初三体育优秀教案模板7篇

初三体育优秀教案模板7篇初三体育优秀教案模板篇1

一、指导思想：

依据新课程标准的要求，以促进同学身体，心理和社会适应力气整体健康水平的提高为目标，通过学习中长跑技术，让同学学会一种运动技能，激发同学做运动的爱好、培育同学吃苦耐劳的意志品质，团结互助的集体主义精神及终身体育的意识，确保健康第一思想落到实处，使同学健康成长。

二、教学内容

本课教学内容是选自八班级《体育与与健康》中长跑为教材。

三、教材分析：

中长跑是一项运动强度不大，持续时间较长的有氧运动，它对场地器材没有过高的要求，且技术简洁，这项运动贯穿于学校体育教学的全过程，也是最简洁学习和把握，终身都可以参与的群众性健身项目之一。同时也是老师在教学中要对其单调和枯燥予以高度重视的项目，中长跑是人获得健康的基本途径，是进展健康性体能最简洁的方法，最有效途径之一，它能有效提高心肺功能，进展耐久力气，增加意志品质，是培育终身体育的有效途径，学校生练习中长跑，要求把握中长跑的技术，培育参与意识。

四、学情分析：

教学的对象为禹村初级中学中学八班级一班，该班同学活泼好动，有较强的理解和仿照力气，身体素养相对比较好，班级纪律比较好，集体荣誉感强，但是对于中长跑这样单调而又枯燥的运动项目，爱好不大，加上老旧的教学方法，让同学对中长跑的耐久性有些误会和抵触情结，绝大多数同学谈跑变色、怕苦、怕累、不能坚持。那么如何使同学都能乐观、主动地参加练习，老师不仅仅要了解同学身体健康状态、心理状态，更主要的是要从教法上多下功夫，将枯燥乏味的教法变为灵敏多样的趣味教学，使同学在心理愉悦中完成课的任务，达到确定的运动量，从而达到增加体质的实效。

五、教学目标：

通过情景教学，使同学主动参与中长跑的体育活动，进展体能，获得运动技能，从而提高健康水平，养成良好熬炼的习惯和终身体育的意识，培育同学勇敢、机智、拼搏、自信、超越自我等等的优良品质和团结全都、亲热协作的集体主义精神。

六、教法和学法：

教学是老师传授学问与同学学习学问的互动过程，课的教法与学法应依据学情和教材的特点制定，本课的教法与学法主要以下几种：

1、示范法：运用示范可以赐予同学真实的，动态的，正确的动作形象和概念，让同学有一个感性的熟识。

2、启发教学法：通过启发让同学更好了解这项运动的基本学问，激发同学的学习爱好。

3、玩耍法：通过玩耍活跃课堂气氛，巩固技术，培育同学的协作力气和集体主义精神。

七、本课的重难点：

重点：呼吸节奏与跑速变化的协作，及弯道技术。

难点：极点的克服。

八、教学过程：(共三个部分)

(一)开头部分(预备部分)(10′)

1、列队、清点人数。

2、徒手操的热身活动及喊号追人玩耍。

(二)课堂核心部分(技能的传授与组织教学)(25′)

复习跑的特地练习，再次巩固跑的技术要领，以此来融会贯穿到本节课主要内容(中长跑)上来。

明确指出本节课学习的主要内容——中长跑。

以生命在于运动导入课题、关怀同学建立健康理念。

强调中长跑是获得健康的运动项目之一，激发同学的爱好的前提下，传授中长跑的技巧与技能，以及对自己的耐力的培育。

示范要求：

1、跑步姿态、双手的摆幅。

2、呼吸节奏。

3、弯道技巧。

学习中长跑：

1、后蹬阶段：是途中跑技术的主要环节。后蹬动作应当快速而乐观，后蹬结束时髋膝踝三关节应伸直，后蹬角度为550左右。

2、前摆阶段小腿应自然放松，依靠大腿的前摇摆作，膝部领先并带动髋部向前上放摆出。

3、腾空阶段：蹬离地面的腿要放松，依靠后蹬反作用力的惯性和大腿的向前动作，小腿折向大腿。

4、当摇摆腿前摆结束时，大腿向下运动，膝关节自然伸直，膝关节稍稍弯屈，做缓冲动作。

5、上体姿势：上体接近垂直或做50左右角的前倾尽量放松。

6、正确协调摆臂动作摆臂时、肩部要放松，两臂弯屈900角，两手半握拳，前后自然摇摆。前摆时稍向内，后摆时稍向外。

(三)结束部分(5′)

