齐鲁医学家居与健康

家居与健康万一网制作收集整理，未经授权请勿转载转发，违者必究家居与健康共39页，您现在浏览的是第1页!“安得广厦千万间，大庇天下寒士俱欢颜。”自古以来，老百姓就企盼有一间呵护自己生命平安健康的住处。今天，我国在通往小康的路上，正逐步解决百姓居住问题，各城市房地产开发如火如荼，高楼洋房拔地而起。但是，在装修的欢笑声中，在乔迁之喜的鞭炮声中，有多少人关注过自己住宅的环境污染，自己所购的家具是否符合健康要求？搬进新居后有人染上“白血病”，这种事件有没有科学根据？甲醛和苯是什么？如何选择装饰材料？怎样布置新居才合理？绿色住宅是什么？如何规划绿色住宅……本讲座介绍有关家居与健康的知识，讲解如何应对那些有害健康的状况，帮助大家建立一个健康居室、绿色住宅的新概念，对如何选择、装饰、布置住宅大有益处。希望大家拥有人生最宝贵的财富-----健康。万一网制作收集整理，未经授权请勿转载转发，违者必究家居与健康共39页，您现在浏览的是第2页!环境篇选择住宅篇住宅装饰装修篇家居生活篇家居与健康共39页，您现在浏览的是第3页!环境篇万一网制作收集整理，未经授权请勿转载转发，违者必究家居与健康共39页，您现在浏览的是第4页!万一网制作收集整理，未经授权请勿转载转发，违者必究家居与健康共39页，您现在浏览的是第5页!荷兰街区万一网制作收集整理，未经授权请勿转载转发，违者必究家居与健康共39页，您现在浏览的是第6页!家居与健康共39页，您现在浏览的是第7页!“健康住宅”就是指“能使居住者在身体上、精神上、社会上完全处于良好的状态住宅。”具体来说，健康住宅最低有以下15项求：

1.会引起过敏症的化学物质的浓度很低。

2.为满足点的要求，尽可能不使用易散化学

物质的胶合板、墙体装修材料等。

3.设有换气性能良好的换气设备，能将室内污染物

质排至室外。特别是对高气密性、高隔热性来

说，必须采用具有风管的中央换气系统，进行定

时换气。

4.在厨房灶具或吸烟外，要设局部排气设备。

5.起居室、卧室、厨房、厕所、走廊、浴室等要全

年保持在17°C-27°C之间。家居与健康共39页，您现在浏览的是第8页!住宅装饰装修篇

室内污染：每年“杀死”11万人

有没有想过胎儿会是什么颜色?今年年初，哈尔滨市刘先生的妻子做了人工流产，打出来的胎儿竟然是黑色。医生猜测与结婚前的新房装修有关。经过检测，发现其室内空气中苯系物超标20倍。我们不得不面对这样一个事实：全国每年由室内空气污染引起的死亡人数已达11.1万人，每天大约是304人。中国室内装饰协会环境检测中心透露的这个数字，恰好相当于全国每天因车祸死亡的人数。装修：引狼入室头痛、头晕、乏力、睡眠不好的占30%；有皮肤性黏膜刺激症状的占30%～40%；有胸闷、喉部问题的占30%～40%；鼻炎占40%左右……今年元月，北京市疾病预防控制中心公布了一份历时7年的室内环境调查报告。被调查的1万多人生活在北京新建或新装修的10多个小区和30多家高档宾馆、写字楼、会议中心和实验室。家里检测出的污染物不少！万人大调查后，许多人心理负担明显加重，一些人患上了抑郁症，一些人疑神疑鬼，不愿在房子里多呆。他们有一个共同的敌人——室内污染

