瓮安县中学生课外体育活动的调查与分析研究 教育教学专业

目录/r/nTOC\o"1-3"\h\u/r/n/r/n摘要/r/n /r/n/r/nII/r/n/r/nAbstract/r/n /r/n/r/nIII/r/n/r/n第一章/r/n/r/n绪论/r/n /r/n/r/n1/r/n/r/n1.1/r/n研究背景/r/n /r/n/r/n1/r/n/r/n1.2/r/n我国/r/n中学课外体育/r/n运动训练现状/r/n

/r/n /r/n/r/n1/r/n/r/n1.2/r/n瓮安中学课外体育/r/n运动现状/r/n

/r/n /r/n/r/n2/r/n/r/n1./r/n2.1/r/n体育场地设施不足并且分布不均/r/n /r/n/r/n2/r/n/r/n1.2/r/n.2/r/n中学课外/r/n体育参与者在参加体育锻炼时质量不高/r/n /r/n/r/n2/r/n/r/n1./r/n2./r/n3/r/n用以指导大众体育运动的社区体育指导员缺乏/r/n /r/n/r/n2/r/n/r/n1./r/n3/r/n调查方法/r/n /r/n/r/n3/r/n/r/n第二章/r/n/r/n/r/n瓮安县中学生课外体育开展/r/n分析/r/n /r/n/r/n4/r/n/r/n2.1/r/n了解课外运动方式的类别分析/r/n /r/n/r/n4/r/n/r/n2.2/r/n瓮安县专业体育业余机构/r/n的建设情况/r/n

/r/n /r/n/r/n4/r/n/r/n2.3/r/n瓮安中学生课外运动参与情况分析/r/n /r/n/r/n4/r/n/r/n2.4/r/n瓮安中学生课外运动时间分析/r/n /r/nPAGER/r/nEF_Toc25109/r/n5/r/n/r/n2.5/r/n瓮安中学生课外体育活动项目的参与情况/r/n /r/n/r/n5/r/n/r/n2.6/r/n瓮安县/r/n中学生参加课外体育活动的态度/r/n /r/n/r/n6/r/n/r/n2.7/r/n瓮安县/r/n中学生参加课外体育活动的影响因素/r/n /r/n/r/n6/r/n/r/n2.8/r/n瓮安县中学生/r/n参与/r/n课外体育/r/n运动的负荷强度/r/n /r/n/r/n7/r/n/r/n第三章/r/n/r/n/r/n制约瓮安中学生课外体育发展/r/n的因素分析/r/n /r/n/r/n8/r/n/r/n3/r/n.1/r/n政府相关部门在体育事业的发展上主导作用发挥地不明显/r/n /r/n/r/n8/r/n/r/n3.2/r/n运动损伤的风险源/r/n /r/n/r/n8/r/n/r/n3/r/n.3/r/n学生/r/n参加体育锻炼，强身健体的意识薄弱/r/n /r/n/r/n8/r/n/r/n3/r/n./r/n4/r/n运动场地及硬件设施不足/r/n /r/n/r/n8/r/n/r/n3.5/r/n学生自身身体条件的差异/r/n /r/n/r/n9/r/n/r/n3.6/r/n课外/r/n的发展过程中缺乏专业的指导/r/n /r/n/r/n9/r/n/r/n3.7/r/n国家在/r/n课外大众/r/n体育开展方面的投入不足/r/n /r/n/r/n9/r/n/r/n第四章/r/n/r/n瓮安中学生课外体育发展的建议/r/n /r/n/r/n11/r/n/r/n4/r/n.1/r/n政府加大投入力度，大力推动/r/n瓮安/r/n大众体育健身事业的发展/r/n /r/n/r/n11/r/n/r/n4.2/r/n转变思想，处理好课余训练与文化学习的关系/r/n /r/n/r/n11/r/n/r/n4/r/n./r/n3/r/n加快社会体育指导员队伍建设，完善/r/n鞍山/r/n体育事业发展的软实力/r/n /r/n/r/n11/r/n/r/n4.4/r/n地区周边部分运动场地应面向广大/r/n学生群体/r/n开放/r/n /r/n/r/n12/r/n/r/n4.5/r/n多举办/r/n运动项目体育类/r/n比赛/r/n

