学期教学计划

学期教学计划ー、教材分析:教学内容:分为“体育基础常识”、“基本活动”、“游戏”等。体育基本常识,如:“认真上好体育课”、“正确的身体坐、立、行姿势”、“学会测量身高、体重”、“人体的形态”、“晨间锻炼好处多”、“养成良好的个人体育卫生习惯”等基本活动。在小学低年级的教学内容中,根据《课程标准》中运动参与、运动技能、身体健康、心理健康和社会适应五个学习领域“水平一”的活动与内容目标要求,把所选编的队列、队形练习、基本体操、走跑跳跃、滚动与滚翻、攀登爬越、韵律活动和简易舞蹈等诸项内容统归ー类。这些内容都是ー些最简单的身体基本活动和生活中所需要的实用性技能,没有典型的运动项目。二、课程目标:.•增强体能,掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能。.培养运动的兴趣和爱好,形成坚持锻炼的习惯。.具有良好的心理品质表现出人际交往的能力与合作精神。.提高对个人健康和群体健康的责任感,形成健康的生活方式。.发扬体育精神,形成积极进取、乐观开朗的生活态度。小学一年级学生模仿能力强,但对体育基本活动的动作概念和方法了解甚少。因此,基本活动的教学,主要是让学生活动起来,学会ー些简单的身体动作与方法,培养正确的身体姿态,为以后进一步学习各种体育运动的技术和技能打下一定的基础。三、班级情况分析:本学期任教一（）班的体育课,每周四节。学生来自镇及周边村,还有外来务エ者。经过暑期新生衔接班和最近一段时间的教学、了解,我发现这批小孩子上体育课的积极性可高啦,都非常乐意上体育课,投入了极大的热情。新广播操《雏鹰起飞》已经初步会点了。另外在上体育室室外课时,有些小朋友的自律性较差,排队、整队时比较随意,特别是自己感兴趣的游戏时,有些学生就很难较好的控制自己。对于这一点,以后教师上课时应注意。四、改进教学的主要措施:.加强思想教育,使学生在思想上重视体育课,转变学习态度、习惯,使学生爱好体育;.通过游戏活动等方法,激发学生的兴趣,使每个小朋友都能积极主动地参加各种体育活动。.对于特差生加强个别辅导,建立互帮小组。有什么不会,有什么困难,小组讨论解决,解决不了的请教老师。.教学中,因人而宜,因材施教,选择恰当的教育（学）方法,充分利用现代教育手段,多思考、多创新。.要明确课的指导思想,课的教学必须面向全体学生,因材施教,强化体育管理,从严出发,从严要求。差生重点抓、不能放松,开展班级体育小竞赛,促进体育成绩提高。.课堂上教师要特别关心差生,给他们多辅导,发现错误动作及时纠正,无需器材的项目让他们在课间或回家进行练习。班中选出体育小干部、检查、督促他们的练习情况。

•年级体育基础常识教材单元教学计划教学目标:增进学生健康为主要目标,用以指导学生学会学习和活动实践。课次目标与要求组织教法和措施1学生积极参加上课活动,认真上体育课,对体育课很感兴趣。.教师串讲。.组织学生排上课队。2正确的身体坐、立、行姿势能说出课前做好服装准备,按正确的身体坐、立、行姿势要求进行练习。.坐如钟、站如松、行如风。.利用教学挂图、自制幻灯片。.讨论。3.能说出测量身高与体重器材的名称;.初步掌握测量方法。1.挂图,2.教师串讲4学做眼保健操。让学生知道做眼保健操的好处,并能认i只到做眼保健操的重要性。1.手要清洁、指甲要短。2.穴位准确,5678

二年级队列、队形教材单元教学计划教学目标:有利于提高学生的注意力、观察カ和动作思维能力,培养自制力和坚韧性。课次目标与要求组织教法和措施1.排队、立正,稍息（左脚向左侧出ー步成开立）;要求整齐一致。.“立正”姿势采取自然站立的方法:.“稍息”双手放在背后,左手握右手腕, 两脚左右开立。.四列横队。.下达口令,按照要求练习。.学生独自尝试练习和小组分散练习。2按照一定的队形,向右看齐,向左看齐。左臂屈肘正叉腰,身体正直,与（左）侧邻近学生身体保持在同一平面上。.提醒学生注意目标和方向；.采用“ロ令词”帮助学生理解；3向前看听到口令迅速转头还原成立正姿势,动作整齐.让学生掌握正确的转头动作,保持头正颈直转动。.小组分散练习。4集合、解散。排头学生迅速到位,其余学生及时找到相应位置自动看齐,并保持较适宜的间隔和距离,发展反应、灵敏、和协调能力。.可在地上划“标志线”.教会学生识记左右、前后同伴的特征。.教师的预令、动令可适当放慢、延长。口令要清晰、宏亮、有カ。

二年级徒手操教材单元教学计划教学目标:培养学生身体的协调性、节奏感、养成良好的身体姿势。课次目标与要求组织教法和措施1(1)学习《雏鹰起飞》新广播操;(2)知道新广播操每ー节的名称;预备节①伸展运动②肩胸运动③体侧运动④体转运动⑤腹背运动⑥全身运动⑦跳跃运动⑧整理运动(3)学习新操前4节；预备节①伸展运动②肩胸运动③体侧运动④体转运动(1)四列横队(2)按要求一节一节、ー个ー个动作教;(3)学生跟着漫漫学。2学做《雏鹰起飞》新广播操；学习新操后4节；⑤腹背运动⑥全身运动⑦跳跃运动⑧整理运动同上3学习《模仿操》⑴伸展运动⑵扩胸运动⑶侧屈运动⑷体转运动⑸全身运动⑹跳跃运动(1)四列横队(2)跟着老师做4学习《拍手操》①上肢运动②下蹲运动③扩胸运动④提膝运动⑤体侧运动⑥体前屈运动⑦全身运动(1)四列横队(2)采用边讲解边示范的方法,节奏由慢到快。

•年级走和跑教材单元教学计划教学目标:发展学生模仿动作的能力,锻炼学生的身イ本协调性和平衡能力课次目标与要求组织教法和措施1学生之间模仿以激发学生的学习兴趣,发展学生模仿动作的能力。示范、学生示范、集体练习2各种姿势的自然走（包括自然地形走）.集体练习.小组练习3使学生掌握正确走的方法,形成走的正确姿势和良好的身体形态,提高走的能力。重点是脚的动作,上体姿势和上下肢的配合。走的放松、自然、协调,发展走的能力。①两臂放在不同部位走;②头顶沙袋走③加大摆动的走@模仿性走⑤不同步幅的走⑥持物走4通过教学,培养学生反应灵敏、启动快,培养学习兴趣。（1）各种姿势起动的自然跑。（2）自然站立式起跑;（3）30米自然加速跑。一年级《单、双脚跳上跳下》主题单元设计设计意图:跳跃是人体的基本活动能力之一,是锻炼身体的重点教材,并且是具有实用意义的体育项目,深受儿童的喜爱。本单元旨在以学生为主体,发展学生的个性、创造精神和实践能力,体现“健康第一”的精神。ー、主要特点:最基本的跳跃动作,技术比较简单。二、单元计划:(一)单元目标:.让学生学会跳跃的正确姿势,发展学生跳跃的能力。.促进学生身体机能的发展,提高学生灵敏、速度、力量、协调素质和能力。.发展思维的敏捷性和有序性,培养学生勇敢和勇于克服困难的意志品质。(二)单元教学计划(4课时).(课次)(1)教学内容：学习双脚连续跳上跳下动作,发展学生下肢力量。(2)课时目标：初步掌握跳上跳下的方法,基本做到动作协调,跳上用カ起跳,跳下轻轻落地;能控制自己的身体动作,有自信心:在活动中培养自我判断力和动作协调性。(3.)重点与难点:如何掌握双脚蹬地,轻轻落地的方法。(4)主要教学过程:模仿小白兔、小青蛙和袋鼠跳练习,老师讲解双脚跳上跳下的动作要领,蹬腿摆臂配合的双脚跳练习沿草地上直线（10米来回）双脚跳练习学生模仿不同动物的跳法,双脚跳上重叠的体操垫。（5）评价要点与方法动作基本协调,起跳有力,前脚掌先轻捷落地。学生喜欢跳跃,并能模仿不同动物的跳法。是否形象、逼真。2.（课次）（1）教学内容:学习单脚跳动作,发展学生的下肢力量。（2）课时目标:1）能够连续用单脚跳,2）发展跳跃能力,3）培养勇敢、顽强和克服困难的坚强意志品质。（3）重点与难点:单脚前脚掌蹬地跳起和落地的方法。（4）主要教学过程：1）讲解游戏（单脚跳）方法及规则,2）组织学生练习几次,3）分成人数相等的组进行比赛,4）互相交换游戏场地比赛,5）组织学生讲评。（5）评价要点与方法1)动作协调、起跳有力,落地较轻巧。2)对跳跃活动表现出浓厚的兴趣,并以积极认真的态度参加活动。3.(课次)(1)教学内容:学会单脚踏跳双脚落地,跳单、双圈,培养学生的下肢力量和准确判断力。(2)课时目标:1)理解单跳双落的基本跳跃方法,2)会做单跳双落,做到踏跳有力,落地轻巧,3)能与同伴友好相处,大胆创想各种学习方法,(3)重点与难点:单脚跳,双脚落地的方法。(4)教学过程：讲解示范跳单、双圈的基本方法,组织学生分成若干小组跳“房子”，跳“房子”，跳单、双圈,请学生创造性的自愿展示动作,小游戏竞赛：踏跳单、双圈接カ,交流讨论好的单跳、双落的方法,比ー比,看谁落地轻又巧。(5)评价要点与方法用前脚掌蹬地跳起和落地,落地时要轻巧;能在与同伴一起活动中,友好相处、互相帮助。4.(课次)(1)教学内容:进ー步掌握单、双脚蹬地快而有カ地跃起,跳上跳下的动作。(2)课时目标:能动作协调、熟练地进行跳上跳下练习,做到跳上用力,跳下落地轻巧。能自我控制身体动作,有很强的自信心,游戏中提高自我判断能力和动作的协调性,(3)重点与难点:进ー步让学生掌握双脚用カ蹬地,轻巧落地的方法,提高控制身体的能力。(4)主要教学过程：模仿小动物的跳跃,体验双脚同起同落动作,教师集中提示双脚跳上跳下的动作要领,指导学生蹬腿摆臂的双脚跳模仿练习,跳过一定的障碍物,沿地上的直线双脚连续跳,重叠跳垫，跳台阶,计时跳上跳下,(5)评价要点与方法：对跳上跳下学习有兴趣,自信心很足,动作做得较协调、熟练,落地较轻巧,并能屈膝缓冲。

