大学生人格发展和心理健康

关于大学生人格发展与心理健康第1页，共44页，2022年，5月20日，19点55分，星期三本章主要内容第一节人格概述第二节大学生人格发展与人格完善第三节活动与体验第2页，共44页，2022年，5月20日，19点55分，星期三第一节人格概述一、人格的含义二、人格的基本特征三、影响人格形成和发展的因素四、人格障碍表现及评估第3页，共44页，2022年，5月20日，19点55分，星期三一、人格的含义不同的研究侧重点，对其的理解、定义不相同界定方式以生物和生理方面的操作以直接观察到的个人特征以潜意识过程个体的生物和生理方面的特点个体行为的差异性个人的潜意识过程第一节：人格概述第4页，共44页，2022年，5月20日，19点55分，星期三二、人格的基本特征（一）人格的整体性（二）人格的稳定性与可变性（三）人格的独特性与共同性（四）人格的社会性与自然性第一节：人格概述第5页，共44页，2022年，5月20日，19点55分，星期三二、人格的基本特征（一）人格的整体性

人格的整体性是指人格虽有多种成分和特质，但在真实的人身上，它们并不是孤立存在的，而是一个密切连续联系，综合统一的有机组织。认得行为不仅是某个特定部分运行的结果，也是与其它部分紧密联系、协调一致进行活动的结果。

第一节：人格概述第6页，共44页，2022年，5月20日，19点55分，星期三（二）人格的稳定性与可变性人格具有稳定性，但这并不意味着人格是一成不变的，人格还具有可变性。一是指人格特征是逐渐形成的。二是指对个人有决定性影响的环境因素和机体因素都有可能使人格的某些特征发生改变。

首先表现为人格的跨时间的持续性。在人生不同时期，人格持续性主要表现为“自我”的持久性（始终如一认为自己是同一个人）还表现在人格特征跨情境的一致性。第一节：人格概述第7页，共44页，2022年，5月20日，19点55分，星期三二、人格的基本特征独特性共同性含义（说明）：人与人之间的心理和行为都是不相同的。由于人格结构组合的多样性，每个人的人格都有自己的特点人们在心理和行为上也是可能有共同性。原因（意义）人格的形成和发展：从父母身上遗传了特定的基因素质（基因型）——蓝图，而人格属于表现（现象）型，与形成后特点并不一一对应（环境与基因型交互作用的结果）人类文化造就了人性。同一民族、同一阶级、同一群体的人们具有相似的人格特征（同种文化陶冶出来的共同的人格特征称为群体人格或众数人格联系与区别：联系：独特性与共同性的统一，但人的独特性被更多关注人格的独特性与共同性第8页，共44页，2022年，5月20日，19点55分，星期三

