中班50个体育游戏

中班50个体育游戏

1、

鸡妈妈睡醒了目的：练习轻轻走，并训练灵敏性。方法：全体幼儿做小鸡，老师做鸡妈妈。游戏开始，老师对大家说：“现在我要睡觉了，淘气的小鸡不要大声吵。”说完就闭上眼睛。这时“小鸡就离开位置，轻轻的在活动场地走，并发出”唧唧“的叫声。过一会儿，“鸡妈妈”醒了，站起来说：“淘气的小鸡都跑到哪儿去了？快回家把！”所有的小鸡都迅速回到原来的位置站好，看谁的动作最快最轻。规则：A：小鸡必须等妈妈睡了才离开位置，轻轻走动，听到呼唤要赶快回来。B：小鸡不得走出室外。2、

信号灯目的：练习快走并能看到信号赶快停下来，培养幼儿的抑制力。方法：用厚纸做一个信号灯，在场地的一端画一条白线，幼儿站在白线的后边（可以不排队）。游戏开始，教师那出信号灯和幼儿一起说歌谣：“大街口，信号灯，红黄绿，分得清；红灯亮，停一停；绿灯亮，往前行；交通规则要记清。”然后教师到场地的另一端变换信号灯，幼儿按信号快走或停止。当教师看见谁没遵守交通规则时，就让他回到起点再走。先到者为胜。规则：必须按信号做动作。3、

过十字路口目的：练习走步，培养应变能力，粗知交通规则。准备：A、交通灯头饰一个（前方是绿灯，侧面做红灯），交通工具头饰若干。B、场地布置：在操场或平整的空地上，用粉笔画出十字路口、横道线和停车线方法：老师担任交通警察，译名幼儿头戴交通灯站在十字路口中间，部分幼儿戴交通工具的头饰，其余幼儿做行人，可在停车线外的马路和人行道上行走。当听到老师的铃声后，交通灯按一定的方向转向（每次转90度），车辆和行人要按照交通灯红绿信号的改变，做出相应的停止或继续前进的动作。游戏中，交通警察如发现有违规现象，就请扮演者退出场外，并对他讲解交通规则，暂停一次游戏。4、

小鸡找虫吃目的：练习走、跑，听指令做动作。方法：场地一端为小鸡的家，其余的地方为草地。老师做妈妈，小朋友扮小鸡游戏开始时，老师带小朋友们边说儿歌，边向草地慢慢走去。说完儿歌后，他们来到场地中央。然后老师蹲下说：叽叽叽，并用手模仿小鸡找虫吃的样子，小朋友们学着老师的动作。接着，老师又站起来换一个地方，小朋友也跟着去。这样反复几次，最后老师说：天黑了，小鸡快回家吧！小朋友随老师跑回小鸡家，游戏结束。5、

找朋友目的：练习按指定方向走、跑、跳方法：幼儿分成两排，分别站在场地的两端横线后面（相距15米）游戏开始，幼儿从一端向另一端走去，边走边说：“迈开步，向前走，找个朋友拉起手。”说完，走到对面，拉起一幼儿的手，互相问：你好！然后再往回走，边走边说：迈开步。往回走，走到家里等朋友。走到横线转过身体站好，另一排幼儿再做。规则及注意事项：必须向对面幼儿走去，如果说完儿歌幼儿没有走到对面，可重复一遍儿歌。6、

找对目的：练习走和模仿各种动作。方法：全体幼儿面向圆心站成内外人数相等的两个圈。游戏开始，教师带领内圈的幼儿在圈内做各种动作，如走、跑、兔跳、鸟飞等。当听到：“找朋友”信号时，内圈幼儿立即散开，任意找外圈一名幼儿做朋友，教师也去找朋友。找不到朋友的幼儿就为失败者，可唱一支歌或跳舞。交换规则：A、内圈幼儿必须跟随组织者一起做动作。B、当听到找朋友的信号时，内圈才能去找外圈的朋友。7、

猜拳过街目的：练习重复走准备：在场地画三条相距为7米的平行线。方法：将幼儿分成四队，每队出1人，站在中线猜拳（1队和2队猜拳，3队和4队猜拳）猜赢的一方阵队向前走3步，看哪一队最先到终点为胜。规则与注意事项：猜拳时，双方要站好，不得随便移动脚步。8、

拣小球目的：培养幼儿身体的协调性。准备：小球若干，报纸、标志旗每组一面。方法：场地上摆好几堆小球（有几组摆几堆，每堆3~5个），各组排头幼儿每人持一张报纸，报纸上穿两个洞，双手由洞穿过，听“开始”信号，各组幼儿走向摆放小球处，拣起几个球，用报纸底部兜起，走到标志旗再回到原来起点，交由下一个朋友进行。先送完，又没有掉下小球为胜。规则及注意事项：各组排头幼儿必须听开始信号才可进行，中途如小球掉下，要拣起再向前走，报纸破了可更换。9、小鱼游水目的：练习轻轻地跑和上肢运动。方法：在场地上画一个大圈作为水池。孩子们当小鱼在池里轻轻地跑着，两手向体侧自由摆动，然后说儿歌：“一条鱼，水里游，游来游去找朋友。”这时两个孩子可以握握手，然后在说：“两条鱼，水里游，摇摇尾巴点点头。”两个孩子相对点点头，继续边游边说；“三条鱼，水里游，快快活活做朋友。”游2—3分钟后，即可结束。