二年级跳跃教材单元教学计划教学目标:学会基本的跳跃姿势和方法,提高学生灵敏速度协调能力课次目标与要求组织教法和措施1促进学生身体机能的发展,提高学生灵敏、速度、力量和协调素质和能力。各种方式的跳跃,动作协调、起跳有力,落地较轻巧。各种方式的单双脚跳;跳单、双圈;(1)先学会原地左、右脚的单脚跳练习,再进行向前跳跃练习。(2)多采用游戏形式。2模仿动物跳跃使学生在模仿练习中提高想象和创造カ,在游戏活动中,感受跳跃活动的乐趣；在群体活动中,加强与同伴的合作,建立良好的伙伴关系;在反复练习中,促进身体素质和能力的提高。.先提出几种动物,.让学生分散练习,.体验、想象与创造,.模仿动物跳跃练习3双脚跳上、跳下20厘米高的物体(台阶)学生掌握双脚用カ蹬地、轻巧落地的方法,提高控制身体的能カ。.让学生自主地在两条平行线上做双脚向前向后的练习,.可以做ー些双脚向左、向右跳或转身跳练习。

二年级投掷教材单元教学计划教学目标:培养学生投掷的正确姿势,发展上肢力量、身体灵敏素质课次目标与要求组织教法和措施1抛、掷轻物体(纸飞机、飞镖、三毛球等),让学生初步掌握自然挥臂投掷的方法,发展学生的投掷能力,提高学生对投掷活动的兴趣。先让学生学会向上抛和接的动作,开始练习时,可采用两脚开立姿势，将轻物由下向上垂直抛起，抛得不宜过高物体下落时,要求学生手臂上举迎取，然后顺势缓冲，手臂举得越高,迎取轻物的效果越好。2通过教学,培养学生正确的投掷姿势,发展上肢力量以及身体协调、灵敏素质。抛、掷轻物体(沙包、小皮球等)在轻物高抛出手后做ー些动作,如数数字、拍手、拍腿、拍脚下蹲和转体等,逐步提高上抛的高度。3通过抛和接的练习,促进学生判断力、时空感和身体动作的协调性、灵活性的发展,对促进学生上下肢、肩带和腰腹力量的发展也有显著作用。抛、接轻物练习时,要多采用个体和小组结伴形式的分散练习,而且左、右手都要练习。4地滚球掷准。让学生初步学会地滚球掷准的动作方法,激励学生互相帮助。培养学生的目测カ、时空感、方位感和判断カ,发展学生的身体协调性、动作的准确性,提高学生肩下挥抛滚掷的能力和参与投掷活动的兴趣。(1)开始时,徒手练习手臂的前后大幅度挥摆动作;(2)两人ー组结伴练习，相互以立正姿势两脚尖的间距为目标进行掷准练习,逐渐增加滚掷距离。(3)练习时，可变化站立姿势和方向;(4)教学中,教师应介绍正确的握球方法。(5)可采用游戏和比赛方法进行练习。

2011学年第一学期教学进度表周次起讫日期教 学 内 容备注■——9.2——9.2报到注册、认真上好体育课;眼保健操、队列、队形——■9.5——9.9队列、队形;学习广播操（雏鹰起飞）9.12——9.16学习广播操（雏鹰起飞）;快快集合四9.19 9.23学习广播操:游戏:找同伴;练习各种姿势自然走五9.26——9.30学习广播操；练习各种姿势自然跑、国庆放假10.3 10.7各种姿势起动跑；游戏（你追我躲）；跳短绳国庆七10.10——10.14正确的身体坐、立、行姿势；拍皮球、自然站立式起跑ハ10.17——10.21立定跳远;各种方式攀登和爬越;过独木桥丿し10.24——10.28各种单双脚跳；抛掷轻物体、游戏（渔网捕鱼）1-10.31——11.4学会测量身高体重 拍球比多游戏（老鹰抓小鸡）4——•11.7 11.11地滚球投准；攀爬肋木架;坐位体前屈十二11.14——11.18学习徒手操；游戏（跳跃争先）、投掷（掷沙包）十三11.21——11.25模仿操；游戏（钻山洞）、跳短绳比赛十四11.28——12.2各种方式追逐跑；持轻物投准;游戏（鸟与鸟笼）十五12.5——12.9模仿动物爬行；游戏（运球接カ）；单脚跳交换跳接カ十六12.12——12.16学习拍手操；各种方式（前后）（左右）滚动;耐力跑十七12.19——12.23打保龄球; 游戏（斗智斗勇）； 跳绳测验十八12.26——12.30原地一（二）列横队变成二（四）列横队；蛙跳；传球元旦f九1.2——1.6双脚跳上、跳下20厘米高的物体；30米短跑；斗鸡二十1.9——1.13体育项目期终考查结束工作

课外辅导计划2011学年第一学期学校中心小学年级（班）一（5）班学科体育教师章明珠辅导时间目 标内容晨间.通过广播操的学习,有助于提高学生的注意カ、观察カ和动作思维能力,发展学生的自我表现能力和群体合作意识。.学习和初步掌握体育基本知识和基本技能。.提高学生跳绳的技能、技巧。.对刚学过的广播操《雏鹰起飞》再加以复习指导,纠正不正确、不到位的动作。.训练跳短绳。课外活动L培养学生遵守纪律，团结互助,活泼勇敢、积极向上等优良品质。2.增强体能,掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能。.加强队列、队形的训练。.拍皮球。兴趣班・1.使小朋友初步掌握正确的自然奔跑方法,培养正确的自然跑的身体姿势;.提高对个人健康的责任感,形成健康的生活方式。.•正确掌握跳绳的姿势和方法。提优补差。.跑的姿势:蹲踞式起跑。站立式起跑。.二年级跳绳好的学生可以练“双摇跳”。.对不会跳绳的学生重点加以指导。业余时间.发展速度、灵巧协调能力,提高活动兴趣;.创造跳绳方式、方法,提高跳绳兴趣。可以学练踢健子。.发展灵敏、跳跃、协调素质；.发展学生腿部力量和弹跳カ,学会上下肢的配合和协调。.培养学生对体育活动的兴趣和爱好,通过自创体育练习项目,自练自娱,既锻炼了身体,又增加了快乐。.跑步引导学生在家里,特别是节假日,可以跑跑步,上下楼梯练习.单摇跳、双摇跳;.踢健了（双脚对踢）如:跳跳绳，踢踢健子.立定跳远.仰卧起坐.可以自己创想一・些体育娱乐项目。譬如：滚铁环、抽陀螺、掷沙包（自备）、转呼啦圈、跳皮筋等。辅导内容:答疑,指导作业、学习方法、学习态度,补课。具体要求:分类指导;帮助具体;提优补差。

