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文档简介

一、爱护身体1.怎样爱护身体?二、养护精神2.为什么还需要养护精神?3.怎样养护精神?第一框守护生命=爱护身体+养护精神1.智者要事业不忘健康,愚者只顾赶路而不顾一切。2.人一生可以干很多蠢事,但最蠢的一件事,就是忽视健康。

两则格言说明了什么道理?活动1:感悟格言启示:(1)守护生命首先要关注自己的身体健康。关心身体的状况,养成健康的生活方式。结合课本p101上《相关链接》,思考:你有哪些健康的生活方式?有哪些不健康的生活方式?板块一:爱护身体活动2:请你帮助亲爱的编辑大姐:我叫李苗,这些天,我这段时间烦躁不安,十分苦恼,甚至产生了轻生的念头。我是爸爸妈妈的掌上明珠,他们很爱我。爸妈是十分要强的人,望女成凤心切,天天追问我的学习。我拼命地学习,可成绩就是上不去,爸妈的脸上常常阴着天,天天唉声叹气,我心里难受死了。生活真是太没意思了,人们说生命最可贵,我看生命就是受罪。有时我想到了死,想一死了之。

思考讨论:(1)李苗产生苦恼的主要原因是什么?(2)请告诉她应该怎么走出困境。启示:(2)当某些内心需要得不到满足时,容易做出过激的行为,甚至伤害自己的身体。成长中的我们,应该学会爱惜自己的身体。严峻的现实

全国每年约有1.6万名中小学生非正常死亡,平均每天有44名学生死于食物中毒、溺水、交通或安全事故。这其中,除去那些不可预见的自然灾害和人力不可抗拒的重大事故以外,约有80%的非正常死亡,通过预防措施和应急处理是完全可以避免的。专家惊呼:意外伤害正在成为我国青少年的第一杀手!

思考:看到这些数据后你有什么感受?启示:(3)我们需要增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。发生火灾

拨打119电话报警。千万不要从窗口往下跳。朝逆风方向快速离开火灾区域。用湿毛巾堵住口鼻,不能乘电梯。把门关上,可以防止火势蔓延。将门淋水,做一些防护隔热的措施。在发生火灾时,应该立即切断煤气总开关,并尽可能的远离火源、火场。发生地震

在寻求躲避时不要顾及任何财产,尽量蜷曲身体,降低身体重心。抓住桌腿等牢固的物体。保护头颈、眼睛、口鼻。不要随便点明火,甚至不要打手机,因为空气中可能有易燃易爆气体。地震时,要注意保护头部。可以用双手将枕头、面盆、书包等顶在头上,护住头部。

拨打电话110、120;紧急抢救,如迅速止血,处理休克;密切注意周围环境,防止其他危险再度发生,保护现场等等。发生交通事故发生拥挤

在拥挤的人流中,不要俯身捡拾东西或提鞋、系鞋带等,防止被挤倒在地面而被踩伤;不要因为任何原因逆向走动等。1.怎样爱护身体?(1)

守护生命首先要关注自己的身体健康。关心身体的状况,养成健康的生活方式。(2)当某些内心需要得不到满足时,容易做出过激的行为,甚至伤害自己的身体,成长中的我们,应该学会爱惜自己的身体。(3)我们需要增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。名言感悟:人不是单靠吃米活着的。——巴金《灯》我们每个人活着,要过精神生活,满足精神需求。你有哪些精神需求?板块二:养护精神2.守护生命为什么还需要养护精神?(1)我们每个人活着,除了要关注生理需要和身体健康,还要过精神生活,满足精神需求。(2)精神风貌反映着我们的生命状态,守护生命需要关注并养护我们的精神。思考:1、女画家费利德为什么要教孩子们画花卉、人物和窗外的风景?2、为什么将这些儿童绘画作品称为“人类文化皇冠上的钻石”?犹太人集中营遗存的儿童画作

即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下,只要我们守住自己的心灵,仍然可以看到真、善、美。过度的物质追求过度的物质攀比

过度的物质追求、物质攀比,容易让我们丧失对真、善、美的体验,丢失精神世界的财富。精神思考:以下漫画说明了什么道理?我们的精神发育,需要物质的支持,但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。

材料一:“哈韩”的潮流席卷着中学校园:流行的韩剧和韩国明星是中学生关心的永恒话题,伴随其中的是对韩国文化的崇拜。材料二:越来越多的青少年热衷于过“洋节”,如圣诞节、情人节,乃至复活节、万圣节、愚人节,这些“洋节”成为追捧的对象,反而我国的一些传统节日被淡忘了,中秋节和端午节都傻傻分不清。材料三:越来越多的中国明星却加入外国国籍,崇洋媚外......精神家园失守

鲁迅曾说过,“中国自古以来就有为民请命的人,有舍身就法的人……他们构成了中华民族的脊梁。”从“知其不可为而为之”,为实现自己的政治理想而不辞辛劳,周游列国的孔丘,到“路曼曼其修远兮,吾将上下而求索”,进而愤而投江,以死明志的屈原;从“不为五斗米折腰向乡里小儿”的靖节先生陶渊明,到“安能摧眉折腰事权贵,使我不得开心颜”的谪仙人李白;从“王师北定中原日,家祭无忘告乃翁”“零落成泥碾作尘,只有香如故”的陆游,到“人生自古谁无死,留取丹心照汗青”的文天祥;从“我以我血荐轩辕”的鲁迅,到“为中华之崛起而读书”的周恩来……除了这些人物以外,你知道的中华民族优秀传统文化有哪些?跨越千年3.怎样养护精神?

(1)即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下,只要我们守住自己的心灵,仍然可以看到真、善、美。(2)守护精神家园,我们不能丢失优秀的民族文化,需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。补充——民族精神的内涵?(了解)以爱国主义为核心的团结统一、爱好和平、勤劳勇敢、自强不息的伟大民族精神。(一)爱护身体(1)

守护生命首先要关注自己的身体健康。关心身体的状况,养成健康的生活方式。(2)当某些内心需要得不到满足时,容易做出过激的行为,甚至伤害自己的身体,成长中的我们,应该学会爱惜自己的身体。(3)我们需要增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。4、如何守护生命?(二)养护精神

(1)即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下,只要我们守住自己的心灵,仍然可以看到真、善、美。(2)守护精神家园,我们不能丢失优秀传统文化的滋养,需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。守护生命?爱护身体?养护精神?关注自己的身体精神发育与物质支持的关系珍视自己的生命守护精神家园发扬民族精神掌握自救自护方法问题提示:1.怎样爱护身体?2.为什么要养护精神?

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