中学体育课教案

中学体育优质课教案中学体育优质课教案（通用8篇）中学体育优质课教案1教学目标作要领，领会运动的节奏感;95%以上的学生在初步掌握双手胸前传接球技术的同时，基本能跟上音乐节奏，50%球动作，80%间运球技术;情感目标：通过教学，初步培养学生对篮球运动和鉴赏能力及发展学生自感。教学过程一.原地双手胸前传接球熟悉球性双手弹拨球环绕颈部交接球接球环绕单腿交接球环绕双腿交接球双手抛接球单手抛接球教学重点教学难点：动作协调组织：每人一球，同时进行练习教法与步骤：教师示范，同时归纳、讲解动作要领观察学生练习集体纠正教师用音乐指挥学生练习行进间运球接力赛方法：把学生分成人数相等的八组，面向圆心纵队站立，教师发令后，各队第一人行进间运球绕过标志物后跑回，连续二次。当回来后触及第二人手时，第二人迅速运球跑出，依此类推，以各队最后一人运球到本队起跑线的快慢决定胜负。高中体育教案放松整理活动舞蹈(持球波浪操)自创造型小结讲评收回器材师生再见中学体育优质课教案2案例背景：在传统的体育教学中，教师在教学中对课的内容和方法往往流于形式，内容单调重复，方法缺乏新意。让学生处于被动接受的地位，令喜欢上体育课的人数呈下降趋势的现象。特别是高中学生上体育课时出现无精打采，畏难情绪较大，请假较多等等。学生渐渐对体育课的兴趣降低，最后还可能对体育课产生一种厌恶心理。如何改变这种现状呢?我在教学中尝试用不同的练习方法和一些游戏来结合本课内容促进体育教学，以此来提高同学对体育课学习兴趣，同时增强他们的力量素质。以“健康第一”为宗旨;重视学生的主体地位，激发学生的运动兴趣，促进自主创新学习;关注差异，面向全体，使每一个学生获得最大的收获。教学目标：1、掌握投掷的基本技术和技能，培养安全锻炼意识2、发展速度、耐力、灵敏等运动素质和肌肉力量、肌肉耐力等健康素质。3、培养学生积极进取、主动参与的运动态度，增强自尊和自信。教学内容：抓手指――排头抓排尾――投远、投高、投准――放松操设计思路：投掷作为发展学生身心素质的重要手段和学校体育的测试项目，一直受到普遍关注。但从以往的情况来看，在教学过程中往往存在着学生参与不积极等因素，影响教学任务的完成。目标进行案例的设计。通过教师的启发、诱导，让学生在自我的运动参与和创新中，体验运动和创造的乐趣，从而实现教学目标。运动参与体验阶段：我将队伍带至投掷场地，宣布以投远为目的的投掷体验开始，并重申“尽量不重复别人已采用过的动作，看谁的投掷动作最具新意”的要求。“我先来”，我以原地侧向的方式将实心球双手抛出，成年人的力量是足以让这群孩子信服的，我赢得了一片热烈的掌声。随后，男、女各两组，按顺序以投远为目的进行创新投远练习，真是千姿百态，花样迭出：弓步正向、马步后抛、双手胯下后抛、双膝跪姿前后左右抛、原地侧向抛、侧向上步掷。课堂上，大家不但完成了教材上的内容，还创造了更加丰富的姿势，使得创新精神、创新意识、创新能力得以承载和发扬。学生们互相启发、互相激励，学习积极性空前高涨。就在他们意犹未尽之时，我们开始了以投准为目的的创新体验练习。“老师先来。”学生整齐地向我发号“施令”。“好!遵命。”我拾起地上的垒球，以投飞镖的方式向四米外的箩筐投去。热烈的掌声再次响起。接下来又是同学们千姿百态的动作，叹息声、赞赏声、指责声、鼓励声、欢笑声不绝于耳。应用拓展阶段：这一阶段主要是结合投远、投准的特点发展学生控制力量的能力,并通过集体协作共同体验合作成功的乐趣。“下面我们作一个游戏，你们听说过保龄球吗?”我问。“好!我们就做保龄球投掷对抗游戏。”我说。学生分成四组，男女各两组。男生与男生、女生与女生进行小组淘汰赛，最后男女生优胜组进行决赛。每人只投三次，胜负以各组击倒手榴弹的总个数来定。这时男生更是兴奋不已，斗志十足，看得出他们没把女生放在眼里，而女生则多数露出胆怯神态。我见状，便补充说：“女同学有投掷距离比男同学少―米的优势”，这下男生可慌了神，而女生则立即欢呼雀跃，士气大振。“各组同学应注意比赛规则，要以地滚球的形式击倒手榴弹，投掷方式可以自由选择，但不得越过投掷线。”我补充比赛规则。“哎呀!打偏了”、“用力一点”、“瞄准再扔!”各组学生紧张地指导着本组同学的投掷动作。同学们忘我的投入劲着实让我感动。课要结束的时候，学生的参与热情仍然很高。教学反思:(一)教学目标通过教学过程顺利实现本案例的教学目标是通过投掷创新体验，来开发学生的创新精神和能力。