体育课授课计划(教案)学容教内体育健康常识:1. (1)认真上好体育课(2)室外编队学标教目.通过课堂讲述,让学生了解上好体育课的意义和基本要求。.能按体育课的要求上好体育课。.对体育课产生兴趣。教学过程课的阶段内容、组织、教法和要求运动负荷次数时间强度一ー、什么是体育课?.导入:“小朋友!从现在起,你们就是一名小学生了,在学校要学习好几门功课,其中,就有体育课,大家想ー想,什么是体育棵?”.引导学生交流、讨论，什么是体育课?.教师总结:体育课就是在体育教师的指导下,学做游戏、玩球、做操及跑、跳、投等各种身体练习活动的课,是锻炼身体的课。二、为什么要上体育课?.体育课能够锻炼身体。.体育课能够锻炼意志品质。.体育课能够使身体更灵活、更强壮。.体育课能够使ワ体适应气候的变化,不容易生病。时间年一月一日

三、怎样上好体育课?.课前,要做好准备。如穿好服装,不带尖、硬物品,提前上厕所等。.课上,要积极主动参加各种活动,练习时要积极努力,不怕困难,遵守秩序,注意安全,与同伴友好合作,并能创造出更新的玩法。.课后,不能大量喝水(尤其是生水、冷饮)和立刻吃东西。四.宣布本学期学习内容:新广播操《雏鹰起飞》、各种姿势的自然走、跑、跳、投、游戏等等。.建立课堂常规。.室外编队(1)学生按座位顺序站成4路纵队,由教师带出教室。(2)按早操队伍站成2路纵队,按个子长短,由低到高,依次男女各一路。(3)由教师带往大操场整队。(4)排成四列横队(5)选出小组长和体育委员。軍容す内2.体育健康常识:学做眼保健操学标教目.让学生知道做眼保健操的好处,并能认识到做眼保健操的重要性。.培养学生正确、卫生地做眼保健操的好习惯。教学过程讲授内容运动负荷次数时间强度—■怎样保护眼睛?.注意用眼卫生,养成良好的用眼习惯。（1）保持正确的看书、写字姿势。（2）不在光线太强或太弱的地方看书、写字。（3）不躺着、走路或在行驶的车、船上看书。.坚持认真做眼保健操。二怎样做眼保健操?.手要清洁,指甲要短。.穴位要准,按摩适度。.肌肉放松，注意力集中。三做眼保健操的好处.通过按摩眼部周围的穴位,增强眼部血液循环,减少眼部肌肉的疲劳。.能预防近视。.能够改善视カ和控制近视加深。四学做眼保健操第一节:揉天应穴（8X8拍）天应穴在两眉之间。闭眼,两手大拇指罗纹面按揉天应穴,其他四指并拢古,固定在前额。第二节:挤按睛明穴（8X8拍）睛明穴在鼻梁两侧，距眼角半分处。闭眼,左手拇指和食指按在睛明穴上,先向下按,再挤向鼻根,ー按ー挤;右手平放在桌面上。第三节揉四白穴（8X8拍）四白穴在下眼眶正中。闭眼,先两手食指和中指并拢，放在鼻梁两侧,中指尖紧靠鼻根，大拇指撑在下额骨凹陷处。轻松按揉。第四节:按太阳穴抡刮眼眶（8X8拍）……

时间一年一月一日学容教内3.（1）各种姿势自然走:两臂放在不冋部位的自然走（2）游戏:老鹰抓小鸡教学目标1.2.学会正确的方法,能做出3种以上两臂放在不同部位的自然走。在游戏中体验到个人与集体之间的和谐关系,感受游戏的乐趣。课的运动负荷阶段内容、组织、教法和要求次数寸间强度教开始部1体育委员整队,报告人数1组织:四列横队 X义XXX2师生问好 XXXXXXXXX3检查服装 XXXXX△4宣布课的内容和要求,要求:静、齐、快13030分1学准L慢跑ー圈 组织:ニ路纵队队伍整齐要求:排好队,慢慢跑。（可以跑跑走2中下过备走）3中下部3.做准备活动三节（腕、膝、腰）要求:动作到位、有力度。程分

1的段课阶内容、组织、教法和要求运动负荷次数时间强度教・两臂放在不同部位的自然走12中上学1.简述走的基本方法。2.引导学生进入练习场地。过基3.引导原地做各种手臂变化动作。4.引导原地踏步做各种手臂变化动作。本5.引导学生沿地上白线做两臂放在不同部位的走。15中部•老鹰抓小鸡上程1. 讲解游戏方法及规则。分2. 引导学生自由分组,合作游戏。3. 启发与引导学生尝试改变游戏方法。（1）改变游戏角色。（2）改变游戏规则。（3）改变连接的方法。4.评价学生成果。对学生的创新玩法给予肯定,提出意见。!整队 1组织:1XXXXXX2课堂小结 XXXXXX2XXXXXXXXXXXX13安排收器材 △

学容教内4.（1）队列队形:立正、稍息(2）游戏:快找同伴学标教目.学会ー些简单的队列动作方法,引导学生形成动作正确致、听从指挥的良好习惯。.能在游戏中相互帮助,友好合作。、整齐ー课的运动负荷阶段内容、组织、教法和要求次数时间强度教开始部1体育委员整队,报告人数1组织:四列横队 XXXXX2师生问好 XXXXXXXXXX3检查服装 XXXXX△4宣布课的内容和要求，要求:静、齐、快13030分1学准1.做准备活动三节（腕、膝、腰）要求:动作到位、有力度。2中下过备2.游戏:快快集合要求:进、齐、快。3f-fr部（1）看手势,8秒钟内站成四路纵队。（2）报队名，5秒钟内站成4路纵队。程分课的阶段内容、组织、教法和要求运动负荷次数时间强度教1.队列队形:立正、稍息学(1)教师分解讲述动作要领,并示范。(2)引导创编儿歌。(3)教师下达动作口令。(4)指导学生学练。过基(5)引导学生主动学习。(6)比ー比,看谁站得好?(7)组织学生互评,教师讲评。本3.游戏:快找同伴27(1)游戏前,先组织每队学生报数,让部每位学生记住自己的号数。程(2)讲解游戏方法,与“XX”号学生分合作示范。(3)指导学生原地练习。(4)引导学生体验游戏。!整队 1组织:XXXXXX2课堂小结 XXXXXXXXXXXXXXXXXX43放松活动:小鸟飞。 △学容教内5.（1）广播操:《雏鹰起飞》预备节ーー第2节(2）游戏:大鱼网学标教目.学会广播操的基本动作,促进学生的身体协调发展。.能体会到身体各肢体部位的不同变化,还能说出每节操的动作名称。.在游戏中体验奔跑及躲闪的乐趣,培养学习兴趣。课的运动负荷阶段内容、组织、教法和要求次数m间ーm度ー教开始部1体育委员整队,报告人数1组织:四列横队 XXXXX2师生问好 XXXXXXXXXX3检查服装 XXXXX△4宣布课的内容和要求,要求:静、齐、快13030分12中学1.做准备活动三节（腕、膝、腰）下准要求:动作到位、有力度。过备2.引导学生由一（二）路纵队转成3中下二（四）列横队。部3.语言引导学生“请你向我这面程分转4.引导学生识记左右方向。5.引导学生成散开队形。教学过程课的阶段内容、组织、教法和要求运动负荷次数时间强度基本部分ー、广播操:《雏鹰起飞》预备节ーー第2节预备节、第一节:伸展运动、第二节:肩胸运动。.引导了解身体基本部位的不同变化。(1)上肢:斜下举、屈臂、扩胸。(2)下肢：弓步、屈膝、半蹲、跑跳步。.分解动作讲解。.引导逐节练习。.引导合作学练。.教师统一ロ令,连贯动作练习。.随音乐口令领做。.比ー比,说ー说。二、游戏:大鱼网.讲解游戏方法及规则,并与部分学生合作示范。.组织“鱼网”讨论：怎样才能网到更多的鱼?.提示游戏规则,与学生一起尝试游戏。.评议游戏效果。1512中上中上结束部分1快快集合。 组织:2课堂小结。.弓|导做小鸟飞, X X X X X X柳树摇、吹气球 XXXXXX.组织交流学生心得。XXXXXXXXXXXX△121场地器イ林录音机一台。学容教内6.（1）游戏:快快集合（2）游戏:你追我躲学标教目.能积极参与本课游戏,并能创编出新的游戏方法。.在游戏发展学生的奔跑、躲闪及反应等能力,感受游戏的乐趣。课的运动负荷阶段内容、组织、教法和要求次数时间强度教开始部1体育委员整队,报告人数1组织:四列横队 XXXXX2师生问好 xXXXXXXXXX3检查服装 XXXXX△4宣布课的内容和要求,要求:静、齐、快13030分1学准L慢跑ー圈 组织:ニ路纵队队伍整齐2.准备活动:模仿操（1）打气（2）摇船（3）跑跳骑马2中下过备3.队列队形:立正、稍息要求：整齐一致。3屮下部发现不会做“立正、稍息”的学生，并指正。程分运动负荷课的阶段内容、组织、教法和要求次数时间强度教ー、游戏:快快集合15中上学1.介绍游戏方法。2.引导站在不同的图形上。过基（1）站在预先划好的4条线上。（2）站在预先划好的4个圆圈上。本（3）站在预先划好的方形场地上。3.教师有意调换排头人所站位置。13中部4.教师有意调换所站队列的方向。上程二、游戏:你追我躲分1.讲解游戏方法及规则,并与部分学生合作示范。2.引导做单脚交换跳练习。3.组织分组。4.组织评议游戏效果。结束部分1快快集合。 组织:2课堂小结。.放松活动 XXXXXXXXXXXX.组织交流学生心得。 XX义XXXXXXXXX△121场地器材体育课授课计划(教案)学容教内7.(1)广播操:《雏鹰起飞》第3节ーー第4节(2)游戏:钓鱼学标教目.学会儿广操3—4节的基本动作,形成正确的动作概念。.能说出身体基本部位的变化和操的名称。.在游戏中表现出与同伴的合作行为,体验到游戏的快乐。课的运动负荷阶段内容、组织、教法和要求次数时间强度教开始部1体育委员整队,报告人数1组织:横队 XXX2师生问好 XXXXXX3检查服装 XXX△4宣布课的内容和要求,要求:静、齐XX、快13030分1学准L做准备活动三节(腕、膝、要求:动作到位、有力度。腰)2中下过备3.模仿性走:(1)解放军雄赳赳地走3f-fr部(2)老爷爷缓慢地走程分(3)木偶机械的走(4)小猫轻快地走(5)大象沉重地走要求:动作形象课的阶段内容、组织、教法和要求运动负荷次数时间强度教学过基本ー、广播操:《雏鹰起飞》第3节ーー第4节第三节:体侧运动、第二节:体转运动。.分解讲解基本动作,并示范。.引导学生分析两节操基本部位的变化。.引导学生逐节学练。.引导学生学会自呼四个ハ拍的口令。.指导学生练习。.引导学生集体在老师领做下连贯完成动作。.引导学生随音乐伴奏完成3—4节。.效果评价。二、游戏:钓鱼13中上1.讲述游戏方法及规则。14中部2.与部分学生合作示范。上程3.带领学生熟悉活动场地及游分戏方法。4.组织学生分组尝试游戏。5.评出优胜小组。结束部分1快快集合 组织:XXXXXX2课堂小结 XX义义义X3安排收器材 XXXXXXXXXXXX△121场地器材竹竿、呼啦圈学容教内8.（1）队列队形:齐步走一ー立定(2）游戏:别迷失方向学标教目.学习简单的队列动作方法,能准确做出向前看齐或向右（左）看齐的动作。.能准确辨别前、后、左、右方向,保持良好的身体姿势。.在游戏中能正确判断方向,提高学生方向感。课的运动负荷阶段内容、组织、教法和要求次数m间ー强)教开始部1体育委员整队,报告人数1组织:四列横队 XXXXX2师生问好 XXXXXXXXXX3检查服装 XXXXX△4宣布课的内容和要求,要求:静、齐、快13030分1学准1慢跑ー・圈 组织:ニ路纵队队伍整齐2.队列:走成圆形队2中下过备要求:能有秩序地走。教师引导:“看谁走得好?”3中下部“看谁不掉队?”程分“看谁走得圆?”