1、集合放松(交叉按摸、吐纳法)。

2、课后评价。

3、收回器械。

4、师生道别。

九、场地器材：

田径场。

十、估量心率：

130——135分/次。

最高心率为180次/分，消逝在三特别钟达到本节课估量的运动量。

初三体育优秀教案模板篇2

一、指导思想：

本次课的设计思路主要依据二期课改中强调的“以同学进展为本”的教育理念，树立“健康第一”的指导思想，结合初三体育中考中的选测项目篮球，教会同学基本的行进间运球上篮动作，体会起步点与连贯动作协调全都。通过体育课激发同学对体育运动的爱好，开发同学潜能，突出“健身育人”的课程理念。

二、教材分析：

行进间运球上篮是篮球技术中较难把握的一项技术，特别对于女生来说具有确定难度，通过各种形式的练习，使同学建立基本的动作表象。主要做到四句口诀，一跨大步接球牢，二跨小步用力跳，三要抬腿举球高，四要手指手腕用力巧。不仅将口诀熟记于心，并能在练习中加以灌输，达到要求。

三、同学状况分析：

在教学中发觉女生对于行进间运球上篮的把握与男生相比相对较弱，为了解决这一问题，接受循序渐进的方法，在同学已经把握原地运球与原地投篮的基础上学习行进间运球上篮的技术动作。本次课是学习课，要求同学将口诀熟记于心并能在练习中完成一大二小三跳的基本要领，50%的同学能够把握并运用，使运球起球上篮一气呵成。

四、教学目标：

1、通过对行进间运球上篮的学习使同学初步把握动作要领，50%能够完成一大二小三跳的技术动作。

2、运用篮球进行双手头上投掷的动作复习，学会腿腰臂三部位同时发力。

3、提高同学把握上篮技术的稳定性，增加同学的自信念，体验上篮成功的乐趣。

五、教学重点：

使同学初步建立行进间运球上篮技术的动作概念。

六、教学难点：

提高同学的上篮稳定性，使50%的同学能够把握这一技术。

七、课的流程与设计：

在预备部分选用了原地预备操和原地跑步接喊数数脚的玩耍开头，使同学尽快进入课前预备，在玩耍中活跃课堂气氛又创建了轻松和谐的师生关系。

基本部分的主教材是篮球行进间运球单手肩上投篮和投掷练习。本课对于学校的同学基本要求把握篮球中的运球与上篮技术动作的结合。通过各种教学手段将动作要领编成口诀的形式便于同学记忆，把握连贯动作，更好地完成上篮动作，在有限的课堂时间内最大化地把握动作技术，提高同学把握技术的力气。

本次课通过球性练习，徒手练习，两人一组跨步练习与行进间上篮等练习，循序渐进地培育同学迎难而上，挑战自我的力气。最终的拓展练习激发同学学习爱好，体验上篮成功的乐趣，为了提高女生的稳定性，让女生使用小一号的篮球，明显提高了女生把握球与把握球的力气，起到了良好的作用。

主要体会双手投掷的正确动作要领，双手持球直臂后引，将身体拉成反弓型，体会后脚蹬地，腰背和手臂同时发力的挨次，留意出手后球运行的路线，尽量保持抛物线，提高运动成果。选用标志桶接篮球的玩耍激发同学爱好，创建和谐欢快的课堂氛围。

八、放松与评价：

结束部分选用了瑜伽练习的个别动作，使同学在整堂课后又一次享受到体育的乐趣，在老师的示范同学跟做下使同学能够在欢快的气氛中逐步恢复心率，调整呼吸，放松身心。

初三体育优秀教案模板篇3

一、指导思想

《体育与健康》新课程改革地教育思想，教育方式，教学内容，教学评价等方面发生了深刻的变化，它更加关注同学的进展和同学运动的快乐感。从而养成良好的体育熬炼的习惯。形成终身体育熬炼的意识，打下坚实的基础。它强调同学的运动体验、强调同学的自主、合作，探究学习方式的形成，具有较强的实践性。它将同学的身体健康心理健康和社会适应力气提高到一个新的角度，重视同学健康三维观的培育，增加同学的社会责任感。

本课力求靠近这些新的教学理念，所以大胆设计以多种玩耍贯穿于教学中，旨在“玩中练，玩中表现，玩中指导，玩中提高”。

二、本课的设计思路

1、“快速跑”是考察人基本运动力气的重要标志之一，也是中学体育田径教材的主要内容之一。本课接受情景教学，假设每位同学都当“消防员”，以消防战士训练，战斗为一条故事主线，模拟消防战士训练，救火的情景设计跑的练习形式。在教学中调动同学的乐观主动，利用初一同学宠爱竞争竞赛的特点，以“三步曲”的形式递进教学，以情景练习的形式组织练习，使得同学的心情始终高涨，对练习始终保持热忱。