/r/n /r/n/r/n12/r/n/r/n第四章/r/n/r/n总结/r/n /r/n/r/n13/r/n/r/n参考文献/r/n /r/n/r/n14/r/n/r/n致谢/r/n /r/n/r/n15/r/n摘要/r/n选择中学生课外体育活动这一课题进行研究，首先，研究的对象和内容能够针对中学生的日常活动情况，给中学生在课外时间参与体育活动提供一定的指导作用，能够全方面的促进学生发展，增强学生的社会适应性。课外活动能够充分发挥学生的主体作用，在于它的整个活动的过程是让学生自由组合，依据自己的意愿参与活动，每个学生都能够发挥自己的特长，促进学生个性的养成。在学生参与课外体育活动的过程中，学生发挥自己的主观能动性，并且在活动过程中，学生能够充分发挥自己的主体作用，促进学生的自主性、责任感和参与意识全方位的发展。有人说“社会上的/r/n交往和交际能力是能/r/n够通过日常生活中的参与课外活动而不断提高”/r/n,/r/n其实，无论是校园内，还是校园外，课外体育活动为学生们提供了良好的锻炼氛围。同时有助于提高我国青少年的身体素质，在强调学习的同时加强德智体美全面发展的均衡策略，读活书，保持良好身体机能前提下加强自身学习水平。/r/n中国正处于全民健身和全民运动的改革之年，随着工作的越来越劳累，很多人已经放弃了运动，但是运动对于中国来讲是至关重要的，是需要发展的，能帮助中国人提高身体素质和健康水平，防止人口的老龄化程度过快等，中学课外体育的开展在其中起主要作用，通过对于青/r/n少年时期学生进行运动的开发与普及，更主动的进行运动的训练等保障全民素质的过程推进和结合。运动的开展离不开政府的推动作用和健身运动器材场地等的资源配套，本文将通过对瓮安县中学生参加课外体育运动现状进行调查与分析，对于运动场地和硬件配套分析、分析瓮安中学生对于体育的热情和喜好的课外运动项目等，最后分析瓮安中学课外体育的不足之处，对于当地中学课外体育的开展进行对策提出。/r/n关键词/r/n：/r/n中学/r/n,/r/n体育/r/n,/r/n课外，问题，对策/r/nAbstract/r/nSelectthesubjectstudents/r/nextracurricularsportsactivitieswerestudied.Firstly,theresearchobjectandcontenttotheirdailyactivitiesforstudentstoparticipateinsportsactivities,studentsinextra-curriculartimetoprovidesomeguidancetoallaspects,topromotethe/r/nd/r/nevelopmentofstudents,enhancestudents'socialadaptability.Extracurricularactivitiescanfullyplaythemainroleofthestudents,isitsentireactivitiesistoletstudentsfreely,accordingtotheirwillingnesstoparticipateinactivities,eachst/r/nudentcanplaytotheirstrengths,developandpromotestudents'personality.Intheprocessofstudentstoparticipateinextracurricularsportsactivities,studentsplaytheirowninitiative,andinthecourseoftheactivity,studentscangivefullplay/r/ntotheirmainrole,autonomy,promotethestudents'senseofresponsibilityandsenseofparticipationofall-rounddevelopment.Somepeoplesaythat"socialinteractionandcommunicationabilityisabletoparticipateinextracurricularactivitiesindai/r/nlylifeandconstantlyimprove,infact,whetheritisinside,oroutsidethecampus,provideagoodtrainingatmosphereofextracurricularsportsactivitiesforstudents.AtthesametimehelptoimproveChina'syoungpeople'sphysicalquality,balanceds/r/ntrategiestostrengthenall-rounddevelopmentwhileemphasizinglearning,readthebooktolive,toenhancetheleveloftheirownlearningtomaintaingoodphysicalcondition./r/nChinaisinthenationalfitnesscampaignandtheyearofreform,withmoreand/r/nmoretired,manypeoplehaveabandonedthemovement,butthemovementisveryimportantforChinaspeaking,istheneedtodevelop,canhelpChinesetoimprovethephysicalqualityandhealthlevel,theagingprocesstopreventthepopulationthroughfast/r/n,extracurricularthesportsschoolsplayamajorroleinthedevelopmentandthroughthemovementforadolescentstudents'popularity,moreactiveexercisetrainingtoensurethequalityoftheadvanceandcombinedprocess.Thecampaigncannotdowithout/r/nthegovernment'sroleinpromotingfitnessequipmentandvenuessuchastheresourcematching,thispaperthroughtheinvestigationandAnalysisonthestatusquoofWeng'ancountyhighschoolstudentstoparticipateinextracurricularsports,sportsvenue/r/nsandfacilitiesforanalysisandanalysisofextracurricularsportsforsportsenthusiasmandpreferencesofthestudentsandfinallyanalyzesthelackofWeng'an.IntheWeng'anmiddleschoolextracurricularsports,thelocalhighschoolextracurricular/r/nsportstocarryoutcountermeasures./r/nKeywords/r/n:/r/nmiddleschool,/r/nsport/r/n,extracurricular,problem,countermeasure/r/n第一章/r/n/r/n绪论/r/n1.1/r/n研究背景/r/n2008/r/n年北京奥运会打响了中国体育改革发展的出发枪，现在国际社会对于人体健康和身体机制越来越重视，但是办公族越来越多的长期久坐于办公室而忽略了长期的体育身体健康的协调发展，/r/n21/r/n世纪对于中国是告诉发展的，也伴随着很多高素质人才的出现，但是身体素质却机具下滑，政府适时的提出了全民体育，全民运动，全民健身等口号推动社会宣传，“健康第一”是国家对于国人的第一要求和指导想法。中学体育课程的完善是体育教育改革的先行者，中学阶段体育特招生和体育项目优秀者教育部有特殊人才引进的模式和方法，扩大了社会中学生对于体育训练的认可/r/n，也能培养出学生的兴趣和职业发展方向，培养学生自主的进行运动锻炼，保障一定的运动时间和开展多种类的传统体育运动项目教育教学是学校体育教育的主要任务。为了能更好的走好高中篮球运动改革发展的步伐，促进中学业余课外训练更加合理和有效，保障社会后备人才的高素质培养，为青年一代的身体健康和文化课程之间找到有效的结合点，保障不影响文化课程的情况下能够更多的进行体育锻炼，锻炼身体素质和独特的思维能力，开发左右脑的最大程度化，中学生处于身体发育的关键时期也是运动锻炼成效显著的时期，更应该加大研究开发体育兴趣，保障人才的后备/r/n培养和推动青年运动的合理普及是促进我国体育强国梦的关键路径措施。/r/n1.2/r/n我国/r/n中学课外体育/r/n运动训练现状/r/n

