入室即静入座即学主题班会

入室即静，入座即学——主题班会第1页，共34页。A同学:

早上,进教室不看书却和同学讲话，还在教室里走来走去，影响别人的学习。B同学：早上，一进教室就放好书包，坐在位置上看书，目不转睛，从头到尾能够管好自己的嘴，忘我的学习。你是哪一类？第2页，共34页。“入室即静，入座即学”就是指进入了教室，就要安静下来，不要讲话，坐在位置上，就要开始学习，不要开小差。它对我们有什么好处呢？第3页，共34页。

诸葛亮说：“非学无以广才，非静无以成学。”一个人只有排除杂念、专心致志，将智慧、灵感全部集中调动起来，才能有所创造、有所成就。如果进班比较早的同学，三三两两在说闲话，那么后来进班的同学也就不会很快投入到学习状态，这正是“蓬生麻中，不扶自直；白沙在捏，与之俱黑”。那么如果进班较早的同学在高声朗读，别人也就会高声朗读；他们进班后认真做题，后来的同学也就少了一些闲聊和闲事。“入室即静，入座即学”就是在告诉我们要心静。

下面是心静的人和心乱的人的十条标准，进行自我对照，看看自己是否做到心静。1.心静第4页，共34页。10、心静的人看到的是自己一天天的进步，因为他有伟大的目标。心静的十条标准：你们做到了几条？1、窗外的精彩和无奈与我无关，我用勤奋挑战自己的精彩。2、课间看到我的总是匆匆前进的脚步。3、心静的人在学习的辛苦中体会进步的快乐。4、心静的人只恨做学习无关的事耽误时间太多。5、心静的人珍惜老师在课堂上讲的每一分钟。6、心静的人总能把班级的事当作是自己的事认真做好。7、心静的人总会让自己提前进入学习状态。8、心静的人谈吐积极进取，你追我赶，和谐竞争。9、心静的人躺到床上能够迅速安然入睡。第5页，共34页。10、心乱的人心事重重，久久难以入眠。心乱的十条标准：你又拥有几条？1、外面的世界真稀奇，我的眼球成了你的“粉丝”。2、一路上总夹杂着你悠闲的打闹。3、心乱的人只会尝试学习中的滴滴苦酒。4、心乱的人只为逃离课堂找一万个伤心的理由。5、心乱的人一直在逃避老师关切的目光。6、心乱的人总把自己的事当作大家的事，漠不关心。7、心乱的人总会为自己的迟到找借口。8、心乱的人只比衣服流行，发型时尚，哥们义气。9、心乱的人一天天虚度光阴，因为你找不到前进的方向。第6页，共34页。夫学须静也，才须学也，飞学无以广才，非志无以成学。入室当静，非宁静无以致远；入座即学，真学习方能成才。静能生智，静能生慧。静以促学，静以养性。第7页，共34页。

所谓自我管理，就是指个体对自己本身，对自己的目标、思想、心理和行为等等表现进行的管理，自己把自己组织起来，自己管理自己，自己约束自己，自己激励自己，自己管理自己。

那么，当你学会自我管理后，做到双入，在学习生活等其他方面，也能做到自我管理、自我约束。这是一个很好的习惯，对你们的未来十分有益。2.自我管理第8页，共34页。播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。3.好习惯

这句话想必大家都很熟悉，那么你们真正理解了吗？双入并不只是能够让你心静，它还让你管理好自己，在管理好自己的同时，也为你培养了这样一个良好的学习习惯，这种习惯能让你养成严于律己的性格，这种性格，对你未来的命运将有十分重大的作用。第9页，共34页。习惯形成性格,性格决定命运。——约·凯恩斯做一件好事并不难,难的是养成一种做好事的习惯。

——Aristotle不良的习惯会随时阻碍你走向成名、获利和享乐的路上去。——莎士比亚人喜欢习惯，因为造它的就是自己。——萧伯纳第10页，共34页。习惯的形成大致分成三个阶段：

