高效沟通技巧自我管理与提升求职职场实用课件

高效沟通技巧自我管理与提升求职职场实用文档2022/11/22高效沟通技巧自我管理与提升求职职场实用文档高效沟通技巧自我管理与提升求职职场实用文档2022/10/21

目录一、沟通基本原理概述二、高效的语言沟通三、肢体语言的沟通四、书面语的沟通五、协调关系的方法技巧六、组织协调与沟通管理高效沟通技巧自我管理与提升求职职场实用文档目录高效沟通技巧自我21、沟通的内涵和实质沟通的定义

沟通是人与人之间通过语言、文字、符号或其它的表达形式，进行信息传递和交换的过程。一、沟通基本原理概述

高效沟通技巧自我管理与提升求职职场实用文档1、沟通的内涵和实质沟通是人与人之间通过31、沟通的内涵和实质沟通的特点：——沟通是一种具有反馈功能的程序——被传送的不仅是语言文字，还包括动作、行为，以及思想、观点、态度和其它各种情报——目的是在于增进彼此双方的了解，增进群体和谐——沟通形式：对话、书信、肢体语传达的主要内容：信息、感情、思想一、沟通基本原理概述

高效沟通技巧自我管理与提升求职职场实用文档1、沟通的内涵和实质传达的主要内容：信息、感情、思想一、沟通41、沟通的内涵和实质沟通在组织中的作用——提高管理效能——了解人员情况——有助于员工参与管理——有利于上、下级管理人员和一般员工之间的理解管理格言——

沟通是企业管理中解决一切矛盾和纠纷的重要途径，善于协调和沟通是现代成功企业家的重要标志之一。一、沟通基本原理概述

高效沟通技巧自我管理与提升求职职场实用文档1、沟通的内涵和实质管理格言——一、沟通基本原理概述高效沟52、沟通过程的原理模型

沟通基本模型理解传送者接收者反馈感知编码传递思考译码一、沟通基本原理概述

高效沟通技巧自我管理与提升求职职场实用文档2、沟通过程的原理模型理传送者接收者反馈感编传思译一、沟通63、形形色色的沟通类型沟通的种类及结构（1）正式沟通与非正式沟通（2）下行沟通、上行沟通、平行沟通（3）单向沟通与双项沟通（4）语言沟通与非语言沟通——沟通的结构有五种：环式、轮式、链式、全渠道式和Y型式一、沟通基本原理概述

高效沟通技巧自我管理与提升求职职场实用文档3、形形色色的沟通类型一、沟通基本原理概述高效沟通技巧自我74、个人与组织的沟通障碍沟通中必须排除的障碍——语言障碍：外语、方言（家乡话）——组织障碍：上下级关系、实权者——心理障碍：性格、情感、疾病——其它障碍：时间、环境、利益一、沟通基本原理概述

高效沟通技巧自我管理与提升求职职场实用文档4、个人与组织的沟通障碍一、沟通基本原理概述高效沟通技巧自84、个人与组织的沟通障碍畅通沟通渠道发送者接收者反馈防干扰编码渠道译码来自信息发送者本身的干扰来自信息接收者本身的干扰来自信息传送渠道的干扰来自信息传送过程的干扰一、沟通基本原理概述

高效沟通技巧自我管理与提升求职职场实用文档4、个人与组织的沟通障碍发送者接收者反馈防干扰编码渠道译码9一、沟通基本原理概述

5、沟通的四大原则准确性原则：——表达的意思要准确无误完整性原则：——表达的内容要全面完整及时性原则：——沟通要及时、迅速、快捷策略性原则：——要注意表达的态度、技巧和效果高效沟通技巧自我管理与提升求职职场实用文档一、沟通基本原理概述5、沟通的四大原则高效沟通技巧自我管理10一、沟通基本原理概述