/r/n/r/n中国课外体育的开展对于中西部地区的普及差异很大，发达地区和城区对于课外体育的运动开展较为顺利，接触和普及人数众多，而城区内体育馆和健身馆等地较多，为羽毛球运动的开展起到了一定的助推作用，家长思想的成熟也是中学生能够更好的进行课外体育活动的基础优势，但是农村和偏僻地区课外活动运动的普及程度较低。我国中小学的教育过多强调文化教育而忽略了体育活动开展的重要意义，体育项目的训练和管理模式也同时出现了较大的问/r/n题源，目前中国在青少年体育开展上已经处于下坡路，尤其对于青年运动会上成绩下浮明显、中小学的体育教育发展是全民体育发展的基础，而/r/n对于运动人才的培养与建设则是我国运动健将后备力量的主要来源。我国要权衡好文化教育与体育教育之间的矛盾，改革现有的体制措施，将体育教育的地位提升上来，才能更方便的进行中小学运动的普及发展。教育部门和体育部门应该更好的进行联合开展体育教育，形成专门的训练指导机构进行中小学教练员的培养和指导，建立完整完善的中学运动的不同项目的培养制度体制，避免影响到体育运动的开展。/r/n1.2/r/n瓮安中学课外体育/r/n运动现状/r/n

/r/n1./r/n2.1/r/n体育场地设施不足并且分布不均/r/n/r/n瓮安县现在有的群众体育开展场所经调研主要政府支持的正规场所有三部分：（/r/n1/r/n）瓮安县体育场。（/r/n2/r/n）瓮安县合规的健身场所，瓮安县健身机构有/r/n2/r/n家，包括瓮安体育中心健身馆和奥里斯健身场馆。（/r/n3/r/n）瓮安县室外体育中心场馆，体育场是国家标准建设的大型县区综合性运动中心，有标准的足球场地一个，室外篮球场地/r/n4/r/n个，室内篮球馆/r/n2/r/n座，/r/n10/r/n个乒乓球运动球台和/r/n8/r/n个羽毛球场地训练中心。但是上述主要场所多集中于县城中心，而偏远郊区和乡镇等都较为缺乏体育场地设施和群众运动场所，课外体育的开展需要均衡性质的场所设施建设。/r/n1.2/r/n.2/r/n中学课外/r/n体育/r/n参与者在参加体育锻炼时质量不高/r/n/r/n中学生进行课外体育的项目较多，包括篮球足球等群体性项目和田径与羽毛球等竞技项目对于场馆和场地的水平要求较高，对于自身身体素质要求也较高。但是对于农村的中学生课外体育开展，因为资源和设施相对缺乏，所以多数只能进行对于场地要求不严格的跑步项目进行健身锻炼，跑步项目又是一项比较枯燥的个人类竞技锻炼项目，缺乏了团队项目的激情性，在锻炼一段时间后就会出现无聊和散漫的现象出现，导致了此项健身的效果和中学生进行课外体育运动项目的激情不足。而城区内虽然拥有较多的体育设施场馆和健身中心/r/n，但是政/r/n府对于推广中学生课外运动的宣传不足，学校对于课外运动支持率低，家长盲目的过于追求文化课程都是影响课外体育开展的因素，缺乏系统性的指导训练和标准要求因素，导致了中学生课外体育缺少专业的青年机构引导和组织训练，缺少对于中学生体育参与的热情和锻炼的行为结果。/r/n1./r/n2./r/n3/r/n用以指导大众体育运动的社区体育指导员缺乏/r/n/r/n中学课外体育活动的发展离不开专业人员的带头与指导，社会体育/r/n工作人员在瓮安县指导青年运动人才较少，也没有发挥出其社会体育指导员的工作责任，很难在中学生进行课外活动的场所看到社会体育指导员进行工作和指导。社会体育指导员是大众体育中从事训练锻炼的教练，对于中学生课外运动的参与者进行指导运动和对于社会体育场馆进行管理的人员，在我国当前全民健身和全民运动背景下重要性尤为突出，是发展群众运动的基石，保障我国体育事业发展的核心力量，对于增强全民身体素质和健康水平也具有突出作用，是社会主义阶段精神文明建设的重要保障。从/r/n1993/r/n年我国推行了社会体育指导员制度，但是中国人数较多，体育/r/n指导人员数量严重不足，两万人才拥有一名社会体育的指导员，中学生开展课外运动离不开社会体育指导员的引导和参与，缺乏专业的政府服务类指导人员指导人民群众的体育性质活动，缺乏具有专业知识的社会体育服务人员引导大众的群众运动来实现地区的运动水平和运动规模的提升。/r/n1./r/n3/r/n调查方法/r/n此次调查对象为瓮安县中学生课外运动体育开展情况，对于瓮安县中学生随机进行问卷调查的发放方法进行分析，具体的调查方法如下：①文献资料法：依据论文题目和调查的对象，通过瓮安体育电子图书馆进行瓮安中学生课外运动体育开展现状等了解，了解了中国和瓮安/r/n地区对于全民运动的实施政策，通过知网和百度等权威网站进行文献的搜索和取证，为此次问卷调查和论文的执行提供理论基础。②访谈法：通过进入健身场馆和社会性的体育馆进行随机的运动人群访谈和专业的体育从事人员进行实地访谈，调查了解瓮安中学生课外运动的开展意见，并对谈话内容进行分析和整理。③问卷法：通过前期的查阅文献进行问卷调查的编写，对于不同学校年龄群体的学生进行专业性问卷细分调查，对于从事体育教学的教师等进行问卷群体区分调查，更加详细的了解瓮安中学生课外体育运动参加和普及的情况。将/r/n500/r/n份问卷发放到瓮安中学师生中，/r/n由学生和体育教师进行问卷的填写，回收情况如下：有效问卷/r/n420/r/n份，有效率/r/n84%/r/n。/r/n

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/r/n/r/n第二章/r/n/r/n/r/n瓮安县中学生课外体育开展/r/n分析/r/n2.1/r/n了解课外运动方式的类别分析/r/n/r/n/r/n根据调查结果可以知道瓮安中学生了解课外运动的项目的类型和对应的体育项目是通过父母的比例/r/n11%/r/n，学校的体育教育课程和社会场馆的推广宣传帮助瓮安中学生了解和知道课外性质的体育运动项目的比例为/r/n42%,/r/n通过网络电视和信号电视了解课外体育运动的瓮安县中学生比例为/r/n37%/r/n，瓮安县中学生对于课外体育运动活动通过其他方式知道的比例占/r/n10%/r/n。上面数据比例结构中可以看到体育课程和电视类节目是瓮安地区中学生了解中学课外运动活动的最好方法，所以通过上述方式也最容易促进瓮安县中学生课外体育的建设与发展，电视节目属于虚拟的对于瓮/r/n安中学生来说，社会体育指导和群众大型运动团体开展等因素条件更能发挥出运动的优势和推动中学课外体育的健康发展。/r/n2.2/r/n瓮安县专业体育业余机构/r/n的建设情况/r/n