二、人格的基本特征

人格的社会性与自然性

社会性自然性含义（说明）：人格是社会的人所特有的（对社会生活的需要和适应社会生活的能力）人格也受个体生物特性的制约。人格是在个体的遗传和生物性基础上形成的。原因社会化与个人所处的文化传统、社会制度、种族、民族、阶级地位、家庭有密切的关系。通过社会化，个人获得了从装饰习惯到价值观和自我观念等人格特征。人格既是社会化的对象，也是社会化的结果。个体的遗传和生物性影响着人格形成和发展的方式和方向，影响着个体行为形成的难易。联系与区别：联系：人格是个体的自然性和社会性的综合区别：构成人的本质的东西，是那种为人所特有的、失去了它就不能成为人的因素——社会性；即使是人的生物性需要和本能，也是受人的社会性制约的。（人的自然性，总是要被打上了社会的烙印，也具有一定的社会性）第9页，共44页，2022年，5月20日，19点55分，星期三三、影响人格形成和发展的因素一个人的人格必定具有两个基础：遗传生物基础、环境基础遗传因素生理因素（脑、生化物质、身体外貌）第10页，共44页，2022年，5月20日，19点55分，星期三三、影响人格形成和发展的因素一个人的人格必定具有两个基础：遗传生物基础、环境基础环境因素主要包括以下几个方面：胎内环境、地理和气候、家庭环境、学校教育、社会阶层、社会文化母亲的健康会状况会影响新生儿的某些特征同一社会阶层的人具有共同的、而又不同于其他阶层的人格形态人类文化是形成人格的决定性条件家庭的各种因素对儿童的性格形成起着重要的作用。学校教育对人格的形成和定型有深远影响第11页，共44页，2022年，5月20日，19点55分，星期三总结：遗传生物环境人格三、影响人格形成和发展的因素一个人的人格必定具有两个基础：个体对环境的影响是能主动地作用于环境二者的作用是难以分开的，个体与环境的动力交互作用随时随地进行，即人格形成和发展是遗传和环境不断交互作用的结果孰轻孰重?看情况而定第12页，共44页，2022年，5月20日，19点55分，星期三四、人格障碍表现及评估人格障碍表现及评估偏执型人格障碍反社会型人格障碍自恋型人格障碍依赖型人格障碍强迫型人格障碍回避型人格障碍癔病型人格障碍第13页，共44页，2022年，5月20日，19点55分，星期三四、人格障碍表现及评估人格障碍又叫变态人格，或称人格异常，是指个性特征显著偏离正常并且根深蒂固，而这种偏离使换着形成了特有的行为模式，且对环境适应不良，从而影响其社会功能和职业功能，给社会带来危害，给本人造成痛苦。人格障碍主要表现为情感和意志行为的障碍，行为的目的性和统一性遭到破坏，但其感知能力和智力均无异常。人格障碍通常开始与童年或成年早起，不少人一直持续到成年乃至众生。第14页，共44页，2022年，5月20日，19点55分，星期三四、人格障碍表现及评估（一）偏执型人格障碍偏执型人格障碍又称妄想型人格，其突出表现是固执，行为特点是嫉妒的感觉过敏，对侮辱和伤害耿耿于怀，思想行为固执死板，敏感多疑，心胸狭隘；爱嫉妒，对别人获得成就或融入感到紧张不安，妒火中烧，不是寻衅争吵，就是说风凉话或公开抱怨；自以为是，把失败和责任归咎他人，工作和学习中往往言过其实……第15页，共44页，2022年，5月20日，19点55分，星期三四、人格障碍表现及评估（二）自恋型人格障碍自恋型人格障碍核心特征是自我中心。一般而言，这种类型的人天赋较好，一直处于被关注的中心，自信心与自尊心都比较强，缺乏势必的生活经历与亲身体验而生活在理想世界中，当面对挫折或失败，因无法面对而导致心理崩溃。第16页，共44页，2022年，5月20日，19点55分，星期三四、人格障碍表现及评估（三）反社会型人格障碍反社会型人格障碍也称悖德型人格。特征：行为表现无所谓，不顾一切，与人敌对，爱挑起争端，盛气凌人，时常表现出不符合社会要求的行为，妨碍公众，无法遵守社会归法，一再违法被逮捕。第17页，共44页，2022年，5月20日，19点55分，星期三四、人格障碍表现及评估（四）依赖型人格障碍依赖型人格障碍特征：对亲近与归属有过分的渴求，这种渴求是强迫，盲目的，非理性的，与真实的感情无关，缺乏独立性，经常感到自己无助无能和缺乏精力，害怕被遗弃，将自己的需求依附于他人，过分顺承他人意志，要求和容忍他人安排自己的生活。第18页，共44页，2022年，5月20日，19点55分，星期三四、人格障碍表现及评估（五）强迫型人格障碍强迫型人格障碍特征：要求严格和完美，容易把冲突理智化，具有强烈的自制心理和自控行为，平时有不安全感，对自我过分克制，过分注意自己的行为是否正确等，追求完美，同时又墨守成规。处事谨小慎微，常由于过分认真重视细节忽视全局，怕犯错误，优柔寡断，以焦虑紧张悔恨多。不平易近人。第19页，共44页，2022年，5月20日，19点55分，星期三四、人格障碍表现及评估（六）回避型人格障碍回避型人格障碍始于青年期，特征：对社交感觉不是，害怕负面评价、害羞，胆小，心理自卑，行为退缩，面对挑战逃避不能应付；容易因批评或不同意见受伤；除非保证友善接纳，否则不愿与人建立关系；避开或不接触重大的社交或职业活动了，在社交场合保持沉默。第20页，共44页，2022年，5月20日，19点55分，星期三四、人格障碍表现及评估（七）癔病型人格障碍癔病型人格障碍又叫表演型、戏剧化或歇斯底里人格障碍，多见于女性，并且常在25岁一下。具体表现：过分做作、夸张，通过戏剧性的行为引人注意，暗示性和依赖型强，高度自我中心，情感易变化，易激动，对人情感肤浅，有高度的幻想性、爱虚荣，希望有兴奋性的事情发生；当自己不属于受注意的焦点时，会不愉快；行为是为了获得立即满足，不能忍受延迟满足。很难与朋友进一步交往，会随着年龄增长，心理成熟而减轻。第21页，共44页，2022年，5月20日，19点55分，星期三第二节：大学生人格发展与人格完善一、健康人格的含义二、大学生的健全人格的标准三、大学生人格完善的途径第22页，共44页，2022年，5月20日，19点55分，星期三第二节：大学生人格发展与人格完善一、健康人格的含义与标准

