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文档简介

三级跳远教学设计一、指导思想、本课以“健康第一”为指导思想，以发展学生为本，充分体现学生的主体地位和教师的主导作用。教学中围绕三级跳远三跳动作为主要内容，让学生从单脚跳，跨步跳开始，逐步过度到三跳练习。教学中面向全体学生，根据学生不同性别、不同水平区别对待，让学生持续体会进步，增强自信，并互帮互纠，共同进步，共同提升。二、教学内容简析本次三级跳远课，主要学习三级跳远三跳技术，并有一定的节奏，本单元共6次课，本节课是第1次课。三、教学目标1、通过本次课的学习，让90%的学生基本掌握住三级跳远三跳动作方法。2、锻炼学生的腿部力量，弹跳性。3、培养学生勇敢，合作，探究，持续挑战的精神品质。四、重难点：重点：三跳的动作方法，节奏。难点：助跑与第一跳单足跳的配合。五、教学方法：1、图片观看，教师示范。2、分解练习完整练习。3、小组探究，合作。六、教学过程设计身心准备阶段：教师带领学生慢跑热身，活动各关节，同时穿插一些起跳过障碍的辅助练习，让学生对第一跳有一定的肌肉感觉。（单脚跳）实践与体验阶段：由观看图片引入到三级跳远，通过观察、教师示范、教师语言激励等让学生有学习练习的欲望，接着教师引导学生探究、模仿，让学生分组练习第一二跳，最后过渡到三跳完整练习，整个过程不求远度，只求学生学会动作技术。为了激起学生的挑战性，学生能够选择增加垫子之间的距离。让学生持续获得成功，增强自信，有挑战难度的欲望。身心放松阶段：在教师提示下学生放松身心。教师通过语言提示让学生自评互评，接着教师点评，并对学生提出要求，收拾器材，宣布下课。

三级跳远课时计划教学内容三级跳远教学目标1、通过本次课的学习，让90%的学生基本掌握住三级跳远的动作节奏。2、锻炼学生的腿部力量，弹跳性。3、培养学生勇敢，合作，探究，持续挑战困难的精神品质。重点三跳的动作方法、节奏。难点助跑与第一跳单脚跳的配合。课的阶段与时间教学内容练习量、时间教师活动教法学生活动组织要求身心准备阶段10—12'一、课堂常规2'1、集合整队2、宣布课的内容目标,提出安全要求3、检查服装4、安排见习生1、集合整队2、报数队形******************OOOOOO△要求1、集合快静齐二、慢跑2'1、教师口令,提出要求2、教师带领学生慢跑1、学生跟随跑2、到沙瓶处单脚跳过。队形：O要求：队伍散开，注意沙瓶，速度适中。

三、徒手操4*8拍教师提出要求学生练习1学生向左转2学生做操队形：O要求：动作整齐、到位、有力度实践与体验阶段28—30'引入到三级跳远1、单脚跳2、跨步跳3、单脚跳接跨步跳4、三级跳远三跳练习3次3次3--5次6次1、图片展示，讲解2、教师示范3、学生模仿1、分组练习2、小组合作3、教师提示学生怎样把1-2组合练习4、学生挑战自我5、学生展示注意：学生落地屈膝缓冲恢复身心阶段3—51、集体放松：静力性拉伸练习，拍打练习教师讲解并领练学生跟练******************OOOOOO△

2、讲评教师点评自评互评要求：评价客观3、提出课后要求4、送回器材，下

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