/r/n通过调查和实际调研发现，瓮安县的健身场馆和体育类服务机构均有成立相应的青年组运动教学俱乐部进行群体性质的组织活动，包括竞走和羽毛球、乒乓球、篮球、足球、田径等专业队伍的建设，保障了机构会员的健身锻炼需求，同时保障了中学课外体育运动的良好发展的性质，能够专业性质的指导者进行指导，保障了对于中学生课外体育的推广作用，尤其对于运动量较少运动知识较为缺乏的中学生等进/r/n行体育锻炼的效果尤为突出，能够有效的促进青年学生的体育发展和专业训练水平，保障青壮年人的身体素质和健康水平处于良好的发展态势，但是机构的数量尚不足，而且开展的项目类型相对较少，多数情况下机构还是以成年人的教学和会员为主，无法保障中学生课外体育的多方向多角度开展，保障未来的体育事业良好发展，促进中国全民体育的发展，为国家整体的体育水平得到较好的发展。/r/n2.3/r/n瓮安中学生课外运动参与情况分析/r/n对于瓮安的中学生进行课外体育运动的频率分析结果有，瓮安市区中学生每周进行课外体育运动/r/n2/r/n次以上的群众占/r/n11%/r/n，但是瓮安县的乡镇中学的中学生参与课外体育运动几乎没有，导致了中学生课外体育运动的开展过程分化严重。每周参加一次课外体育运动的人数比例为/r/n30.1%/r/n，瓮安县中学生每周不进行相应的群众性运动人数的比例为/r/n64.9%/r/n，从比例中可以看到瓮安县中学生参与课外体育活动的人数比例较低，而且参与运动的频率较低，不能满足于瓮安县中学生课外体育活动的要求，无法准确的保障中学/r/n生运动项目的合理开展，不满足于国家对于全民运动和全民/r/n健身的要求，无法提升瓮安中学生的课外体育健康化发展的目标和后备人才的选用与培养目标要求，缺乏对于体育相关产业的影响和投资兴趣的开发。瓮安县政府相关机构应该加强中学生参加课外体育运动的宣传推广力度，对于课外体育运动的场馆和器械投入应该采取政府加大措施投入和合理性支出的原则进行体育专项资金的利用，鼓励更多的中学生进行课外体育运动的训练，推动更多运动项目的青年军扩充，保障年龄层级的体育规模扩张。/r/n2.4/r/n瓮安中学生课外运动时间分析/r/n/r/n中学生课外体育活动项目较多，不同的运动项目对于体能与技巧等要求也不一致，但是/r/n体育运动在过程中都需要进行热身锻炼，保障合理的运动时间和流程安排，避免对于人体造成运动损伤，保障运动的时间和频率对于群众体育的高效发展至关重要，在对于瓮安中学生走访调查中运动时间分析数据为：鞍山中学生课余体育锻炼中/r/n13%/r/n的人会坚持进行不同项目锻炼的时间会超过/r/n2/r/n小时，而对于课外运动参与时间达到/r/n1/r/n小时以上的比例为/r/n42%/r/n，而进行课外运动的运动时间少于/r/n1/r/n小时的比例为/r/n45%/r/n，可以看出多数瓮安中学生的课外运动每次训练时间较短，没有合理的训练时间安排，对于瓮安县中学生课余运动参与者的身体素质提升能力较弱，没有能够很好的进/r/n行长期的系统的训练运动。若能长期坚持一定强度的训练，则会提高耐力和力量。/r/n2.5/r/n瓮安中学生课外体育活动项目的参与情况/r/n表/r/n1/r/n/r/n瓮安县/r/n中学生课外体育活动项目调查一览表（/r/nn=420)

/r/n

/r/n/r/n项目/r/n人数（人）/r/n百分比（/r/n%/r/n）/r/n排位/r/n

/r/n三大球/r/n110/r/n26.2/r/n1

/r/n三小球/r/n87/r/n20.7/r/n2

/r/n郊游/r/n70/r/n16.7/r/n3

/r/n武术/r/n56/r/n13.3/r/n4

/r/n体操/r/n40/r/n9.5/r/n5

/r/n跑步/r/n34/r/n8.1/r/n6

/r/n其他/r/n21/r/n5/r/n7

/r/n/r/n从上述调查数据中可以看到中学生在业余运动中对于各种运动项目的参与和偏好情况，其中三大球和三小球的传统推广优势项目还是备受中学生喜欢，但是也可以看到对于不同运动的偏好程度差异很大，对于跑步和体操等项目，可以看到虽然已经被列入到教学体育项目，但是参与课外运动的人数还是较少，缺乏娱乐性和对于运动人员的吸引性，也和当前瓮安县的体育设施和专业人才的缺乏相关性较大，体操武术等课外活动专业性人员较少场地缺乏，而篮球足球等运动参与人较多，专业性人才也较多，更能帮助中学生更好的发展业余体育运动。/r/n2.6/r/n瓮安县/r/n中学生参加课外体/r/n育活动的态度/r/n/r/n表/r/n2/r/n瓮安县/r/n中学生对体育锻炼的态度一览表（/r/nn=420)