第一个阶段是头1～7天左右，这个阶段的特征是“刻意，不自然”。你需要十分刻意地提醒自己做到双入，而你也会觉得有些不自然。那么，怎样才能养成“双入”的好习惯呢？第11页，共34页。习惯的形成大致分成三个阶段：

第二个阶段是7～21天左右，这一阶段的特征是“刻意，自然”，你已经觉得比较自然了，但是一不留意，你还会回复到从前，因此，你还需要刻意地提醒自己做到双入。第12页，共34页。习惯的形成大致分成三个阶段：

第三阶段是21～90天左右，这个阶段的特征是“不经意，自然”，其实这就是习惯，这一阶段被称为“习惯性的稳定期”。一旦跨入这个阶段，你就已经做到了双入，这个习惯已成为你生命中的一个有机组成部分，它会自然而然地不停为你“效劳”。第13页，共34页。一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。少年易老学难成，一寸光阴不可轻。少壮不努力，老大徒伤悲。4.珍惜时间第14页，共34页。

刚才的惜时名言大家应该都耳熟能详，“入室即静，入座即学”不正是告诉我们要珍惜时间吗？我们抓紧每一分每一秒，拼命学习，争分夺秒，不浪费一点点，就能多学许多知识，人的时间是有限的，但知识是无限的，我们只能这样珍惜时间，才能学到更多。第15页，共34页。总结

做到“入室即静，入座即学”并不是什么难事，只要我们是真心想去做的。做到了“双入”，我们就能安静的学习，学会自我管理，有良好的习惯，珍惜时间。同时也营造了一个很好的学习氛围，带动更多的同学学习，让大家共同进步，塑造了班级的好形象，也让自己的学习蒸蒸日上。第16页，共34页。大学需要什么样的学生具有较强的自学能力和独立思考能力具有良好的行为习惯和健体习惯具有独立生活能力和与人交往能力具有一定的创新和实践能力具有一定的科研意识和合作能力第17页，共34页。我是谁？我是谁？我是你的终身伴侣，我是你最好的帮手，我也可能成为你最大的负担。我会推着你前进，也可以拖累你直至失败。我完全听命于你，而你做的事情中，也会有一半要交给我，因为，我总是能快速而正确地完成任务。我很容易管理——只要你严加管教。请准确地告诉我你希望如何去做，几次实习之后，我便会自动完成任务。我是所有伟人们的奴仆，唉，我也是所有失败者的帮凶。伟人之所以伟大，得益于我的鼎力相助，失败者之所以失败，我的罪责同样不可推卸。我不是机器，除了像机器那样精确工作外，我还具备人的智慧。你可以利用我获取财富，也可能由于我而遭到毁灭——对于我而言，二者毫无区别。抓住我吧，训练我吧，对我严格管教吧，我将把整个世界呈现在你的脚下。千万别放纵我，那样，我会将你毁灭。第18页，共34页。习惯的力量毫无疑问，人就是一种习惯性的动物。无论我们是否愿意，习惯总是无孔不入，渗透在我们生活的方方面面。很少有人能够意识到，习惯的影响力竟如此之大。有调查表明，人们日常活动的90%源自习惯和惯性。想想看，我们大多数的日常活动都只是习惯而已！我们几点种起床，怎么洗澡、刷牙、穿衣、读报、吃早餐、骑车上班等等，一天之内上演着几百种习惯。然而，习惯还并不仅仅是日常惯例那么简单，它的影响十分深远。如果不加控制，习惯将影响我们生活的所有方面。小到啃指甲、挠头、握笔姿式以及双臂交叉等微不足道的事，大到一些关系到身体健康的事，比如，吃什么，吃多少，何时吃，运动项目是什么，锻炼时间长短，多久锻炼一次等等。甚至我们与朋友交往，与家人和同事如何相处都是基于我们的习惯。再说得深一点，甚至连我们的性格都是习惯使然。