（一）奥尔波特健康人格的标准1、自我意识广泛2、自我与他人关系融洽3、情绪上有安全感4、知觉客观5、对待工作专注而投入

6、自我形象现实而客观7、统一的人生观第23页，共44页，2022年，5月20日，19点55分，星期三（二）罗杰斯健康人格的标准①对个人的各种经验均开放接受。②充分体验个人的存在。③充分相信个人的体验能够引导个人作出正确的决策。④有自由感。⑤具有创造性。⑥乐意给他人以无条件的关怀，能与他人高度协调。第24页，共44页，2022年，5月20日，19点55分，星期三（三）弗洛姆健康人格的标准①创造性的爱。②创造性思维。③幸福体验。④道德心。⑤创造性的自我。第25页，共44页，2022年，5月20日，19点55分，星期三（四）弗兰克健康人格的标准①在选择自己行动方向上是自由的。②自己负责处理自己的生活。③不受自己之外的力量支配。④缔造适合自己的有意义的生活。⑤有意识地控制自己的生活。⑥能够表现出创造的、体验的态度。⑦超越了对自我的关心。第26页，共44页，2022年，5月20日，19点55分，星期三健康人格标准概括为以下几条：以理性为主导可以协调外部世界与个体自身走向自我实现个体有自由感第二节：大学生人格发展与人格完善第27页，共44页，2022年，5月20日，19点55分，星期三二、大学生健全人格标准：自我悦纳，接待他人人际关系和谐独立自尊能够发挥自己的潜能第28页，共44页，2022年，5月20日，19点55分，星期三三、大学生人格完善的途径(一）自我认可，优化人格整合(二）适应环境，保持完整人格(三）心态平衡，维护人格统一(四）智慧通达，提升人格水平(五）发挥潜能，拥有创造人格(六）融入团体，发展和谐人格第29页，共44页，2022年，5月20日，19点55分，星期三第三节活动与体验活动一我的核桃活动二原生家庭活动三自画像第30页，共44页，2022年，5月20日，19点55分，星期三第三节活动与体验我的核桃【主题】：给自己一个适当的评价【目的】：提高观察能力，识别和接纳自己的独特性过程：1、准备：每组8-10人，每人一个核桃（也可以是桔子，西红柿，柠檬等）。2、操作：每人发一个核桃，让学生花10分钟认真观察自己的核桃，尽量调动一切感觉通道，如知觉、听觉、嗅觉、触觉等，先用眼睛观察，然后闭上眼睛，感觉核桃的的触觉特征。第31页，共44页，2022年，5月20日，19点55分，星期三第三节活动与体验