万一网制作收集整理，未经授权请勿转载转发，违者必究家居与健康共39页，您现在浏览的是第9页!“贴身杀手”日屠304人干洗后带回家的衣服、城市工业区工业废气、汽车尾气，这些室外污染物都可以成为室内污染的帮凶。以高档写字楼空气质量为例，以往的空调设计更多考虑的是人们对温度和湿度的要求，并未多在意室内空气质量对人体健康的影响。专家戴自祝认为，为了节能，空调的使用普遍要求建筑结构有良好的密封性能，这个封闭空间使得污染和空调系统成为造成“致病建筑物综合征”的主要因素。“不管冬天多冷、夏天多热，我们家都要开着窗户，我整天往医院跑，看眼睛、看鼻子。北京“世纪城”业主杨女士咳嗽着、擦着红肿的眼睛叙述她一家自搬进世纪城后所受的折磨。杨女士是41名原告之一。由于建设施工中使用了混凝土外加剂，建设单位施工速度提上去了，但业主们居室内氨气却久驱不散。眼睛充血、头痛心烦、无法呆在卧室入睡：这就是北京化工大学杨老师在花了6400元购买卧室家具一个月后换来的代价。后来通过检测，发现室内甲醇超出标准6倍多人的室内活动，例如采暖、烹饪、室内消毒等都可以引起污染。此外，办公设备和家用电器在使用中也会产生噪声、电磁波及细菌病毒微生物等多种污染。北京市疾病预防控制中心的万人大调查发现，室内污染包括化学、物理、生物、放射性物质四大类的50余种，其中，甲醛、苯和有机性挥发物超标20至30倍，最高竟达到了40倍。家居与健康共39页，您现在浏览的是第10页!除环保家装意识的欠缺外，建筑、装修队伍管理的混乱和建材市场的失范，成为更加直接和根本的原因。2003年6月，北京市质量技术监督局抽查了京城销售大芯板的6大重点建材市场中的30种。结果令人吃惊，抽样合格率仅为53.3%!在今年消费者权益保护日，北京市消协公布的调查报告表明：受空气污染的家庭达29%，其中，属于业主自己选购材料造成污染的比例是68%，远远高于装修公司代购造成污染的30％的比例。今年7月上旬，北京回龙观小区的一位居民招了一位小保姆，可是干了不到一个礼拜，小保姆就辞职了，说房间气味太大，有飞进房间被熏死的苍蝇蚊子为证！一测，已经装修了5年的房子，室内空气甲醇依旧超标6倍。真是请神容易送神难。“除了多通风，没有其他好的办法”，中国室内环境污染检测治理的权威宋广生说。环境污染方面的资深教授崔九思也遗憾地告诉记者：“治理室内污染的产品很少，真正有效的目前还不多。”家居与健康共39页，您现在浏览的是第11页!家居环境健康，应注意四大环节家居环境健康，应注意四大环节，即房地产开发环节，装饰装修设计与施工环节，建筑装饰材料流通环节，家具、家纺、家电等家用饰品配套环节。专家指出，只有每一个环节都做到绿色环保，才能有一个健康的家居环境。目前，虽然家居环境健康问题已日益为百姓所关注，但许多人在购房及装修时并不明了怎样做才能有一个安全、健康、环保的家。沈阳市不久前进行的一次室内环境空气质量抽样监测显示，甲醛平均超标70%至90%。控制家居环境健康必须从源头开始。首先是从房地产开发环节着手，居民在购房时要对时下流行的“绿色住宅”问个清楚明白。其次，严格把关装饰装修设计与施工环节。做家装时，尽量找一些正规、有一定品牌的装修公司，同时，在合同中对装修材料、装修后室内环境空气质量提出要求。目前，在北京、上海等地，工商管理部门对装修公司的装饰装修工程室内环境空气质量监测实行强制执行，空气质量不合格，装修公司要退还装修款。万一网制作收集整理，未经授权请勿转载转发，违者必究家居与健康共39页，您现在浏览的是第12页!专家提醒消费者，目前建筑材料市场上销售的建材商品大多标有“环保材料”“绿色建材”等字样，但实际上这些产品大多是符合行业生产标准，如是甲醛含量符合国家标准的产品或是低醛产品，但并不等同于环保产品。这些产品所谓的“环保”，实际上是没有保障的。只有标有“十环”和“绿色之星”等环保标志的产品才是由国家认定的真正的环保建材。同时在家装中尽量避免使用溶剂型涂料，而应多选择使用自来水作为稀释剂的水性涂料。对目前市场上流行的一些去除甲醛、苯等污染的产品和技术，如甲醛粉、光触媒、纳米材料等，专家介绍，这类产品和技术目前还没有经过有关权威部门的鉴定，去除效果还只是企业一方的说法。家居配套用品的环保问题也同样不容忽视。纺织品含甲醛，消费者在选择窗帘等布艺产品时，要注意面料标签是否标示甲醛含量。家居与健康共39页，您现在浏览的是第13页!卫生间太潮易得病