5、沟通的四大原则四大原则的背后是四大问题：A、对不对？B、全不全？C、快不快？D、好不好？高效沟通技巧自我管理与提升求职职场实用文档一、沟通基本原理概述5、沟通的四大原则高效沟通技巧自我管理111、人际交往中的语言沟通沟通漏斗想表达的100%表达出来的80%理解的100%听到的60%记住的20%执行？%传递信息的你接收信息的人二、高效的语言沟通高效沟通技巧自我管理与提升求职职场实用文档1、人际交往中的语言沟通想表达的100%表达出来的80%理解12二、高效的语言沟通1、人际交往中的语言沟通某机构的调查组织内信息的传递及流失职位总经理原始信息流失率常务副总行政经理部门经理主管员工100%66%34%56%44%40%60%30%70%20%80%高效沟通技巧自我管理与提升求职职场实用文档二、高效的语言沟通1、人际交往中的语言沟通组织内信息的传递及13二、高效的语言沟通2、语言沟通的基本特征声音为媒介——嗓子与耳朵——口语的含义存在的普遍性——动物界、人类——与文字的关系容易被忽视——原因现场思考——为什么会人微言轻？高效沟通技巧自我管理与提升求职职场实用文档二、高效的语言沟通2、语言沟通的基本特征现场思考高效沟通技14二、高效的语言沟通2、语言沟通的基本特征语言表达的类型——会面：会见、会晤、暗中？？——介绍：正式、非正式、友好称呼——交谈：话题、技巧、礼节——电话——电视媒体中的对话：第三方观看高效沟通技巧自我管理与提升求职职场实用文档二、高效的语言沟通2、语言沟通的基本特征高效沟通技巧自我管理15二、高效的语言沟通3、电话交谈中语言应用电话沟通技巧——打电话注意事项十要点A.理清自己的思路B.养成随时记录的习惯C.立即表明自己的身份D.确定对方是否有时间E.表明打电话的目的高效沟通技巧自我管理与提升求职职场实用文档二、高效的语言沟通3、电话交谈中语言应用高效沟通技巧自我管理16二、高效的语言沟通3、电话交谈中语言应用电话沟通技巧——打电话注意事项十要点F.给对方足够时间反映G.避免与身边的人交谈H.设想对方要问的问题I.简洁道歉J.不要占用对方过多时间高效沟通技巧自我管理与提升求职职场实用文档二、高效的语言沟通3、电话交谈中语言应用高效沟通技巧自我管理17二、高效的语言沟通3、电话交谈中语言应用电话沟通技巧——接电话注意事项五要点A.随时记录B.自报家门C.转入正题D.避免将电话转给他人E.避免电话中止时间过长高效沟通技巧自我管理与提升求职职场实用文档二、高效的语言沟通3、电话交谈中语言应用高效沟通技巧自我管理18二、高效的语言沟通3、电话交谈中语言应用电话沟通技巧——电话交谈四戒A.出言不逊——“伤人”B.故弄玄虚——“吓人”C.没话找话——“烦人”D.没完没了——“害人”高效沟通技巧自我管理与提升求职职场实用文档二、高效的语言沟通3、电话交谈中语言应用高效沟通技巧自我管理19二、高效的语言沟通3、电话交谈中语言应用交谈中基本原则——不独占谈话时间——不同对象，话题不同——别尽谈自己——面谈时眼睛的“聆听”——严禁恶语伤人高效沟通技巧自我管理与提升求职职场实用文档二、高效的语言沟通3、电话交谈中语言应用高效沟通技巧自我管理20二、高效的语言沟通4、演讲技能的开发完美声音的八大原则

