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幼儿健康体能测试方案幼儿健康体能测试方案幼儿健康体能测试方案资料仅供参考文件编号：2022年4月幼儿健康体能测试方案版本号：A修改号：1页次：1.0审核：批准:发布日期：幼儿健康体能测试方案为了加强幼儿健康意识，进一步提高幼儿的身体素质，园领导决定对幼儿进行体能测试，希望各班级积极准备，认真参与，具体安排如下：一、测试时间：2013年5月15日—5月16日二、测试人员：各班抽5—10名小朋友三、测试负责人：********四、测试项目及测试地点：1、测试项目：小小班：（1）走平衡木。（2）双脚连续向前跳2米。（3）钻山洞小班：（1）单脚连续向前跳2米左右（2）能单手将沙包向前投掷2米左右（3）能快跑15米中大班：（1）单脚连续向前跳5米（2）一分钟拍球50下（3）能躲避他人扔过来的沙包（4）快跑100米2、测试地点：幼儿园操场五：测试标准 ：小小班：（1）走平衡木的要求：幼儿正面直线走过单根平衡木，两手打开。（2）双脚连续跳的要求：用前脚掌蹬地起跳，两臂摆动要协调向前的过程不停顿。（3）钻山洞的要求：要求幼儿脚先迈出，然后再身体，不要爬行。小班：（1）单脚连续跳的要求：用前脚掌蹬地起跳，两臂摆动要协调向前的过程不停顿。（2）投掷沙包的要求：保持身体的姿势，两脚分开站稳。（3）快跑的要求：保持头与肩的稳定，两眼注视前方，两臂应在靠近身体两侧自由摆动。中大班：（1）单脚连续跳的要求：用前脚掌蹬地起跳，两臂摆动要协调向前的过程不停顿。（2）拍球的要求：两脚自然站立，腿稍微向前倾，拍球时手和肘自然弯曲，五指自然分开，手心向下，用手臂、手腕和手指的力量拍球。（3）对躲闪沙包的要求：看到沙包，要及时的闪躲，步伐要快速，不要用手接住，尽量不要让沙包接触到身体。（4）快跑的要求：保持头与肩的稳定，两眼注视前方，两臂应在靠近身体两侧自由摆动。六、注意事

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