团体活动方案

认识自我，放飞梦想……大学生生涯探索团体团体目标：1、协助成员形成正确的自我概念2、协助成员对自我与职业的特质进行整合3、运用职业决策的知识进行科学合理的生涯规划4、协助成员探讨在达成LI标过程中存在的困难和疑惑第一单元：全方位的自己LI标：1LI2、促进相互信任；3、增进对自我的认识与了解；活动一：抿蚣翻身活动目标：训练学生身体的灵活性、柔韧性、协调性。活动程序：将全班学生分成两大组，推荐产生两位组长，两路纵队排好。抿蚣”跑动，看看彼此是否协调。三、四人拉手处......一直到队伍最后两位的拉手处钻过去，第二位组员、第三位组员……跟随前面的组员一直钻完所有的拉手孔。完成“螟蚣”翻身用时最少的组为胜。活动二：团体期望与契约活动程序：1、总结团体成员对团体的期望。2、订立团体契约。活动三：挥洒青春色彩活动LI标：初步了解自己的性格特征，并进一步有所体验和感悟；活动程序：1、发给每位同学一张纸，把纸对折，在纸的上方，请同学们画一种最能代表自己特点的动物，如果不能画，就把动物名称写出来。再从一盒的彩色笔中选自己想要的颜色，彩绘动物图案，并想想自己为什么这样画？2、请同学与大家一起分享自己的作品。活动四：特质之旅活动LI标：采用投射的方法，通过描述自己像哪一种动物。来投射自己的性格特征活动程序：让学生把自己画的纸往左边传递。拿到纸的同学，根据平时对这位同学的了解，写出他的优点。在活动中，每位同学都要轮到。选择一部分学生，请他们介绍自己画的动物以及别人对自己的评价。可以从以下四个方面进行介绍：（1）自己画的是什么动物？（2）这只动物的特色是什么？（3）（4）（5）评价，有什么疑问？哪些是自己以前没有发现过的？接下来，请每个人把自己的纸贴在空白海报上，让大家欣赏一下。第二单元：未雨筹缪定航向单元LI标：探讨职业选择过程中的利弊得失初步明确职业目标活动一：暖身活动活动LI标：探讨如何在得失之间取得平衡活动程序：本活动适合十五位成员参加，分为五组，每三个人编号为一、二、三,各组围成一圈，在每组前面地上各画个圈代表宝库，库中放五颗石子代表钻石，当辅导员喊一时，则各组一号出列，立刻到别组去抢钻石并放回自己的宝物中，每次只能拿一颗，其他成员可在旁观看或加油，但不可保护自己的宝库，一分钟即停止，算算看哪一组的钻石多，一号活动后，接着二、三号，若要增加场面的热闹，可一次叫两个号码，则场中便有十个人同时参与活动，本活动可使成员亲身体会辛苦抢来的钻石刚放下，就被别人抢去是怎样的滋味。（30min）活动LI标：补充学生有关职业方面的知识，提供更多的相关的资料和讲解。为之后的活动做准备。活动内容与过程：领导者先请成员在咨询室集合，分组，使其两人一组（分组沿用聚会一时候的分组）。让分好的组抽签，取代表自己组的顺序号。领导者告知每组同学下面要同心协力完成一项任务。内容是回答大学生的各种的毕业后的职业信息与选择方向的问题。组内先可能的想像问答进行讨论3分钟。然后全体圉成一个圈，一组两个人挨着坐,让领导者站于同学的中间。领导者随意抽取代表各组的顺序号，在由领导者提问，抽到的那组选一人回答。如这组回答不上，其他的组抢答,最后，回答最少的一组要受回答最多的一组的一个要求或者受惩罚。活动三：职业大调查活动目标：了解自己喜欢的、适合的职业增强生涯意识，会用平衡决策为自己的生涯做决定活动程序：填写表格4附4职业大涸査I.请考虑一下你喜欢的三个职业，你最看蚩这些职业的什么方面？(2)⑶(4)⑸⑹

工资高工作容易找工作稳定有较高的社会地位徒充分发挥自己的才能人缘好

（7）福利好（8）工作环境好（9）能提供较好的受教育的机会CIO）工作轻松（1!）工作符合自己的兴趣（12）工作的社会意义大2•粽父母或有关在职人员了解这个职业3.叠閱有关资料.了解遠个职业名稔

你最看董的方面职业_= 职业, 职业= 暂定生涯目标知识、能力的充实坏境资源的扩展短就应完成的目标1•例妣以“担任大学教师”为暂定生涯目标的人.需姜完成的短期目标可能是考取大学、考取硏究生、拿到碩士学乜•应聘大学教师等打刎暂定生涯目标知识、能力的充实坏境资源的扩展短就应完成的目标2•对于个暂定的生涯目标.短时朗内应完成的准备目标是否有冲突？如果有冲瓶则我⑴须对这些暂定生涯目标锲出分析和评估・排出顺序.尽力而为.逐一达之〜我们可以从栏个人外“家庭…亲友—社会”的层次.列出生涯选择的考虑因密二个人方面的得失：a=家庭方面的得失：=亲友方面的得失（包括同学、朋友等）;=社会方面的得失：3•我勺分别就各项考世因熱来位各个暂定目标生涯目标棍备选答案•’打分数n最低0分.^<5分°打完后分数加出每个“备选答冥"的分数.看哪个最有利=项\选更要性加权短朗目标一短朗项\选更要性加权短朗目标一短朗目标二短期目标三十有利•不利十有利■不利+W利•不利人方而的得失•家庭方而的得失第三单元：心动不如行动单元H标：进一步增强团体凝聚力了解过去时间的分配情况探讨学习过程中存在困难及问题活动一：暖身活动：寻找归属活动目标：让学生从了解自己开始，逐渐关注同伴，最后融入团体，体验归属感。活动程序：不用语言交流，通过肢体语言找到与自己属相相同的人。如果大家看明白了，鼓掌表示认同，他们就可以站立起来，派一名代表到主持人处领取“生肖面具”。直到所有的人都站立起来。戴上“生肖面具”的学生排在第一位，其余同属相的学生均排在其后。通过成语（或俗语）接龙壮大自己的队伍。如龙马精神，属龙的与属马的就连成一体。最后看看，自己的归属找到了吗？是一个还是一批，是一群还是全体？活动二：生活圆饼图活动LI标：了解过去同学们的时间分配，探讨在学习过程中存在的问题。活动程序：分给学生每人一张口纸，让其在纸上画一个圆，并根据自己的实际情况2424小时发生的事情，要求尽量详细的回忆，并把这些事情记录在相应的时间段内。再将与此有关的问题写在纸上。第四单元：明天会更好单元LI标：成员能够统整参与前三次团体所获得经验协助成员面对团体即将结束的心情评估团体成效活动一：脑筋急转弯活动二：我的收获活动目的：通过成员在纸上写下有关团体的学习心得，并且与成员分享，回顾和总结自己团体活动的经验和收获。（1会。如“在团体活动中我所学到的三四件事”、“团体活动中对你最有帮助的经验是什tl标完成的状况如何”、“怎样才能将团体活动中所学到的运用到日常生活中”等；（2）46（3）每个小组推荐一个代表到大团体中分乍（4）领导者根据成员的分享概括成员在团体活动中的收获活动三：爱的回馈LI作程序：1、请每位成员