语调发音

节奏语速

用词逻辑音量激情八大原则高效沟通技巧自我管理与提升求职职场实用文档二、高效的语言沟通4、演讲技能的开发21三、肢体语言的沟通1、非语言沟通的主要形式专家的调查不同形式的信息沟通模式相对重要度调查7%38%55%开头声音肢体高效沟通技巧自我管理与提升求职职场实用文档三、肢体语言的沟通1、非语言沟通的主要形式不同形式的信息沟通22三、肢体语言的沟通1、非语言沟通的主要形式八种常用的非语言沟通——体语：头语、手势、身姿（动/静）——脸部表情：微笑、眼睛——眼神目光：眼睛是心灵的窗户——人际距离：0.5米—3.5米A、私人距离（＜0.5米）B、常规距离（0·5--1·5米）C、礼仪距离（1·5--3·5米）D、公共距离（＞3·5米）高效沟通技巧自我管理与提升求职职场实用文档三、肢体语言的沟通1、非语言沟通的主要形式高效沟通技巧自我管23三、肢体语言的沟通1、非语言沟通的主要形式八种常用的非语言沟通——时间控制：预约、现场控制——仪表环境：个人服饰、沟通环境——人体接触：握手、碰杯、其它——语音/语调/语气：辅助语注意：沟通中许多内容与商务礼仪的内容是相同的高效沟通技巧自我管理与提升求职职场实用文档三、肢体语言的沟通1、非语言沟通的主要形式注意：高效沟通技巧24三、肢体语言的沟通2、肢体语言的表达特征身体的非语言信息——微笑——开放的姿态——接触——眼神沟通——点头身体语言的沟通——理解别人的身体语言——恰当使用自己的身体语言高效沟通技巧自我管理与提升求职职场实用文档三、肢体语言的沟通2、肢体语言的表达特征高效沟通技巧自我管理25三、肢体语言的沟通3、正式沟通中的肢体语应用人际外交活动——动态肢体A、站、做、行B.点头、微笑、握手C.递名片、乘车、赴宴D.访客、旅游、跳舞高效沟通技巧自我管理与提升求职职场实用文档三、肢体语言的沟通3、正式沟通中的肢体语应用高效沟通技巧自我26三、肢体语言的沟通4、有效倾听的技巧习惯与观念的改变——自我表现是人性特点之一——倾听他人表达是吸纳信息的手段——改变自己，倾听他人——养成倾听的习惯——做一个好的听者——“洗耳恭听”高效沟通技巧自我管理与提升求职职场实用文档三、肢体语言的沟通4、有效倾听的技巧高效沟通技巧自我管理与提27三、肢体语言的沟通4、有效倾听的技巧实用倾听技巧——真诚的态度（内心/诚于中）——体态的反映（外在/形于外）A.面部：微笑、和善B.眼神：真诚地看着对方（专注）C.姿态：坐态——上身前倾D.点头：伴以“是”、“嗯”等以示在听和认同，给对方鼓励高效沟通技巧自我管理与提升求职职场实用文档三、肢体语言的沟通4、有效倾听的技巧高效沟通技巧自我管理与提28三、肢体语言的沟通4、有效倾听的技巧倾听中的禁忌——不礼貌A.半听半不听B.不看着对方，东张西望C.始终没有回应D.摆弄物品，抖晃四肢——轻慢对方A.继续自己的工作B.中途接待他人C.打电话D.走来走去——粗暴对待A.插话打断B.提问误导C.过早评论D.粗暴中止高效沟通技巧自我管理与提升求职职场实用文档三、肢体语言的沟通4、有效倾听的技巧高效沟通技巧自我管理与提29四、书面语的沟通1、个人书面沟通的形式便条留言——言简意赅，一目了然书信——书来信往——鸿雁传情正式活动中的书面沟通——书面发言：照会、声明等——司法机关的书面沟通A.律师函件B.传票C.判决书/裁决书/民事协议等高效沟通技巧自我管理与提升求职职场实用文档四、书面语的沟通1、个人书面沟通的形式高效沟通技巧自我管理与30四、书面语的沟通2、书面沟通的利弊分析书面沟通的特点——单向沟通、跨越时空——信息发出者一次性定格——信息接收者多次性接收有利有弊，趋利弊害——书信负载的情感信息有加强的功能——正面情感会增值——利——负面情感也会增强——害高效沟通技巧自我管理与提升求职职场实用文档四、书面语的沟通2、书面沟通的利弊分析高效沟通技巧自我管理与313、不同文化背景下的沟通跨文化沟通所谓跨文化沟通，是指拥有不同文化背景的人们之间的沟通。——跨文化沟通的障碍A、言语和非言语B、信仰与行为C、文化的多样性D、价值观比较——跨文化沟通的策略四、书面语的沟通高效沟通技巧自我管理与提升求职职场实用文档3、不同文化背景下的沟通四、书面语的沟通高效沟通技巧自我管理32五、协调各类关系的方法技巧1、不同层级人员角色的沟通特点从年龄层次上看——两头与中间从性别特征上看——女性与男性从性格特点上看——开朗活波型与内向抑郁型从知识层次上看——知识者与文盲的区别从社会地位上看——上对下易，下对上难不同的人有共同的特点高效沟通技巧自我管理与提升求职职场实用文档五、协调各类关系的方法技巧1、不同层级人员角色的沟通特点高效332、协调各层次人际关系的原则五大原则——尊重：做人的第一前提——信任：相互信任，互不猜疑，——宽容：人要有宽阔的胸怀，容人的雅量，——真诚：“精诚所致，金石为开”，“人心都是肉长的”——自制：自我克制是有涵养的表现（曾国藩）发怒是拿别人的错误惩罚自己注意：宽容不是无原则迁就，宽容不是软弱可欺五、协调各类关系的方法技巧高效沟通技巧自我管理与提升求职职场实用文档2、协调各层次人际关系的原则注意：宽容不是无原则迁就，宽容不34五、协调各类关系的方法技巧3、知识经济时代的新人际沟通社会人员知识层次普遍提升生活节奏加快：网络沟通技术越来越先进新人际沟通出现——直截了当，开门见山——淡情重法的趋向中华民族多情重义的传统高效沟通技巧自我管理与提升求职职场实用文档五、协调各类关系的方法技巧3、知识经济时代的新人际沟通高效354、如何处理企业内的上下级关系上下级的差异性——权位差异：——素质差异：——职责差异：——角色表演差异：处理上下级关系的原则——对待下级：平等、公正——对待上级：服从、大局为重、认清角色