本案例主要让学生根据自己的学习与生活经验设计投掷方式，并以“保龄球”集体竞赛游戏为载体，让学生在享受投掷乐趣之余，体验集体合作获取成功的喜悦心情，从而实现教学目标。(二)淡化投掷教学的竞技性色彩，吸引学生积极参与学生的身心健康和良好的社会适应能力主要是通过运动参与的形式得以实现与练习，既提高了投掷能力，又激发了学生参与投掷活动的兴趣与积极性。(三)营造浓厚的民主氛围，体现教师为主导、学生为主体的新课标理念本案例中，老师始终是以参与者的身份进入课堂，与学生共同参与到整堂课的各项投掷体验活动中。师生间没有隔阂，平等的对话呈现了一种民主氛围，教师的主导、学生的主体地位均得到充分的体现。(四)教学内容与生活实际相联系，学以致用得以有效实现投掷是人们日常生活中的常用技能。本案例让学生提出一个投掷目的，利用自己的知识和经验基础，设计相应的投掷练习方法，促进其在生活实践中投掷能力的发展与提高，从而达到学以致用的效果。(五)开心愉悦的学习情景下，更要注意运动安全教育。教学形式越是强调自主则越容易出现松散，这必将增加课堂教学的不安全因后，才可以将本组的投掷物取回，以避免发生危险。中学体育优质课教案3（一）学习目标教学目标：1、在新学期的学习中,通过本课时的学习使学生了解上体育课应注意什么，2、怎样掌握知识与方法，才能够达到全面锻炼身体、促进身心发展和增强体质的目的。教学重点：课堂常规教育与安全教育学习同学们大家好!新年新起点，你们是否意识到你们现在变得成熟了，成为了一名好少年。少年时代美妙而珍贵，它不仅富于幻想，而且还是长知识、长身体的黄金阶段。在新学期里我祝愿大家在文化学习的海洋中能够汲取更多的文化养料,在体育活动中能够把自己的身体锻炼的更加结实与强壮.（二）收获篇内容设计：讲述《课堂常规》及注意事项。一、对老师有礼貌。二、上课铃响，体委整队，静候上课。要求；快、静、齐。三、因故迟到要喊报告。四、下课时按老师要求整队，听老师下达口令后才下课。五、课堂上的要求1、不迟到，不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按老师的要求参加适当的活动、见习或全休。2、上体育课要穿轻便的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。3、注意安全。严格按老师教授的方法练习，未经允许不随意动器材，不做与课无关的动作，同学间要互相鼓励，做好保护、帮助，听从体委和组长的指挥。重点强调对安全的注意，加强学生自我保护意识。4、爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材，练习是要爱护使用器材，课后要认真清点归还器材。六、合理的体育锻炼。在体育锻炼中，你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐，体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐，而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。经常进行合理的体育锻炼，可以促进生长发育，还可以调节神经活动的灵活性。总之，体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体，还可以促进你的身心得到健康发展。（三）展示篇A.展示内容设计1，学生回答老师提出的问题2，B.互助方式设计1，给学生分小组2，C.展示方式设计每个小组派展示的学生上台就体育教师所讲解的问题进行辩论（四）内省篇1、学生较为腼腆的时候，教师应该鼓励帮助学生2、组织学生开展练习，教师在一旁监督指导3、参与并指导学生，对练习认真的学生及时鼓励表扬。（五）拓展篇1、作为学生，希望学生能够提一些有关于体育课的一些建议；2、学生能够根据自己的兴趣爱好，在课后多与老师交流，发展自己的特长；3、针对上学期的体育课，希望学生们多多给与意见。这样不仅能够发现自己生共同进步。（六）反馈篇1、课堂上学生能够认真听讲；2、分小组学习得时候，学生能够每个人积极参与；3、通过小组合作学习和合作能进一步加深学生之间的集体荣誉感。