/r/n

/r/n/r/n非常有/r/n/r/n好处/r/n/r/n一/r/n般/r/n/r/n无所谓/r/n没有好处/r/n/r/n/r/n男/r/n生/r/n女/r/n生/r/n男/r/n生/r/n女/r/n生/r/n男/r/n生/r/n

/r/n女生/r/n人数/r/n(/r/n人/r/n)/r/n190/r/n129/r/n49/r/n31/r/n11/r/n10

/r/n百分比/r/n(%)/r/n76/r/n75.9/r/n19.6/r/n18.2/r/n4.4/r/n5.9

/r/n/r/n中学生对于课外体育的参与态度会影响到其参与到课外体育运动中的兴趣，也是课/r/n外体育推广的重要因素之一，影响到中学生课外体育发展的重要条件，从调查数据中可以看到多数中学生认为非常有好处，这是对于中学课外体育运动开展的积极信号，但是也有部分学生压根不喜欢运动，认为没有好处，应该对部分人群进行思想引导，采取对应措施进行鼓励运动，而对于态度无所谓的也应该加强课外体育运动重要性的宣传推广改变其认知，让其更主动的参与进来。/r/n2.7/r/n瓮安县/r/n中学生参加课外体育活动的影响因素/r/n/r/n表/r/n3/r/n/r/n影响/r/n瓮安县/r/n中学课外体育活动的诸因素分析一览表（/r/nn=420)

/r/n

/r/n/r/n影响因素/r/n所占比例/r/n(%)