任何团队组织中的人群，都存在着个性化的差异,我们必须认同和理解它的存在。五、协调各类关系的方法技巧高效沟通技巧自我管理与提升求职职场实用文档4、如何处理企业内的上下级关系任何团队组织中365、处理上下级关系的艺术协调上下级关系

——互尊互重——互谅互让——互来互往处理下级关系的艺术——引力艺术——平衡艺术——信息沟通艺术——弹性控制艺术——保持距离的艺术——语言艺术处理上级关系的艺术五、协调各类关系的方法技巧高效沟通技巧自我管理与提升求职职场实用文档5、处理上下级关系的艺术五、协调各类关系的方法技巧高效沟通技371、组织冲突与组织协调

组织冲突冲突管理创建和谐的人际关系

管理格言——任何一个团队，都是人群的集合体，有人的地方自然就会产生人的矛盾，这就是组织冲突，有冲突就要想办法解决，这就是冲突管理。六、组织协调与沟通管理高效沟通技巧自我管理与提升求职职场实用文档1、组织冲突与组织协调管理格言——六、组织协调与沟通管理高效382、组织冲突与组织协调培养良好的风气——大企业，小社会——新理念组织协调

——会议、非正式谈话、集体活动沟通技巧在组织中的作用——从研究人的心理入手——卡耐基人际关系技巧对我们的启示六、组织协调与沟通管理高效沟通技巧自我管理与提升求职职场实用文档2、组织冲突与组织协调六、组织协调与沟通管理高效沟通技巧自我393、部门冲突与合作部门冲突六、组织协调与沟通管理目标冲突

职权冲突

利益冲突

观念冲突

部门冲突的危害性与合作必要性部门冲突高效沟通技巧自我管理与提升求职职场实用文档3、部门冲突与合作六、组织协调与沟通管理目标冲突职权冲突利益403、部门冲突与合作部门合作——合作是指人们相互联合起来，为取得共同的利益而协调一致的活动

