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文档简介

9.1守护生命目标导航1.知道身体健康的重要性,养成对生命负责任的态度。2.掌握自救自护的知识,提高自我保护的意识和能力。(重点)3.学会养护精神,增强对生命的自我管理、自我调适、自我控制的能力。自主预习:1.如何守护生命?2.如何爱护身体?3.如何养护精神?一、爱护身体探究与分享小伟喜欢踢足球,也喜欢看足球比赛。世界杯足球赛期间,他常常半夜悄悄起来看比赛,然后在网上跟球友一起聊天,早上再急急忙忙赶到学校。一天,在体育课跑步时,小伟突然栽倒在地,经医院抢救才转危为安。状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路结合自己的经验,说说你的看法和建议。我知道自己的一些习惯对健康不利,可我总是改正不了。健康当然重要啦,不过,一些小的坏习惯对身体健康的影响不大。妈妈说,生活的细节会影响健康,我觉得这话很有道理。……针对小伟的情况,一些同学发表了自己的看法。看法:不健康的生活方式和习惯会损害我们的身体健康,影响我们的学业,一点儿也不能掉以轻心,要用坚强的意志克服那些不良生活习惯,从生活中的细节做起。

建议:发展兴趣爱好要建立在爱护身体的基础上。小伟应合理安排学习和休息时间,保证充足的睡眠,做到生活有计划、有规律。(1)守护生命首先要关注自己的身体。关心身体的状况,养成健康的生活方式,是一种对生命负责任的态度。怎样爱护身体?爱护身体原因守护生命首先要关注自己的身体身体发肤受之父母,不敢毁伤,孝之始也。——《孝经·开宗明义》身体是革命的本钱。——毛泽东忽略健康的人,就是等于在与自己的生命开玩笑。——陶行知健康是对于自己的义务,也是对于社会的义务。——富兰克林

身体发肤受之父母,你是怎样对待自己的身体的?举例说明。爱惜健康,拒绝不良生活习惯体育课后,大汗淋漓地冲进教室

小李同学迅速打开空调,温度调到最低16℃。站在空调口处吹风乘凉,心满意足地喊着:“热死我了!好凉快!”其他同学也纷纷凑过来。空调的风又强又冷,小张同学却用校服把头包起来,一边喝水,一边在教室里溜达。很多同学看到小张的样子,乐得前仰后合,说:“哇!看,多像翠花儿!”思考:(1)小李和小张谁做得对?(2)请大家说一说不良生活习惯有哪些?健康小游戏如果你经常十点以后睡觉请放下一根手指头如果你经常不吃饭或不吃早餐请放下一根手指头如果你喜欢趴着或躺着玩手机请放下一根手指头如果你不喜欢运动或很少运动请放下一根手指头如果你经常吃垃圾食品请放下一根手指头如果你经常不收拾自己的课桌或房间请放下一根手指头不健康的生活方式思考:如果你没有一个健康的生活方式,你的身体会变成怎样?健康的生活方式合理的饮食适量的运动规律的作息和充足的睡眠良好的卫生习惯保护视力了解过敏情况远离烟酒不滥用药物了解家族病史定期体检正确面对他人评价,豁达宽容待人请大家说一说,小张优点有哪些?小张同学并没有因为同学笑话他为“翠花儿”而闷闷不乐,坚持自己的正确做法。状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路状元成才路(2)随着年龄增长、心智发育,我们更加关注自己的内在感受。当某些内心需要得不到满足时,有的人经不起一时的挫折,容易做出过激的行为,甚至伤害自己的身体。成长中的我们,应该学会爱惜自己的身体。怎样爱护身体?怎样看待守护生命要提高安全意识安全知识大比拼1.发现有人煤气中毒,应该()A.逃跑B.立即报警C.先关闭阀门,再报警D.直接给他做人工呼吸2.为避免煤气中毒,我们应该()A.不用煤气B.离开房间时,检查一下煤气C.报警D.尽可能少用煤气3.当正处在滑坡山体上时,以下哪一种做法是正确的()A.朝着滑坡方向跑B.顺着滚石方向往山下跑C.朝着滑坡两侧跑D.不知所措,愣在那里

生活中,我们也会面对一些客观存在的、非人力可抗拒的自然灾害,或一些人为灾难。思考:那么,我们应该如何应对呢?