/r/n领导、班主任的重视程度/r/n/r/n28.7

/r/n体育活动的组织形式/r/n/r/n22

/r/n学习任务重、没时间/r/n/r/n16.9

/r/n/r/n场地、器材/r/n18.5

/r/n其它/r/n13.9

/r/n

/r/n/r/n中学阶段学生的身体素质和男女发展的因素不一致，每个人的性格差距也较为明显，对于体育运动的接受能力和态度也不一致，由数据可知道影响瓮安县中学课外体育活动开展的最主要因素就是教师对于体育运动的重视程度，体育项目开展的组织和形势，场地设备的完善和学习的繁重都是影响课外体育开展的关键性因素，需要主动考虑该方面因素，强化教师的引导作用，教育学生更多的去参加课外体育运动。/r/n2.8/r/n瓮安县中学生/r/n参与/r/n课外体育/r/n运动的负荷强度/r/n/r/n专业的运动条件和正常的运动态势下，运动起来都会流汗和肌体发生变动。但是在调查中发现中瓮安县中学生在课外体育运动过程中基本不出汗，没有一定的运动负荷/r/n强度，只是娱乐性质的慢跑和羽毛球的娱乐性活动练习，自身肌肉和体系能没有被调动起来，很难有训练的效果出现提升中学生课外体育综合水平。部分瓮安中学生在参与课外体育运动时出汗，参与享受运动的过程较好，对于身体素质也是一种提升，能够达到全民健身的要求。一些极其喜好群众体育项目和自身体育比较突出的瓮安中学生，在训练过程中则会按照严格的标准要求自己技战术的提升等，训练过程中出/r/n力大跑动频繁，就会出现大量的体汗，运动负荷较大。/r/n/r/n第三章/r/n/r/n/r/n制约瓮安中学生课外体育发展/r/n的因素分析/r/n3/r/n.1/r/n政府相关部门在体育事业的发展上主导作用发挥地不明显/r/n/r/n瓮安县政府在发展瓮安地区体育事业和群众体育工作中政策制定不及时，对于政策的促进措施制定不完善，体育类不受政府领导重视，当体育类任务布置下去之后，基层政府没有很好的去落实发展，只要不影响地区大局的体育任务，则很难落实甚至不落实。体育属于竞技类项目，大众更加关心的是背后的竞争因素，更多的关注名次、良好的成绩和项目的相关人员，对于竞技体育的传统理念和政绩的重视，导致忽略了大众体育的发展与要求，政府应该加大中学生课外体育的经费支出，青年体育涉及的群众广，可以促进地区经济发展，可以招商宣传等多种方式进行资金的融入来加/r/n大学生团体课外体育的支持力度。/r/n3.2/r/n运动损伤的风险源/r/n基于我国的体育教育统计表上得到数据，在篮球和足球等竞技类项目训练和开展的过程中较为容易受伤，而且中学生对于伤病的预防体系尚不健全，对于自己伤病及时救治和如何预防知识存在欠缺，也不能及时有效的处理伤势。由于篮球和足球等运动项目是有对抗性质的运动，在对抗过程中可能发生碰撞，从而引起诸如骨折、脚踝损伤等病情，若出现病情则会影响文化课程的学习，中学重视文化课程的培养教学使得学生为防范意外风险而不进行篮球和足球等课外运动项目，会影响中学生对于课外体育运动项目参与的积极性。/r/n3/r/n.3/r/n学生/r/n参加体育锻炼，强身健体的意识薄弱/r/n/r/n中国人口众多，长期的学校教育模式下，缺乏对体育教育的足够认知，没有正确的处理好体育与文化之间的关联关系，较多人认为体育锻炼是学习不好的人，知识较为缺乏的人做的事情，未能够正确认识到群众体育对于人体健康和素质的重要性作用，中学生受家长的熏陶也较大，在当前的生活压力很大的情况下较少有家长主动进行运动，导致了孩子也没有充分的去运动和了解运动。/r/n3/r/n./r/n4/r/n运动场地及硬件设施不足/r/n调查结果发现当前中国的城区群众体育的发展和运动场所多为社区和公园等公共场所为主，较少有室内体育馆等专业性的场馆为大众服务，社区等场馆体/r/n育运动锻炼存在着诸多问题。