10——我和球儿来赛跑目标：1、通过游戏，发展幼儿走、跑、跳、抛、滚等能力。2、培养幼儿动作的敏捷性、协调性。3、通过一物多玩，发展幼儿想象、创造能力。准备：人手一个篮球，球筐若干事先画好1——4号场地。过程：一、开始部分。1、

幼儿听口令做动作进行热身运动。如：走、跑、跳等。2、

幼儿自由玩球。二、基本部分。1、

交代游戏名称，练习滚球、快跑、把球接住等动作。2、

玩法：幼儿分散站在场地一端，把球用力向前滚，并迅速向球的的方向批，跑到球的前面，把球接住。3、

两热玩球：一人滚球，另一人追球并将球接住。4、

三人玩球：一人滚球，另外两个人追球并接住，看谁先把球接住。5、

创造性玩球。幼儿分散，老师巡回指导。6、

集中幼儿，请若干幼儿表演不同玩球方法。三、结束部分。幼儿将自己的球边拍边走到一、二、三、四场地进行休息。

11——占圈。目标：1、继续教幼儿运用塑料圈做各种游戏，发展幼儿快跑及跳跃能力。2、培养幼儿机智、灵敏和活泼开朗的性格。准备：人手一个圈、录音机、磁带。过程：一、开始部分。1、

幼儿每人拿一只圈，让幼儿自由地用圈做各种动作。要求：幼儿之间不能互相碰撞。2、

幼儿自由结伴，分散摆圈，练习双脚立定跳远，从一个圈跳进另一个圈。要求：两脚并拢，蹬地跳起，轻轻落地。二、基本部分。1、

幼儿把圈四散放在操场上，幼儿听音乐四散慢跑。当老师说到“一人占圈”，幼儿赶快跑到圈内站好。2、

两人占圈、三人占圈……方法同上。三、结束部分。幼儿听音乐自由地在操场上用圈玩开汽车的游戏。

12——战胜大灰狼。目标：1、通过一物多玩，培养幼儿多种技能，如：投掷、绕物、走、跳跃等等2、发展幼儿的创造力。3、培养幼儿遵守规则的良好品质。准备：1、每人两只火性乳瓶，大灰狼装饰物品。音乐磁带。过程：一、开始部分。1、

幼儿拿器械跟老师一起做哑铃操。（上肢——下蹲——扩胸——腹背——跳跃——整理。）二、基本部分。1、

一物多玩，重点练习肩上挥臂投掷。（1）

练习绕物走。玩法：幼儿将瓶子四散放在场地上，幼儿听口令在场地上走、跑，提醒幼儿不能撞到瓶子。（2）

练习跳。玩法：幼儿在场地上走走、跑跑，当遇到瓶子的时候，就从瓶子上面跳过去。（3）

练习投掷。玩法：幼儿人手一个瓶子，教师组织幼儿面对面站成两横排，相距5——6米，先讲解示范动作，后组织幼儿练习。（4）

游戏：战胜大灰狼。玩法：老师当大灰狼，当你们听大灰狼的声音，看准大灰狼就用自己手上的瓶子向大灰狼投过去。游戏反复玩3——5次。三、结束部分。幼儿字抛自接瓶子进行放松。

13——玩“夹球走”目标：1、学习两人夹球走。培养幼儿的控制力和合作能力。2、通过球的一物多玩活动，培养幼儿对玩球的兴趣。3、开阔思路，培养幼儿创造力。活动准备：1、球数量与幼儿人数相等。

2、录音带与收录机。活动过程：一、开始部分1、

走、跑交替，听音乐做手腕、脚腕动作。然后拿球。二、基本部分1、

先请幼儿进行球的一物多玩活动。教师提出要求：看谁玩的花样多、玩得有趣。幼儿自由玩球。2、

学夹球走。请幼儿集中在大圆圈上，老师边讲解玩法，边做示范：两人对面手拉手蹲下，夹起地上的球后，向前走，不要让球掉下。3、

练习一段时间后，集合幼儿成纵队，开展接力活动。4、

请幼儿听音乐自由玩球，进行放松活动。三、结束部分幼儿随音乐跳“幸福拍手歌”舞。

14——好玩的报纸目标：1、通过报纸的各种玩法，发展幼儿走、跑、跳、投、平衡等综合能力。

2、发展幼儿的想象力。准备：1、报纸（数量是幼儿的三倍）。

2、磁带（1、活泼轻生的音乐，活动时用。2、柔和的轻音乐，用与结束部分。）过程：一、开始部分做准备活动——徒手操二、基本部分1、

请幼儿自由玩报纸。2、

教师引导幼儿，进行以下几种玩法：（1）

走：幼儿一人中间剪好洞的报纸（动的大小以两腿并拢刚好放进去但报纸不会掉下来为宜）两腿放进洞去，报纸卡在膝盖处，往前走。要求报纸不能撕破，也不能掉下来。（2）

跳：用报纸折成宽约30厘米的纸条，练习立定跳远。（3）