——合作的前提合作部门的共同利益：目标一致合作部门同时行动合作部门相互信赖六、组织协调与沟通管理高效沟通技巧自我管理与提升求职职场实用文档3、部门冲突与合作六、组织协调与沟通管理高效沟通技巧自我管理413、部门冲突与合作合作与竞争：企业生存与发展的重要条件——竞争的特点：两个以上的个体或群体为争夺同一目标而互相超越的活动——竞争的功能：

激发员工拚搏的内在动力增强企业活力和凝聚力有利于新技术开发和人力开发有利于营造企业内部良好的工作氛围——竞争、合作与工作效率六、组织协调与沟通管理高效沟通技巧自我管理与提升求职职场实用文档3、部门冲突与合作六、组织协调与沟通管理高效沟通技巧自我管理424、团队沟通成功团队的特征——目标明确，方向一致；——成员投入，有归属感；——齐心协力，同舟共济；——献计献策，积极参与；——民主决策，沟通畅顺；——吸纳新人，重视未来；六、组织协调与沟通管理高效沟通技巧自我管理与提升求职职场实用文档4、团队沟通六、组织协调与沟通管理高效沟通技巧自我管理与提升435、网络沟通——基于信息技术（IT）——以计算机网络来实现——企业内部的沟通——企业与外部关系的沟通——网络沟通的优势A、大大降低成本B、立体、直观、互动C、工作便利、快速D、跨平台、容易集成六、组织协调与沟通管理高效沟通技巧自我管理与提升求职职场实用文档5、网络沟通六、组织协调与沟通管理高效沟通技巧自我管理与提升44演讲完毕，谢谢听讲!再见，seeyouagain3rew2022/11/22高效沟通技巧自我管理与提升求职职场实用文档演讲完毕，谢谢听讲!再见，seeyouagain3rew45高效沟通技巧自我管理与提升求职职场实用文档2022/11/22高效沟通技巧自我管理与提升求职职场实用文档高效沟通技巧自我管理与提升求职职场实用文档2022/10/246

目录一、沟通基本原理概述二、高效的语言沟通三、肢体语言的沟通四、书面语的沟通五、协调关系的方法技巧六、组织协调与沟通管理高效沟通技巧自我管理与提升求职职场实用文档目录高效沟通技巧自我471、沟通的内涵和实质沟通的定义

沟通是人与人之间通过语言、文字、符号或其它的表达形式，进行信息传递和交换的过程。一、沟通基本原理概述

高效沟通技巧自我管理与提升求职职场实用文档1、沟通的内涵和实质沟通是人与人之间通过481、沟通的内涵和实质沟通的特点：——沟通是一种具有反馈功能的程序——被传送的不仅是语言文字，还包括动作、行为，以及思想、观点、态度和其它各种情报——目的是在于增进彼此双方的了解，增进群体和谐——沟通形式：对话、书信、肢体语传达的主要内容：信息、感情、思想一、沟通基本原理概述

高效沟通技巧自我管理与提升求职职场实用文档1、沟通的内涵和实质传达的主要内容：信息、感情、思想一、沟通491、沟通的内涵和实质沟通在组织中的作用——提高管理效能——了解人员情况——有助于员工参与管理——有利于上、下级管理人员和一般员工之间的理解管理格言——

沟通是企业管理中解决一切矛盾和纠纷的重要途径，善于协调和沟通是现代成功企业家的重要标志之一。一、沟通基本原理概述

高效沟通技巧自我管理与提升求职职场实用文档1、沟通的内涵和实质管理格言——一、沟通基本原理概述高效沟502、沟通过程的原理模型

沟通基本模型理解传送者接收者反馈感知编码传递思考译码一、沟通基本原理概述

高效沟通技巧自我管理与提升求职职场实用文档2、沟通过程的原理模型理传送者接收者反馈感编传思译一、沟通513、形形色色的沟通类型沟通的种类及结构（1）正式沟通与非正式沟通（2）下行沟通、上行沟通、平行沟通（3）单向沟通与双项沟通（4）语言沟通与非语言沟通——沟通的结构有五种：环式、轮式、链式、全渠道式和Y型式一、沟通基本原理概述