1的段课阶内容、组织、教法和要求运动负荷次数时间强度教ー、队列队形:齐步走—立定15中上学.引导学生回忆原地踏步走的动作,分析二者之间的区别。.引导学生原地踏步走。.简述齐步走ー一立定的动作方法。过基.指导学生沿地上直线原地踏步走接齐步走的动作方法。.组织学生分组学练。.组织学生集体听口令变换动作走。本7.组织各合作学练小组进行比赛,看谁走得好。二、游戏:别迷失方向12中程部.讲解游戏方法及规则。.引导学生熟练掌握各个方位。.引导学生练习ー次。上分.组织学生挑选引导人尝试游戏。.组织讲评:提出更高的要求变化游戏形式或交换引导人游戏。1快快集合 组织:1XXXXXX2课堂小结 XXXXXX23安排收器材 XX义义义XXXXXXX1场地器材

李容[a内9.（1）广播操:《雏鹰起飞》第5节ーー第6节（2）游戏:快找同伴学标教目.学会儿广操5-6节的基本动作,形成正确的动作概念。.能说出身体基本部位的变化和操的名称。.能创编出游戏的新玩法,发展反应、灵敏、协调等能力。课的运动负荷阶段内容、组织、教法和要求次数时间强度教开始部1体育委员整队,报告人数1组织:四列横队 XXXXX2师生问好 XXXXXXXXXX3检查服装 XXXXX△4宣布课的内容和要求，要求:静、齐、快13030分1学准1.做准备活动三节（腕、膝、腰）要求:动作到位、有力度。2中下过备2.游戏:“老虎、猎人、枪”方法、规则:略3f-fr部程分课的阶段内容、组织、教法和要求运动负荷次数时间强度教ー、广播操:《雏鹰起飞》第5节ーー第6节第五节:腹背运动、第六节:全身运动。15中上学1.分解讲解基本动作,并示范。2.引导学生分析两节操基本部位的变化。过基3.引导学生逐节学练。4.引导学生学会自呼四个八拍的口令。本5.指导学生练习。6.引导学生集体在老师领做下连贯完成13中部动作。上程7.引导学生随音乐伴奏完成5—6节。分8.效果评价。二、游戏:快找同伴.游戏前,先组织每队学生报数,让每位学生记住自己的号数。.讲解游戏方法,与“X”队学生合作示范。.指导学生原地练习。.引导学生体验游戏。结束部分1快快集合 组织:XXXXXX2课堂小结 XX义义义X3安排收器材 XXXXXXXXXXXX△121场地器材学容教内10.(1)各种姿势起动的自然跑(2)游戏:传电学标教目.乐于学习各种形式的自然奔跑方法,并能自创出当自然跑。.在学习中,能遵守纪律,积极练习。.能体现出很好的团结协作、努力竞争的精神和良妇な种姿势起动的F的学习态度。课的运动负荷阶段内容、组织、教法和要求次数m间ーm度ー教开始部分1体育委员整队,报告人数1组织:四列横队 XXXXX2师生问好 XXXXXXXXXX3检查服装 XXXXX△4宣布课的内容和要求,要求:静、齐、快130301学1•・复习:广播操:《雏鹰起飞》第1中下准节 第6节2过备要求:动作连贯,有节奏中下程部分3.鸟与鸟笼方法、规则(略)3

课的阶段内容、组织、教法和要求运动负荷次数时间m度教1.各种姿势起动的自然跑15屮(1)简单讲解动作方法及要求。上学(2)引导学生学习简单的自然起动练习。(3)启发学生创想出多种姿势的起动跑。(4)教师引导学生观察、展示。(5)引导学生交流讨论:你认为哪种姿势起动过基最有效。(6)组织教学小比赛。(7)组织学生自评或互评。2.游戏:传电本(1)讲解游戏方法和规则。(2)与部分学生合作示范。(3)组织学生分组,带领学生熟悉活动场地及游戏方法。13中部(4)组织学生分组尝试游戏。(5)参与学生游戏。上程分1快快集合 组织:1XXXXXX2课堂小结 XXXXXX23安排收器材 XXXXXXXXXXXX1△场地器材小旗

