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文档简介
第三课发现自己
第二节做更好的自己第三课发现自己
第二节做更好的自己1一天,上帝把所有的动物都找去,问他们对自己有什么不满意的地方。一问方知,几乎所有动物都对自己不满意。鸟:别的动物都是四条腿,而自己只有两条腿,实在不公平;鱼:自己没有腿,被剥夺了参加年度田径大奖赛的机会;青蛙:我身份很特殊,既不属于水族,又不属于陆族,以致不能取得参加动物代表大会的合法资格;马:我的腿不够强壮,比大象差远了;大象:我的腿太粗了,是个傻大个儿;
小蚂蚁:我对自己很满意。虽然我身材矮小,不够强壮,但我可以扛动比我自己还重的东西;虽然没有翅膀不能飞,但我会找漂亮的地下宫殿,冬暖夏凉;虽然我们个个都不起眼,但我们是个大家庭,我们得亲戚遍布全球,我们得生活很快乐,我感到非常幸福。一天,上帝把所有的动物都找去,问他们对自己有什么不满意的地方2学习目标1.学会接纳与欣赏自己。2.知道做更好的自己的要求。3.能够积极接纳自我,形成客观、完整的自我概念。
自主学习阅读书本P33-P36,思考以下问题!1、我们要怎样接纳和欣赏自己?P33-342、我们如何做更好的自己?P34-36学习目标1.学会接纳与欣赏自己。自主学习3一个影帝的诞生
一个影帝的诞生
4一个影帝的诞生
黄渤在26岁的时候决定报考北京电影学院,假如你是北京电影学院的面试官,从外形的角度,你会让这样的考生通过吗?为什么?每个人都是独一无二的个体。在性格、兴趣等方面都有自己的特点。接纳和欣赏自己一个影帝的诞生黄渤在26岁的时候决定报考北京电影学5一个影帝的诞生
擅长唱歌跳舞、演技彪悍的黄渤,经历连续两年的失败,在第三年终于考上了北影的配音系。他曾经这样说:我可以唱歌,唱歌不行我演戏,演戏不行我配音。
接纳自己,需要接纳自己的全部。包括自己的优点、不完美、性格、身体、相貌、现在、过去等。一个影帝的诞生擅长唱歌跳舞、演技彪悍的黄渤,经历连续6思考:黄渤用什么心态面对自己的长相?他对自己外貌的调侃给我们带来什么启示?思考:黄渤用什么心态面对自己的长相?他对自己外貌的调侃给我们7一个影帝的诞生思考:黄渤身上哪些品质最吸引你?为什么?一个影帝的诞生8欣赏自己——“我最闪亮”规则:思考一分钟,思考自己曾经很介意的一个缺点或不足,然后找出接纳自己的一个理由。按照下面的句式写一句话。“虽然我XXX(缺点或不足),但是我XXX(优点或接纳的理由)”如:虽然我长得不漂亮,但是我体育很好,每次校运会都能为班级争光。要求:(1)尽量找出自己曾经不接纳的缺点或不足(2)理由要积极向上,打动自己,更打动他人。欣赏自己——“我最闪亮”规则:思考一分钟,思考自己曾经很介意9欣赏自己你赞同哪位同学的看法?欣赏自己你赞同哪位同学的看法?101、我们要怎样接纳和欣赏自己?
①接纳自己,需要接纳自己的全部。包括自己的优点、不完美、性格、身体、相貌、现在、过去等。
②接纳自己满意的部分是容易的,接纳自己不满意的部分有时候会很难。接纳自己,需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。③我们要学会欣赏自己。
欣赏自己的独特,欣赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣赏自己为他人的奉献。④欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人。欣赏自己的人,既能展现自己的风采,也能看到他人的美丽;既能为自己鼓掌,也能为他人喝彩。1、我们要怎样接纳和欣赏自己?11我要飞得更高要求:记下中国女排成功逆袭的关键词。我要飞得更高要求:记下中国女排成功逆袭的关键词。12我要飞得更高
2016年里约奥运会1/4决赛,中国队对阵东道主巴西队。此前,中国队已经对巴西队18连败,巴西队在小组赛5战全胜而且一局不失,又坐拥主场之利,是夺冠的最大热门。对此,郎指导(郎平)在第二局的时候改变战术,朱婷变成三点攻主攻,惠若琪打两点攻主攻,这个改变让巴西队很不适应,中国队一直紧咬住比分。当比赛进入最后阶段时,惠若琪在主攻位置有些顶不住,郎平用刘晓彤将她换下,这次换人收到了奇兵的效果,刘晓彤连续强攻得分,中国队拿下第二局将大比分扳平。在这场决赛中,女排队员们迎难而上,重拾信心,改正之前小组赛上的缺点,减少失误,各自展现才华,发挥自己的潜能。最终,中国3-2战胜巴西队晋级四强。思考:你认为中国女排逆袭成功的原因是什么?我要飞得更高2016年里约奥运会1/13
2、我们如何做更好的自己?