高效沟通技巧自我管理与提升求职职场实用文档3、形形色色的沟通类型一、沟通基本原理概述高效沟通技巧自我524、个人与组织的沟通障碍沟通中必须排除的障碍——语言障碍：外语、方言（家乡话）——组织障碍：上下级关系、实权者——心理障碍：性格、情感、疾病——其它障碍：时间、环境、利益一、沟通基本原理概述

高效沟通技巧自我管理与提升求职职场实用文档4、个人与组织的沟通障碍一、沟通基本原理概述高效沟通技巧自534、个人与组织的沟通障碍畅通沟通渠道发送者接收者反馈防干扰编码渠道译码来自信息发送者本身的干扰来自信息接收者本身的干扰来自信息传送渠道的干扰来自信息传送过程的干扰一、沟通基本原理概述

高效沟通技巧自我管理与提升求职职场实用文档4、个人与组织的沟通障碍发送者接收者反馈防干扰编码渠道译码54一、沟通基本原理概述

5、沟通的四大原则准确性原则：——表达的意思要准确无误完整性原则：——表达的内容要全面完整及时性原则：——沟通要及时、迅速、快捷策略性原则：——要注意表达的态度、技巧和效果高效沟通技巧自我管理与提升求职职场实用文档一、沟通基本原理概述5、沟通的四大原则高效沟通技巧自我管理55一、沟通基本原理概述

5、沟通的四大原则四大原则的背后是四大问题：A、对不对？B、全不全？C、快不快？D、好不好？高效沟通技巧自我管理与提升求职职场实用文档一、沟通基本原理概述5、沟通的四大原则高效沟通技巧自我管理561、人际交往中的语言沟通沟通漏斗想表达的100%表达出来的80%理解的100%听到的60%记住的20%执行？%传递信息的你接收信息的人二、高效的语言沟通高效沟通技巧自我管理与提升求职职场实用文档1、人际交往中的语言沟通想表达的100%表达出来的80%理解57二、高效的语言沟通1、人际交往中的语言沟通某机构的调查组织内信息的传递及流失职位总经理原始信息流失率常务副总行政经理部门经理主管员工100%66%34%56%44%40%60%30%70%20%80%高效沟通技巧自我管理与提升求职职场实用文档二、高效的语言沟通1、人际交往中的语言沟通组织内信息的传递及58二、高效的语言沟通2、语言沟通的基本特征声音为媒介——嗓子与耳朵——口语的含义存在的普遍性——动物界、人类——与文字的关系容易被忽视——原因现场思考——为什么会人微言轻？高效沟通技巧自我管理与提升求职职场实用文档二、高效的语言沟通2、语言沟通的基本特征现场思考高效沟通技59二、高效的语言沟通2、语言沟通的基本特征语言表达的类型——会面：会见、会晤、暗中？？——介绍：正式、非正式、友好称呼——交谈：话题、技巧、礼节——电话——电视媒体中的对话：第三方观看高效沟通技巧自我管理与提升求职职场实用文档二、高效的语言沟通2、语言沟通的基本特征高效沟通技巧自我管理60二、高效的语言沟通3、电话交谈中语言应用电话沟通技巧——打电话注意事项十要点A.理清自己的思路B.养成随时记录的习惯C.立即表明自己的身份D.确定对方是否有时间E.表明打电话的目的高效沟通技巧自我管理与提升求职职场实用文档二、高效的语言沟通3、电话交谈中语言应用高效沟通技巧自我管理61二、高效的语言沟通3、电话交谈中语言应用电话沟通技巧——打电话注意事项十要点F.给对方足够时间反映G.避免与身边的人交谈H.设想对方要问的问题I.简洁道歉J.不要占用对方过多时间高效沟通技巧自我管理与提升求职职场实用文档二、高效的语言沟通3、电话交谈中语言应用高效沟通技巧自我管理62二、高效的语言沟通3、电话交谈中语言应用电话沟通技巧——接电话注意事项五要点A.随时记录B.自报家门C.转入正题D.避免将电话转给他人E.避免电话中止时间过长高效沟通技巧自我管理与提升求职职场实用文档二、高效的语言沟通3、电话交谈中语言应用高效沟通技巧自我管理63二、高效的语言沟通3、电话交谈中语言应用电话沟通技巧——电话交谈四戒A.出言不逊——“伤人”B.故弄玄虚——“吓人”C.没话找话——“烦人”D.没完没了——“害人”高效沟通技巧自我管理与提升求职职场实用文档二、高效的语言沟通3、电话交谈中语言应用高效沟通技巧自我管理64二、高效的语言沟通3、电话交谈中语言应用交谈中基本原则——不独占谈话时间——不同对象，话题不同——别尽谈自己——面谈时眼睛的“聆听”——严禁恶语伤人高效沟通技巧自我管理与提升求职职场实用文档二、高效的语言沟通3、电话交谈中语言应用高效沟通技巧自我管理65二、高效的语言沟通4、演讲技能的开发完美声音的八大原则