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理想就像航标灯，为他们指明了方向，也为他们提供了强大的动力。他们也和所有学生一样在学习中遇到了很多困难，但他们知道付出一切都是值得的。学习是自己的事情，为了实现自己的理想，必须在学习上出类拔萃。学习对他们来说是一种追求，兴趣和责任，而不是一种负担、包袱和苦差事。而大部分学生根本没有一个让他们为之热血沸腾，值得认真追求的理想，就像一艘没有目标的轮船，无论他的装备有多么先进，又能走多远呢？学习真的那么重要吗？它值得我们为之付出那么多吗？

第20页，共34页。★我要学我能学我会学▲面对种种困难，屡战屡败时，能否仍旧对自己有坚定的信念，相信自己能行。面对困难和挫折，他们首先想到的是可能成功的理由，正是在这种不断的自我激励和刻苦努力中，它们极大地发挥了自己学习上的潜能。正如一位考上清华的同学讲：“当我一步步的赶上并超过了那些原以为可望而不可及的学生时，回头看看，觉得他们和我一样普通。”▲高效的学习方法。他们在学习中也不是一开始就找到了高效的学习方法，而是在借鉴别人经验的基础上，大量的实践中，逐渐发展、调整和完善起来的。优秀学生与普通学生最本质的区别是什么？真正使他们脱颖而出的原因是什么？第21页，共34页。学习成功六字经信－－－信心、自信、信念望－－－希望、理想、志向爱－－－爱心、同情心、正义感学－－－心态、勤奋、方法、环境思－－－对客体的思、对主体的思恒－－－恒心、坚持坚持再坚持第22页，共34页。成绩暂时落后的同学怎么办？

三只青蛙掉进鲜奶桶中。第一只青蛙说：“这是命。”于是它盘起后腿，一动不动等待着死亡的降临。第二只青蛙说：“这桶看来太深了，凭我的跳跃能力，是不可能跳出去了。今天死定了。”于是，它沉入桶底淹死了。第三只青蛙打量着四周说：“真是不幸！但我的后腿还有劲，我要找到垫脚的东西，跳出这可怕的桶？”于是，这第三只青蛙一边划一边跳。慢慢地，鲜奶在它的搅拌下变成了奶油块。在奶油块的支撑下，运用牛顿第三定律，这只青蛙奋力一跃，终于跳出了奶桶。

启示：今天不行我明天行，明天不行我后天行，最后胜利一定属于我们！前进才是硬道理，奋勇拼搏才是硬道理，科学学习才是硬道理！第23页，共34页。大家有时间可以去看一本书——《产生奇迹的行动哲学》，是日本一个叫德田虎雄的学者写的。在这本书里面，他谈到自己的成长历程。这个人是日本农村的一个苦孩子，成绩也不是那么出类拔萃，但是他在高中时，他就立志要做一个改变日本医学史的人物，因此他考了三次大学，前两次不理想，进了很差的大学，他放弃了。他认为他要实现自己的目标，他必须进早稻田大学的医学系，第三年，他考取了。他如饥似渴地学习，让自己永远记住自己的理想，每天早上照镜子，看到的是十年后的他，十年后的医学改革家。结果，十年以后，他终于成为了全日本最著名的青年医学改革家。世上很多梦想成真的故事。同学们，很多事情，在我们看来是不可能的事，它就是那么可能。所以你不要低估了你的能力，低估了你能做出的成就，真的是这样。因为所有的伟人，都是从我们学生中产生的，都经历了我们中学的时代。我希望我们的学生，在十年、二十年以后，能够涌现出很多能够影响中国历史，能够为人类做出更多贡献的优秀人才。