过程：10分钟后，将自己的核桃和别人的混在一起，看看每个人受否能找到自己的核桃。然后再次将学生的核桃混合，每人闭眼去找找自己的核桃。找到和找不到都要讲原因。然后小组分享自己的核桃有哪些特点，或许我们毕生努力的，只是让特点发挥它的长处，成为自己的闪光点。我的核桃【主题】：给自己一个适当的评价【目的】：提高观察能力，识别和接纳自己的独特性第32页，共44页，2022年，5月20日，19点55分，星期三第三节活动与体验【主题】：给自己一个适当的评价【目的】：提高观察能力，识别和接纳自己的独特性【辅导】：每个人都是与众不同的个体，从心理学上讲，人没有优点也没有缺点，有的只是每个人的特点，或许我们毕生努力的，只是让特点发挥它的长处，成为自己的闪光点。我的核桃第33页，共44页，2022年，5月20日，19点55分，星期三第三节活动与体验原生家庭【主题】原生家庭【目的】了解个人成长历程中家庭主要成员对自己个性的影响【过程】1、每人一张练习表（如表）2、填好后分小组讨论，其他成员可以适当的促进和协调澄清第34页，共44页，2022年，5月20日，19点55分，星期三第三节活动与体验原生家庭【主题】原生家庭【目的】了解个人成长历程中家庭主要成员对自己个性的影响【过程】请写三点你欣赏他们的地方和三点你不欣赏他们的地方。这些人物必须是你自小同住或多年来照顾你的。你对他们的印象是18岁之前的。第35页，共44页，2022年，5月20日，19点55分，星期三第三节活动与体验原生家庭欣赏的不欣赏的祖父祖母外祖父外祖母爸爸妈妈第36页，共44页，2022年，5月20日，19点55分，星期三第三节活动与体验原生家庭【主题】原生家庭【目的】了解个人成长历程中家庭主要成员对自己个性的影响【过程】A：填写表格B：我的发现：__________________________________________________________________________C：小组交流分享：__________________________________________________________________________第37页，共44页，2022年，5月20日，19点55分，星期三第三节活动与体验原生家庭【辅导】每个人的成长都离不开家庭的教育与环境。个人性格的形成与家庭关系密切。通过练习，探索家庭对个人的影响，家庭对个人性格的影响，自己在家庭中扮演的角色，从而增进自我了解。第38页，共44页，2022年，5月20日，19点55分，星期三第三节活动与体验自画像【主题】：自画像【目的】：帮助自我认知【过程】：1、准备：分组，每组8-12人，每人一张白纸，每组两盒水彩笔或油画笔2、操作：老师用以下指导语引导学生作画，“为了让大家更多地相互了解，现在我们发给每人一张白纸，请你画一幅自己，可以是写实的，抽象的，象征性的，时间为30分钟。第39页，共44页，2022年，5月20日，19点55分，星期三第三节活动与体验自画像【过程】：3、每位同学都要与小组其它成员分享自己的画，小组其他成员可以提问题，依此适当的促进和协助澄清，比如？：“你为什么会用这个颜色？”【主题】：自画像【目的】：帮助自我认知第40页，共44页，2022年，5月20日，19点55分，星期三第三节活动与体验自画像4、美文欣赏《向着天分努力》

这些年来，我很注意整理身边的物件，譬如时刻保持鞋架和书架的整洁。我没有洁癖，也绝非爱做这些与趣味或诗意无关系的事情。这些看不起眼的日常细节，善待它，它就成为阳光或空气，滋润自己，让心沉下来，慢下来，静下来，令坚持在不知不觉中成为一种习惯，一种自我赋予的习惯，一种应被祝福的习惯。

是的，坚持理应被祝福。

在我看来，光有天分是不足以成事的。天分是飘忽云彩的锦彩，是闪耀水面的流光，虽然能够感觉，但并没有真正被你拽在手心，成为你的奖杯或者存折。当你蓦然想起它的存在，也许它早已随着时光流走，如同女人神秘的睫毛，秋蝉声中，含不住任