2、本课教学中贯穿消防学问教育，使其体验消防战士的艰辛与其职责的光荣，培育勇敢坚韧，敢于争光的作风。

三、教学目标

a)通过故事化的快跑情景练习结合，激发同学参加快速跑练习的爱好，有效地完成快速跑的练习。

b)在练习中使同学初步树立正确的快速跑动作技术的概念，同时进展同学快速跑的力气。

c)练习中贯穿消防学问教育，使其体验消防战士的艰辛与其职责的光荣，培育勇敢坚韧，敢于争先的作风。

d)通过相互竞争、合作竞赛，增进人与人之间的情感沟通。

四、进展快速跑的力气

五、课的流程

一个故事(消防战士的一天)，串联三个情景(练习本领、军事竞赛、接警救火)。

课的导入：通过湖南衡阳大火消防官兵的英雄事迹引出消防战士这一话题，鼓舞同学都来当一回消防员，同时提出今日的“训练科目”是快速跑。

课的过程：

(一)练习本领，包括两个内容：

1、抢点玩耍(反应练习)，作为快速跑练习前的热身运动。

2、紧急集合(反应练习)，设置两个情景：白天，坐着的时候听到紧急集合信号快速起身跑到集合地点。夜里，躺在床上时听到紧急集合信号快速起身跑到集合地点。

(二)军事竞赛，两个内容：

1、收放水管水枪(两小垫子代替)竞赛，模拟消防队员快速放、收水枪的动作组织竞赛。

2、过障碍竞赛，模拟消防队员快速跑梯子和跨障碍动作组织竞赛(步频和步幅练习)。在练习中请同学边练习边思考怎么样的动作才能跑的更快，在休息时候争辩发表自己的观点，老师关怀总结辅导。

(三)接警救火，情景：休息时突然警铃大作，接到火警报告，城中一弄堂里发生火灾，万分紧急马上集合投入战斗。弄堂太窄，只能只身穿过，且地形简洁，需跨、跳、钻过才能到达火场，于是几个小分队开头分头组织接力灭火竞赛，中间允许同学自己布置几个障碍物的位置，次序后再进行竞赛。

(四)课的结束部分接受自创放松球操，既培育了创新精神又加强了同学间的合作沟通。同时也达到消退疲乏，愉悦身心的目的。最终同学自评本课的感受及收获，老师点评。

初三体育优秀教案模板篇4

教学目标：

1、认知目标：理解参加体育熬炼的意义

2、力气目标：树立自觉乐观参加体育活动的意识

3、情感目标：正确熟识调整好自己心理、心情的重要性。

重点：明确体育活动对促进身心健康的作用!

难点：争取了解自己的体能!

教学任务：

1、参加体育熬炼的好处。

2、体育熬炼重在参与。

3、了解自己的体能。

教学内容：

1、古希腊人对参加体育熬炼的好处的熟识：“假如你想强壮，跑步吧!假如你想衰弱，跑步吧!假如你想聪慧，跑步吧!“我国先秦时期在《吕氏春秋》中用形象地比方阐释了“生命在于运动”的真谛：“流水不腐，户枢不蠢，动也。”

2、体育熬炼重在参与你必需真正理解“重在参与”的体育精神，并乐观参加体育活动。只有残疾阿体育熬炼，才能体会到熬炼的乐趣，并得到好处。应具有乐观、乐观和奋勇拼搏的进取精神，并把这种态度和精神渗透在自己的学习和生活之中!

3、了解自己参与体育的现状在课本上做出选择题1—10题算出分数，对应评价参考标准看看自己在哪一种类型当中!

4、课堂常规：上好体育课的基本要求。

为了完成学习任务，必需认真上好体育课。

体育课是学校体育工作的基本组织形式，是开展早操、课间操、课外体育熬炼、课余运动训练以及竞赛活动的基础。

上好体育课，使课内外体育活动很好的结合起来，对搞好学校体育工作具有重要意义。上好体育课的基本要求应留意以下几点：

(1)要端正学习态度，既要重视上好体育基础学问课，又要重视上好体育实践课，使学习科学理论学问和把握动作技术、技能很好的结合起来。

(2)上课时要认真听讲，自己观看老师或同学的示范，细心领悟新学的动作要领，并自觉乐观的进行学习，在练习中要勤于动脑，擅长思考。

(3)要遵守课堂纪律和学习要求。不迟到、不早退、不无故旷课，因病因事不能上课时，因事先请假;上课前要做好预备，有条件的要穿运动服和运动鞋上课(或轻松装和软鞋底);要提前2—3分钟到指定地点集合;课中要听从指挥，听从老师和小组长的调动。

(4)要团结友爱、相互关怀、留意自己和同伴的平安，疼惜场地器材设备。

(5)要做到课内外结合。在课外体育熬炼时，留意复习和巩固课内外所学的内容，加强练习，乐观参加《国家体育熬炼标准》的测试。

(6)服装体育课必需穿运动服运动鞋。

课后作业：

1、依据实际自觉乐观的参加课内外体育活动。

2、学会进展健康体能的方法!