第24页，共34页。像工程师一样制定一张人生规划图曾经有两名瓦工，在炎炎日下辛苦的建筑一堵墙，一位行路人走过，问他们：你们在干什么？我们在砌砖。一个人答道；我们在修建一座美丽的剧院。他的同伴回答。后来，将自己的工作视为砌砖的瓦工砌了一生的砖，而他的同伴则成了一位颇具实力的建筑师，承建了许多美丽的剧院。两个人在做同样的工作，一个有目标，一个无目标，这就是造成两人成就不同，命运不同的根本原因。人生需要仔细规划，没有仔细规划的习惯，只能使自己每天过着粗糙的生活，更谈不上打开人生局面。成大事者的习惯之一是善于在自己的人生规划图上精打细算。第25页，共34页。过程受目标所控制大部分人所度过的一生是无意义无目标的一生，他们的宝贵时间和精力，都浪费在观看别人如何实现自己的目标上了。在人生的海洋中，95％的是无舵船；有5％左右的人，他们有方向、目标，又研究了最佳航线，同时学习了航海技巧。不管是出现狂风巨浪或者是出现天灾人祸，他们不会慌张，因为他们清楚：只要把应做和能做的都做到，那么抵达目的地就是确定无疑的事。第26页，共34页。远大的目标会使你走得更远人都会有这样的体验，当你确定只走一公里路的目标，在完成800米时，便会有可能感觉到累而松懈自己，以为反正快到目标了。但如果你的目标是要走十公里路程，你便会作好思想准备和其他准备，调动各方面的潜在的力量，这样走七八公里后，才可能会稍微放松一点。可见设定一个远大的目标，可以发挥人的很大潜能。瞄着太阳，打着月亮；瞄着月亮，打着高山；瞄着高山，打着大树；瞄着大树……第27页，共34页。改变你的情商改变一个人的智商是很难的，但改变一个人的情商确实比较容易的。情商核心：知道自己的情绪了解别人的情绪控制自己的情绪尊重别人的情绪第28页，共34页。养成专注学习的好习惯学习时集中注意，养成良好学习习惯，是节省学习时间和提高学习效率的最为基本的方法。集中注意指学习时专心致志。学习过程中注意高度集中时，学习者对周围其他事情可以视而不见、充耳不闻。高度注意使人的心理能量能够集中地投入于正在进行的思维活动，使思维在特定的问题上处于最佳激活状态，从而使人脑能够高效地进行信息加工和问题解决。迅速的知识掌握和高效的分析问题与解决问题，正是建立在这种以集中注意为特征的思维状态基础上的。通常，人们倾向于认为，智力的差异导致了学生在学习上的明显分化。实际上，智力差异并不是学习分化的惟一原因，对于许多学生来说，其成绩落后是由于缺乏学习时高度集中注意的习惯而逐渐发展起来的。国内外心理学家的研究都证明了这一点。

第29页，共34页。很多学生都有一种习惯，每学习一会儿，便会找到各种理由走神、乱动，或是找书、找笔记本、拿几张纸。这些习惯不仅直接引起学习活动的中断，更重要的是，它使学习者的思维总是在一个肤浅的层面上简单重复，而不能有纵向的深入。心理学研究揭示，许多学习和学习性质的发现与体悟，要在思维深入到一个较深的层次时才能够完成。当学习活动频繁中断和思维缺乏注意高度集中的支持时，学习者的思维根本不能被预热到高度敏感和深入的水平，因而也不能获得真正掌握知识和提高分析、解决问题能力至关重要的思维经验；第30页，共34页。良好的习惯非常重要有了高远的志向后，还必须付出艰苦的努力。在努力的过程中，尽量养成一些好习惯，比如不断的学习看书的习惯、浏览报栏的习惯、与人合作的习惯、健体习惯等等。没有好习惯，成功不容易。有了好习惯，失败不容易。成功其实是一种过程，是一个经过不断努力及改善而达到目标的过程。世上无侥幸的成功者，也无侥幸成功的事业，成功的过程绝对是在克服种种困难挫折后才能达到的。没有经历过苦难的过程只是一种幸运，不是成功。因此，我们必须把这些挫折当成是一种机会、一种经验、一种挑战。高远的志向、锲而不舍的努力、良好的习惯永远是一个人成功的法宝。第31页，共34页。善用记忆高潮，强化知识记忆生理学家研究发现，