潮湿的卫生间容易使真菌滋生、繁殖，诱发呼吸道疾病。所以，湿墩布应晾干后再放入卫生间；保持下水道的畅通；勤开排气扇。家居与健康共39页，您现在浏览的是第14页!屋里花多眼睛累

室内摆放植物要少而精。太多会破坏环境的整体感，不仅难以起到调节心情的作用，还会造成视觉疲劳。

室内摆放植物要少而精。太多会破坏环境的整体感，不仅难以起到调节心情的作用，还会造成视觉疲劳。万一网制作收集整理，未经授权请勿转载转发，违者必究家居与健康共39页，您现在浏览的是第15页!家用瓷砖，太亮伤眼

白色、金属色瓷砖反光较强，可能导致近视和白内障，不适合大面积使用。装修时，最好选择亚光砖。家居与健康共39页，您现在浏览的是第16页!买家具，样品最环保

家具样品在空气中置放时间较长，甲醛、苯等有害物质释放比较彻底；样品多使用真材实料，有些厂家还会进行除醛处理。家居与健康共39页，您现在浏览的是第17页!有抽油烟机也要开窗

抽油烟机虽然能抽走油烟，但并不能抽走燃气燃烧时产生的废气，这种气体对人体的危害更大。家居与健康共39页，您现在浏览的是第18页!家居与健康共39页，您现在浏览的是第19页!家居与健康共39页，您现在浏览的是第20页!家居与健康共39页，您现在浏览的是第21页!家居与健康共39页，您现在浏览的是第22页!万一网制作收集整理，未经授权请勿转载转发，违者必究家居与健康共39页，您现在浏览的是第23页!家居与健康共39页，您现在浏览的是第24页!

选择住宅

林语堂先生说过：“中国建筑的基本精神是和平与知足，其最好的体现是私人的住宅和庭院建筑。这种精神不像哥特式建筑的尖顶那样直指苍天，而是环抱大地，自得其乐，暗示着精神的安详和宁静。”这种精神上的安详和宁静指导着中国传统的住宅。住宅的本意是静默养气，安身立命，意思是指生活和精神有所依托。我们选择住宅，选择了自己的生活方式，而住宅本身也改变着我们的生活方式。我们居住在房子里面，消磨着生命的时光。所谓的安处，并不是华堂深宅，重褥宽床，而是指能在南面静坐，东首安寝，阴阳适中，光线明暗相伴.住宅作为一种生活的工具，对人的影响至大普遍说来，就是要因地制宜，做到防潮、防热、防风、防煤，格局要与气候相宜，日照时间、风力风向要均匀，调和四时的阴阳。

家居与健康共39页，您现在浏览的是第25页!

6.室内的湿度全年保持在40%-70%之间。

7.二氧化碳要低于1000PPM。

8.悬浮粉尘浓度要低于0.15mg/m2。

9.噪声要小于50分贝（A）。

10.一天的日照确保在3小时以上。

11.设有足够亮度的照明设备。

12.住宅具有足够的抗自然灾害的能力。

13.具有足够的人均建筑面积，并确保私密性。

14.住宅要便于护理老龄者和残疾人。

15.因建筑材料中含有害挥发性有机物质，所以住宅竣工后要隔一段时间才能入住。在此期间，要进行换气。

家居与健康共39页，您现在浏览的是第26页!中国首例室内空气污染伤害案在北京昌平区人民法院开庭。原告陈颖先生获赔8.9万元。他付出的代价是最后切除咽喉乳头状瘤，家有别墅归不得。矿工容易患肺癌，然而有一种室内污染物会使你患肺癌的几率等于甚至超过矿工。它就是氡。作为19种主要的环境致癌物质之一，氡是最危险的杀手。