中学体育优质课教案4一：教学内容1：篮球传球基本动作（双手、胸前、头上、勾手传球等2：篮球运球基本动作（高、低、体前、背后运球等）二：教学目的1：通过本节课学习，达到熟悉球性，使学生更加深刻了解认识篮球基本动作重要性。2：三：教学步骤1：课堂常规(5(1)32：传球基本动作的讲解示范练习(重点)(14(1)简介篮球来历及比赛的基本组成部(2)传球基本动作示范3：运球基本动作的讲解示范练习(10(1)几种基本运球动作的示范讲解(2)运球中出现各种动作与同学们分析讲解练习4：游戏--------趣味抢篮板球(8分钟)(1)培养同学们反应能力，移动速度5：课堂小结四：教学方法1：2：运用观察法、自创法、突出学生学习与启发式帮助中学体育优质课教案5一、指导思想：根据《体育与健康》课程标准水平的目标，以人为本，树立“健康第一”的指导思想，激发学生学习的兴趣和练习的欲望，充分调动学生的积极性和主动性，发挥其主体作用，让学生在这样的氛围中，掌握体育的基本知识、技能和锻炼方法，全面发展学生的身体素质，培养学生团队意识和集体关念。二、教学目标：1）参与体育锻炼的觉性和主动性。球的技术，少数的同学能较好完成传接球的动作。情感目标：同学之间建立和谐的人际关系，培养良好的团结协作的精神，心和自信心。三、学情分析：个很大的挑战，希望通过这样一个内容的学习能够激发学生学习的强烈欲望和热能力。四、教学策略：现学生在教学中的主体地位，这也是我们在教学过程中往往容易忽略的问题。所以我们通过让学生看老师画板的讲解，动作的示范和讲解，观察动作使之有一个比较直观的了解，并通过尝试练习，使学生发现自己的不足之处，再通过老师的质疑、启发、引导使学生不断的吸取经验和教训。来提高学生练习过程中的成功率，促使学生身体的全面发展。最后通过《感恩的心》的歌曲片段以手语的形式让学生在放松、愉悦的音乐心境下放松心情结束本课。中学体育优质课教案6教材分析跳绳是我国民间的一项体育项目，深受青少年儿童的喜爱，具有较大的锻炼价值。尤其跳绳对学生发展是非常有价值的体育活动。所以学校将跳绳安排为初二校本课程。这是对我国民间体育得到更好的发展。跳绳可以促进生长发育，可以使身体素质得到全面发展。也就是说跳绳练习能够使速度、力量、灵敏、弹跳力、耐力等素质得到全面发展。学情分析教学对象，初二年级学生，实践课较浓的兴趣。教学目标1、使学生了解到跳绳运动对人体的锻炼价值，并积极参与锻炼。2、发展学生的协调性，上、下肢肌肉力量，提高跳跃能力。3点和难点“教”法：运用讲解示范法、启示引导法、鼓励表扬法等，尝试在体育课堂学方法。“学”法：让学生成为课堂的主体，通过自主管理、小组合作练习、探究性学习、创新演示，为学生提供一个展示的平台，激励学生获得成功。教学内容的重点：尝试单人跳绳的不同玩法。难点：能够掌握快速跳绳中的最佳绳间节奏。教学过程(一)准备部分6 8(分钟)1、课堂常规1 2’2、慢跑2 3’3、徒手操2―3(分钟)目的：达到热身活动关节的目的。27―30(15―6’目的：发展学生的主体性，体验运动快乐及敢于控制探究的精神。2、单脚跳绳6―7’目的：发挥学生的主体性，体验合作的快乐及敢于探究的精神3、尝试交叉跳绳10 12’目的：发展学生的快速能力，体验快速中跳绳间最佳节奏。(三)结束部分4―5’体验收获目的：主要是教会学生放松身体的方法，让学生在轻松的音乐中结束本堂课的教学。师生互评。(四)效果预计：1、通过教师的引导，学生能认真参与各个内容的练习，达到教学目的，课堂气氛活跃，师生间情感融洽。2、预计学生都能学会单人跳绳的2-3种玩法，并能学会用运于实际锻炼中。3、预计通过快速跳绳学习，体验快速中跳绳间最佳节奏，能激发学生的学习热情，体验到合作带来的快乐。4、预计的练习密度在40%---50%，平均心率达120---140次/分。自评：1、跳绳是中学生十分喜欢的一种体育活动，发展跳跃能力的传统性运动项目。在教学中如何调动学生学习的积极性是我首先要突破的难点。通过“以绳练跳”使学生掌握多样式的跳绳方法这是必要。2、为了活跃课堂的教学气氛，我让学生两人一组结对，以比赛的形式，相互激励，使学生达到“练跳”的目的，既可收到良好的教学较果，又可促进学生身心的发展，提高学生的弹跳能力，灵敏性、协调性等。我在教学《跳绳》一课，采用传授式教学法、学生创新方法、学生反复练习、分组比赛等方法来完成教学任务。