习总是高三最后才下；班里的学习气氛是越来越浓，同学之间的竞争也越来越激烈；考试的次数明显增加，不断地公布考试的结果；几乎每个同学都认识到了，考上一个好的大学对自己的未来有重要的意义。迈好准高三的第一步课件157高三时节

机遇和挑战并存

收获与失落同在

特别的日子送给特别的你

高三时节

机遇和挑战并存

收获与失落同在

特别的日子送158有的人壮志凌云豪情万丈

有的人心驰神往斗志昂扬

有的人跃跃欲试摩拳擦掌

有的人养精蓄锐积蓄力量

有的人壮志凌云豪情万丈

有的人心驰神往斗志昂扬

有的人跃159也许我走得慢

但我决不会停

可能会输给现在的你

但我战胜了昨天的自己

如果挥别昨日是新的开始

那把握今天就将创造新的奇迹

也许我走得慢

但我决不会停

可能会输给现在的你

但我战胜了昨160站在高三的起跑线

我们心潮澎湃感慨万千

何物动人二月杏花八月桂

有谁摧我三更灯火五更鸡

站在高三的起跑线

我们心潮澎湃感慨万千

何物动人二月杏花161我们播种梦想

我们挖掘潜能

我们挥洒汗水

我们追逐成功

我们播种梦想

我们挖掘潜能

我们挥洒汗水

我们追逐成功

162这就是勇敢者的游戏

这就是奋斗者的步履

也必将是成功者的足迹

这就是勇敢者的游戏

这就是奋斗者的步履

也必将是成功者的足迹163仰天大笑出门去

我辈岂是蓬蒿人

问君天多高

心中斗志比天高

自信永不输的心态活到老

凭激情爬高三

借汗水染青春

待到金榜题名时

你在榜上笑

仰天大笑出门去

我辈岂是蓬蒿人

问君天多高

心中斗志比天高

164高三应如何渡过？行动大爷，你别看我年龄小，其实我总结了,高三可短暂了.和睡觉是一样一样的。眼一闭一睁大一就到了，嗯哈~不论你的行动是不是现在开始的.重要的是开始以后就不要停止.高三应如何渡过？行动大爷，你别看我年龄小，其实我总结了165高三应如何渡过？我们要全力以赴，绝不能尽力而为!要做行动的巨人！行动高三应如何渡过？我们要全力以赴，绝不能尽力而为!行动166高三教学安排

第一轮复习基础能力过关（7月中—3月初）全面阅读教材，查漏补缺，使知识系统化。并配以单元训练，提升应用能力。高三教学安排

第一轮复习167高三教学安排

第二轮复习综合能力突破（3月初—5月中）明确重点，突破难点，把握知识内部联系。进行解题训练，提升实战能力。高三教学安排

第二轮复习168高三教学安排第三轮复习应用能力提高（5月中—5月底）检验复习，强化记忆。自选模拟题，按考场要求自考，进入考试状态。高三教学安排第三轮复习169抛弃一些东西无谓的情感（朋友义气）多余的忧虑（考不上，我怎么办）自以为是，我行我素课外书手机小心眼MP3、MP4抛弃一些东西无谓的情感（朋友义气）170心理小测试不要盯着不动，用很正常的眼神去看心理小测试不要盯着不动，用很正常的眼神去看171如何变压力为动力？压力的来源：A学校、老师的压力B家长的压力C自己的压力D同学和社会的压力了解压力：压力是一种认知，认为某种情况超出个人能力所能应付的范围。学生对压力的反应：1、压力太大：造成睡眠不安稳、学习效率降低；2、精神压力：造成身体出现头痛、颈部酸痛、皮肤过敏等；3、生理上对压力的立即反应包括了心跳、出汗以及呼吸的加速、肌肉的紧张、口干舌燥等。如何变压力为动力？压力的来源：172学会缓解压力体验紧张第一种是曲臂法。也就是伸出一只手，紧紧握住拳头，用你的最大力气握住拳头，然后曲臂，坚持保持自己能够用力的握住自己的拳头并保持手臂的弯曲。坚持，坚持，然后在我数十秒之后放开（10、9、8、7、6、5、4、3、2、1、放开）。大家是不是感受到了一种如释重负的感觉，感觉一下子好轻松。学会缓解压力体验紧张173第二种是眼球上抬法。也就是大家把眼睛尽量的往上看，就像是翻白眼那样，也同样的坚持一直往上