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文档简介

—陪你一起成长青春期女生教育工作ing...青春期的身体变化的奥秘做网络的主人心理辅导:正确认识自己青春期的正常交往怎样应对性侵害?一、生理特点:长高、长重、第二性征出现二、青春期保健:(月经期应注意)1、心情要舒畅、精神不要过度紧张。2、注意保暖,不要淋雨、游泳或用冷水洗头脚。3、用具干净,吸水性强。4、保持外阴清洁,每天用水清洗。5、不宜参加体力劳动和剧烈的体育运动。6、多食营养、易消化食物。7、按时作息。三、青春期禁忌:1、不宜穿紧身衣服影响乳房发育。2、不宜穿低腰、紧身的裤子。3、不宜穿高跟鞋。4、不宜大声叫喊。1、是好奇心。辨别是非能力和自控能力相对较差,容易受外界不良事物的影响,2、是心理不成熟,学习压力和人际关系等原因,导致青少年处于一种心理的苦恼期,上网聊天、交友、“网恋”,成为得以宣泄和求得理解的方式。3、是青少年的心理自控能力差,一旦上网成瘾,则很难戒掉。上网成瘾的主要原因:1、网络可以开阔视野。2、加强对外交流。3、促进学生个性化发展。4.拓展中学生受教育的空间。因特网上的资源可以帮助中学生找到合适的学习材料,帮助我们学习。网络的利有如下:网络的害如下:1、浪费金钱和精力。2、影响学习。3、夜不归宿,影响身体健康。4、沉迷网络后,把暴力情节应用到生活中。5、没有生活目标与社会责任感。预防与应对《全国青少年网络文明公约》

要善于网上学习,不浏览不良信息;

要诚实友好交流,不侮辱欺诈他人;

要增强自护意识,不随意约会网友;

要维护网络安全,不破坏网络秩序;

要有益身心健康,不沉溺虚拟时空。

一、什么才是正确的异性交往1、注意交往方式2、要把握交往的尺度3、婉言谢绝以恋爱为目的的交友二、如何摆脱异性纠缠1、态度明朗2、遵守恋爱道德,讲究文明礼貌3、正常相处,节制往来4、遇到困难,要移到组织。预防与应对情景回放案例分析

什么是性骚扰?简言之,性骚扰就是指在对方不自愿的情况下,进行具有“性”的语言刺激和行为的活动。常见性骚扰的形式有:对异性借故动手动脚;在拥挤的公交车里故意擦撞或紧贴异性,甚至有摩擦动作;借问路、问时间缠绕异性甚至提出要交朋友的要求;在异性面前经常说些黄色、下流的话;死缠烂打地向异性“求爱”;遇见“暴露癖”,向异性暴露自己的生殖器;男生也受性骚扰,如沈阳某中学的女教师坐在男生腿上;网络上的性骚扰,或是莫名其妙地弹出一些性感的图片,或是在与陌生异性聊天时,对方说出一些下流的话语等等。当性骚扰发生时,机智而且勇敢地应对是可以终止侵害的,决不能软弱无力任人宰割。大声呼救、转移性骚扰者的视线、暗示在场者都是最好的应对方式。预防与应对三、正确处置1、在与犯罪分子搏斗时,要设法咬破,抓破其躯体的某一部位,如:面部、手背、耳朵等。2、保留犯罪分子的血迹、精斑以及使用过的被套。3、拉去犯罪分子的头发、阴毛、衣片、纽扣等。4、故意放犯罪分子接触光滑物体,如箱子、抽屉、地板、玻璃台面,让犯罪分子留下指纹、掌印、足印、鞋印等。5、在犯罪分子的身上、衣服上涂上颜料、油漆、油污等。6、如果万一被强暴,最重要的是立即寻求帮助,包括去医院检查内伤与外伤,查明是否感染性病或艾滋病,服用时候避孕药,接受心理康复等。要及时报警,向公安机关提供相关情况和证据。一、中学生自我意识发展中普遍存在的问题1、自我认识偏差2、自我中心3、自卑情绪4、越限发展5、人际关系协调能力差二、一个健康的中学生应具备的特点自知、自爱、自强、自制、自尊、自觉、自持心灵驿站三、优秀的学生也有心理问题1、过分追求完美2、爱关注消极面3、过分关注自己的形象和别人的评价4、面临选择时思前想后,犹豫不决。专家:一切心理问题实质是心理素质不强。这首先要做的是加强对挫折的耐受力,其次,要学会实事求是地要求自己,要扬长避短。再次,要更多的接触实际,接触社会,拓展视野,开阔胸怀,使自己更成熟、乐观、开朗。四、如何调试自卑心理1、全面、辩证地看待自己,正确认识、评价自己。2、学会正

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