学容教内11.（1）广播操:《雏鹰起飞》第7节ーー第8节（2）游戏:单脚交换跳接カ学标教目.学会儿广操5—6节的基本动作,建立正确的动作概念。.能够连续用单脚跳,发展跳跃能力,培养勇敢、顽强和克服困难的坚强意志品质。教学过程课的阶段内容、组织、教法和要求运动负荷次数时间强度开始部分1体育委员整队,报告人数1组织:四列横队 XXXXX2师生问好 XXXXXXXXXX3检查服装 XXXXX△4宣布课的内容和要求，要求:静、齐、快130301准备部分1慢跑ー圈 组织:四列横队队伍整齐2.小游戏:“高人、矮人”要求:（1）提示游戏的方法及动作要求。（2）带领学生游戏。23中下屮下运动负荷课的内容、组织、教法和要求次时强阶段数间度教1.引导学生复习1—6节中2.广播操:《雏鹰起飞》第7节ーー第8节第七节:腹背运动、第六节:全身运动。(1)分解讲解基本动作,并示范。(2)引导学生分析两节操基本部位的变化。(3)引导学生逐节学练。上学过基(4)引导学生学会自呼四个ハ拍的口令。(5)指导学生练习。(6)引导学生集体在老师领做下连贯完成动作。(7)引导学生随音乐伴奏完成5-6节。12本(8)效果评价。3.游戏:单脚交换跳接カ部(1)讲解游戏方法和规则。中上(2)组织学生练习ー次。16程分(3)分成人数相等的组进行比赛。(4)互相交换游戏场地比赛。(5)组织学生讲评。1.快快集合12,表情放松“嘻嘻哈哈” 组织:2XXXXXX.课堂小结 XXXXXX.安排收器材 XX义义义X1XXXXXX△场地器材录音机一台12.（1）广播操:复习《雏鹰起飞》预备节ーー第8节（2）游戏:跳房子.能准确说出全套《雏鹰起飞》广播操的动作名称和身体部位名称。.能按照一定的动作顺序连贯、有节奏地完成整套动作。.通过游戏、发展学生的下肢力量,提高身体的灵敏和协调能力。课的阶段内容、组织、教法和要求运动负荷次数时间强度开1体育委员整队,报告人数1组织:四列横队 XXXXX2师生问好 XXXXX1XXXXX30始3检查服装 XXXXX△4宣布课的内容和要求,要求:静、齐、快30教部分1学1.做准备活动三节（腕、膝、腰）2屮卜准要求:动作到位、有力度。过备2.游戏:“黄河、长江”3屮（1）讲解游戏方法及规则;下部（2）与部分学生合作示范;程（3）组织学生听哨声或手势游分戏。早早黄河&&&&&&&&&&&&&&&&&长江课的阶段内容、组织、教法和要求运动负荷次数时间强度教1.广播操:复习《雏鹰起飞》预备节ーー18中上学第8节（1）与部分学生完整练习一次;过基（2）辅导学生突破操的重难点;本（3）指导学生合作练习；（4）集体在教师带领下连贯完成全套动部作；（5）在每节操的衔接处提示动作。9中上程2.游戏:跳房子分（1）提示游戏要求；（2）引导学生自行设计游戏场地和玩法。（3）引导分组展评游戏场地。（4）尝试创意成果。（5）小伙伴互相交流、交换游戏场地。结束部分.快快集合上、下肢的放松活动 组织:XXXXXX.课堂小结 XXXXXX.安排收器材 XXXXXXXXXXXX△121学容教内13.(1)各种姿势自然走:模仿性走(2)游戏:大鱼网学标教目.能想象、模仿出多种人物形象的走姿,培养观察、想象、创造和模仿能力。.能与小伙伴共同游戏,感受团结协作精神在游戏中的作用。教学过程课的阶段内容、组织、教法和要求运动负荷次数时间强度开始部分1体育委员整队,报告人数1组织:四列横队 XXXXX2师生问好 XXXXXXXXXX3检查服装 XXXXX△4宣布课的内容和要求,要求:静、齐、快130301准备部分1慢跑ー圈 组织:四列横队队伍整齐3.队列、队形:解散、集合要求;快、静、齐。23中下屮下

1的段课阶内容、组织、教法和要求运动负荷次数时间强度教1.各种姿势自然走:模仿性走。16中上学（1）启发、想象。（2）引导学习:各种人物和动物是怎样过基走的。（3）教师扮演角色:老爷爷、解放军叔本叔、木偶人、小猫、大象等。（4）引导形象模仿。11中部（5）提示各种模仿对象的动作特点。上程（6）指导学生形象模仿。分2.游戏：大鱼网1.讲解游戏方法及规则,并与部分学生合作示范。2.组织“鱼网”讨论：怎样才能网到更多的鱼?3.提示游戏规则,与学生一起尝试游戏。4.评议游戏效果。1快快集合 组织:1XXXXXX2课堂小结 XXXXXX23安排收器材 XXXXXXXXXXXX1△

时间年一月一日学容教内14.(1)投掷:各种方式的抛、接轻物(2)游戏:春播秋收学标教目.知道各种抛、接轻物的动作方法。.会做•些由下往上、前、后抛接的练习,体验全身协调用カ的感觉,培养判断力、时空感和身体动作的协调性、灵敏性。3.发展，夬速奔跑能力,培养团结协作、积极进取的优芝品质。教学过程课的阶段内容、组织、教法和要求运动负荷次数m间ーm度ー开始部分1体育委员整队,报告人数1组织:四列横队 XXXXX2师生问好 XXXXXXXXXX3检查服装 XXXXX△4宣布课的内容和要求,要求:静、齐、快130301准备部分1慢跑ー圈 四列横队队伍整齐2.游戏:“老虎、猎人、枪”方法、规则:略23中下中下

课的内容、组织、教法和要求运动负荷次时强阶段数间度1.投掷:各种方式的抛、接轻物14中上(1)检查器材（带尾巴的小木夹）。教(2)引导学生学习向上、向前和向后的基各种抛接方法。学(3)指导做轻物高抛出手后双手拍掌、本屈膝下蹲、转体180度或360度等过动作的接轻物练习。13中部(4)组织自抛自接。上程(5)启发想象:你还能做出哪些抛接方分法?(6)引导自评或互评。2.游戏:春播秋收(1)(2)(3)(4)讲解游戏方法及规则,并与学生合作示范。引导学生熟悉游戏方法及游戏场地。当裁判,组住学生进行游戏竞赛。引导学生开展自评或互评。结束部1快快集合 组织:XXXXXX122课堂小结 XXXXXX13安排收器材 XXXXXXXXXXXX△

学容教内15.(1)跑:自然站立式起跑(2)游戏:你追我躲学标教目.学会自然站立式起跑的方法,培养快速反应和快速起动的能力。.积极参与游戏,发展奔跑、躲闪及反应能力,养成友好相处的团队精神。课的运动负荷阶段内容、组织、教法和要求次数时间强度教开始部1体育委员整队,报告人数1组织:四列横队 XXXXX2师生问好 XXXXXXXXXX3检查服装 XXXXX△4宣布课的内容和要求，要求:静、齐、快13030分1学准1.做准备活动三节(腕、膝、腰)要求:动作到位、有力度。2中下过备2.“请你像我这样做”引导学生“请你像我这样做”3屮下部拍拍手—小鸟飞—风车转—骑程分马 拍皮球 皮球跳

1的段课阶内容、组织、教法和要求运动负荷次数时间强度教1.跑:自然站立式起跑15中上学⑴讲解动作要领。⑵引导创编动作要领儿歌:自然站立跑,预备要站好:过基注意听信号,迅速向前跑。⑶结合儿歌示范。⑷发信号:击掌或鸣号。本⑸组织学生四散在操场,二人或多人ー组自发令向前跑出。⑹发信号:击掌或鸣号,跑过!0一一15米的距离。⑺集体分男女生各ー横排,跑过标志线。12中部⑻自然站立追逐跑。2.游戏：你追我躲上程分⑴讲解游戏方法及规则，并与部分学生合作示范。⑵引导做单脚交换跳练习。⑶组织分组。⑷组织评议游戏效果。1快快集合 组织：1XXXXXX2课堂小结 XXXXXX23安排收器材 XX义义义XXXXXXX1场地器材

学容教内16.⑴跳跃:双脚连续跳上跳下⑵游戏:看谁投得远学标教目1.初步掌握跳上跳下的方法,基本做到动作协调,跳上用カ起跳,跳下轻轻落地;2能控制自己的身体动作,有自信心;3.在活动中培养自我判断力和动作协调性。教学过程课的阶段内容、组织、教法和要求运动负荷次数时间强度开始部分1体育委员整队,报告人数1组织:四列横队 XXXXX2师生问好 XXXXXXXXXX3检查服装 XXXXX△4宣布课的内容和要求,要求:静、齐、快130301准备部分L复习儿广操:预备节ーー第8节要求：动作正确、有节奏感。⑴带领学生分节练习。⑵连贯领做。2.小游戏：石头、剪刀、布。要求:动作正确、手、脚各5次。赢多为胜。23屮下中下时间年一月一日

1的段课阶内容、组织、教法和要求运动负荷次数时间强度教学1.跳跃:双脚连续跳上跳下1) 模仿小动物的跳跃,体验双脚同起同落动作,中上过基教师集中提示双脚跳上跳下的动作要领,指导学生蹬腿摆臂的双脚跳模仿练习,跳过一定的障碍物,18本5) 沿地上的直线双脚连续跳,6)重叠跳垫,中部7)跳台阶,上程8) 计时跳上跳下，分2.游戏:看谁投得远①讲解游戏方法及规则。9②引导学生徒手挥臂练习投准。③组织学生分组试投一次。④组织教学比赛并记录得分。⑤引导自由选择挑战对方,比ー比。⑥引导学生讲评。!快快集合 组织:1XXXXXX2课堂小结 XXXXXX23安排收器材 XXXXXXXXXXXX1场地器材小沙包若干、小体操垫、20厘米高的台阶