①做更好的自己,就要扬长避短。
要善于利用自己的优点和长处,最大限度地展现自己的才华。
②做更好的自己,需要主动改正缺点。改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力,改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。③做更好的自己,需要不断激发自己的潜能。④做更好的自己,是在和他人共同生活的过程中不断成长的,更是为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。指一个人的身体、心理素质等方面存在发展的可能性。2、我们如何做更好的自己?指一个人的身体、心理素质14我要飞得更高
运动会4×100米比赛,某班4名运动员面对另一组中的2位体育特长生也毫无畏惧,凭借战术上的巧妙安排和努力,获得了冠军;胡达·克鲁斯老人70岁开始学习登山,随后20多年矢志不渝,竟以95岁高龄登上日本富士山,创下攀登此山的最高年龄纪录;某学生以前没有参加过辩论赛,但是在同学们的鼓励下,为了班级的荣誉,他积极请教老师,查阅资料,和队友认真准备,最后在比赛中获得单场最佳辩手。思考:他们是如何激发自己的潜能的?我要飞得更高运动会4×100米比赛,某班4名运动员1512做更好的自己我们要怎样接纳和欣赏自己我们如何做更好的自己【课堂小结】12做更好的自己我们要怎样接纳和欣赏自己我们如何做更好的自己16小组讨论:学完这节课,你觉得在小组里面你要怎么做才能让自己变得更优秀?要求:(1)小组讨论思考3分钟(2)组内分工,做好记录(3)小组派代表发言,声音响亮,语言流畅,思路清晰小组讨论:学完这节课,你觉得在小组里面你要怎么做才能让自己变171.苏联著名作家奥斯特洛夫斯基说过:“对我来说,活着的每一天都意味着要和巨大的痛苦作斗争,但你们看到的是我脸上的微笑”。这说明()①在他身上我们看到一种勇敢地接受自己的缺陷、乐观向上的生活态度②他不能接受自己的身体缺陷③他这种接受自己、欣赏自己的态度就是“悦纳自我”的表现④他十分脆弱,感觉到人生苦短A.①④B.①③C.②③D.①②【课堂检测】B1.苏联著名作家奥斯特洛夫斯基说过:“对我来说,活着的每一天182、家长的指责,老师的批评或同学的嘲笑,经常会让我们感觉自己不够好,甚至产生自卑感.其实我们对自己要有一个客观的认识,自己也许不是最好的,但一定是这世界上独一无二的.为此,我们应该做到()①对别人的任何批评听从②努力发掘自己的潜能③拿自己的不足比别人的长处④善于发现自己的优势,树立自信A.①② B.①③ C.②④ D.②③【课堂检测】C2、家长的指责,老师的批评或同学的嘲笑,经常会让我19第三课发现自己
第二节做更好的自己第三课发现自己
第二节做更好的自己20一天,上帝把所有的动物都找去,问他们对自己有什么不满意的地方。一问方知,几乎所有动物都对自己不满意。鸟:别的动物都是四条腿,而自己只有两条腿,实在不公平;鱼:自己没有腿,被剥夺了参加年度田径大奖赛的机会;青蛙:我身份很特殊,既不属于水族,又不属于陆族,以致不能取得参加动物代表大会的合法资格;马:我的腿不够强壮,比大象差远了;大象:我的腿太粗了,是个傻大个儿;
小蚂蚁:我对自己很满意。虽然我身材矮小,不够强壮,但我可以扛动比我自己还重的东西;虽然没有翅膀不能飞,但我会找漂亮的地下宫殿,冬暖夏凉;虽然我们个个都不起眼,但我们是个大家庭,我们得亲戚遍布全球,我们得生活很快乐,我感到非常幸福。一天,上帝把所有的动物都找去,问他们对自己有什么不满意的地方21学习目标1.学会接纳与欣赏自己。2.知道做更好的自己的要求。3.能够积极接纳自我,形成客观、完整的自我概念。
自主学习阅读书本P33-P36,思考以下问题!1、我们要怎样接纳和欣赏自己?P33-342、我们如何做更好的自己?P34-36学习目标1.学会接纳与欣赏自己。自主学习22一个影帝的诞生
一个影帝的诞生
23一个影帝的诞生
黄渤在26岁的时候决定报考北京电影学院,假如你是北京电影学院的面试官,从外形的角度,你会让这样的考生通过吗?为什么?每个人都是独一无二的个体。在性格、兴趣等方面都有自己的特点。接纳和欣赏自己一个影帝的诞生黄渤在26岁的时候决定报考北京电影学24一个影帝的诞生
