魅力小学呼啦圈技能评价标准

魅力小学呼啦圈技能评价标准魅力小学呼啦圈技能评价标准魅力小学呼啦圈技能评价标准资料仅供参考文件编号：2022年4月魅力小学呼啦圈技能评价标准版本号：A修改号：1页次：1.0审核：批准:发布日期：让学生健康成长，让家长满意放心弹簧呼啦圈评价项目说明及各学段段评价标准一、基本动作把呼啦圈放到腰间，双手分别握紧相邻的两个白色接口处，然后向前拉紧呼啦圈，侧身用双手向逆时针或顺时针方向用劲，同时上身尽量宝保持直立，臀部同时用劲和呼啦圈同方向扭动，双脚开立站稳。学习目标：在呼啦圈技术的学习过程中，学生初步了解呼啦圈的基本动作技术，发展学生腰腹力量及全身协调能力，提高学生身体素质。二、花样技术学习目标：通过呼啦圈技术的练习，学习更多有关呼啦圈的花样转法，结合不同的转动技术及身体姿态来更好的展示呼啦圈的美。弹簧呼啦圈评价标准A等能够熟练的掌握基本动作，动作做到自然、大方、有乐感，做到尽量不掉，并能自己编排一些手臂动作。具体：1、两分钟正确动作转：水平一：200次；水平二：220次；水平三：240次。2、节奏转：水平一：跟着口令做到4～6个八拍；水平二：能按口令节奏转动呼啦圈，并能跟着简单的音乐节奏转；水平三：能够完全跟着节奏转动呼啦圈。3、花样转：水平一：可做些简单的手臂变化动作，但呼啦圈不掉；水平二：可用腰及膝盖转动呼啦圈，可转身、屈膝、走、跑、变化队形的同时有节奏地转东呼啦圈4～6个八拍不掉；水平三：在水平二的基础上可以进行跳跃、转身、跪地的同时有节奏地转动呼啦圈，能做一套表演性的呼啦圈动作变换，并且中途没有掉落。4444人格美学业美体魄美让学生健康成长，让家长满意放心B等能够熟练的掌握基本动作，动作做到自然、大方、有乐感，做到尽量不掉。具体：1、两分钟基本动作转：水平一：150次；水平二：180次；水平三：200次。2、节奏转：水平一：跟着口令转动呼啦圈2～4个八拍；水平二：能按口令节奏转动呼啦圈；水平三：能跟着节奏转动呼啦圈2～4个八拍。3、花样转：水平一：身体姿态标准，身体晃动自然，呼啦圈不掉；水平二：可用腰及膝盖转动呼啦圈，可转身、屈膝、走的同时有节奏地转东呼啦圈2～4个八拍允许掉一次；水平三：在水平二的基础上可以进行跑、变换队形的同时有节奏地转动呼啦圈，能做一套表演性动作，允许掉一次。C等能够掌握规定基本动作，且动作标准。具体：1、两分钟基本动作转：水平一：100次；水平二：150次；水平三：180次。2、节奏转：水平一：跟着口令转动呼啦圈2个八拍；水平二：能按照口令转动呼啦圈2个八拍；水平三：能跟着音乐节奏转动呼啦圈2个八拍。3、花样转：水平一：身体姿态标准，呼啦圈不掉；水平二：可用腰及膝盖转动呼啦圈，可转身、屈膝、走的同时有节奏地转东呼啦圈2～4个八拍，允许掉两次；水平三：能做一套表演性动作，允许掉三次。4545人格美学业美体魄美让学生健康成长，让家长满意放心魅力小学弹簧呼啦圈技能评价标准课程年段项目评价等级总评ABC弹簧呼啦圈第一学段一、二年级两分钟正确动作转节奏转花样转第二学段三、四年级两分钟基本动作转节奏转花样转编排简