(3)在生活中,我们会面对一些客观存在的、非人力可抗拒的自然灾害,或一些人为灾难。我们需要增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。怎样爱护身体?①关心身体的状况,养成健康的生活方式。②关注自己的内在感受,爱惜自己的身体。③增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握—些基本的自救自护方法。如何爱护身体?养护精神——生命的高度人不只是靠吃饭着,除了吃饭,我们还需要别的东西来滋养我们,让自己成长、壮大、变得更加完美。

——董卿身体精神活动探究第二次世界大战期间,在纳粹集中营里,一位名叫费利德的犹太女画家,偷偷地教被关押在一起的犹太儿童绘画。费利德并没有让儿童用笔去记录集中营地狱般的生活,而是鼓励孩子们去画花卉、人物和窗外的风景。后来,费利德和她教的大部分儿童被纳粹杀害。第二次世界大战结束后,当一些记录集中营悲惨生活的绘画被发现,并被用来指证、谴责纳粹对犹太民族所犯下的罪行时,很多人还无法理解和接受,为什么在特来津集中营中,孩子们的绘画依然美丽。活动探究

图一:一个病床上正在读书的年轻人。他似乎与疫情有些与众不同。在众声嘈杂中,有人在躺着玩手机,有人在聊天,只有他在翻看手中厚厚的书,神情专注。图二:一个高三学生,一家三口全部都染上了新冠肺炎,而且他的爸爸还住进了危重病房。除了每天在洗漱区跟妈妈了解一下爸爸的病情外,其余时间,他都坐在桌子前面安静地学习。小伙子说:“我要充分利用这有限的时间,进行最后的冲刺,不能掉队。”思考:你看到了两个怎样的“灵魂”?这给你什么启示?疫情来袭,慌乱无益,唯阅读可以疗心,愿它是一剂良药!!2.为什么要养护精神?

我们每个人活着,除了要关注生理需要和身体健康,还要过精神生活,满足精神需求。守护生命需要关注并养护我们的精神。2、如何养护精神思考:你怎么理解王心仪所说的“感谢贫穷”?精神发育与物质有什么关系?①我们的精神发育,需要物质的支持,但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。②即使在物质贫乏、外部环境艰苦的情况下,只要我们守住自己的心灵,仍然可以看到真、善、美。③过度的物质追求、物质攀比,容易使我们丧失对真、善、美的体验,丢失精神世界的财富。①守住自己的心灵,发现并体验真、善、美,不过度关注物质条件。2、为什么要养护精神?优秀民族文化滋养精神汉字:中国字是世界上最古老的文字之一,已经有六千多岁了。2、如何养护精神中华传统文化之文化典籍

中华传统文化之文学艺术活动探究我们应该如何守护精神家园?答:爱国、自强、无私奉献…中华文化中蕴含的民族精神有哪些?答:作为中国人,我们每个人的精神生命都流淌着民族文化的血脉,离不开优秀传统文化的滋养。守护精神家园,我们不能丢失优秀的民族文化,需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。②守护精神家园,我们不能丢失优秀的民族文化,需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。

①守住自己的心灵,发现并体验真、善、美,不过度关注物质条件。2、如何养护精神课堂笔记:

②守护精神家园,我们不能丢失优秀的民族文化,需要在个人精神世界的充盈中发扬民族精神。养护精神守护生命关注自己身体,养成健康的生活方式延时符爱护身体关注自己的内在感受,珍视肉体生命关注自己身体,养成健康的生活方式增强安全意识、自我保护意识,掌握自救自护方法只要我们守住自己的心灵离不开优秀传统文化的滋养需要在个人的精神世界的充盈中发扬民族精神。课堂小结1.爱护生命就应该(

)①永不放弃生的希望②肯定生命,尊重生命③体会生命的价值④只爱护自己的生命A.②③④B.①②③C.①②④D.①③④B随堂检测2.“千秋耻,终当雪。中兴业,须人杰。便一成三户,壮怀难折。多难殷忧新国运,动心忍性希前哲。待驱除仇寇复神京,还燕碣。”这是抗日战争期间西南联合大学创作的校歌歌词的一段。在物质极度匮乏、日军侵扰不断、校园数次迁移的情况下,学生们仍然以昂扬的状态接受知识的洗礼。这说明()A.精神力量高于一切B.精神发育主要受物质的支持C.精神发育不完全受物质生活条件和外部环境的制约D.精神风貌反映着我们的生命状态C3.中国首位诺贝尔文学奖获得者莫言说:“高密有泥塑、剪纸、扑灰年画、茂腔等民间艺术,我从小耳濡目染。创作的时候,这些民间文化元素就进入了我的小说,甚至决定了作品的艺术风格。”莫言的话启示我们()A.要大力提高我们每个人的科学文化素质B.守护精神家园,我们不能丢失优秀的民族文化C.所有的民族文化都应当发扬光大D.民族文化各具特色,都应得到保留

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