街道附近的运动场地进行群众运动会面临车流量较大、安全性未知的结果，不利于运动的持续性和安全发展的理念，会导致运动过程中存在安全隐患。其次常见的社区公共体育场所和健身庭为群众运动的场所，该场所选址会选取在小区内部，而小区内部以居住的功能为主，人流量也较大，车流量也较大，运动项目的开展进行也会有部分运动不适合场所内开展，如篮球、足球等项目会影响到居民的休息和日常生活，篮球项目作为目前瓮安中学生课外体育开展的最为广泛的运动源，在社区实行中则会成为群众的噪音来源，影响到居民的正常休息和工作/r/n时间。运动场地的不足导致中学生课外体育开展的方式上较为不合理，对于运动项目的进行也具有一定的局限性。/r/n3.5/r/n学生自身身体条件的差异/r/n/r/n由于男女的身体机能不一致，男生多身高较女生高，力量和速度较女生强，所以对于三大球和三小球项目需要速度和力量对抗的项目上，男学生占据优势，而且长期中国发展也是男生体育发展推广力度高于女子体育发展的推广，所以导致了女生对于课外体育运动的接受能力较弱，而教师也不能很好的针对于女生进行单独的体育训练，导致女学生很少有进行课外竞技类运动的同学，观念认为女同学不适合打篮球踢足球，需/r/n要做出改变。而且很多男性偏胖的中学生也不喜好打篮球和踢足球，由于篮球和足球等项目对于速度和耐力要求高，胖子不灵活，容易在球场上受嘲笑失去自尊心，导致了很多此类学生也受制于中学生课外体育运动的开展，需要更加合理的针对于学生不同的条件/r/n采取不同的训练措施，扩大课外体育运动的参与群众人数，推动篮球教育的质量发展。/r/n3.6/r/n课外/r/n的发展过程中缺乏专业的指导/r/n/r/n当前瓮安县社会体育指导人员数量较少，而中学生对于课外体育的开展需要专业的人员进行科学的训练安排与运动服务的提供，瓮安县目前中学生参与体育运动的积极性不高，自主/r/n开展课外体育运动锻炼的思想较为淡薄，也无法根据自身的特点准确的科学的选择自身所适合的运动项目，而每项运动项目对于不同的人适应能力不同，锻炼方式的差异可能会导致人的身体受到运动损害。此种情况下，专业指导的匮乏和相应人员的缺失，导致很多中学生为了避免运动损伤从而放弃了课外运动，长期对于全民体育的开展不利。/r/n3.7/r/n国家在/r/n课外大众/r/n体育开展方面的投入不足/r/n/r/n当前瓮安县经济在全国范围内属于落后地区，大部分瓮安县的社区和乡镇比较落后，学校教学资源相对匮乏，缺乏相应的课外体育开展需要的运动场地和运动器械，按人数比来表/r/n明瓮安县基础体育建设上则存在这明显的不足，导致了只能成为一部分人进行群众体育的场所和器材，导致了多数中学生不能积极的参与到其中，不能亲身的去了解群众体育的魅力，从而影响到中学生课外体育运动的参与性。/r/n/r/n第四章/r/n/r/n瓮安中学生课外体育发展的建议/r/n4/r/n.1/r/n政府加大投入力度，大力推动/r/n瓮安/r/n大众体育健身事业的发展/r/n中学生课外体育需要支出的经费是限制中学课外体育活动发展的问题，大众体育的开展属于社会性的活动开展，其经费来源多为政府经费投入和社会补给，所以瓮安县政府应该加强对于大众体育事业的投资，力争多取得国家的资金投入和支持当地群众体育发展，并且社会上要积极的宣传和引导中学生家庭自发进行体育锻炼。当前体育下乡活动是政府对于乡镇体育设施投入的政策，国家已经累计投入了/r/n1.4/r/n亿的体育彩票类公益基金，帮助农村创建了较多个健身工程和体育场地设施的投入，极大的推动了农村体/r/n育的发展。