目前，在教法上我改用激趣法和鼓励法进行教学尝试，取得了较好的效果。练习过程中，一些基础好的学生很快就完成老师布置的任务，为了保持学生的练习兴趣，一方面，引导学生学习花样跳绳，一方面，让学生当小老师教不会的同学。每当发现学生微小的进步，我都会不失时机地给予表扬。教学反思本节课准备活动后主要是让学生学习跳绳，基本的花样跳绳，以个人为单位，小组结合，请同学们发挥自己的聪明才智，各小组讨论创造双人跳法和最佳的组合练习。然后让学生展示自己的练习成果：1、单人原地双脚跳绳、2、单人交替绳跳。3、单人单脚跳绳。4、单人交叉跳绳。5、尝试双人花样表演跳绳新课程标准所提倡的“以学生为主体”的教学理念：把学习活动的主动权交给学生，给了每个学生以充分的选择机会和发展空间，让他们按照自己的'爱好和兴趣来确定自己的学习内容和学习方式。针对学生身体差异较大，活泼好动，为培养学生的主人翁意识和激发他们的学习兴趣，在教学中让学生通过自主选择学习方式，巧妙地以“跳绳游戏”分组比赛的形式，把学习过的多种跳绳方法融入整个教学过程。使学生在实践中积极思考问题，掌握知识和技能，这既让学生的情感得到体验，体育实践能力得到发展，意志品质得到培养，又注重了教学的趣味性、娱乐性。分小组的群体活动，是教学中采用最多的一种形式。学生在小组群体中，人与人之间要进行各种交流，还要互相配合进行各种活动，这实际上是社会中人与人之间交往活动的缩影。两人一组一带一跳、四个人一组跳绳练习就是让学生在练习中体验到互相配合的重要性，使每个学体验到单靠个人的力量是不够的，让学生充分感受自主与合作的乐趣，让学生亲自体验活动的感受，因为成功与失败都是收获，酸甜苦辣都有营养。教师进行积极的评价，在课堂中对学生的主体言行充满激情的真诚赞扬，导下有目的的分组练习给学生搭建了展示才能的舞台，培养了学生的主动参与意计者。能使师生共享教学乐趣的方法，何乐而不为呢?这节课上的闪光点我会在今后的体育课中，让它光芒四射，存在的问题和不足之处，我会努力改进，在今后的体育教学中，不断发现，不断的创新，并从中吸取经验和教训，只有不断的反思，总结才能有助于我们以后的教学工作，才能把我们的体育教学工作做的更好。中学体育优质课教案7教学内容1、篮球：运球（原地运球）2、运球接力游戏3、自选体育活动场地器材篮球场音响一套乒乓球4付415652教学目标1、初步学习运球动作，发展协调素质。2、通过自选体育活动提高对体育的学习兴趣、培养个性。3、通过游戏竞赛，发扬团结协作，顽强拼搏的精神。教学程序顺序时间次数强度一1、培养良好的纪律作风和行为规范。2、培养良好的运动习惯。3、激发学生对体育运动的兴趣，使学生以愉快、渴望的心情进入学、练状态。一、课堂常规：1、体育委员整队，报告出勤人数；2、师生问好；3二、徒手操：1、头部运动2、肩部运动3、扩胸运动4、腰部运动5、正压腿运动6、侧压腿运动7、膝关节运动8、手腕、踝关节运动1、教师提出学习内容和目标。2、教师口令指挥练习形式：集体练习队形：××××××○○○○××××××○○○○××××××○○○○××××××○○○○二1、激发对篮球的兴趣，体现学生积极参与，主动学习的能力，体验成功的喜悦，发展个性。2、培养刻苦锻炼的精神，养成自觉体育锻炼的习惯。篮球：运球（原地运球）身体姿势：运球时，两脚前后开立，两膝微屈，上体前倾，抬头平视。运球的手臂弯曲，另一手臂屈肘于胸腹间，以便保护球。手型：掌心空出，手指、手腕要放松。手按拍球的动作：开，主动迎从地面反弹起来的球重点：手腕柔和用力，迎球缓冲，掌心空出。1、导思提问：“怎样才能把球运得又快又稳呢？”2、教师讲解、示范原地运球动作，提出重点。3、按教师信号做各种不同的徒手运球练习。4、随着音乐的节奏，学生展开丰富的想象，积极进行各种运球练习。5、优生示范。6配曲：《生命之杯》原地运球练习队形：××××××○○○○××××××○○○○中三1、进一步激发对体育的学习兴趣和热情。2、发展学生综合素质，发扬团结协作、顽强拼搏的精神。游戏：运球接力方法：1、等分四队站立。2、教师发令后，各队排头向前运球，绕过标志物，把球运回，传接给下一位队友，然后排在本队最后。3、依次进行，先完成的队为胜队。1、教师创设情境，烘托竞争场面。2、教师讲解游戏方法，提出要求。3、学生士气高昂，互相鼓励，力争第一。4、音乐伴奏，进行游