教内学容17.(1)跑:400一一600米走跑交替(2游戏:钓鱼教目一学标.能在走跑交替中正确运用呼吸方法。.在练习中能保持正确的身体姿势。.具有勇敢、顽强、克服困难的意志品质。课的运动负荷阶段内容、组织、教法和要求次数时间强度教开始部1体育委员整队,报告人数1组织:横队 XXX2师生问好 XXXXXX3检查服装 XXX△4宣布课的内容和要求,要求:静、齐XX、快13030分1学准L做准备活动三节（腕、膝、腰）要求:精神饱满、动作到位、有力度。2中下过备2.立正、稍息、看齐⑴引导学生集合站队。3中下部⑵指导学练。程分

1的段课阶内容、组织、教法和要求运动负荷次数时间强度教1.跑:400一一600米走跑交替中上学⑴引导学习自然呼吸方法。⑵原地踏步,体验自然呼吸方法。过基⑶引导跑一段距离,感受呼吸节奏。16⑷引导慢跑50米,再自然摆臂走50米。本⑸教师口令指挥,有节奏地走跑ニ圈。⑹鼓励学生克服困难。中部⑺组织交流评价。上程3.游戏:钓鱼分⑴提示游戏的方法和规则。⑵参与、指导学生游戏。⑶激励学生创编新的玩法:变化捕捉工具、捕捉方式、钓鱼的人数。⑷对学生的创编成果给予肯定,并提出修改意见。⑸推广学生成果。⑹组织评价。11结束部分1快快集合 组织:XXXXXX2课堂小结 XXXXXX3安排收器材 XX义义义XXXXXXX121

时间一年一月一日学容教内18.⑴攀爬:模仿动物的爬行⑵游戏:障碍赛跑教学目标,了解部分动物的爬行动作,具有较强的表现カ和模仿能力。.能想象模仿出多种动物的爬行动作,发展学生的身体灵敏协调能カ。.在游戏中,培养克服困难,互相帮助的心理品质和爱护动物的情感意识。课的运动负荷阶段内容、组织、教法和要求次数时间m度ー教开始部1体育委员整队,报告人数1组织:四列横队 XXXXX2师生问好 XXXXXXXXXX3检查服装 XXXXX△4宣布课的内容和要求,要求:静、齐、快13030分1学准1慢跑ー圈 组织:四列横队队伍整齐2屮下过备2.游戏:游公园（方法规则:略）3屮下部引导学生走成圆形队。程分

1的段课阶内容、组织、教法和要求运动负荷次数时间强度教1.攀爬:模仿动物的爬行中上学①鳄鱼爬②海狮爬③蚂蚱爬④大象走⑴引导学生分析儿种动物的爬行动作方过基法。⑵出示动物头饰。请说ー说你的理由。本⑶引导学生分角色形象模仿。15⑷启发学生思维:你还能想象、模仿出哪部些动物的爬行动作。中上⑸引导学生分角色饰演课本剧。程分⑹组织学生讲评。2.游戏:障碍赛跑（D讲解游戏方法及规则。⑵引导学生利用场地器材（体操垫）自行设计出游戏场地。⑶指导各组设计。⑷尝试本组游戏。⑸启发思维:你还能变化出其它的练习功能吗?⑹组织学生观摩评比,哪ー组的游戏场地设计得12好?1快快集合 组织:1XXXXXX2课堂小结 XXXXXX23安排收器材 X义X义义义XXXXXX1场地器材体操垫头饰

学容教内19.：1）跳跃:单脚连续跳：2）游戏:打龙尾学标教目.学会、理解单脚连续跳和落地轻巧的方法。.能做出连续的跳跃动作,发展腿部力量和脚掌肌肉的力量。⑶与小伙伴一起奔跑、躲闪、体现出友好相处的合作品质。课的运动负荷阶段内容、组织、教法和要求次数时间强度教开始部1体育委员整队,报告人数1组织:四列横队 XXXXX2师生问好 XXXXXXXXXX3检查服装 XXXXX△4宣布课的内容和要求,要求:静、齐、快13030分1学准1慢跑一圈 组织:四列横队队伍整齐2中下过备2.游戏:“请你像我这样做”方法:拉拉手 拍皮球摇摇头3屮下部扭扭胯 单、双脚跳程分要求:动作到位组织：引导学生踏步:“请你像我这样做"双层半圆队形课的阶段内容、组织、教法和要求运动负荷次数时间强度教1.跳跃:单脚连续跳中上学⑴讲解单脚跳的动作要领。⑵教学儿歌:过基ー脚提起一脚跳,身体平衡心不焦;本脚掌用カ来蹬地,自然跳得呱呱叫。14中部⑶引导学生原地连续单脚跳3-5次换脚。上程⑷引导学生沿地上的直线或图形单脚跳。分⑸组织跳过地上的小沙包。⑹组织“跳房子”。2.游戏:打龙尾⑴讲解游戏方法及规则。⑵与学生合作示范。⑶组织学生分组游戏。⑷控制时间,组织教学比赛。⑸引导尝试不同角色的游戏。⑹引导学生讲评。131快快集合 组织:1XXXXXX2课堂小结 XXXXXX23安排收器材 X义X义义义XXXXXX1场地器材篮球四个、排球ー个教内学容20.⑴游戏:耍圈⑵跳跃:跳单、双圈教目一学标.理解单跳双落的基本跳跃方法。.会做单跳双落,做到踏跳有力,落地轻巧。.能与同伴友好相处,大胆创想各种学习方法。课的运动负荷阶段内容、组织、教法和要求次数时间强度教开始部1体育委员整队,报告人数1组织:四横队 XXXX2师生问好 XXXXXXXX3检查服装 XXXX△4宣布课的内容和要求,要求:静、齐、列XXXX快13030分1学准1慢跑ー圈 组织:四列横队队伍整齐L复习儿广操:预备节ーー第8节要求:动作正确、有节奏感。2中下过备3屮下程部⑴带领学生分节练习。⑵连贯领做。分2.小游戏：石头、剪刀、布。要求:动作正确、手、脚各5次。赢多为胜。

1的段课阶内容、组织、教法和要求运动负荷次数时间强度教1.游戏:耍圈中上学⑴提示游戏方法及要求。⑵引导学生创意玩法。⑶分别展示本组（自己）的玩法。⑷引导展开想象有关发展下肢力量练习的好方15过基法、好游戏。⑸导入:跳单、双圈。本2.跳跃:跳单、双圈⑴讲解跳单、双圈的基本方法。⑵组织学生分成若干小组跳“飞机房子”。中程部⑶跳房子。⑷跳单、双圈。⑸请学生自愿展示活动。⑹小游戏竞赛:踏跳单、双圈接カ。12上分⑺交流讨论:好的单跳双落的方法。⑻比ー比:看谁落地轻又巧。1快快集合 组织:1XXXXXX2课堂小结 XXXXXX23安排收器材 XXXXXX1XXXXXX场地器材塑料圈若干

55教内学容21.⑴投掷:持轻物掷远⑵游戏:斗鸡教学1.能运用正确的投掷方法将轻物向远处掷出,提高投掷能力〇目标2.具有参与热情,能与小伙伴们共同游戏,体验游戏的快乐〇课的运动负荷阶段内容、组织、教法和要求次时强数间度开1体育委员整队,报告人数1组织:四列横队 XXXXX12师生问好 XXXXX30XXXXX始3检查服装 XXXXX△4宣布课的内容和要求,要求:静、齐、快30教部分11慢跑ー圈 组织:四列横队2中学准队伍整齐下过备2.游戏:游公园3屮（方法规则:略）下程部分引导学生走成圆形队。

1的段课阶内容、组织、教法和要求运动负荷次数时间强度教、投掷:持轻物掷远12中上学过基本要求:自由选择正面投掷法或侧向投掷法。.引导学生做正面或侧面两种投掷方法的徒手练习。.引导学生食物练习。.口令指挥学生投捡。.组织学生互相交流体验。.将轻物分类,比赛掷远。.引导交流练习器材,比ー比,试ー试。二、游戏:斗鸡程部分(1)规则:不得用头撞人或用手推、拉人。(2)不能单手抱腿。.讲解游戏方法及规则。.与学生合作示范。.学儿歌:金鸡独立不嘻笑，两手抱腿单脚跳;用肩互撞莫拉推,落地出圈就输了。.引导学生尝试游戏。.组织教学比赛。.组织学生评价。16中上结束部分!快快集合 组织:XXXXXX2课堂小结 XXXXXX3安排收器材 XXXXXXXXXXXX121场地器材自制沙包