瓮安县应该跟紧国家政策，跟随国家体育总局的指导措施/r/n和纲要进行体育专项资金的投入，做好筹备保障瓮安的中学生群体课外体育健康发展。/r/n4.2/r/n转变思想，处理好课余训练与文化学习的关系/r/n对于中学课外运动训练最重要的参与者与组织者来说/r/n，/r/n首先要确立思想目标和转变教学观念/r/n，/r/n让中学生能够找到课余时间进行运动的乐趣之处，充分让学生认识到运动项目以团队配合为主体的地位模式，并且适当的提供学生进行课外运动的场地和运动时间，用合理的教学安排和教学手段来提升学生的兴趣，培养中学的课外运动参与积极性。利用体育训练的独特魅力和不同运动项目的不同魅力等运动模式结合起来，培养学生课外运动的生活和体育兴趣/r/n。同时，学校管理部门要有目的地进行/r/n课外/r/n运动项目科研立项，/r/n教育资金方面加大对于篮球场地和器材的投入/r/n，确保/r/n课外体育/r/n运动科研能够健康有序地发展，/r/n同时引导教师教学模式创新，引进高校的专业体育高层次人才增强/r/n专业性教师的储备开发/r/n。此外，/r/n要妥善的处理好文化课程与体育课程的冲突之处，合理的安排时间确保不影响学习的前提下/r/n，/r/n有力的开展好体育运动的训练课程。/r/n不仅要建立思想工作、学习、业余训练一体化的管理模式，/r/n对于运动项目专项人才专职模式培养路径与体校后备人才培养模式与发展路径贯通渠道/r/n。学校/r/n也应该定期开展学生的素质检查和运动效果检查/r/n，听取计划的执行情况，做到文化课学习和训练两不误，相互发展。/r/n4/r/n./r/n3/r/n加快社会体育指导员队伍建设，完善/r/n鞍山/r/n体育事业发展的软实力/r/n/r/n随着中国的经济高速发展，身体素质却越来越差，引起了人们对于健/r/n身和体育意识的变化，对于参与体育的行为主观性变强，从而促进了中国体育事业的良好发展，社会体育指导员是日常公益体育发展的直接影响因素，也是课外体育和大众体育的先行者，对于课外体育群体的扩张和训练成果具有重要作用。但是当前瓮安地区社会体育指导员数量极度缺乏，少量的社会体育指导员也没有履行工作的职能与义务，所以必须要加强社会体育指导员的培训和团体扩张，将大学出色的运动专业的青年积极的吸引到社会体育指导员的队伍中，发挥特色的专业化队伍，完善当地的群众体育指导团队思想建设，助推青年体育运动的开展，帮助青年学生运动队伍/r/n保持活力。/r/n/r/n4.4/r/n地区周边部分运动场地应面向广大/r/n学生群体/r/n开放/r/n/r/n瓮安地区很多场馆还都尚未处于对外开放的状态，瓮安的课外运动体育场所多为社区内部的运动场地与广场等公共地段场地，这些场馆的适用都会对于运动参与者产生安全隐患，对于良好的持续发展瓮安中学课外体育来说是一个弊端，也可能会造成社区内部的矛盾和生活影响，导致人民对于群众运动有较大意见。国家要求的人口比例配置运动设施在瓮安现在的经济和生活条件下是无法快速落实的，在这种条件下瓮安政府应该根据鞍山的具体情况对于部分的运动场所比如学校的体育场馆、机关的/r/n运动场馆等进行合适的时间开放，方便中学生团体更好的进行课外运动锻炼，保障充裕的场馆设施和器材的投入，进行个人爱好的不同运动专业训练。/r/n4.5/r/n多举办/r/n运动项目体育类/r/n比赛/r/n

/r/n对于运动项目的参与最好的考核标准就是比赛，应该加大对于比赛的开发投入，让参与中学课外体育的参与者感受到赛场的魅力，充分认识到运动的趣味性和重要性，从不同的中学团体和业余运动项目青年团体开始社会宣传，打好运动发展的社会基础，积极的进行成绩的开发保障后备人才的开发培养