语调发音

节奏语速

用词逻辑音量激情八大原则高效沟通技巧自我管理与提升求职职场实用文档二、高效的语言沟通4、演讲技能的开发66三、肢体语言的沟通1、非语言沟通的主要形式专家的调查不同形式的信息沟通模式相对重要度调查7%38%55%开头声音肢体高效沟通技巧自我管理与提升求职职场实用文档三、肢体语言的沟通1、非语言沟通的主要形式不同形式的信息沟通67三、肢体语言的沟通1、非语言沟通的主要形式八种常用的非语言沟通——体语：头语、手势、身姿（动/静）——脸部表情：微笑、眼睛——眼神目光：眼睛是心灵的窗户——人际距离：0.5米—3.5米A、私人距离（＜0.5米）B、常规距离（0·5--1·5米）C、礼仪距离（1·5--3·5米）D、公共距离（＞3·5米）高效沟通技巧自我管理与提升求职职场实用文档三、肢体语言的沟通1、非语言沟通的主要形式高效沟通技巧自我管68三、肢体语言的沟通1、非语言沟通的主要形式八种常用的非语言沟通——时间控制：预约、现场控制——仪表环境：个人服饰、沟通环境——人体接触：握手、碰杯、其它——语音/语调/语气：辅助语注意：沟通中许多内容与商务礼仪的内容是相同的高效沟通技巧自我管理与提升求职职场实用文档三、肢体语言的沟通1、非语言沟通的主要形式注意：高效沟通技巧69三、肢体语言的沟通2、肢体语言的表达特征身体的非语言信息——微笑——开放的姿态——接触——眼神沟通——点头身体语言的沟通——理解别人的身体语言——恰当使用自己的身体语言高效沟通技巧自我管理与提升求职职场实用文档三、肢体语言的沟通2、肢体语言的表达特征高效沟通技巧自我管理70三、肢体语言的沟通3、正式沟通中的肢体语应用人际外交活动——动态肢体A、站、做、行B.点头、微笑、握手C.递名片、乘车、赴宴D.访客、旅游、跳舞高效沟通技巧自我管理与提升求职职场实用文档三、肢体语言的沟通3、正式沟通中的肢体语应用高效沟通技巧自我71三、肢体语言的沟通4、有效倾听的技巧习惯与观念的改变——自我表现是人性特点之一——倾听他人表达是吸纳信息的手段——改变自己，倾听他人——养成倾听的习惯——做一个好的听者——“洗耳恭听”高效沟通技巧自我管理与提升求职职场实用文档三、肢体语言的沟通4、有效倾听的技巧高效沟通技巧自我管理与提72三、肢体语言的沟通4、有效倾听的技巧实用倾听技巧——真诚的态度（内心/诚于中）——体态的反映（外在/形于外）A.面部：微笑、和善B.眼神：真诚地看着对方（专注）C.姿态：坐态——上身前倾D.点头：伴以“是”、“嗯”等以示在听和认同，给对方鼓励高效沟通技巧自我管理与提升求职职场实用文档三、肢体语言的沟通4、有效倾听的技巧高效沟通技巧自我管理与提73三、肢体语言的沟通4、有效倾听的技巧倾听中的禁忌——不礼貌A.半听半不听B.不看着对方，东张西望C.始终没有回应D.摆弄物品，抖晃四肢——轻慢对方A.继续自己的工作B.中途接待他人C.打电话D.走来走去——粗暴对待A.插话打断B.提问误导C.过早评论D.