体育与健康《障碍跑》优质教案.教学设计

[教学设计]障碍跑、教材分析障碍跑能使学生学会通过障碍物的方法，能有效的激发学生的运动兴趣，发展学生的灵敏、协调、速度、肌肉力量、耐力等身体素质；通过克服学生心理障碍 ,提高适应环境和野外生存的能力,培养学生克服困难和拼搏进取的精神。二、学情分析四年级的学生具有活泼好动，已具有一定的奔跑，攀爬，跨越等能力，并且具有拼搏精神，有集体荣誉感，喜欢展现自己的能力。本课以学生人体为障碍，通过创设出有学生人体组成的各种障碍情境，激发学生的参与兴趣，提高参与的积极性，发挥课堂中师生互动、生生互动的作用，使课堂气氛和谐融洽。采用不同的组织形式，充分调动学生学习的积极性，从而实现本课的教学目标。三、指导思想本课教学以“以人为本，健康第一 ”教育思想为指导，以新课标为依据，以团结协作、分享成功喜悦为主题，以游戏竞赛为主线，采用多种激励的手段，调动学生主观能动性，激发学生的学习兴趣，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，也使学生的个性和创造性得到充分的发展。四、教学目标1、运动参与目标：知道障碍跑的意义和通过简单障碍物的方法，具有主动参与练习的态度，乐于按游戏的规则进行比赛。2、运动技能目标：体验过障碍成功时带来的快乐，发展速度、灵敏、协调等身体素质和增强过障碍的基本活动能力。3、身体健康目标：体验过障碍成功带来的快乐 ,发展速度、灵敏、协调等身体素质。4、心理目标：培养学生团结合作、突破自我，通过合作学习方式，提高学生学习兴趣，体验运动的快乐，创新的趣味，感受成功的喜悦。5、社会适应目标：在富有个性的、集体智慧的活动中敢于发表自己的看法与自我表现，具有想像、创造的能力及勇敢顽强、不怕冒险、相互协作的精神。五、教学重、难点1、教学重点：本课的重点是学生能在慢跑和快跑中安全地通过障碍。2、教学难点：身体各部位协调配合，提高快速穿越障碍的能力。六，教法与学法设计：1、教法：本课主要采用的教 学方法以讲解法、示范法、练习法、游戏法作为指导思想，采用跳格子的小游戏，以及跨垫子的比赛，让学生进行练习，突出学生的主体地位，始终在师生的共同活动中愉快、轻松、活泼地进行教学力求体现“快乐体育”的教学特色，以达到最优化的教学效果。2、学法：在各个练习阶段，各种练习中，采用合作、探索为主线的学习方在学练过程中，学生以小组合作为主，小组学习与竞赛相结合，培养学生相互合作、自主探索、创新的能力，七、教学特点1、教师的角色多样化。在这堂课中我不仅担任了导演，对课堂整体进行设计组织和调控，而且担当了这堂课的“主持人”和“参与者”，通过有机的串连，主动的参与，及时点评、鼓励、调度，让学生与老师相融，让师生成为运动的伙伴。2、课堂评价的多元化。评价时采用师生互评、学生自评、学生互评等方式对个人和小组进行评价，更有利于促进学生个体与总体发展的统一。3、以循序渐进的方式，逐步加大障碍的难度，由固定障碍到人体障碍到人体移动障碍最后混合障碍，让学生逐步适应障碍的难度。八、场地器材场地：田径场地一块。器材：小垫子 12块、铁圈40个。九、本课预计：目标达成效果较好。运动强度中等 ,平均心率在 135次/分，最高心率 145次/分。运动密度在30－40%左右。运动量指数 1.25。障碍跑教案

执教年级 四年级 时间 5月24日人数 40教材内容［障碍跑教学任务1、运动参与目标：知道障碍跑的意义和通过简单障碍物的方法 ，了解所做简单钻、跳、绕、爬等动作的术语，明白安全运动的重要性，具有主动参与练习的态度，乐于按游戏的规则进行比赛。2、运动技能目标：体验过障碍成功时带来的快乐，发展速度、灵敏、协调等身体素质和增强过障碍的基本活动能力。3、身体健康目标：体验过障碍成功带来的快乐 ，发展速度、灵敏、协调等身体素质。4、心理目标：培养学生团结合作、突破自我，通过合作学习方式，提高学生学习兴趣，体验运动的快乐，创新的趣味，感受成功的喜悦。5、社会适应目标：在富有个性的、集体智慧的活动中敢于发表自己的看法与自我表现，具有想像、创造的能力及勇敢顽强、不怕冒险、相互协作的精神教学过程结构教学内容教师教法学生活动要求开始部分师生问好宣布本课内容与要求检查服装安排见习生教师问好宣布本课内容与要求学生听铃声自觉集合，体委整队，学生问好，听老师宣布本课内容和要静快齐准备部分一反应性游戏，要求反应敏捷，动作准确1,复习四面转法相反方向的四面转法分别做四次教师带领做游戏.教师口令指挥，带领学生做准备活动。.同上学生跟随老师做游戏.学生听口令跟随教师做.同上反应敏捷，准确

跳方格的游戏，1.教师讲解游戏方法、要求，组1、学生按游戏方法、上课A次跳方格以织学生练习。要求进行游戏。认真基本体验为主，自主练习3第二次练习思考如何跨过方格跳的更远4第三次进行跳格子比赛2、教师设计好障碍，组织学生练习。通过A次练习，以体验为主 ，观察那组学生跑的最快。3教师提问，跳的时候腾空高跳的远，还是腾空低跳的远，学生回答，找优秀同学出来师范 ，学生按要求穿越障碍。完成练习。A次练习学生注意观察其他同学练习第二次学生自己主听讲练习认真部然后进行第二次练习第三次练习进行跳格子比赛动思考老提出的问题，然后回答分第三次学生按老师提出的规则要求进行比赛基本跨过垫子练习分三次练习1教师组织学生到田径场，向学生提问、中国田径跨栏的世界冠军是谁？2学生进行钎次跨过障碍物练习，老师向学生提出要求，自由发挥3老师向学生提问，？障碍赛跑和平时跑的区别学生回答。教师总结1学生回答，冠军是刘翔2,A次练习学生自主练习，自由发挥，可以选择任意一种方式跨过障碍物，然后说出障碍跑和平时跑的区别上课认真听讲练习认部分4进行第二次障碍赛跑比赛。然后回来找优秀同学师范，并分组讨论2,第二次练习优秀的学生示范，回答老师的问题，然5最舟-次进行障碍赛跑竞技比赛后分组讨论，得出结论3、学生按要求、规则进行比赛。1.放松操2.小结.教师边喊口令边示范2.师生共同总结学习内容、障碍.学生听口令