正能量读书心得感悟精选三篇

第7页共7页正能量读书心得感悟精选三篇正能量读书心得感悟《正能量》这本书我刚刚读完，觉得很不错，值得推荐给大家去看。这是一本心理励志类书籍，整本书给我们最直接的冲击和震撼，我觉得很值得一看。《正能量》经过各种实验和数据，向我们阐释了“表现”原理，破除了我们过去秉持的“性格决定命运”“情绪决定行为”等认知，提醒了什么样的行为形式可以影响人的信念、情绪、意志力，经过一系列的训练方法，提升我们内在的信任、豁达、愉悦、进取等正能量;躲避自私、猜疑、沮丧、消沉的负能量。运用“表现”原理激发出的正能量，可以使我们产生一个新的自我，让我们变得更加自信、充满活力、也更有平安感。追根溯，什么是正能量科学的解释是：以真空能量为零，能量大于真空的物质为正，能量低于真空的物质为负。而《正能量》一书的作者给出了“一切予人向上和期望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情”这种解释。这正是当下人们普遍缺少却进取追求的。可能有很多人常常这样想：工作和生活的原始动力是什么或者说，让我们生存下去的原始动力是什么对于这个问题，几乎每个人都有自我的答案，并且，每个人的答案也都不尽一样。但有一点，是几乎每个人都认同的：我们都想活得阳光一点朝气一点有力量一点，工作带劲，生活有味，生命所到之处，一片鸟语花香，心底所思之事，也山清水秀般明朗。但有一句俗话说得好：人生不如意事十之!现实生活中，每个人都各有负担，尤其是在社会急躁的当下，总有一些事情让我们身陷困惑、争执和消极能量之中，并涉及身边的每一个人，也所以降低了生命质量。其实，不管我们属于哪个社会阶层，从事何种工作，正能量都是我们所渴望的。《正能量》这本书采用了详细实在的案例和训练方法，以便让我们更快受益。在“肌肉的魔术”这一章，让我们以肢体语言来增强自我的意志力，用一种名为“做点不一样的事”的方法来进展一系列练习，比方说，一天不看电视，写一首诗，与一个老朋友获得联络，走不一样的道路去工作，这些看似简单的方法会在改变自我养成良好习惯方面起到意想不到的作用。坚持这些细节，说不定哪天就会发现，我们不再是那个仅仅麻木重复自我旧行为形式的人，而是变成一个可以控制自我的人生、对身边的环境作出反响的人。对我们来说，当我们这样做时，正面的能量、惊奇和喜悦，才会不断地回应我们。一个人的正能量可以让我们变得自信、乐观、向上，一个社会的正能量可以构成免疫气场，让道德坚持安康。一个人可以不伟大，一个社会可以有瑕疵，可是不可以没有正能量。我们需要正能量的鼓舞，为了全社会那份向善的信心和期望，我们每个人或许应当反思在抱怨之前，先要保证自我进取地传递正能量，用我们的正能量去感染别人，推动社会和和谐进步，那才是我们应当追求的。我们的生活需要正能量，需要活力，需要干劲。期望《正能量》可以给大家感悟，为大家的学习，工作，生活，增添正能量。正能量读书心得感悟为什么有的人成功，有的人失败？为什么有的人富有，有的人贫穷？为什么有的人快乐，有的人悲伤？为什么有的人可以品味爱情的甜蜜，有的人只能饱受失恋的痛苦？为什么有的人可以闲适的生活中功成名就，有的人却在艰辛奋斗中半生照旧落魄？所有的问题看了《正能量》这本书后才知道答案：那就是“正能量”的问题。到底什么是正能量？科学的解释是：以真空能量为零，能量大于真空的物质为正，能量小于真空物质为负。而在此书中，正能量指的是一切给人向上和希望、促使人不断追求，让生活变得圆满幸福的动力和感情。其实，每一个人都具有能量场，人的一生就是一个耗能过程，如不人为地加以调控，人的能量场就只会减弱而不会增强。人的正能量好比充电池，其放电能量的大小取决于它的容量和它的疏导系统。它可以积聚很多的能量，在恰当的操作下可以释放出强劲的电流，在某个事件或者某种特殊的情况刺激产生能量。因此，一个能自觉修炼正能量的人，将获得无比宏大的力量。这种力量不仅可以完全控制一个人的精神世界，而且可以引导人的心智到达前所未有的高度正能量会帮助他克制各种困难，并最终到达成功的此岸。当你拥有不服输的信念时，你会发现自己身上有一股用不完的力量；为了梦想不断坚持时，你会发现自己身上有一种解决所有问题的才能；为了获取成功不懈奋斗时，你会发现自己身上有一种超越自我的能量所有成功人士的辉煌也正是植根于这样的正能量之中。假如你一直保持积极乐观，并对自己的既定目的有着强烈的渴望，正能量就会以常人难以置信的速度帮你实现你的目的。人们对正能量的运用存在于社会的每个角落，政治家运用正能量赢得大多数选票；企业家运用正能量赢得市场；明星们运用正能量打动观众；推销员运用正能量成功推销即使你的朋友和家人，不知不觉之间，也会把正能量用到你的身上。有一些人清楚地知道正能量的武器在哪里，而且经常纯熟地驾驭这些武器来到达自己的目的。同样一个要求，从一个没有正能量的人口中说出，你可能毫不理睬；但假如从一个具有强大正能量的人口中说出，你可能立即与之积极合作。这就是正能量的威力。正能量本质上就是一种控制力。更确切地说，正能量是一种让人乐于承受的控制力，它发挥作用是一个很微妙的过程，以一种潜意识的方式来改变别人的行为、信念和态度。没有人可以抗拒它，因为它来得悄无声息，等你发觉时，早已被它虏获了。社会中人与人之间的竞争，常常是他们正能量的比赛，只有正能量强的人，才能成为生活的强者，才能获得人生的成功。每个人的内心都潜藏着正能量，它是无形的，但其力量却是宏大的，你奋斗的决心和信念、你的成功、你的财富、你的安康、你的人际关系一切都来于你强大的正能量。一旦正确使用这种能量，就足够成就丰功伟业。相反，假如你心理能量没有得到正确使用，就会产生宏大的负能量，足以让你一生一事无成。正能量已成为当下的流行语，被人们广泛接纳，它不仅仅是成功法那么，更是直接呈现一个人学识、修养、心智和品位的综合才能指数，也是每个人提升自我、成就事业、获得尊重、得到幸福、改变命运的人生必修课。正能量读书心得感悟在繁忙的时候，抽出空闲时间，静静的看书，会受益匪浅。是《正能量》。这是一本非常励志的书，教我们如何激发自己的潜能，引爆内心的正能量。正能量是人体内潜在的神奇力量。其实并不神秘，可以自己控制。一个人的一生就是一个消耗能量的过程。假如不学会控制能量，你的能量只会减少而不会增加，所以要控制正能量。查尔斯怀斯曼的这本书介绍了19世纪心理学家威廉詹姆斯在幽默语言中提出的“表达”原那么，认为特定的行为决定相应的情绪。人类在有意识地操控自己之后，获得了一些攻击性的正能量，这些正能量聚集起来，获得了积极的情绪。这样，控制自己的情绪就变得很简单：想快乐，先微笑；要想变得自信，首先要昂起头。把完美的东西带入你的生活。只有这样，你的存在才能让你觉得有意义。每个人的正能量因人而异，要自己挖掘。这个过程就是人的成长，成功是成长的结果。《正能量》说生活中有很多