心理健康教育优秀心得体会四篇

第13页共13页心理安康教育优秀心得体会四篇每个人都是独立考虑的个体，所以每个人对心理安康的看法都大不一样，从而写出来的心得体会内容也不一样。以下是职场和大家分享的心理安康教育优秀心得体会四篇的参考资料，提供参考，欢送你的参阅。心理安康教育优秀心得体会1经过心理安康教育学习，我的收获很大。学习了许多专业的心理知识，以前很多的疑问都得到理解决，我真正认识到了心理安康的重要性。世界卫生组织宣言近年来一再强调指出：“安康不仅仅是没有躯体疾病，不体弱，而是一种躯体，心理和社会功能均臻良好的状态。”这句话给我留下了深入的印象。还是经过了此次学习，我真正感觉到了不仅学生要保持心理安康，老师本身也要保持心理安康，而这个问题一直是被我们大家无视的。老师常常要做学生的心理工作，给学生排忧解难，而老师的心理压力又由谁给解决呢?老师这个社会的一个特殊的群体，由于自身的社会角色和所承当的社会任务，和对自己身份的认同，及社会的认可的不对等，给自己带来了极大的困惑和压力。老师的工作环境是学校，每天和自己的上级同事，又和自己的学生终日在一起。社会分工的其他工作都是针对物品或者人的某一方面或者某一时间段来效劳，而老师的效劳对象是人——成长中的人，并且肩负着指导他们成长的重任。那种八小时以外的时间还在为自己的学生的成长和将来殚精竭虑的事情，是不做此项工作的人所不能理解的。做老师根本就是一个累身更累心的活计。而社会对老师的认同却是让老师不平衡的的。在外地的公汽里看到一句话：市民应该做到尊师重教。朋友看到了之后说：看你们老师多受重视。我苦笑了一下，说：“市民做不到什么，社会才提倡什么的。”因为老师的收入低，局部家长急功近利仅仅关注学生得的短期成绩对老师求全责备等原因，老师得不到社会的真正重视，压力太大。碍于自己的所谓“面子”，普遍的现象是有了心理问题不会疏导又不去找专业人士治疗，甚至于心理安康教育未能普及的情况下，老师有了心理障碍和疾病却不自知!积劳成疾是常有的事情，所以如今的言论开场纷纷关注老师的”亚安康”状态，不仅是身体的，更多的问题来于心理。那么，老师怎么样防止或者剪除自己的心理安康问题呢?一、要开阔自己的视野，让自己的业余生活丰富起来。就我个人而言，运动是一个调节身心的好方法，找几个朋友，在运动场上大汗淋漓后，不仅疲劳的身体得到了锻炼，有资料指出：运动时，身体内部会分泌一种物质，俗称“快乐物质”——会让人们放松，快乐。二、要有知心朋友。时常和他们聊天，好的，不好的;得意的，失意的：大的，小的……把心事跟大家倾诉，是缓解心理压力的好方法。三、利用好你的假期。对于平时假期少的老师，可以选择附近的地区游览，逛逛市区，或者去家乡有名的景区游览。当然。老师的两个长假是你放松自己调节情绪的最正确时间。四、照顾好家庭。什么都不顺利的时候，家是你永远的避风港湾。永远不要试着只顾大家，不顾小家。最后的可能是会失去两个家。以上，是我的体会，收获是宏大的，体会可能浅薄，一点建议仅给同行们参考，当然，切记心理安康的前提是身体安康!重视我们自己的心理，正视我们自己的问题，看到自己的优势，找到自己的缺乏。希望我们都能保持开阔的心境，良好的心态!心理安康教育优秀心得体会2时代的开展，对人的素质提出了更高的要求，因此拥有安康的心理是现代人必须具备的条件和根底。从素质教育的着眼点来看，安康的心理是孕育良好素质的保障。然而，在我们施行素质教育的过程中，由于社会、学校、家庭多方因素，导致局部老师厌教，局部学生厌学等不安康心理，严重影响了教与学的工作。故而，我一直对心理安康的问题非常感兴趣。加强老师学习，进步老师心理素质。要对学生进展心理安康教育，首先要进步老师的心理素质。现代化生活日益紧张和繁忙，给人们带来许多心理变化，面对剧烈的升学竞争及来自社会各方面有形无形的压力，使一些老师产生心理冲突和压抑感。老师不安康的心理状态，必然导致不适当的教育行为，对学消费生不良影响。学校要重视自身的心理安康，老师的职业牲特征要求老师要有极强的自我调节情绪的才能。老师要用科学知识调整自己心态使自己始终处于积极乐观，平和稳定，安康的状态，以旺盛的精力、丰富的情感，安康的情绪投入教育教学工作中去。一、通过学习，我认识到了老师心理安康的重要性我认为，老师是学校心理安康教育的推行者、详细施行者，一个成功的老师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。老师的言行对学生有很大影响，特别是对低年级学生更是如此，在他们的心目中，老师是智者——什么都懂;是能者——什么都会;是圣者——不会犯错;是权威者——具有比父母还高的权威力量。老师的穿着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使学生受到深入的影响。