氡就像一个幽灵，没有味道，没有颜色，感觉不到。较低浓度的氡是否也可能增加肺癌发病率？为了回答这个问题，著名辐射防护与核安全专家王作元教授历时9年，进行了涉及400万人口的流行病学调查，最终做出了肯定的回答。在美国，每天有约60人被氡杀死，超过了艾滋病每天夺命的人数。而氡的主要藏身之所就是建筑材料和室内装饰材料：矿渣砖、炉渣，花岗岩、瓷砖、洁具等。氡、苯、甲醛、氨、三氯乙烯、对二氯苯……这些室内空气污染物包围全球近一半的人，导致人体35.7%的呼吸道疾病，22%的慢性肺病和15%的气管炎、支气管炎和肺癌。它炮制的是多系统、多器官、多组织、多细胞、多基因的损害。北京市消协组织开展了《北京市家庭装修环境污染情况调查》。征集了294户消费者意见的社会调查表明：消费者家中空气质量不合格率为29％。北京市每年至少约有60万人通过装修把“贴身杀手”引入家中。

家居与健康共39页，您现在浏览的是第27页!“请神容易送神难”

“装修时要注意健康、科学、适度、实用，注意了就不会有太大的问题。然而，对于那些没有这种科学观念的消费者，装修有可能成为一场灾难。以安装和使用排气扇或抽油烟机为例，许多户主放弃厨房既有的排烟道不用，而是从楼房的厨房窗口直接排烟，结果，大量有害气体和油烟滞留在楼房之间的空气当中，污染了小区的室外空气。另一方面，一部分有害气体会随气流和风从窗户倒灌进来造成室内空气污染。海淀区某小区一位安先生住在三楼，前、后、左、右都有邻居从窗户排放油烟，结果，有害气体从窗户倒灌进来，最终，安先生支气管扩张、半夜大咯血，被紧急送往协和医院抢救，医生诊断是氮氧化物中毒。在选择装修建材时，一些消费者因为贪图便宜，结果酿成大祸。2001年8月，山西阳泉市刘巧英女士把两居室简单装修，购买的是未注明详细使用说明的装饰漆，一共8桶，每桶6元，用于粉刷门窗。3个月后，年仅18岁正在读高中的儿子突发白血病。罪魁祸首就是致癌物质苯。装修必然产生污染。一些户主急于入住，结果一生只有一两次的装修，却引来一生的遗恨。南京栗先生在新房装修后仅10天左右就匆匆入住，不到4个月栗先生患上了白血病，起诉后，法庭认为：栗先生没让新房在一段合理期间内通风、通气，应该承担10％的责任。万一网制作收集整理，未经授权请勿转载转发，违者必究家居与健康共39页，您现在浏览的是第28页!健康才是时尚现代的问题，就要用现代的新思维、新方法去解决。其中的根本在于树立科学的消费观和生活方式。在室内设计中，要提倡尽量减少能源、资源的消耗，按绿色建材的概念去装修室内，改变人们现有的、世俗的审美判断标准，提倡不搞过度装饰，不搞病态空间，减少视觉污染。在室内装饰设计方面，要尽量多地利用自然元素和天然材质，创造自然、质朴的生活和工作环境。对于个人而言，拥有科学健康的生活观念，建立良好的生活、工作习惯也相当重要。炒菜时，有必要把油加热，直至冒烟才将菜下锅吗？大便冲洗器用按钮、扳手接触式好，还是用脚踏式好？空气清新剂或菠萝皮可以除掉有害物质吗？能否正确回答这些问题，体现了一个人在日常生活中是否有主动的防范意识。此外，增加户外活动的时间，加强体育锻炼，搞好个人卫生等等，都是我们保卫健康需要采取的手段。家居与健康共39页，您现在浏览的是第29页!

１．在室内装修时应慎重选择建筑、装饰材料：内墙涂料应选择水性涂料；门窗和家具用油漆应选择成膜快、溶剂挥发快的油漆；在选择花岗岩、大理石地板砖时，一定要向商家索要产品放射性合格证；在选择装饰板材时，一定要向商家索要产品质量合格证，因装饰板材大多是使用粘合剂的密度板、纤维板、刨花板等，通常会释放出大量的甲醛，故应选择甲醛含量较低的装饰板材。装修应适度，切忌因过度装修增加室内污染源。

２．在选购家具时应尽量选择实木家具，减少密度板和纤维板等的使用，降低甲醛的释放量。３．刚装修好的房间不要急于入住，应开窗通风一段时间；由于建筑、装饰材料、家具中甲醛的释放是一个缓慢的过程，入住后应每天开窗通风换气，以保证房间中有足够的通气量。４．烹调时切勿将油过