初三体育优秀教案模板篇5

一.教学内容：

平安常识和韵律活动

二.教学目标：

1.使同学了解怎样预防运动损伤事故。

2.了解预防运动损伤及事故的要求，逐步学会一些科学熬炼身体的方法和自我爱惜的技能。

3.对科学熬炼身体有熟识，增加自我爱惜意识。

4.知道动物仿照操的名称，动作方法。能随音乐节拍进行练习，发挥自己创编动作体会乐。

三.教学的重点难点：

重点：使同学把握体育课损害事故发生的留意点。

难点：使体育课上的平安意识在脑海里得到深化，并能在今后的学习中自发的运用。

四.教具预备：

多媒体、卡片、红五角星。

五.教法与学法：

1.接受让同学自主探究、尝试、发觉寻求答案。将学习的内容直接供应给同学，让他们去发挥，去探究，去想象。

2.菜用启发、诱导同学进入教学情景，通过电化教学，增加直观性和趣味性，并渗透集体主义和团结合作力气的教学。以同学为主体，通过同学尝试与猜想和同学实际参与突出教学的重点和难点。

六.教学过程：

1.导入揭示课题。

①出示杂技图片，思考问题。同学大胆猜想，各叙己见。

②老师归纳出示课题。

2.同学看故事录象。

揭示问题：天鹅有危险吗?同学举例说明。

老师归纳学问点：听从指挥有秩序。

3.老师提问：上体育课前对于身体不舒适的同学应接受什么方法?

同学口答，老师加以说明。出示其次个学问点：身体不适停运动。

4.引导同学自己猜想：体育课上还有那些平安学问?同学争辩，各自发表见解。

5.验证与思考：电脑聪聪带了几个动画故事，里面讲的也是一些平安学问，想知道是什么吗?

让同学自己选择看的挨次，出示解答、评比、总结。出示三个学问点：做好预备防扭伤，相互关怀学爱惜，检查器械再运动。

6.同学自己小结，学到什么学问?

7.室内活动：动物摸仿操。

同学看录象，然后跟着进行分解练习。跟音乐完整练习。

同学创编动作进行练习。

8.课堂小结：

同学之间互评各自的表现，看谁得的五角星多。

再次记忆学到的学问。

初三体育优秀教案模板篇6

本课以“健康第一、以同学进展为本”为指导思想，以新课程标准为依据，充分发挥同学主体作用，促进同学身心健康，培育同学对体育课的爱好，力求给同学一个亲切、和谐、灵敏轻松的课堂氛围，使同学真正体验到体验与健康课的乐趣。

二、教材分析

玩耍是体育教学中的重点内容。教学重点是培育同学参加体育熬炼的爱好、协调性和柔韧性。

玩耍可以培育同学把握正确练习方法和树立规章意识，为同学以后的进展与提高奠定良好的基础，并且在玩耍练习时，可以增加同学参加体育活动的规章意识，提高同学自我创编玩耍的力气。

三、学情分析

初一的同学已经把握了各种玩耍活动项目和玩耍内容，对体育玩耍活动有了确定基础的熟识，这些为同学探究、合作学习供应了可能;并且她们已经生疏了网络学习的环境，能通过合作共同参与沟通，能在学习中发挥自主性与制造性。

四、课的目标

1、通过体育玩耍的教学，使同学从玩玩耍中提高组织力气和自身协调力气。

2、通过玩玩耍的方式，使同学了解该课中所玩玩耍及体育玩耍的魅力。

3、通过体育玩耍，使同学从中愉悦身心和提高同学之间的协作力气。

五、课的内容

玩耍

六、教学流程

(一)预备活动：

通过玩耍达到热身的效果，使同学慢慢进入体育课的状态。徒手操使同学充分活动各关节，为接下来的基本教学做好预备活动。

(二)基本教学：

整节课都是通过玩耍贯穿的，在基本部分支配了两个玩耍，一个是捕鱼玩耍，一个松鼠与大树，在两个玩耍中间利用老师点