人格健全的老师，能在课堂中创造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，而人格不健全的老师，只能在课堂上造成一种紧张或恐惧的气氛，使学生如坐针毡，惶惑不安。所以，老师完善的心理素质和人格，是构成良好师生关系的根底，是施行心理安康教育、情感教育的出发点和首要原那么，新的教育理论要求每一位老师都应该从自身的心理安康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。通过学习，我也知道了老师要擅长做好自身的心理调节及保健工作，理解自我，辩证地对待自己的优缺点;学习心理卫生知识和心理安康知识，掌握心理调节的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，进步心理承受才能;调整情绪，保持心理的平衡;擅长选择自己心情愉快的角度去考虑问题、处理问题，建立起良好的人际关系;乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度;培养多种兴趣与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以积极安康地工作热情投入到教学活动中去。学习之后，结合我的理论经历和周边情况，我对学生心理安康问题做了认真地分析^p。我认为，我们目前正处于一个社会的转变期，纷纭复杂的社会现象，多元化的.价值观，来自升学、就业、竞争等方面的压力，各种不可测的变数，引发了学生心理疾患的上升，也对学校的心理安康教育提出了严峻的挑战。回忆多年来的中小学教育教学工作理论经历，过去与如今虽然做了不少探究性工作，尤其近几年也获得了不小的成绩，但审视我们目前学校的学生心理安康教育，在层出不穷的新现象、新问题面前，存在种种缺乏也是明显的。为何缺乏?很有必要追根溯，以利对症“下药”。学生的不良心理的成因，既包括学校因素，如单调枯燥的学习生活，也包括家庭、社会因素，如家庭的生活环境、抚养环境，社会风气等。可惜，我们无力摆脱社会风气的困扰，我们也只能劝说学生家长有科学地教育子女，我们惟一能做做的是改善自身。例如，我们可以尽量创设安康的教育环境、可以有方案有针对性地开展心理安康教育活动，可以与学生家长沟通思想，互相配合，根本的出发点就是要将其全面浸透到学校教育的全过程。总之，教学的目的就是教书育人。首先，为了让学生形成安康的心理，老师就要不断完善自己的人格，不断提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的气质、卓越的才能以及高尚的道德品质将对学消费生潜移默化的熏陶与教化作用，真正作到为人师表。其次，只有形成学校、家庭、社会的心理安康教育网络，齐抓共管，学生的心理素质和心理程度一定能朝着安康的方向开展。最后，我也希望各类各级学校和社会、家庭都要把老师与学生心理安康教育教育的一大内容重视起来，作为一项战略任务来抓，并在机制上、师资上落实到位，方能使心理安康教育真正收到实效，从而培养出适应将来的具有现代素质的人才。心理安康教育优秀心得体会320__年的12月我校对全体老师开展了班主任培训工作之心理辅导技术专项培训，并于教育局对全县老师进展了心理辅导技术考试。通过几位我校实力雄厚的心理专项老师对我们进展的为期一周的心理辅导技术培训，我学到了许多班级管理方面的知识，使我对班主任工作有了新的考虑，尤其是学了对学生心理安康教育这一专题后，我受益匪浅。作为师范学校院校的一名学生，在大学我们都学习过学校开设的心理安康教育类课程，但是那时对于心理安康教育类课程的理解可能只局限在对知识理论的理解与掌握上，很难实在地与现实遇到的问题相结合并加以运用，而如今通过在职岗位上专业人员对我们的培训以及各自现有的在一线工作的经历的结合，使我进一步认识到了心理安康教育的重要意义。心理安康教育是一种时代的要求。良好的心理素质是人的全面素质中的一个重要组成局部，是将来人素质中的一项非常重要的内容。《中小学心理安康教育指导纲要》确定心理安康教育的总目的是：进步全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养学生乐观、向上的心理品质，促进学生人格的健全开展。心理安康教育的详细目的是：使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的才能;培养学生健全的人格和良好的个性心理品质;对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，调节自我，进步心理安康程度，增强自我教育才能。