63学容教内22.(1)跳跃:立定跳远(2)游戏:拔鸡毛学标教目.学会双脚起跳和双脚轻巧落地的跳跃方法。.通过游戏,发展学生灵敏素质,提高奔跑能力。.培养学生自学自练合作应用的良好行为习惯。课的运动负荷阶段内容、组织、教法和要求次数时间强度教开始部1体育委员整队,报告人数1组织:四横队 XXXX2师生问好 XXXXXXXX3检查服装 XXXX△4宣布课的内容和要求,要求:静、齐、列XXXX快13030分1学准1.做准备活动三节(腕、膝、腰)要求:动作到位、有力度。2中下过备2.郊游:走在平路上 慢跑、中速跑3f-fr部柳树摇 小鸟飞过独木桥ー程分踏石过河 钻山洞 鲜花盛开绿草因茵的空地 要求:模仿形象。

课的阶段内容、组织、教法和要求运动负荷次数时间m度教、跳跃:立定跳远12屮上学过基本部动作方法（略）要求:自主探讨,自主学练,自主解决问题。重难点:体验前脚掌用カ蹬地跳起,脚跟落地轻巧平稳。.组织学生自由模仿各种小动物的跳跃动作。.置疑：（1）这是什么小动物在跳?（2）他们跳时与别的小动物相比较有什么异同?.组织交流汇报。.提示、答疑。.教师示范性引导。强调重难点。.评价归纳。16中上程分二、游戏:拔鸡毛.讲解游戏方法凡规则。.与学生合作示范.扮演公鸡参与游戏。.讲评。结束部分1快快集合 组织:XXXXXX2课堂小结 XXXXXX3安排收器材 XXXXXXXXXXXX121场地器材

軍容す内23.游戏课:（1）蹦蹦跳跳;（2）挑战应战学标教目.通过这节课的学习,使学生进ー步掌握第八套广播操的要领及动作。.培养学生身体的正确姿势和节奏感。.发展学生奔跑能力,培养学生机智、果断和诚实的品质。课的运动负荷阶段内容、组织、教法和要求次数时间m度ー教开始部1体育委员整队,报告人数1组织:四列横队 XXXXX2师生问好 xXXXXXXXXX3检查服装 XXXXX△4宣布课的内容和要求,要求:静、齐、快13030分1学1慢跑二圈 组织:四列横队队伍整齐2中下过准备.队列:（向左转、向右转）.广播操。.专项准备活动。3中下次np程分

1的段课阶内容、组织、教法和要求运动负荷次数时间强度教学过基ー、游戏课:蹦蹦跳跳规则:(1)教师发领后或击掌后才能起跳。(2)跳错了就换人。1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负12中上程本部分二、游戏:(挑战应战)规则:应战人在对方拍到自己手之前不得踏过起跑线。追拍时不得用力堆人。(3)应战者如失败就算对方胜利。1、教师讲解游戏要求和规则。2、学生练习比赛。3、教师做正确评定胜负16中上结束部分1快快集合 组织:XXXXXX2课堂小结 XXXXXX3.放松练习 XXXX义义XXXXXX△121场地器材

学容教内24. (1)队列:走圆形(2)游戏:十字接カ学标教目1、通过本次课的学习,使学生进ー步巩固走的技能,培养身体正确姿势感觉空间的能力。2、学习弯道跑和转接棒的方法,发展奔跑的能力。3.培养学生克服困难,勇敢等优良品质。教学过程课的阶段内容、组织、教法和要求运动负荷次数m间ーm度ー开始部分1体育委员整队,报告人数1组织:四列横队 XXXXX2师生问好 XXXXXXXXXX3检查服装 XXXXX△4宣布课的内容和要求,要求:静、齐、快130301准备部分1慢跑ー・圈 组织:四列横队队伍整齐2.游戏:“高人、矮人”方法:学生站成体操队形,游戏开始,教师发出：“高人”与“矮人”口令,学生立即做出相应动作。规则：做出动作后不能改变。(1)教师讲述游戏方法和规则。(2)动作儿歌:高人手上举,矮人手抱膝;快速做反应,准确又认真。23中下中下

1的段课阶内容、组织、教法和要求运动负荷次数时间强度ー、队列:12中（走圆形）上教基重点:走的自然、协调;难点:走的要圆。1、教师讲解动作方法和要领。2、教师做分解和完整动作示范。3.教师给学生个别指导。4、找学生表演。学本二、游戏:（十字接カ）规则：部不许跨进圆圈内。接カ棒不许抛接棒。完成后迅速离开跑道,不得阻碍他人。16中过1.教师讲解游戏要求和规则。上2.学生练习比赛。分3.教师做正确评定胜负。程1快快集合 组织:1XXXXXX2课堂小结 XXXXXX23安排收器材 XX义义义XXXXXXX1△场地器材接カ棒4个、标志物4个。

学容教内25. (1)、跳短绳(2)、游戏:迎面接力;学标教目1、通过这节课的学习,使学生进ー步掌握跳小绳的フ势。2、提高动作的协调性和动作的准确性。3.培养学生快速奔跑能力和下肢力量即集体主义精神テ法和正确的姿し教学过程课的阶段内容、组织、教法和要求运动负荷次数m间ーm度ー开始部分1体育委员整队,报告人数1组织:四列横队 XXXXX2师生问好 XXXXXXXXXX3检查服装 XXXXX△4宣布课的内容和要求,要求:静、齐、快130301准备部分L做模仿操:摘苹果一开火车ー一挑担子一一徒手跳绳3.快找同伴方法、规则:略。23中下中下次数时间强度ー、跳短绳:12中上重点:摇绳要协调。难点:轻松协调,动作连贯。基1、 教师讲解动作方法和要领。2、 教师做分解和完整动作示范。本教师给学生个别指导。二、游戏：迎面接カ16中部规则：(1)教师没有发领或击掌不许起跑。上(2) 起跑前不许堆拉人分1、 教师讲解游戏要求和规则。2、 学生练习比赛。3. 教师做正确评定胜负。1快快集合 组织:1XXXXXX2课堂小结 XXXXXX23安排收器材 XXXXXXXXXXXX1接カ棒4个、标志物4个、绳子每人一条。场地器材场地器材教内学容26.（1）劳动模仿操（2）游戏:迎面接力;教目一学标.通过这节课的学习,使培养学生的模仿能力,培养学生对体育活动的兴趣。.提高动作的协调性和动作的准确性。.培养学生快速奔跑能力和下肢力量课的运动负荷阶段内容、组织、教法和要求次数m间ーm度ー教开始部1体育委员整队,报告人数1组织:四横队 XXXX2师生问好 XXXXXXXX3检查服装 XXXX△4宣布课的内容和要求,要求:静、齐、列XXXX快13030分1学准L做准备活动三节（腕、膝、腰）要求:动作到位、有力度。2中下过备3中下部2.小游戏:石头、剪刀、布程分（5次手、5次脚）赢多为胜）

课的阶段内容、组织、教法和要求运动负荷次数时间m度教、劳动模仿操:10屮上学重点:动作的协调性。难点:动作的准确性。1.教师讲解动作方法和要领。过基2.教师做分解和完整动作示范。3.教师给学生个别指导。本4.找学生表演。部二、游戏:18中(迎面接力)上程分规则：(1)教师没有发领或击掌不许起跑。(2)起跑前不许堆拉人。1.教师讲解游戏要求和规则。2.学生练习比赛。3.教师做正确评定胜负结束部分1快快集合 组织:XXXXXX2课堂小结 XX义义义X3安排收器材 XXXXXXXXXXXX121场地器材接カ棒4个、标志物4个