擅长唱歌跳舞、演技彪悍的黄渤,经历连续两年的失败,在第三年终于考上了北影的配音系。他曾经这样说:我可以唱歌,唱歌不行我演戏,演戏不行我配音。
接纳自己,需要接纳自己的全部。包括自己的优点、不完美、性格、身体、相貌、现在、过去等。一个影帝的诞生擅长唱歌跳舞、演技彪悍的黄渤,经历连续25思考:黄渤用什么心态面对自己的长相?他对自己外貌的调侃给我们带来什么启示?思考:黄渤用什么心态面对自己的长相?他对自己外貌的调侃给我们26一个影帝的诞生思考:黄渤身上哪些品质最吸引你?为什么?一个影帝的诞生27欣赏自己——“我最闪亮”规则:思考一分钟,思考自己曾经很介意的一个缺点或不足,然后找出接纳自己的一个理由。按照下面的句式写一句话。“虽然我XXX(缺点或不足),但是我XXX(优点或接纳的理由)”如:虽然我长得不漂亮,但是我体育很好,每次校运会都能为班级争光。要求:(1)尽量找出自己曾经不接纳的缺点或不足(2)理由要积极向上,打动自己,更打动他人。欣赏自己——“我最闪亮”规则:思考一分钟,思考自己曾经很介意28欣赏自己你赞同哪位同学的看法?欣赏自己你赞同哪位同学的看法?291、我们要怎样接纳和欣赏自己?
①接纳自己,需要接纳自己的全部。包括自己的优点、不完美、性格、身体、相貌、现在、过去等。
②接纳自己满意的部分是容易的,接纳自己不满意的部分有时候会很难。接纳自己,需要乐观的心态,更需要勇气和智慧。③我们要学会欣赏自己。
欣赏自己的独特,欣赏自己的优点,欣赏自己的努力,欣赏自己为他人的奉献。④欣赏自己,不是骄傲自大,也不是目中无人。欣赏自己的人,既能展现自己的风采,也能看到他人的美丽;既能为自己鼓掌,也能为他人喝彩。1、我们要怎样接纳和欣赏自己?30我要飞得更高要求:记下中国女排成功逆袭的关键词。我要飞得更高要求:记下中国女排成功逆袭的关键词。31我要飞得更高
2016年里约奥运会1/4决赛,中国队对阵东道主巴西队。此前,中国队已经对巴西队18连败,巴西队在小组赛5战全胜而且一局不失,又坐拥主场之利,是夺冠的最大热门。对此,郎指导(郎平)在第二局的时候改变战术,朱婷变成三点攻主攻,惠若琪打两点攻主攻,这个改变让巴西队很不适应,中国队一直紧咬住比分。当比赛进入最后阶段时,惠若琪在主攻位置有些顶不住,郎平用刘晓彤将她换下,这次换人收到了奇兵的效果,刘晓彤连续强攻得分,中国队拿下第二局将大比分扳平。在这场决赛中,女排队员们迎难而上,重拾信心,改正之前小组赛上的缺点,减少失误,各自展现才华,发挥自己的潜能。最终,中国3-2战胜巴西队晋级四强。思考:你认为中国女排逆袭成功的原因是什么?我要飞得更高2016年里约奥运会1/32
2、我们如何做更好的自己?
①做更好的自己,就要扬长避短。
要善于利用自己的优点和长处,最大限度地展现自己的才华。
②做更好的自己,需要主动改正缺点。改正缺点需要决心、信心、勇气和毅力,改正缺点的过程就是自我完善、自我发展的过程。③做更好的自己,需要不断激发自己的潜能。④做更好的自己,是在和他人共同生活的过程中不断成长的,更是为他人、为社会带来福祉的过程中实现的。指一个人的身体、心理素质等方面存在发展的可能性。2、我们如何做更好的自己?指一个人的身体、心理素质33我要飞得更高
运动会4×100米比赛,某班4名运动员面对另一组中的2位体育特长生也毫无畏惧,凭借战术上的巧妙安排和努力,获得了冠军;胡达·克鲁斯老人70岁开始学习登山,随后20多年矢志不渝,竟以95岁高龄登上日本富士山,创下攀登此山的最高年龄纪录;某学生以前没有参加过辩论赛,但是在同学们的鼓励下,为了班级的荣誉,他积极请教老师,查阅资料,和队友认真准备,最后在比赛中获得单场最佳辩手。思考:他们是如何激发自己的潜能的?我要飞得更高运动会4×100米比赛,某班4名运动员3412做更好的自己我们要怎样接纳和欣赏自己我们如何做更好的自己【课堂小结】12做更好的自己我们要怎样接纳和欣赏自己我们如何
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