人教版九年级《双杠支撑摆动》教案_第1页
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文档简介

《双杠支撑摇动》教课方案教课教课内容双杠：支撑摇动4时数1．初步掌握双杠的支撑、摇动等动作。教课目的2．加强学生上肢、肩带、腰腹力量，提升身体的协调能力。3．培育优秀的合作学习气氛和勇于战胜困难的精神。1．以肩为轴直臂顶肩摇动。

场所要点难点

双杠四个2．前摆稍送髋，后摆伸展。

器械教课方案（第

1课时）过程

教课内容

教师活动

学生活动

组织1.讲堂惯例

1.指定会合地址、接

1.按指定地址会合、受体育委员的报告；

体委检查、回报人数；2.宣告课的内容、安

2.认真听讲，见习生排见习生。随堂听课一3.解说、示范游戏方法2.徒手操4.指挥学生游戏1．认真听讲，组织学生做徒手操。2．认真参加活动3．充分活起程体。1.屈臂握杠跳1.示范、解说练习方1.认真听讲，踊跃练分四小组上成支撑法和要求。重申安全。习。2.分组练习2.互相帮助，共同提3.教师巡回察看高二4.对学生的动作进行讲评1.解说示范支撑摆1.认真察看，成立支撑摇动过程教课内容教师活动学生活动组织二动的动作方法动作观点2.解说保护与帮助的2.认真练习，注意安方法全，做好保护3.组织学生在保护下3.接受教师的指导支撑小幅度摇动3—54.学生演示，师生评次价。4.教师巡回指导5.学生演示6.组织学生在保护下支撑渐渐加大摆幅的摇动3—5次。7.支撑摇动前摆触标记练习。8．教师巡回指导，并纠错。9.学生展现，师生评价。1．解说练习方法。3.素质练习：2．组织练习。1.认真听讲、踊跃参男生双杠双臂3．教师巡回指导。与。屈伸、女生双4．合理评论。2.全力达成任务、自杠直臂支撑移我合理评论。行。1．整队会合1．整队1．快速整队密集队形整理放松2．组织放松2．认真放松三2．讲评小结3．小结本课3．与老师一同小结自3．送还器械4．部署课后练习。己的一课4．师生再会5．与学生作别。4．与老师作别。120—125次/

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