在中小学开展心理安康教育，是我们学生安康成长的需要，是推进素质教育的必然要求。开展心理安康教育，可促使老师更新教育理念，促进学生主动开展，形成完善的人格;有利于进步德、智、体、美、劳教育的成果;有利于学生心理障碍的排除、心理疾病的防治和精神安康的维护。因此说，开展学生心理安康教育具有重要的意义。心理安康的内涵心理安康，是指一种良好的心理或者精神状态。心理安康这个概念，既代表心理安康，当然也代表着它的反面——心理问题。围绕着心理安康开展的教育，我们称之为为心理安康教育。从班主任的职责来看，班主任要当好学生的心理保健医生，促使他们身心安康的开展。这是因为心理安康是班级德育工作的一个组成局部，班主任做好心理安康教育，才可以全面地进步学生的心理素质和全面素质。心理安康内涵的核心是自尊。所谓自尊是指学生中间，或者指某个个体中间，对自己或者对自我一种积极的肯定的评价，体验或态度。老师们都很重视对学生自尊心的培养，因为学生假如自尊就可以成为自强、自立、自信的年轻一代，因此自尊的问题最重要。人的心理状态一般来说可以分为三种：正常状态、不平衡状态与亚安康状态，与这三种心态相应，其社会行为方向也表现出非常重要的特点。正常状态指的是在没有较大困扰的情况下，学生的心理处于正常状态之中。这种状态之下，学生的行为根本上预期价值观体系、道德程度和人格特征相一致，是一种安康或者优秀的状态。不平衡状态指的是一旦发生了扰乱正常生活、引起人们消极情绪的事件，如受到挫折、需求得不到满足等，就会进入一种不平衡状态，这里指学生处于挫折、焦虑、压抑、恐惧、担忧、矛盾等状态。亚安康状态指的是当学生处于不安康状态时，往往会非线性地发生不适应行为，包括反社会行为和异常行为。学生在不同的心理状态下不适应行为的发生有不同的特点，因此作为班主任，我们要看到广阔学生的两个主流，一是大局部的学生心理安康是主流;二是有些学生由于学业、生活、环境的压力产生暂时的心理不适，他们要求给予指导，以帮助他们正确应对遇到的问题。对于班主任，在面对学生开展中所出现的心理偏向，应树立正确的观念，采取有效的方法予以解决;而针对极个别的出现严重心理障碍的学生，那么要可以及时甄别，并积极寻求专门机构予以解决。作为一名人民老师，我们担负着教书育人的重任。因此我们不但教授给学生知识，还务必要关注学生的人格开展，关注学生的身心安康，并时刻准备着。那么在平时我们就得扎实专业技能与掌握心理安康常识与掌握相关的心理辅导技术，在平常的教学工作中在没出现问题前做好预防开到工作，在出现问题时能及时有效地为学生提供实在有效的帮助，使学生安康地成长起来。心理安康教育优秀心得体会4经过心理安康教育学习，我的收获很大。学习了许多专业的心理知识，以前很多的疑问都得到理解决，我真正认识到了心理安康的重要性。世界卫生组织宣言近年来一再强调指出：“安康不仅仅是没有躯体疾病，不体弱，而是一种躯体，心理和社会功能均臻良好的状态。”这句话给我留下了深入的印象。还是经过了此次学习，我真正感觉到了不仅学生要保持心理安康，老师本身也要保持心理安康，而这个问题一直是被我们大家无视的。老师常常要做学生的心理工作，给学生排忧解难，而老师的心理压力又由谁给解决呢?老师这个社会的一个特殊的群体，由于自身的社会角色和所承当的社会任务，和对自己身份的认同，及社会的认可的不对等，给自己带来了极大的困惑和压力。老师的工作环境是学校，每天和自己的上级同事，又和自己的学生终日在一起。社会分工的其他工作都是针对物品或者人的某一方面或者某一时间段来效劳，而老师的效劳对象是人——成长中的人，并且肩负着指导他们成长的重任。那种八小时以外的时间还在为自己的学生的成长和将来殚精竭虑的事情，是不做此项工作的人所不能理解的。做老师根本就是一个累身更累心的活计。而社会对老师的认同却是让老师不平衡的的。在外地的公汽里看到一句话：市民应该做到尊师重教。朋友看到了之后说：看你们老师多受重视。我苦笑了一下，说：“市民做不到什么，社会才提倡什么的。”因为老师的收入低，局部家长急功近利仅仅关注学生得的短期成绩对老师求全责备等原因，老师得不到社会的真正重视，压力太大。碍于自己的所谓“面子”，普遍的现象是有了心理问题不会疏导又不去找专业人士治疗，甚至于心理安康教育未能普及的情况下，老师有了心理障碍和疾病却不自知!积劳成疾是常有的事情，所以如今的言论开场纷纷关注老师的”亚安康”状态，不仅是身体的，更多的问题来于心理。那么，老师怎么样防止或者剪除自己的心理安康问题呢?一、要开阔自己的视野，让自己的业余生活丰富起来。就我个人而言，运动是一个调节身心的好方法，找几个朋友，在运动场上大汗淋漓后，不仅疲劳的身体得到了锻炼，有资料指出：运动时，身体内部会分泌一种物质，俗称“快乐物质”——会让人们放松，快乐。二、要有知心朋友