学容教内27. (1)俯卧挺身(2)看谁做得对学标教目.通过此练习,发展腰腹肌力量。.看谁做得对练习,发展各种综合身体素质,提高学生的兴趣。教学过程课的阶段内容、组织、教法和要求运动负荷次数时间强度开始部分1体育委员整队,报告人数1组织:四列横队 XXXXX2师生问好 XXXXXXXXXX3检查服装 XXXXX△4宣布课的内容和要求,要求:静、齐、快130301准备部分1徒手操头部一肩部—肘关节—手腕—競关节—膝关节关节 组织:四列横队队伍整齐3.小游戏:斗鸡。方法及规则:略。23中下屮下运动负荷课的阶段内容、组织、教法和要求次数时间强度教学ー、看谁做得对方法:在ー张垫上做ー个前滚翻,ー张垫上做」个纵叉,ー个摸耳动作,ー个扶脚动作。14中I'.组织:男、女各一路纵队过基本部教法:组织：教法：1教师讲解方法2选一名学生示范3学生练习男、女各一路纵队!教师讲解方法2选一名学生示范3学生练习14中上程分二、俯卧挺身方法：1.二人ー组先做ーー头起，再做两头起;2.规定时间内计数比多。组织：四列横队教法：.教师讲解方法.学生练习.教师小评结束部分1快快集合 组织：XXXXXX2课堂小结 X义XXXX3安排收器材 XXXXXXXXXXXX121场地器材垫子两个学生一张。时间年一月一日軍容石内28. (1).考核:30米直线跑(2.)滚球过关教目学林1、通过考核,检查学生奔跑能力和速度素质。2、滚球过关的练习,发展滚球的能力,提高滚球的准确性课的运动负荷阶段内容、组织、教法和要求次数时间强度教开始部1体育委员整队,报告人数1组织:四横队 XXXX2师生问好 XXXXXXXX3检查服装 XXXX△4宣布课的内容和要求,要求:静、齐、列XXXX快13030分1学准1慢跑一一圈 组织：四列横队队伍整齐2.复习广播体操组织：四列横队2屮下过备教法：1、教师详细讲解动作要领2、学生认真的学习3屮下部3、教师喊口令,领做;4、学生练习程分

运动负荷课的内容、组织、教法和要求次时强阶段数间度教ー、考核:30米直线跑12中上学教法:1、教师详细讲解考核规则;2、学生进行考核;过基3、教师进行小评;组织:（略）本二、滚球过关部方法：略16中教法:1、由体育小干部组织;上程分2、学生练习;1快快集合 组织:1XXXXXX2课堂小结 XXXXXX23安排收器材 XX义义义XXXXXXX1场地器材实心球若干个。

学容教内29. (1)左右手拍球接カ(2)叫号接球学标教目1、通过左右手拍球接カ的练习,发展学生的协调能力,培养团结协作的能力及品质。2.通过叫号接球的游戏,提高学生动作灵敏性,培养学生的果断精神。课的运动负荷阶段内容、组织、教法和要求次数时间强度教开始部1体育委员整队,报告人数1组织:四列横队 XXXXX2师生问好 XXXXXXXXXX3检查服装 XXXXX△4宣布课的内容和要求，要求:静、齐、快13030分12中学1、小游戏:石头、剪刀、布下准(5次手、5次脚)赢多为胜过备2、热身练习:自由模仿各种形象动作3屮下部比赛。程分组织:四列横队队伍整齐

教学过程1的段课阶内容、组织、教法和要求运动负荷次数时间强度基本部分ー、左右手拍球接カ教法:1、教师详细讲解规则;2、教师进行示范;3、学生进行练习;4、教师纠正部分学生的错误动作:5、教师进行小结:组织:（略）二、叫号接球方法:1、站成一个圆圈,一次报数。2、选ー•名学生站在圆心手持球,并叫号。被叫到号的学生立即跑进圈接球,接不住的学生算失败。教法:1、教师讲解游戏的方法;2、学生进行练习;1216中上中上结束部分1快快集合 组织:XXXXXX2课堂小结 XXXXXX3安排收器材 XX义义义X△121场地器材小篮球若干个。

軍容す内30.天天锻炼身体好教学通过本堂课的教学,目的是要上学生了解到体育锻炼是促进学生自目标身身体生长发育,增强体质,增进健康的重要手段。课的运动负荷阶段内容、组织、教法和要求次时强数间度开、课堂常规:11、师生行礼问好。30始2、宣布本堂课的内容和要求。部二、话题的引入:30教1、教师问学生:怎样才算你们的身体分好呢?1学2、学生纷纷自我的回答。3、教师做补充回答：我们平时所说的2中过准身体好,一般包括：体格健全,即肌肉、骨骼、脂肪协调发展、并与下年龄、性别相适应;各器官系统发育正常,功能良好;速度、力量、3中备下耐力,灵敏等运动素质和跑、跳、爬、投等运动能力至少达到中等水程部平;具有良好的环境适应能力、对疾病的抵抗力和意志力等等。分三、转入正题;内容分析;1、体育锻炼时,由于肌肉的紧张工作,体内能量的消耗和氧气的需要量就会大大的增加。

1的段课阶内容、组织、教法和要求运动负荷次数时间强度教2、运动时人体在神经系统的支配下,血液循环系统就要把营养物质和12中上学氧气不断地输送到肌肉,同时又把运动中产生的代谢废物过基运走,并通过不同的途径排出体外。3、运动时呼吸加快加深，血液本循环加快，心脏的负担加重。4、如此往复循环,各器官系统协调部作,同时各自的功能都得到了锻炼和提高。配合,支援了肌肉。16中教学方法:1、教师详细讲解、分析课文的上程内容。2、学生认真听讲,并积极开动分脑筋。3、教师提问:通过运动我们的机体得到了什么帮助啊?4、学生积极回答,踊跃发言5、教师对本课进行小结,表扬部分表现好的学生课堂要求:学生严格遵守课堂纪律,认真听讲。四.室内练习11、徒手操第一节:头部运动第二节:上肢运动2第三节：下蹲运动第四节：扩胸运动教法:1、教师边喊口令,边领做;12、学生练习;五.教师对本课的小结。六.师生告别。

教内牢容31.（1）技巧:立卧撑;（2）、游戏:换物接カ:教目学标1、通过本次课的学习,使学生学会立卧撑的动作,使学生增强身体素质和手脚并用的协调性。2、发展学生奔跑的能力和下肢的能力。培养学生团结协作和集体主义精神,发展学生的奔跑能力。课的运动负荷阶段内容、组织、教法和要求次数时间m度ー教开始部1体育委员整队,报告人数1组织:四列横队 XXXXX2师生问好 xXXXXXXXXX3检查服装 XXXXX△4宣布课的内容和要求,要求:静、齐、快13030分1学1、队列:慢跑、圆形跑。2中下准2、模仿操。过备3、专项准备活动。3中下次np程分

1的段课阶内容、组织、教法和要求运动负荷次数时间强度教学ー、技巧:(立卧撑)重点:用カ收复;难点:身体成一线;12中上1、 教师讲解动作方法和要领。过基2、 教师做分解和完整动作示范。3. 教师给学生个别指导。本部二、游戏:(换物接カ)规则：交换物品必须放好才能起跑。听到发领后或击掌后才能起跑。16中上程分.教师讲解游戏要求和规则。.学生练习比赛。.教师做正确评定胜负。结束部分1快快集合 组织:XXXXXX2课堂小结 XXXXXX3安排收器材 XX义义义XXXXXXX121场地器材

学容教内32(1)蹲跳起(2)投物进筐学标教目1通过蹲跳起练习,发展学生的弹跳カ,增强下肢力量。2投物进筐练习,发展投掷能力,提高投掷的准确性。课的运动负荷阶段内容、组织、教法和要求次数时间强度教开始部1体育委员整队,报告人数1组织:四列横队 XXXXX2师生问好 XXXXXXXXXX3检查服装 XXXXX△4宣布课的内容和要求，要求:静、齐、快13030分1学准1慢跑ー圈 组织:四列横队队伍整齐2中下过备2.游戏:“请你像我这样做”(1)方法:拉拉手ー拍皮球—摇摇3f-fr部头ー扭扭胯 单双脚跳。程分(2)要求:动作到位。(3)教师活动:引导学生踏步:“请你像我这样做”。

运动负荷的段课阶内容、组织、教法和要求次数时间强度教学过程基本部分ー、蹲跳起要领:双脚开立,屈膝下蹲,两臂自然后举,然后两蹬直,向上跳起,两臂配合协调上摆,落在屈膝缓冲。组织:四列横队教法:1教师讲解动作要领2学生练习3教师小结二、投物进筐方法:布置好场地,站成圆形队，圆心放ー只筐或活动篮架,学生垒球进行投掷。组织：らペ〇〇关。於教法：1教师讲解方法、示范2学生练习3教师小结1()18中上中上结束部分1快快集合 组织:XXXXXX2课堂小结 XXXXXX3安排收器材 X义XXXXXXXXXX121场地器材筐2只、垒球若干。

学容教内33.（1）徒手操（2）游戏:改换目标学标教目1、通过本次课的学习,使学生进ー步掌握徒手操的要领。2、培养学生动作的节奏感和协调性。3.培养学生锻炼奔跑速度和发展动作的灵活性。课的运动负荷阶段内容、组织、教法和要求次数时间强度教开始部1体育委员整队,报告人数1组织横队 X X2师生问好 X XXX3检查服装 XX4宣布课的内容和要求,要求:静、:四列XXXXXXXXXXXX△齐、快13030分112中学1.做模仿操:摘苹果一开火车ーー挑担下