粗暴中止高效沟通技巧自我管理与提升求职职场实用文档三、肢体语言的沟通4、有效倾听的技巧高效沟通技巧自我管理与提74四、书面语的沟通1、个人书面沟通的形式便条留言——言简意赅，一目了然书信——书来信往——鸿雁传情正式活动中的书面沟通——书面发言：照会、声明等——司法机关的书面沟通A.律师函件B.传票C.判决书/裁决书/民事协议等高效沟通技巧自我管理与提升求职职场实用文档四、书面语的沟通1、个人书面沟通的形式高效沟通技巧自我管理与75四、书面语的沟通2、书面沟通的利弊分析书面沟通的特点——单向沟通、跨越时空——信息发出者一次性定格——信息接收者多次性接收有利有弊，趋利弊害——书信负载的情感信息有加强的功能——正面情感会增值——利——负面情感也会增强——害高效沟通技巧自我管理与提升求职职场实用文档四、书面语的沟通2、书面沟通的利弊分析高效沟通技巧自我管理与763、不同文化背景下的沟通跨文化沟通所谓跨文化沟通，是指拥有不同文化背景的人们之间的沟通。——跨文化沟通的障碍A、言语和非言语B、信仰与行为C、文化的多样性D、价值观比较——跨文化沟通的策略四、书面语的沟通高效沟通技巧自我管理与提升求职职场实用文档3、不同文化背景下的沟通四、书面语的沟通高效沟通技巧自我管理77五、协调各类关系的方法技巧1、不同层级人员角色的沟通特点从年龄层次上看——两头与中间从性别特征上看——女性与男性从性格特点上看——开朗活波型与内向抑郁型从知识层次上看——知识者与文盲的区别从社会地位上看——上对下易，下对上难不同的人有共同的特点高效沟通技巧自我管理与提升求职职场实用文档五、协调各类关系的方法技巧1、不同层级人员角色的沟通特点高效782、协调各层次人际关系的原则五大原则——尊重：做人的第一前提——信任：相互信任，互不猜疑，——宽容：人要有宽阔的胸怀，容人的雅量，——真诚：“精诚所致，金石为开”，“人心都是肉长的”——自制：自我克制是有涵养的表现（曾国藩）发怒是拿别人的错误惩罚自己注意：宽容不是无原则迁就，宽容不是软弱可欺五、协调各类关系的方法技巧高效沟通技巧自我管理与提升求职职场实用文档2、协调各层次人际关系的原则注意：宽容不是无原则迁就，宽容不79五、协调各类关系的方法技巧3、知识经济时代的新人际沟通社会人员知识层次普遍提升生活节奏加快：网络沟通技术越来越先进新人际沟通出现——直截了当，开门见山——淡情重法的趋向中华民族多情重义的传统高效沟通技巧自我管理与提升求职职场实用文档五、协调各类关系的方法技巧3、知识经济时代的新人际沟通高效804、如何处理企业内的上下级关系上下级的差异性——权位差异：——素质差异：——职责差异：——角色表演差异：处理上下级关系的原则——对待下级：平等、公正——对待上级：服从、大局为重、认清角色

任何团队组织中的人群，都存在着个性化的差异,我们必须认同和理解它的存在。五、协调各类关系的方法技巧高效沟通技巧自我管理与提升求职职场实用文档4、如何处理企业内的上下级关系任何团队组织中815、处理上下级关系的艺术协调上下级关系

——互尊互重